皮炎补充哪种维生素b

㈠ 吃复合维生素B对神经性皮炎有什么好处

可以的，或者口服复合维生素B也可以的，不过只能缓解。神经性皮炎回应该算是植物神经功能紊乱的答一种，预防神经性皮炎的方法主要就是针对病因进行预防，所以首先就是要保持良好的心态。如果皮肤瘙痒，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤；如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等水果蔬菜清热利湿食品。外用立康霜就行的，效果不错的。

㈡ 皮炎吃哪种维生素

皮炎简单解释就是皮肤的炎症，临床上可泛指一般的未经明确诊断的皮肤病，回是个很宽泛、很不规范的诊答断，一般非特异性皮肤炎症没有太大的必要补充维生素，一般来说Vit-A、C、E及B族维生素、烟酸、叶酸等都是皮肤维持正常生理功能所必须的，各种维生素缺乏或过多都可以导致皮肤病。

㈢ 皮肤不好需要补充哪些维生素

维生素A属于种脂溶性维生素，能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。维生素A能够有效改进肌肤的锁水功能，并加强肌肤的抗氧化功能，从而能够保持肌肤水分，并恢复肌肤的水润弹性，延缓皮肤衰老。其次，维生素A可以调节皮肤表皮及角质层的新陈代谢，抵抗细菌及辐射危害，让皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。

如果维生素A摄入不足，初期会导致上皮组织干燥，会导致皮肤干燥，弹性下降，失去光泽 ，严重时影响全身细胞。

富含维生素A的食物有动物肝脏、全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，富含该营养素的食物有菠菜、胡萝卜、南瓜等。

皮肤暗沉缺乏弹性——补维C

维生素C又称L-抗坏血酸。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力。由于维生素C是一种强还原剂，可增加一些金属酶的活性，可以帮助肌肤抵御紫外线侵害产生的自由基、避免黑斑、雀斑的产生；有效中和自由基，并增强肌肤自身的抵抗能力；改善肌肤的纹路，淡化细纹等因氧化而产生的肌肤问题；促进新陈代谢、有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤具有弹性而预防衰老的发生。

长期缺乏维生素c可能引起牙龈肿胀、出血等，导致皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。

富含维生素C的食物有猕猴桃、甘蓝、蕃石榴、辣椒、樱桃等。

㈣ 皮肤过敏应该补充哪些维生素

皮肤过敏应该补充维生素A和维生素D。

皮肤过敏多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。

此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果。

而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。

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皮肤过敏应多吃的水果：

1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等

3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。

4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

6、荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。

7、白菜：大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

8、油菜：油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

㈤ 脂溢性皮炎吃哪种维生素B好

像是富含维生素a、B2、B6、e的食物，对于溢脂性皮炎都会有一定的帮助。

维生素B2和内B6对于溢脂性皮炎容都有一定的帮助，所以亲们就不要纠结吃维生素B2和B6啦！

直接买药店几块钱一瓶的维b，不需要买大牌，大牌贵的原因是请代言人，但效果其实差不多。你去看医生，他开的维b也是最便宜的维b。

望采纳，谢谢

㈥ 有皮炎，要补充维生素B2，上网查了，酵母片和复合维生素B片貌似都行，但不知道哪个更好请高手解答，谢！

个人觉得复合维生素B片好点，更全面点

㈦ 皮炎是缺乏维生素B吗

你好，脂溢性皮炎是由于皮脂腺分泌旺盛导致的，服用维生素B族有一定的效果
意见建议：最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

㈧ 脂溢性皮炎应该补充什么维生素

你好，维生素的效果不是太好，最好可以从食物中吸收，平时注意多吃点蔬菜水果.对于脂溢性皮炎最好可以中药调理一下
祝健康

㈨ 神经性皮炎应该补充那些维生素

多吃点含有vb的系列的食物和水果，经常的运动强健身体
在抹上冉迪湿霜，好好的休息不要很劳累的

㈩ 口周皮炎吃哪种复合维生素B比较好

可以用维生素b6.要注意卫生和保暖：在寒冷的冬春季，洗澡、洁肤后使用适合的护肤脂、甘油或防裂油，保持皮肤滋润，防止口角干裂。中药疗法：除湿健脾、清热解毒，方用健脾除湿汤、加减黄连解毒汤。局部可用10%金银花煎水冷湿敷，或外用清凉软膏。