防止乳腺肿块

Ⅰ 怎样才能让乳房肿块消除

病情分析： 你好，乳房有较硬的块 这种情况多见于乳腺囊肿、乳腺增生引起，可以到正规医院妇科就诊检查一下，明确诊断再治疗。

Ⅱ 如何对待乳房肿块

拥有一对健康丰满的乳房，是每一位女性的愿望。可是如果某一天在触摸乳房时，意外地发现里面有肿块，惊慌、恐俱会接踵而来，精神压力会弄得自己的工作、生活一团糟。不过，乳房肿块并不一定都是肿瘤的标志，也可能由外伤或增生所致。在乳房肿块面前，女性朋友切不可自乱阵脚，而应以慎重、平和的心态来对待。正常乳房内的乳腺组织，应该是柔软均匀且有弹性的，正常的乳房在检查时不会有肿块。如果乳腺组织增厚、增粗，出现结节或片块，或乳房内出现大小不等的肿块，都属于乳房的异常变化。从前面介绍的内容我们了解到，女性的乳房主要是由一些脂肪组织深层的乳腺组成的，每一组乳腺都有一根乳汁管与乳头相连。乳头四周暗色区叫乳晕，乳晕含有细小的皮脂腺，能使乳头保持柔软。在妊娠期间，乳房胀大，在分娩之后，乳房分泌乳汁。在月经来临前，乳房也会稍微胀大，有时还会有触痛。乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使乳房内部长出肿块。肿块可能出现在很多乳房疾病中，如乳腺体结构不良、肿瘤、炎症、外伤等均可出现肿块。乳腺增生产生的乳房肿块乳腺增生是因内分泌紊乱所致，一般认为乳腺增生是雌激素过多，孕激素不足，或乳腺组织对雌激素过分敏感所致。多数乳腺增生患者乳房内肿块呈结节状、片状，与乳腺分叶一样，边缘不清，大小不等，质地中硬。乳腺肿瘤产生的乳房肿块 一、良性肿瘤以乳腺纤维瘤最为多见，多发生于青年女性。但一般瘤体积小，不易摸到，有时因乳头流出血水或咖啡样液体，才会引起注意。乳房良性肿瘤一般不易引起恶性病变。 二、恶性肿瘤常见有乳腺癌，多发生于中老年女性，乳房肿块质硬，无痛感，患处皮肤凹陷呈“橘皮样”或乳头内凹结核性乳腺炎产生的乳房肿块。多发生于中青年女性，常伴有肺结核史。乳房肿块一般不规则，质较硬，分界不清，稍有压痛感。若肿块破溃，流出干醋样稀薄脓液，常与乳腺癌混淆。乳房外伤产生的乳房肿块乳房的皮下脂肪丰富，而且又突出于前方很容易受伤。又因乳腺松软，很容易形成乳房肿块，疼痛感．边缘不清．光滑有弹性．有的易形成纤维性硬结。进而部分脂肪坏死、液化，局部形成囊腔。时间久了，周围癖痕组织收缩，皮肤粘连处出现凹陷，很容易被误诊为乳腺癌。虽说乳房肿块多是良性的，但当摸到肿块时，如何鉴别是良性还是恶性肿块，恐怕这是乳房肿块患者最关心的问题。一般良性肿口块生长速度缓慢且长到一定程度就停止生长，肿块表面光滑，与皮肤不粘连。摸上去肿块的质地一般很软，且形状规则，边缘清楚，能够容易地在乳房内移动，而且淋巴结无肿大现象：反之，恶性肿块生长速度迅速且可长到巨大型，肿块表面粗糙、不光滑，形似毛刺状，摸上去质地都很硬．常发生粘连区域淋巴结肿大。当然这些方法仅是用在那些非常典型的良、恶性乳房肿块的鉴别上，由于乳房肿块临床表现各种各样，五花八门，因此，提醒女性朋友，一旦发现乳房肿块，不论其大小及性状，有无痛感，都应立即就医检查。

Ⅲ 乳腺肿块是怎样形成的怎么预防呢

都市女性中，乳腺疾病成为了头号大敌。不少女性特别是年轻人患乳腺疾病后整天提心吊胆，疑心自己是不是患上了乳腺癌，结果病情反而越变越重。 乳腺疾病绝大多数都是以乳腺肿块为主要表现,其中大约70%是由患者自己首先发现的,仅30%是医生在检查患者时无意中发现的。 不管属于那种,经医生检查后有以下两种情形: ...①乳房内无任何病理性肿块,或者肿块仅是乳房范围内的其他非乳腺病变,如皮下的脂肪瘤或肋骨的某种病变(如肋软骨炎) ②不能立即肯定乳房内是否确有肿块,或不能肯定所谓肿块是生理性的乳腺增生。 乳腺肿块形成的病理学基础主要为乳腺组织的增生和炎症浸润。乳腺增生可发生在乳腺腺泡上皮、导管上皮、导管周围组织和其他间质组织,可分为生理性和病理性两种状态,前者主要受内分泌系统调节,呈周期性变化,增生所致肿块、结节可自行消退。 后者也受内分泌系统紊乱的影响,增生组织呈病理状态改变,无周期性变化,肿块可持久存在,在一定因素诱导下可发生癌变。炎症浸润所致肿块常为感染和创伤所致。一般均有明确的病因和典型的局部体征。

Ⅳ 怎样预防乳腺结节

建议女性每月进行乳房自检，提高防癌意识，发现乳房异常变化及时就医。

日常生活管理

对乳腺健康的关注，主要是预防乳腺癌，以下是我们自己可以努力做到的一些事项。 达到和保持健康的体重 应尽量使体重达到正常范围（即体重指数为18.5~23.9kg/m<span style="vertical-align: super;">2），对于已经超重和肥胖的乳腺癌患者来说，推荐降低膳食能量摄入，并接受个体化的运动减重指导。 有规律地参与体力活动 每周坚持至少150分钟的中等强度运动（每周5次，每次30分钟），或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练每周至少2次。锻炼时以10分钟为一组，坚持每天锻炼。 合理营养和膳食 推荐低脂饮食、选用优质蛋白（例如鱼、瘦肉、蛋、坚果、大豆等），多吃蔬菜水果、全谷物，少吃精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂牛奶和油炸食品。 减少激素摄入 应慎用含大量雌激素的保健品，在不必要的情况下不要额外补充激素。 哺乳 母乳对孩子有益，哺乳对母亲也有益，哺乳12个月以上可以明显降低乳腺癌的发病风险。 戒烟禁酒 需要改掉不良生活习惯。

特别注意事项

不要忽略自己年轻时触及的“结节”，随着年龄的增长，原来的“结节”可能会发生了变化，所以要定期体检。不要轻视乳房的任何变化。

预防

鉴于乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效的预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施。 改变日常生活方式，例如健康饮食、限制饮酒、坚持运动等。 定期进行乳房自我检查，实时了解乳房动态变化，如果乳房出现异常迹象，应及时就诊。 为了降低患乳腺癌的风险，尽可能在最短的时间内使用最低剂量的激素治疗。 对于高危女性，如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变者，可进行预防性药物治疗（雌激素受体调节剂、芳香化酶抑制剂等）或手术治疗（预防性乳房切除术、预防性卵巢切除术等）。 定期进行乳腺癌的筛查。 <

Ⅳ 女性怎样预防乳房肿块

大约在45岁左右，有遗传病史的每年检查乳房一次

Ⅵ 乳腺结节的预防应该怎么做

乳房的问题一般的女性朋友都会非常的紧张，乳房疾病有大有小。在平时的生活中，乳房结节的预防方法有哪些呢?患上乳腺结节的治疗方法有哪些?下面就带大家了解一下吧。
乳房结节会癌变吗
一般情况下来说乳腺结节是不会癌变的。乳房结节就是乳腺囊性增情况下的一种非肿瘤的疾病，是乳腺安排导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔安排的生长，其发病原因主要是因为内分泌激素失调。常见育龄女人，绝经后自行缓解。
乳房结节的预防
1、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
2、保持良好的心态
少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
3、调理月经
根据医学研究的发现。月经周期紊乱的女人比其他人更易乳腺增生，经过调理内分泌调理月经，一起也能防止和治疗乳腺增生。
4、反复至医院检查
对于不能排除癌变的乳腺增生结节患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
5、规律的睡眠
调整睡眠不仅仅有利于平衡内分泌。而且还能给体内各种激素供给了均衡发挥健康成效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同协作天然能打败乳腺增生。
6、自我检测和保健
对于有乳房胀痛肿块乳腺增生结节患者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
7、适当补硒
硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。
8、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入
多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
9、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
10、保持良好的生活习惯
生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
11、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

Ⅶ 吃什么东西能化解乳房中的肿块

乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，多发生在30－50岁的妇女，30岁以前较为少见。 国内普查得知：大城市成年妇女检出率为10－15％，在知识女性中检出率达30％，甚至更高。西医多认为该病与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为，多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。患者除乳房有明显肿块及胀痛外，常伴有胸闷，嗳气，心烦，乏力等症状。 验方与食疗： 一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。 二、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。 三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。 四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。 五、仙人掌炒猪肝，常食有效。 六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。 七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。 八、鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

Ⅷ 乳腺肿块怎么办

病情分析：乳腺肿块有可能是乳腺增生形成的，也有可能是乳腺内肿瘤，根据肿块性容质选择治疗方案。建议去正规医院做乳腺彩超检查，明确诊断。如果确诊乳腺增生可以服用阿莫西林胶囊配合逍遥丸治疗，定期复查，乳腺肿瘤需要手术治疗。
意见建议：注意休息，不要剧烈运动，清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物，生冷食物以及过于油腻的食物。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要着急生气，保持心情舒畅。

Ⅸ 急！怎样才能消除乳房硬块

你这是“挤奶”了。处理： 1、热敷：用热毛巾热敷乳房，温度适宜就行，避免烫伤。 2、轻轻按摩乳房硬块处，由乳根缓慢的一点一点的向乳头方向推动，力度适中。也可以用木梳子或牛角梳子沿乳根处向乳头方向缓慢梳理。 3、轻轻向外拉拽乳头，初产妇乳头容易内陷导致乳汁流出不畅。 4、疏通乳腺。用吸奶器吸出有硬块的...乳房的乳汁。如果不发烧，可以让孩子多吸你的奶水。 5、用丝瓜络15克煮水喝疏通乳腺管，《丝瓜络无毒副作用》。只要不发烧尽量不吃药，以免伤害孩子。 6、近几天饮食不要太油腻，乳汁太厚容易阻塞乳腺管。 7、睡觉或喂奶时不要压着乳房一般不会出现这种情况了。