脂溢性皮炎能吃柠檬吗

『壹』 怎样利用柠檬来美容

（1）吃柠檬：每日早晚各吃2个柠檬。

（2）喝柠檬汁：将柠檬绞成汁，加入少量糖或蜂蜜，用温开水冲服，每日1～2次。

大枣

大枣，按地理分布可分为北枣和南枣，北枣含糖量高，含水分少，多用于晒制干枣；南枣含糖量较低，水分多，多用于加工蜜枣。中国以河南、山东出产的品种最好。此外，还有一种酸枣，是枣的变种，果呈球形，较小，果肉薄，核较大，味酸甜，含抗坏血酸极为丰富。

枣的果实是我国最古老的药用及美容果品之一。《本草备要》说大枣：“补中益气，滋脾，润心肺，调荣卫，缓阴血，生津液，悦颜色”。民间流传有“每天三个枣，活到九十九嫌少”的说法，大枣的功效由此可见一斑。据研究，大枣的营养很丰富，含较多的糖、脂肪、蛋白质、淀粉、多种维生素及胡萝卜素、单宁、硝酸盐、有机酸和磷、钙、铁等成分。特别是干枣，含糖量高达50％以上；枣的维生素C含量在水果中首屈的一指，比苹果、桃子等高100倍左右；维生素P的含量也是百果之冠，所以有“天然维生素丸”的美称。研究发现，枣可促进蛋白质的合成，增加机体抵抗力，还有镇静、降压、抗过敏和抑制癌细胞的作用。

大枣是生肌长肉、润肤悦颜的佳品，它健脾益气，养血润肤，长期食用可以使皮肤红润、容颜光亮。研究证明，大枣还可以保护肝脏，增强肌力，降低胆固醇，另外，大枣在补血的同时还有止血的功能，故对各种皮肤紫癫有明显的治疗效果，因大枣含有丰富的维生素，故对治疗因维生素缺乏而引起的口角炎、唇炎、角膜炎、舌炎、脂溢性皮炎等均有效。

芒果

芒果果肉多，果汁亦多，味美诱人，被誉为“热带果王”，是夏季里许多人喜爱的一种水果。

中医药学认为，芒果、性凉、味甘、酸、有生津解渴、和血润肤、益胃止呕、清热利咽及止眩晕等功用。

芒果可改善皮肤血液供应，有光滑皮肤的作用，还可以治疗许多影响美容的皮肤疾病。

有皮肤多发性疣的人，每日吃芒果2～4个，同时用芒果皮擦患处，往往可取较好的疗效。每日用芒果皮煎水外洗可以治疗湿疹、神经性皮炎等皮肤痛。

芒果的吃法有一定的讲究：芒果大都用于鲜食，遇鲜芒果有酸味时，可以加入少许食盐同食，即可中和酸味，并使之更为甘美可口，还可将芒果的果肉切碎，略加些奶油，拌匀，置冰箱中，制成芒果雪糕，其味鲜甜爽口，是夏日降温去暑的佳品。

葡萄

中医药学认为，葡萄味甘、酸，性平，有滋肾益肝，补血悦颜、强筋健骨、通经活络、补气和中等功效，可用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、风湿骨痛、心悸盗汗、小便不利、面黄肌瘦诸症。

研究证实，葡萄可辅助治疗血压偏低、贫血、内脏下垂慢性胃炎、风湿性关节炎等病症。

每100克新鲜葡萄果肉中含铁06毫克，有改善贫血症状，增加皮肤红润、细腻的作用。血压偏低、体质虚弱、贫血、体型瘦长者，每日于饭后吃些新鲜葡萄、葡萄干或喝些葡萄酒，既能强身健体、治疗疾病，又可护肤美容，使肌肉更丰满、形态变美，皮肤变得为白嫩、细腻。

樱桃

樱桃含有丰富的铁质，每100克樱桃含铁质约6毫克，是橘子、苹果、梨含铁量的20倍。

中医药学认为，樱桃味甘、酸，性温，有补血益颜、健脾和胃、滋肝养肾、生精止泻、祛风除湿等功效。

现代医药学发现，含有较多铁质的樱桃，有促进血红蛋白生成的作用，故能补血，可使颜面红润。

樱桃，既是色、香、味、形俱佳的鲜果，又是妇女的护肤养颜的食品。除热病者外，任何体型的人都可食樱桃，尤以妇女吃樱桃为好。特别是年轻女子，每于经期过后吃些樱桃，既可及时补充月经期间失去的血液，达到强身健体的目的，又能使皮肤变得美艳动人。对缺铁性贫血的女性而言，樱桃是健体与护肤美容的首选水果。

草莓

中医药学认为，草莓味甘、酸，性凉，无毒，有清热除烦，和血润肤、健脾益胃、去咳化痰、生津止渴等功用。

因草莓中含有大量的维生素C（其含量为苹果、葡萄的10多倍），故能促进机体组织中的细胞间质的形成，维护牙齿、血管、骨骼、皮肤、肌肉的正常功能，促进皮肤伤口愈合，帮助体内抗体的形成，提高免疫功能，从而增进人体的抗病能力。实践证明，经常吃一些新鲜草莓和草莓制品（如草莓酱、草莓果汁、草莓果酒等），有护肤美颜、增加食欲、强身健体、降低血中胆固醇、通便、补血、除烦躁、解渴、止咳化痰等作用。

在初夏，每日取新鲜草莓200克，挤汁，加少量食盐，内服，既是一种享受，又可达补血益颜的目的。中老年人常吃鲜草莓、草莓制品（如草莓酱），不但有延缓皮肤衰老的作用，还可同时降低血中胆固醇，调节血管弹性，益寿延年。

椰子

椰子盛产于热带、亚热带地区，有“热带巨果”的美称。

椰子大似西瓜，外界皮较薄，呈暗褐绿色，中果皮为厚纤维层，内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮满了椰汁，清如水，晶莹透亮，是极好的清凉解暑之品，也是极好的护肤养颜、补益气血的美味佳果。

中医药学认为，椰汁与椰肉味甘，性平，无毒，有益气生津、丰肌美肤、消疳杀虫等功效。

常吃椰汁、椰肉，能使人的面色润泽红艳，增气力，耐饥饿，还可增强胃肠道吸收消化功能，强身健体，增强机体抗病力。

喝椰汁，是一种极妙的享受，取一成熟椰果，先用双手捧住摇晃，听听那清凉果汁在果内腔中的撞击声，“声中有味”，令人食欲大增。然后戳破椰壳上椰端的芽眼薄层，端起来畅饮，或用吸管慢慢吮吸，皆令人陶醉，令人凉爽心甜，令人难以忘怀。

可选用椰做护肤美颜食品，取椰子肉500克，切成小块状，加鸡肉丁、糯米各适量，放在有瓦罐中，隔水煮，喝汁吃肉，每日1次。有肾炎水肿的病人，最适宜选食椰子汁，每日早、中、晚各饮椰汁1杯，有强心利尿作用，可减轻水肿症状，甚至达到治愈疾病的目的，还可能收到护肤美容的功效。

柚子

中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用，可用于润肤乌发，治疗气郁胸闷、脘腹冷痛、咳嗽痰多诸症。《滇南本草》推荐“柚子驻颜酒”：取柚子6个，熟地50克，杭白芍50克，全当归50克，白蜜适量，白酒5000克，浸泡100天，即成，每日饮之，可养血驻颜、去皮肤黑斑。

研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克）以及类胰岛素等成分，故有降血脂、降血糖、减肥、美肤养容等功效。经常服用，对高血压、糖尿病、心血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

除柚肉外，柚皮、柚花等亦有美容作用，如用柚花蒸麻油作香泽面脂，能乌发悦色。

猕猴桃

猕猴桃的营养极丰富，含大量维生素C及葡萄糖、果酸、果糖、蛋白质、脂类、维生素B1、钙、磷、铁、猕猴桃碱等成分。猕猴桃既可鲜食，也可加工成果汁、果酒、果脯、果干、果酱、果粉等。

中医药学认为，猕猴桃味甘、酸，性寒，有解热除烦、生津止渴、调中下气、驻颜防衰等功效，可用于防止衰老、润肤美容及治疗消渴、烦热、痤疮、黄疸、石淋等病。

『贰』 脂溢性皮炎不可以吃那些水果

脂溢性皮炎用户少吃含糖分高的水果，如蔗糖等。

脂溢性皮炎不可以吃辛辣刺激内性饮食容，不可以喝酒，不可以吃牛羊肉，海鲜以及鸡，鸭，鹅，狗肉等发物，还包括头，蹄，下水等发物，不可以吃坚果类的食品，不可以吃容易过敏性水果，比如芒果，桃子，榴莲等。在生活起居上还需要注意保持良好的休息和睡眠，保持愉悦的心情。

(2)脂溢性皮炎能吃柠檬吗扩展阅读：

注意事项：

平时应多吃含有维他命C，维生素E，维生素D的食品，如新鲜绿叶蔬菜，番茄，红萝卜，猪瘦肉，新鲜水果以利于病况的康复诊治。多食含有维他命类食品，如水果、蔬菜水果等。

维生素D的食材要适当多吃牛肝，红萝卜，鸡蛋黄等，以改正头发毛囊皮脂腺角质化出现异常，避免 毛孔堵塞。

饮食搭配上可由流食流食普食慢慢过多，多进高热量食物，高蛋白食物，高维他命饮食搭配，用牛乳治口腔糜烂，小米汤，鸡蛋汤，水豆腐等流食素餐，嘱用户尽可能多经口进餐。

『叁』 请问有脂溢性皮炎可以做光子嫩肤吗24岁_脂溢性皮炎

南京皮肤研究所 普通科 西医 检查及化验： 前两天去看的，当时涂了清爽型的防晒霜但还是满脸油光，且面部潮红（我从小就容易脸红，小时候脸颊还经常会长白色的小斑，类似所谓的冷饭斑。那天去医院的时候因为走了很久天又冷后来到医院又在空调室里等挂号两个小时，所以我不确定脸红是否也算病因。），医生说我脸皮较薄，两颊和额头有几颗不严重的炎症性痘痘（已经快下去了），两颊鼻头鼻翼黑头较重，额头也有，且都毛孔粗大，两颊上颧骨处又特别容易干、起皮，两颊下方有分别有红血丝。但脸是不痒的也没看出糜烂等状况！！（我看脂溢性皮炎的描述里说基本都会痒和糜烂什么的）。内眼角下方和上眼皮脂肪粒严重伴有严重黑眼圈。 治疗情况：医生可能太忙了，跟我讲其他都不要谈，先治好脂溢性皮炎，给我开了脂溢性皮炎的药（可是他自己也说这个很难根治啊~~~好伤心，就治不好吗？）：奥硝口坐胶囊，强力霉素，氟芬那酸丁酯软膏，乳酸依沙吖啶炉甘石洗剂。我看了都是治湿疹什么的，可我对比网上的湿疹定义，似乎并不符合我的脸部症状？？病史：突然变得很油是最近半个月的事情吧，这个半个月最大的差别就是1天气变冷了（看资料说冬季皮炎易加重），2最近早上用了10%VC精华，加防晒的；晚上用了2%水杨酸在T区及两颊的毛孔粗大区域，和修复精华。医生说跟我用的护肤品没有关系，可我最近在其他方面并没有什么改变，所以很疑惑为什么突然加重。近期饮食也并无辛辣刺激。倒是有一点，我脸上汗毛较多，医生建议我查一查性激素，我自己感觉雄性激素可能偏高，不知这个是否有影响。 啊~~~~我快疯了。关键是我回来对比了一下网上关于脂溢性皮炎的描述，发现跟我的症状好像并不是很吻合，求解！！！麻烦医生再帮我诊断诊断，连着我的脂肪粒黑眼圈一起求解！！！医生说我得先治好脂溢性皮炎，然后可以选择做激光把黑头、毛孔、多毛、红血丝一起做掉，那我的脂肪粒、黑眼圈可以一起去掉吗？可我看网上说，医生也说的，脂溢性皮炎很难根治，那我什么时候才能去做激光呢？有这个皮炎的时候不能去做激光吗？要做的话是做光子嫩肤吗？还是点阵更彻底些呢？

『肆』 轻度皮肤病患者的禁忌有那些呢

很多皮肤病患者在就诊后都会问医生，是否需要忌口。的确临床上有许多皮肤病需要饮食调忌。如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癣、红皮病、脂溢性皮炎等常见病多发病，其发病与饮食有着极其密切的关系，皆可因吃刺激性食物或发物而使病情加重，因此对那些有食物过敏因素的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

皮肤病大多数有皮疹。皮疹是发出来的，而有些食物又是发物———含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应禁食带有剌激性的食物。否则，即使处於稳定期的皮肤病，也会重新发作。

有些皮肤病，如荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等，其发病与某些食物有密切的关系。在发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥发物，以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮肤病如疥疮、体癣、白癜风等，因与饮食无关不需忌口。

但是，某些患者只对一、二种食物过敏，因此，不要对禁忌食物的范围过大。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12～24小时发病，就为致敏食物。这样忌口就有针对性，缩小了忌口的范围。日常生活中，常见一些人不管患了哪种皮肤病，也不管自己对什麼食物过敏，凡是所谓的发物，统统忌口。结果造成营养不良，影响了身体健康。即使是皮肤病患者对於禁忌的食物也并非永远忌口，一般待皮肤病稳定一段时间后，可尝试吃过敏食物，从小量开始，如无特殊反应，可逐渐增加量和次数。经过反覆多次脱敏，一些人对原来过敏的食物，可以不再发生过敏反应

『伍』 脂溢性皮炎能不能吃柠檬，百香果，牛油果这些水果

适量就可以了。什么也不能吃的多的。可以用中药 乌蛇清肤癣来治啊

『陆』 常喝柠檬茶水可以起哪些作用

第一，可以改善便秘，因为含有维他命C能催促排便。
第二，可以美容养颜，维生素C有美白作用。
第三，可以延缓衰老，柠檬里面的微量元素可以分解皮下积聚的色素。
第四，可清除口气。

『柒』 我头发宵可以直接滴柠檬汁在头顶皮肤上有用吗

问题分析：
效果来不大，头源皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，也可能是头皮的脂溢性皮炎。

意见建议：
可以去药店买二硫化硒或采乐洗头发，平时生活要规律，不要熬夜，少吃辛辣刺激油腻食物，多吃些新鲜蔬菜水果

『捌』 脂溢性皮炎多吃什么可以帮助恢复柠檬 苹果 橙子 不可以吃吗

可以吃的，但是也得看看你对这种食物过不过敏，有的人对柠檬过敏哦

『玖』 本人得了严重的脂溢性皮炎，吃了半个月的维生素b2，b6，没什么效果。

天涯上看来的秘方，有小白鼠试过了说管用，LZ可以试试看
就三种药，维生素B6 鱼肝油（维生素AD） 胱氨酸片
价格不贵 加起来就十几块钱 不过有些牌子的比较贵 据说不用吃很贵的 因为成分都是一样的

『拾』 头皮屑脂溢性皮炎怎么治

方法/步骤

• 判断情况；看看头皮屑是一片片的，还是大量的混合在一起？把头皮屑拨开，看看头皮屑下面的皮肤是不是很红？头发有没有呈束状改变；这些是区分脂溢性皮炎和银病的依据；如果头皮屑是一片片的，头皮不受影响，则考虑是脂溢性皮炎；如果头皮屑很多积在一起，头皮屑下面是红色的，一抓容易出血，或者头皮呈束状，则是后者；