上腹部横隔膜肿块

『壹』 唱歌时呼气是怎么呼有人说只要横隔膜保持住就行，有人说腹部要向内收，把气顶上去，有人可以告诉我正确

吸气深抄一点到两肋扩张 此时横膈膜下沉 然后保持横膈膜下沉的感觉 也就是胃那里凸起 找叹气的感觉 也就是收小腹 此时为小腹与横膈膜的对抗 唱歌随时保持气息向下的感觉 越高越往下 是会累的 也不会太累 而且只有横膈膜那会累 除了换气保持那里紧张 不能松 松了就泄气了 唱歌累的从来只是腹部 而不是脖子 嗓子或者别的地方

『贰』 请问大家我老婆左腹部隔肌肿块去医院应该挂哪个科

是剑突吧，窝也怀疑那里有肿块，去医院看了下人家说是剑突。我的长的大点，，，，

『叁』 横隔膜的呼吸方法

丹田呼吸就是腹式呼吸，腹式呼吸就是以横隔膜升降的力量来吸气与吐气。回
我们答看婴儿刚出生时，由于胸肌尚未发育完全，所以婴儿呼吸时胸腔无法动作，只会看到腹部的起伏，这个就是横隔肌的作用。
运用横隔膜呼吸，呼吸的程度会比较深。以横隔膜深呼吸法来吹笛子，如果口风如针与边棱效应发音的要点做的确实，发出长音所需要的”能量”就很足够了。因为没有比这种深呼吸方法能够吸入的气体体积还多的了。
学习这样的呼吸法要注意的是，自然的吸气与自然的吐气。如果全身很用力的吸气，那很容易使自己受伤。学吹笛子千万不要贪吸气，贪吐气，我就遇过一位老先生跟我承认，他就是这样练到吐血，从此就不能吹笛子了。为什么呢？？因为在气吸的很饱的状态下，全身是紧张的状态，如果在勉强用力，一定会伤到自己。
所以练习腹式呼吸，要应乎自然，很轻松的吸气，很轻松的吐气。在应用上，难度很高的乐曲，是需要适度的自然放松下才能办到。因此，这里就可以下一个小结论了。在未来必须克服高难度技巧与维护身体健康两大最高指导原则之下，”自然的深呼吸”就是吹笛子的重要基本动作了。

『肆』 我父亲（70岁）右腹疼痛，检查说是右横隔膜上移，请问有哪些原因导致右横隔膜上移

最有可能的就是肝脏的病变

『伍』 横隔膜打开是什么感觉，腹部发音是什么感觉，我初二，打算想上高中的时候上个音乐学院高中，所以想在网上

看描述，你说的应该是声乐。这些东西，我觉得你最好找个老师，况且你想上音乐学回院的附中，没有老答师教你，只靠网上的东西，想上附中是不可能的。全国9大音乐学院的附中，不是想上就上的。还是建议你去找个好老师。要是普通的音乐高中，你去在学也来得及。声乐，是一个在体力基础上，意识加感受的东西。

『陆』 横膈膜支撑小腹用不上力怎么办

发声立体点 气息的走向是脑部 这样横膈膜的支撑作用才容易体会到 如果气息直接从嘴巴出来 是否用腹式呼吸差别就不是很大了

『柒』 什么方法可使横隔膜有力量

使横隔膜有力量的训练方法如下：

1、伸展你的横隔膜

改变Uddiyana Bandha (腹锁) 练习方式，仰卧屈膝，把脚放在地板上，比髋部稍宽一点，把脚跟靠近臀部。用鼻子平静地呼吸几次。在深吸气和充分呼气之后，把手推在大腿根处，然后做一个吸气动作，但不要让空气进入。

吸吮腹部，展开肋骨，形成一个真空的腹部，将横膈膜拉入胸腔。当你不断地拉，尝试着做一些小的动作, 使脊椎和骨盆弯曲、伸展和侧移，然后慢慢地完全吸气。正常呼吸一到两次，然后重复5次。

2、激活横向腹肌

仰卧屈膝，双脚与髋部同宽,两大腿之间纵向放置一块砖，双腿夹。骨盆和下背部中正，把手指尖放在下腹部，前髋骨之间。

呼气的时候，让肚脐下沉，与盆底接合，然后双手挤压这块区域。用指尖感受腹横肌的启动。 保持脊柱的中性曲线，因为腹部下沉才是关键。吸气时，放松并软化腹部。呼吸几个回合，找到核心的深层激活。

3、尝试用吸管呼吸

背部有支撑的舒适仰卧，支持物在上背部和头部，让肩膀向后倾斜，打开胸部。嘴唇夹吸管，用鼻子吸气，用吸管呼气。用一根长吸管呼气会使呼出的时间比吸入的要长。让呼吸节奏慢慢放慢。

经过几次呼吸后，注意到呼气后是否出现了自然停顿。在这一停顿中探索休息，直到下一次吸入时自发地上升，就像被压在水底的球在被释放时自动反弹起来。让呼吸尽可能的轻松，在此呼吸方法上停留3分钟以上。

(7)上腹部横隔膜肿块扩展阅读：

婴儿刚出生时，由于胸肌尚未发育完全，所以婴儿呼吸时胸腔无法动作，只会看到腹部的起伏，这个就是横隔肌的作用。

运用横隔膜呼吸，呼吸的程度会比较深，常运用于乐器演奏、演唱等领域。比如以横隔膜深呼吸法来吹笛子，发出长音所需要的“能量”就很足够了。因为没有比这种深呼吸方法能够吸入的气体体积还多的。

学习这样的呼吸法要注意的是，自然的吸气与自然的吐气。如果全身很用力的吸气，那很容易使自己受伤。因为在气吸得很饱的状态下，全身是紧张的状态，如果再勉强用力，容易伤到自己。

所以练习腹式呼吸，要应乎自然，很轻松地吸气，很轻松地吐气。在应用上，需要适度的自然放松下才能办到

『捌』 身体的左上腹部是什么位置

人的左上腹部的腹腔内有：部分胃及空肠和回肠、部分横结肠及降结肠专、结肠左曲、脾、属部分胰、腹腔后壁有左肾及肾上腺等。

以前正中线和脐平线将腹部划分为左上腹部、左下腹部、右上腹部、右下腹部四个区。四区法分区简单，应用方便，临床叙述中常用，如“左上腹包块”、“右下腹按压疼”等。

(8)上腹部横隔膜肿块扩展阅读

人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分，在解剖学上，腹部从胸底的横隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。真假骨盆界限从腰骶角（第5腰椎和第一骶椎之间的椎间盘）到耻骨联合，骨盆入口的边缘。在骨盆入口和胸膈膜之间的空腔称为腹腔。腹腔的边界是腹腔壁。

腹壁分为后，侧和前腹壁，它们的构造一样，最深的一层为腹膜外的脂肪，壁层腹膜和一层筋膜，后者根据其不同的位置，覆盖物的不同有不同的名字（如腹横筋膜，腰肌筋膜）。这些结构的表层是三层肌肉：腹横肌，腹内斜肌和腹外斜肌。

位于腹部的器官有肝脏以及附属的胆囊、盲肠以及附属的阑尾，还有胃、小肠、脾脏、结肠、膀胱等。而肾脏、胰腺以及像大动脉和下腔静脉这样的主要血管虽然也是腹部的一部分，但事实上，它们是位于腹膜后间隙的腹膜后腔。

『玖』 胸腔与腹腔之间有个疙瘩是什么原因

是横隔膜
横隔膜 diaphragm
人或哺乳动物胸腔和腹腔之间的膜状肌肉。收缩时胸专腔扩大，松弛时属胸腔缩小。
原来它是作为协助心脏机能的肌肉，从直肌系统的颈部分化来的，在两栖类上即可看到其原始的型式。在胚胎发育的时期，由腹侧生出的腹侧隔膜（diaphragmasternale）和从背侧生出的背侧隔膜（diaphragmapleurale）两者愈合而成。偶尔，在人等个体上，这种愈合有不完全的时候，称为横隔膜疝。在横隔膜的中央有较大的范围缺乏肌肉，这一部分由腱膜构成。在横隔膜上，还可见到通过主动脉和胸导管的主动脉裂孔，通过下腔静脉的腔静脉孔，通过食管和迷走神经的食管裂孔。在组织学上，腹膜紧贴在肌性组织的腹腔面上，胸膜则紧贴在胸腔面上。横隔膜除在呼吸运动时有作用外，在排便、呕吐时可以增加腹压。

『拾』 搬完重物上腹部像抽筋一样疼，而且有点儿胀胀的感觉，是岔气了吗还是因为横隔膜突然过度扩张引起的

是岔了气，找医生开点药就好了。