❶ 冬天的皮肤痒要怎么办
冬季皮肤好发痒
据广东省中医院皮肤科主治医师廖列辉介绍,冬季皮炎属于皮肤瘙痒症范畴,是一种以皮肤瘙痒为主的神经功能障碍性皮肤病。好发于秋冬季节,在气温急剧变化的情况下,常在洗热水澡后或脱衣睡觉时便开始瘙痒,临床上无原发损害。由于搔抓可出现继发性皮肤变化,如继发充血、皮肤抓破、苔藓样化、色素沉着、脓疮或淋巴结炎等损害。
冬季皮炎除同气候的变化有关外,还与其他因素有关,包括有维生素A缺乏、甲状腺机能不足、衣着太多、对于羊毛敏感、碱性太强肥皂的刺激、洗浴太勤、水温太热或不常洗澡等。
预防与调理
廖列辉提醒广大市民,由于瘙痒病的发生病因复杂,有体内和体外的,因而要注意致病因素对皮肤的刺激,重视饮食调理,做好皮肤保健,避免发病。为此应注意以下几点:
1.注意气候的影响:特别是寒风的侵袭、被褥太暖、汗液的刺激,应及时调节好衣着,减少气候环境对皮肤的刺激作用。内衣内裤以纯棉织品为佳,并宜宽松、透气。不穿橡胶、塑料及尼龙袜。
2.保持室内空气新鲜。避免接触或吸入环境中的特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。注意皮肤卫生,避免使用碱性清洁皂(液),宜选用中性清洁剂;
3.避免过勤洗澡,尤其冬季应减少洗澡次数,并不宜用过热的水洗烫。肛门瘙痒及外阴瘙痒病,便后温清水外洗,不宜用肥皂清洗。
4.饮食宜清淡,不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食,鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果,保持大便通畅。在日常饮食中适当增加清润之品,如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。特别强调一点就是,秋冬喜欢进补的人,切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等,以免犯“气有余便是火”之戒;其次如火锅、炖品、老火汤等都是是非之物。
5.注意保持情绪安定,睡眠适时,生活有规律,遇事豁达开朗。尽量克制自己,忍住搔抓的诱惑,避免搔抓造成对皮肤的损害。
❷ 冬季皮肤瘙痒症是怎么回事
皮肤瘙痒症的治疗,西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒,切记不可去抓挠患处,以免越抓越痒,更会导致范围扩大。可能大 家会有过这种经历,有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内,或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候,在一冷一热的刺激 之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒,会忍不住搔抓一下,却往往是愈痒愈搔,愈搔愈痒,越抓到后来瘙痒越严重,造成一种恶性循环。而且搔抓 很可能会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,如果你挠得太用力了,可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,这样治疗起来就会更加 困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍,不要随便去抓挠,可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害 ,也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状,使皮肤逐渐恢复正常 ;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面,皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸,每次一粒。口 服多种维生素(如施尔康,善存片)、钙片等,对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时,可以在白天服用无镇静作用的息斯敏 、西替利嗪等,晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者,可服非那根或赛庚啶等抗过敏 药物缓解症状 一般来说皮肤瘙痒多是属于机体出现过敏导致的症状,治疗方面可以考虑使用点抗过敏的药物进行治疗一下就是可以的
❸ 冬天为什么皮肤会瘙痒
、这是冬季瘙痒症又叫皮脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹,为全身性瘙痒病的回特殊类型。 2、常为寒冷所诱答发,多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下,每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣床时,便开始发生瘙痒。在冬季经常和长时间的洗浴,并多用碱性强的皂类是最常见的病因。 3、处理: (1)洗澡不宜过勤,一般一周2-3次就行。如果洗澡过勤的话,会洗掉大量皮脂膜(特别是用碱性强的洗涤用品更为明显),在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下,导致皮肤干燥、粗糙,产生脱屑和引起皮肤瘙痒,加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话,尽量不用洗浴用品或者用儿童用的淋浴露。另外,洗澡的水温不要过高,一般在30-35度左右就行了。 (2)洗后用点保湿的护肤品,也可用少量的医用甘油对温水涂皮肤,用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用,对皮肤没有刺激性,可以长期使用。 (3)同时也可以用止痒的抗组胺药,如西替利嗪片,1片,每天早上服一次;扑尔敏片,1-2片,每天晚上服一次;局部外用:倍他米松软膏+尿素软膏,每天2次;另外,可服用养血、祛风、安神的中药制剂。
❹ 冬天来了、皮肤发痒是怎么回事
1、这是抄冬季瘙痒症又叫皮袭脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹,为全身性瘙痒病的特殊类型。 2、常为寒冷所诱发,多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下,每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣床时,便开始发生瘙痒。在冬季经常和长时间的洗浴,并多用碱性强的皂类是最常见的病因。 3、处理: (1)洗澡不宜过勤,一般一周2-3次就行。如果洗澡过勤的话,会洗掉大量皮脂膜(特别是用碱性强的洗涤用品更为明显),在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下,导致皮肤干燥、粗糙,产生脱屑和引起皮肤瘙痒,加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话,尽量不用洗浴用品或者用儿童用的淋浴露。另外,洗澡的水温不要过高,一般在30-35度左右就行了。 (2)洗后用点保湿的护肤品,也可用少量的医用甘油对温水涂皮肤,用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用,对皮肤没有刺激性,可以长期使用。 (3)同时也可以用止痒的抗组胺药,如西替利嗪片,1片,每天早上服一次;扑尔敏片,1-2片,每天晚上服一次;局部外用:倍他米松软膏+尿素软膏,每天2次;另外,可服用养血、祛风、安神的中药制剂。
❺ 冬天,皮肤为什么会发痒
1、这是冬季瘙痒症又叫皮脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹,为全身性瘙痒病的回特殊类型。 2、常答为寒冷所诱发,多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下,每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣卧床时,便开始发生瘙痒。在冬季经常和长时间的洗浴,并多用碱性强的皂类是最常见的病因。 3、处理: (1)洗澡不宜过勤,一般一周2-3次就行。洗浴的过勤话,会洗掉大量皮脂膜(特别是用碱性强的洗涤用品更为明显),在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下,导致皮肤干燥、粗糙,产生脱屑和引起皮肤瘙痒,加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话,尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外,洗澡的水温不要过高,一般在30-35度左右就行了。除平时正常饮食外,多喝点水和多吃水果,补充足够的皮肤水分。 (2)洗浴后可用保湿、润肤的护肤品或者用 少量的 医用甘油 对温水涂皮肤(用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用,对皮肤没有刺激性,可以长期使用)。 (3)同时用止痒的抗组胺药,如西替利嗪片,1片,每天早上服一次;扑尔敏片,1-2片,每天晚上服一次;另外,可服用养血、祛风、安神的中药制剂。
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❻ 为什么冬天皮肤会痒
到冬天,天气变得寒冷,空气也变得干燥起来。一到此时,不少人就出现皮肤瘙痒,特别是晚上临睡前刚脱下衣服时,从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢?
原来,秋冬季节气候寒冷,皮脂腺分泌物向体表排出困难。科学检测表明,人体皮脂腺分泌的脂肪溶 点为30摄氏度左右,到了严寒季节,皮肤脂肪几乎凝成固体状态,所以排出更加困难,这就使人在冬天皮肤干燥更明显。尤其是老年人,随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退,由于内分泌减少导致皮脂腺分泌失调,所以皮肤会干燥发痒。而且皮肤汗腺的活动功能比青壮年期明显减退,汗液排出量减少,使皮肤表面缺乏水分,这在空气比较干燥的冬季,皮肤当然会更干燥也更容易发痒。
著名相声艺术家马三立老先生曾说过一个叫《祖传秘方》的相声,流传甚广,说的是某人浑身刺痒,花大钱买来一祖传秘方,该药被层层包裹,很是严密,撕了这层扯那层揭了三层去四层,最后一层里边就露出一张小纸条,上面只写二字:挠挠。
痒怎么办?挠挠!——这似乎是放之四海皆准而又天经地义的答案。
人痒了,手到即止,即使是手指不及之死角,也有痒痒挠(老头乐)及时救驾,如此“沙沙”几下,烦恼退散,浑身通泰。然而,痒时搔抓几下,虽能解一时之快,但是经常搔抓,尤其是用痒痒挠,却给皮肤瘙痒症埋下了祸根。抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
追源溯头,痒感是由于来自身体内外的化学物质、细菌、寄生虫、异常代谢产物以及皮肤炎症、化纤织物等等因素,刺激皮肤末梢神经感受器引起的异常感觉。而且,痒感和痛感都是通过同一位于真皮乳头内的末梢神经感受器产生的,只是因为刺激的轻重不同,轻则为痒,重则为痛。
皮肤痒了不能过分挠
用手,尤其是用痒痒挠搔痒,实际上是增强了对皮肤的刺激,使皮肤产生了疼痛,从而掩盖了痒感,久而久之,皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激,会使瘙痒加重,便形成了新的条件反射。其结果是越搔越痒,造成恶性循环。
有一些人还会有这样的经验,痒痒时洗个热水澡,美美地烫一烫来解痒。不过,最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡,由于频繁的烫搓和肥皂刷洗,会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉,连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住,所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。
首先要注意增强体质,适当运动。早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩,以促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。
其次,保持个人卫生,勤换内衣(内衣最好选用柔软棉丝织品),少吃刺激性食物等良好的生活习惯是可以有效防止瘙痒发生的。以温水浴代替热水澡,每周1~2次,且忌使用强碱性洗衣皂,应用中性皂或浴液,用量要适当,不要狠搓久泡。
教你止痒三法
局部皮肤瘙痒时,可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处,治疗效果较好。
皮肤瘙痒时,可将一撮香烟灰放在一容器内,滴上几滴水,使其呈糊状,敷于患部,即可止痒。
急性局限性皮炎或皮肤瘙痒,用食盐水洗涤、涂搽,可以止痒。
同时我们应该知道些皮肤瘙痒病养生指南
一.应注意合理的皮肤保养,衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。
二.避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。
三.不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。
四.积极防治原发疾病,如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病,以去除加剧本病的病因。
❼ 一到冬天皮肤就开始痒.为什么
冬季转大多和皮肤干燥有关系,冬天洗澡不要太勤,洗澡不用肥皂,沐浴露。不能搓背,过渡洗烫会把皮肤表面的皮脂膜破坏就没有保护层了。可以口服润燥止痒胶囊,外用保湿霜身体乳。
❽ 为什么一到冬天我背后的皮肤就会很痒
干燥
保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。
保温防寒冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可用围围巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法来保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时手脸洗后要擦干后才可外出。
避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅多,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加,这些都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。
穿着宜柔和冬寒穿衣较多,如果不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤、衬衫等。同时,还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。
进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。
注重食物保健当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻
❾ 冬天皮肤痒是怎么回事
您好来,天气寒冷干燥,皮肤缺自乏水分,衣着太多,环境突然改变,羊毛或化纤制品的刺激,过多的洗澡,或洗澡不勤,或洗澡后用肥皂等碱性洗涤用品,慢性便秘等都可引起皮肤瘙痒,由于白天工作繁忙,注意力分散,所以皮肤搔痒多在夜晚加重,而且是越挠越痒,越痒越挠,有的甚至挠出血痂,有的皮炎就是病人反复抓挠引起局部皮肤增厚,结痂引起的。 怎样避免或减轻冬季搔痒呢?避免各种外界刺激,如不用碱性肥皂及浴液,不要用过热的水洗澡,穿柔软宽松的棉内衣,不用力抓挠皮肤,平常清淡饮食,勿食辛辣刺激食物,注意休息,放松心情。洗澡应间隔3-5天。如果发病部位固定,可外涂派瑞松等药膏止痒。