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秋季谨防皮肤病

发布时间:2021-03-20 03:52:27

① 秋季应该预防哪些疾病的发生呢

进入秋季,冷空气活动的次数将会逐渐增多,气候也会有一个冷热多变的过渡时期,然而,总的气温趋势是下降的。由于气温的变化无常,昼夜温差悬殊,所以,立秋之后,是发病较多的时节,这一时期重视身体保健很重要,那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢?1、伤风感冒主要是由于气温的多变,冷空气的频繁活动,使得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自身体质。另外,可以遵循春捂秋冻的规律,不过,对于这一原则要因人因情况而定,切不可盲目的冻着。2.气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期。要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点,积极配合治疗。秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏因素接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力,要改善居室环境,空气要流通新鲜,没有烟尘污染。3.胃病复发:每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,应当进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。4.秋雨病:秋天下雨,气压低,湿度大,可对人的血压、血沉、尿量等产生影响,使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖,会大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对人的影响,一是加强人体对环境的适应能力,二是根据天气采取适当的预防措施。5.皮肤感染:秋季,皮肤易被蚊虫叮咬,出现红肿且奇痒,搔抓后可继发细菌

② 秋季如何预防过敏,皮肤病

父母或家中成员有某种过敏症,就要特别注意,比如对花粉过敏和灰尘过敏,出回门最好戴上口罩;家庭答养花要多通风换气,不要养植那些最能引起过敏的植物,如百合花、含羞草、雏菊等;经常开窗,并定期把被褥子、枕头拿到阳光下晒,
定期清洗所有床上用品等,能有效消除尘螨。总之,彻底切断过敏原,是预防过敏的最有效措施。
其次,增强体质,提高免疫力。老人和孩子抵抗力相对较差,往往成为过敏的受害者。日常生活中,多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等,都可以提高人体免疫力,帮助抵抗外界侵袭。
再次,如果过敏原明确,可以打疫苗进行脱敏治疗。杨勤提醒,要明确过敏原,需要到医院进行相关检测;脱敏治疗的时间较长,患者需在专业医生指导下进行,高敏体质者尤其要慎重。
接着,调理皮肤,每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外,每周还应做一次面部的全套皮肤护理,包括洁面、美容、面部按摩及用软性面膜敷面。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除,又能令皮肤的血液循环加速,并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分,使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

③ 如何预防秋季皮肤敏感干燥问题

皮肤干燥缺水怎么办
1、在屋里的时候
天气冷也好,热也好,有人喜欢开空调,在天气干燥的时候,最为不好,所以准备一个加湿器。
2、休息好
人休息不好的话,身体的供需就会失调,莫说是皮肤干燥了,说不定还会出现黑眼圈。
3、多喝水
多喝水排毒的,当然大家也可以买一些茶喝。
4、脾气好
少发脾气,脾气大了,火就大,火大了,自然就伤身。
4、多运动
身体干燥,也可能是你身体缺乏运动的远古,人体之内循环不好,自然就会失衡
5、多洗澡
每天晚上洗洗澡,泡泡脚,促进血液循环,还可以顺便给肌肤补补水。
6、饮食得当
多吃一些水果,少吃辣椒等火气大的东西。

④ 秋季如何防止皮肤干燥

分内、外两个方面来进行护理!
夏去秋来,很多人身体开始出现一些不适。秋季到了,口角炎、咽喉炎等疾病有增多的趋势。这主要是秋燥惹的祸。
入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见人体皮肤干燥皲裂,口鼻干燥,咽干,口渴,舌干少津,大便干结,严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等。
针对这些症状,专家建议秋季养生应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品,可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。但是,每个人的症状和体质不同,亦应辨证解燥。
秋天是收获的季节,天高云淡,秋高气爽,非常宜人,秋季阳气收敛,阴气滋生,气候凉爽干燥,燥为秋的主气。按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。加上深秋花木凋谢,叶落草枯、睹物伤感,
情绪波动,心情烦躁,忧郁不乐。此时如适时调补,可以有效地减轻不适反应。

百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口。性平、味甘微苦,有润肺止咳、清心安神之功,对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症,都有良好的疗效。

此外,百合还有清热、宁心、安神的作用,可用于热病后余热未清、烦躁失眠,神志不宁,以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振,低热失眠、心烦口渴等症状。

百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载,这里介绍一些与百合有关的美味食品。

百合粥:取百合50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。

百合汤:将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料。

百合煎:取百合30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜炙枇杷叶10克,加水煮,有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水,每日频频饮其汁,可治口舌生疮。

百合蒸:用鲜百合与蜂蜜拌和,蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

百合炒:取百合50克,里脊片50克,用盐、蛋清、湿淀粉拌和,同入油锅翻炒至热,加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻,脆甜清香,具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜,还能增进食欲。

干燥当防口角炎

近期不少人出现“烂嘴角”,医学上称之为口角炎。口角周围皮肤变得黏膜干裂,病菌乘虚而入造成感染,引起炎症。另外,由于感觉口干舌燥,人们常不自觉地用舌头舔口唇,更加重了口角干裂。

防治口角炎的方法是多吃富含维生素B的食物。如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜和水果。

专题 汤汤水水防秋燥

秋季咽喉炎高发

秋天要特别重视对咽喉炎的防治。咽喉炎若在急性期得不到彻底治疗,就会成为慢性咽炎。

秋天气候由热转凉,咽喉感到不适的人增多。感觉口干咽痛、干咳无痰,喝水也无济于事。李医生表示,燥伤及肺,这在秋季十分多见。伤肺就得润肺。最常用的是以脏补脏,如可选用猪肺炖成汤。秋令果品中,尤以梨为最佳,其性甘凉,具有润肺、止渴、养阴滋润、化痰、通便之功效。或可选用“雪梨橄榄炖瘦肉”等汤水,同样起着清热润肺的功效。
便秘缘于燥伤胃
天气干燥累及胃脏,常见会引起口臭便秘、小便黄赤等症状。对此,最直接解决办法是润肠。多吃新鲜水果,尤其是香蕉能补充机体营养,防止胃肠食物黏结、滑润肠道,能有效防治燥热引起的食欲不振、消化呆滞、便秘、粪石性肠梗阻、痔疮及肛裂等。医生推荐,饮用如“沙参玉竹罗汉果心肺汤”等达到润肠的效果。
皮肤干涩要治本
秋风起,皮肤变得干涩缺少光泽,人易消瘦,两眼亦会觉得干涩。一般女孩子便赶紧多用护肤品补水补湿。其实这只是治标而已。这一切的根本原因是燥伤肝脏所致,因此关键是养肝。强化肠胃功能,肝才可以得到充分营养。建议饮食宜清淡,以减少肠胃负担。天然原味的绿色青菜和水果,不会增加肝脏负担,又富含抗氧化物,对肝细胞的修补有很大帮助,可以多吃。

外用:洗澡时水温不宜过高!在洗澡完毕后,马上涂上保湿效果较好的润肤产品!

⑤ 秋季怎样预防毛囊炎好

病情分析:在秋季大家要想避免毛囊炎的形成,要从生活中的每一个环节着手进行预防。最重要的一个环节就是饮食,正确的饮食可以有效的避免毛囊炎的生成。少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。治疗期禁食三个月,治疗好转后少量食用,观察反应。这事预防毛囊炎生成的方法之一。 意见建议:在秋季大家要做好毛囊炎的预防,主要是去除体内干火,补充皮肤水分。在秋天有很多体质比较弱的人喜欢睡热炕头,这样就导致体内生火,从而使皮肤干燥。此时期应该多吃水果蔬菜或自制一些绿豆薏苡仁汤、桃仁山楂粥、杷叶菊花粥等饮食来改善体内火旺,同时,给皮肤昨晚清洁工作以后,用的化妆品一定要保湿效果好的,此时最适宜自制一些面膜,如蜂蜜珍珠粉面膜、豆腐抗菌面膜、珍珠粉蛋清祛痘面膜等,补水的同时兼有消炎的作用。 在秋季做好毛囊炎的预防是很重要的工作,合理的预防可以有效的避免毛囊炎形成,使患者的身体健康有着保障。预防是第一个环节,甚是重要所以大家对毛囊炎预防不可掉以轻心。

⑥ 秋季如何预防银屑病复发

银屑病复发往往不是偶然,复发是必然。所以复发后需要进行以下几点:
1、到正规医院、正规科室就医,明确是不是复发还是其它疾病;
2、若确定是复发后到医院就医后,大夫会问有什么诱因、生活方式有什么变化,然后确定分型,如点滴型、红皮病型、脓疱型、关节型;
3、分析病情轻重怎么样即体表面积累及<3%,还是3%-10%。还会问既往治疗情况怎么样、怎么治疗、效果怎么样。大夫会根据一系列问题,做出综合判断,制定出合理个体化治疗方案。
其实银屑病治疗目不是根治,是为了减少复发,控制病情向全身发展,提高生活质量,减少药物不良反应。所以治疗原则需要注意两点:
1、正规:应用目前被证实有效的治疗药物和方法;
2、安全:任何药物治疗或方法治疗尽可能避免不良反应发生;
3、个体化治疗:根据复发具体情况分型、分期治疗,制定比较合理的个体化治疗方案。

⑦ 如何预防秋季皮肤过敏

如何预防秋季皮肤过敏?

秋季气温和湿度变化较大,影响皮脂腺的脂质分泌。导致皮版肤屏障功能紊乱,水权分大量流失,肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤,易受外界刺激,很容易患上皮肤过敏等皮肤病。

如何预防秋季皮肤过敏?

1、由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。

2、经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。 因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,例如:西瓜、梨、黄瓜等,其性味寒凉,多食可能伤及脾胃,所以要少吃。

3、最好多吃一些富含维生素C的食物,因为这些食物不仅能够补充身体内所需的营养以及维生素,更对皮肤过敏的防治有着很好的效果。比如新鲜的水果蔬菜等。应少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等

⑧ 秋冬季来临,皮肤容易瘙痒,要如何预防

做好保湿,给皮肤进行补水,其次呢,尽量避免接触花草之类的东西,那些东西会引起人们的不适。

⑨ 秋季容易引起皮肤过敏,做好哪些防护,才能有效预防皮肤过敏现象呢

要想一死亡皮肤过敏,那就是不要让太阳给晒到,还有一些其他东西给刺激到。

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