Ⅰ 吃糖 为什么会过敏啊 起红点
吃糖一般不会皮肤过敏的,过敏只是个别的短期现象,比如我有一段啤酒过敏,过一段又不会了;吃糖皮肤过敏,也应该是短暂的。
Ⅱ 对糖过敏怎么办
尽量避免接触可能的致敏原,发作时用抗过敏药物治疗
Ⅲ 吃糖过敏怎么办拜托了各位 谢谢
吃糖的坏处 甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了"戒糖"的口号。但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 完全拒绝吃糖是一件困难的事,那么在日常生活中,我们到底该吃多少糖,什么样的糖更健康呢? 每天最好不要超过40克 "糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉;狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。 几乎所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以,对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说,每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。 30-40克的白糖是什么概念呢?在人们常吃的甜食中,一大勺果酱约含糖15克,1罐可乐约含糖37克,3小块巧克力约含糖9克,1只蛋卷冰激凌约含糖10克,几块饼干约含糖10克……如果不加注意的话,30-40克糖的数量限制非常容易突破。 吃糖过多会导致骨折 精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。 另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。 营养调查还发现,尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而促进多种慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性,不利于血液循环,并减弱免疫系统的防御功能。 嗜甜与吸毒有同样的生理反应 贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,喜欢吃甜食是人的一种本能反应。 医学实验证明,从某种意义上来说,含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食,就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生,令它们感到快乐。一旦停止甜食供应,它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。 什么时候该吃糖 大量吃甜食虽然有害,但如果少量并在合适的时候食用,对健康也具有一定的好处。比如,血糖浓度降低的时候,少量吃糖可以紧急补充。低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软,最好的办法就是马上喝一杯糖水。不好好吃早饭的人,临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降,这时如果吃点甜食,就能快速恢复大脑功能。 此外,运动医学研究证实,运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料,可以帮助他们提高运动成绩;运动之后及时补糖,可以消除疲劳。普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖,也有好处。 吃红糖更健康 吃什么糖是可以选择的,如果希望在甜食和健康之间找到平衡,最好吃以下几种糖: 红糖。它也叫"黑糖"、"褐糖",含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质,具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为,红糖有活血散淤、温中散寒等作用。但是红糖性温,经常上火、口干舌燥的人应当少吃。 低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等。它们的热量很低,具有"调整生态平衡"的作用,有的被称为"双歧因子",能促进体内有益菌的生长,抑制肠道致病菌和腐败菌增殖。 糖醇类甜味剂。包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等,甜度略低于白糖。它们能量低、不会引起龋齿、不升高血糖,属于健康甜味剂。但每天的食用量最好别超过20克,因为它们会促进肠道蠕动,过量食用能引起轻度腹泻。
Ⅳ 吃糖过敏
意见建议:是什么糖呢,许多东西都可以引起过敏,包括糖里的色素,防腐剂,甜味剂等等,建议不要再吃这种糖就好了
Ⅳ 糖吃得多了会引起皮肤瘙痒吗
1.减少环境过敏原:灰尘和尘螨是最常见的过敏原,也是引起宝宝皮肤瘙痒的关键因内素之一。因此家中容最好不要用地毯,也应尽量用皮质、木质的家具;注意保持环境清洁,减少灰尘,室温最好保持25℃~28℃左右,起居室内湿度也应维持在30%~60%之间。让宝宝远离绒毛玩具、家中宠物、二手烟,同时清洁剂、洗衣粉、消毒水等化学物质,也不可与肌肤直接接触。
2.掌握洗澡要领:水温要适中,以33℃~40℃为佳。水温过高容易冲刷掉宝宝肌肤上的油分,越快洗完越好;避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品,绵羊油或绵羊乳液也要避免(因为羊毛脂本身可能引起过敏);冬天较少流汗的时候,多选择腋下、手脚等部位清洗即可;尽可能减少碱性肥皂的使用,不可用毛巾、刷子或海绵搓洗皮肤。
3.选择全棉衣物:衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质衣物,甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对宝宝皮肤刺激的因素,皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。化纤布料对宝宝的皮肤有刺激性,也容易引起皮炎、瘙痒等过敏现象。治疗皮肤瘙痒最好选用中药的产品,副作用小,安全,建议使用肤宁乐。
Ⅵ 吃甜食皮肤痒怎么回事
如果减少摄入,可以使症状减轻,进一步证实是过敏。建议以后减少甜食摄入
Ⅶ 吃奶糖过敏,该怎么办
过敏就不要再吃了 严重的容易导致呼吸困难 甚至呼吸系统衰竭 我这绝对不是危言耸听内 过敏是人体的容不正常现象 是对外界物质的过分反应 所以对人体只是暂时的伤害 但是一旦持续接触过敏源就会对人体造成不可逆的伤害
Ⅷ 吃糖皮肤过敏
吃糖一般不会皮肤过敏的,过敏只是个别的短期现象,比如我有一段啤酒过敏,过一段又不会了;吃糖皮肤过敏,也应该是短暂的。
Ⅸ 吃含有糖分的水果过敏是怎么回事
临床上的过敏源检查对患者的治疗和预后仅有参考意义,并不存在决定性的意义,就如同药敏试验一样,有的人体外敏感,但是实际使用时却不敏感,具体到您过敏源监测对糖过敏也是一样的道理,试想一下即使您不吃糖,但是所吃的食物一样会转化为糖的,人一辈子能够不吃任何主食吗?因此,个人认为不必太注重于这个结果,适当的进食糖类和水果应该也是可以的,注意观察进食后是否过敏症状会加重就可以了。
这些症状的确像食物过敏。是不是对糖过敏,做个试验就知道了。”吕医师说。
“对食物添加剂过敏的病人不算少,包括对色素、防腐剂过敏,对盐、糖等增味剂过敏的也有。有位病人,50多岁,身上发了很多湿疹。一问,她喜欢吃八宝粥罐头和泡面,这两种食物防腐剂很多。再做试验,果然是。”
“皮肤出现湿疹很大一部分原因是过敏。我们皮肤科起码有两成病人是过敏引起的皮肤病,就像湿疹、荨麻疹,起病原因未知、治疗时间长,这种情况下,只要确定过敏原,尽量避开,做脱敏治疗,皮肤病就会好。”吕医师说。
哪些食物容易让人过敏?
吕医师说医院暂时没有对食品过敏的病人做系统统计,但他在医院的学术网站上找到一篇论文:成都市中西医结合医院为1000多位湿疹病人做以食物为主的过敏测试,14类食物榜上有名,可以通过抗过敏的益生菌来调理过敏体质,改善过敏症状,如敏仕通益生菌
1.蛋清或蛋黄(51%)
2.蟹(47%)
3.牛奶(35%)
4.虾(33.5%)
5.鳕鱼(19.5%)
6.大豆(18%)
7.鸡肉(6%)
8.西红柿(5.5%)
9.蘑菇(4.5%)
10.玉米(4%)
11.小麦(2.5%)
12.大米(2.5%)
13.牛肉(1%)
14.猪肉(0.5%)
(排行榜中,百分比加起来超过100%。吕医师解释,可能是有的病人对多种食物过敏。)