桑拿皮肤痒

A. 蒸桑拿的好处与坏处

好处：蒸桑拿利用对全身的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管版弹性、预防血管硬权化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

坏处：未婚的男人最好不要蒸桑拿，因为经常处在高温的环境下会对男性生殖系统产生破坏作用，从而导致不能生育。

(1)桑拿皮肤痒扩展阅读

桑拿将人体轩置身于湿热空气中，是血液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身组织器官的功能，包括脑、心、肝、脾、肌肉及皮肤等,由于桑拿过程中血流量大,从而使全身各组织器官能得到血液带来的营养及氧气,特别对体力及脑力劳动繁重人士,能迅速消除疲劳,恢复体力,对性功能的改善有意料不到的效果。

洗桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。

B. 皮肤瘙痒是洗澡太勤导致的吗

在秋冬季，皮肤科门诊经常会见到因为剧烈瘙痒而搔抓皮肤产生严重皮肤问题的患者。有很多人认为皮肤瘙痒仅仅是过多洗澡造成的，其实并不完全。那到底是哪些原因造成的皮肤干燥、瘙痒等问题呢？我们又该如何进行预防？为了健康，你该知道这些事儿。
秋冬季皮肤瘙痒是哪些原因造成的？
秋冬季皮肤瘙痒主要有以下几个常见原因：
乏脂性湿疹和皮肤瘙痒症
多发生在四肢外侧部位的红斑、脱屑、瘙痒。多由于洗浴过度，造成的皮肤干燥。尤其是热水沐浴或桑拿搓澡，甚至大量使用沐浴露后会加重症状。
衣物本身或洗涤剂造成的皮肤敏感
化学性质的衣物纤维和残留洗涤剂，厚衣物容纳的更多的微生物，都可以使敏感肌肤产生红斑、瘙痒等情况
原有皮炎湿疹或银屑病等的加重
秋冬季，因为寒冷和干燥，造成皮肤末梢血液循环障碍，可以造成原有一些皮肤病加重，增加瘙痒感觉。
睡眠不良和情绪焦虑造成的皮肤瘙痒
睡眠时间减少，焦虑疲劳程度增加，都可以诱发神经性皮炎、慢性荨麻疹或脂溢性皮炎的发生，产生局部或全身的瘙痒。
寄生虫
因为衣物厚重，卫生情况有所下降，容易寄生虱子、跳蚤、疥虫等寄生虫，尤其是头虱和疥虫，叮咬人体会产生剧烈瘙痒，需要注意。
如何预防和减少秋冬季皮肤瘙痒问题？
为了预防和减少秋冬季瘙痒性皮肤问题的发生，需要内外进行调养以养护肌肤。
洗澡时间
洗浴时间不要超过15分钟，水温最好在37℃，每日一次，老人和儿童可以酌情每周一到二次。
正确护肤
少用或不用浴液清洁四肢，皱褶部可以少用沐浴露，不用碱性强的肥皂清洁。沐浴后外用足量润肤霜，选择滋润性强的霜剂，但是不建议用油类护肤。
一般全身用量每次在5-25ml左右。平时不洗澡，也可以用温水毛巾沾潮皮肤后涂抹，特别干燥的皮肤每天进行2次润肤，尤其是儿童。有些儿童皮肤干燥，在涂抹润肤霜时有刺痛，建议冷水湿敷后再涂抹。
勤换衣物
内穿纯棉内衣裤，每天更换衣物，清洁后要彻底漂洗。但不建议频繁使用消毒剂消毒衣物，最好高温烫洗或熨斗熨烫或烘干消毒。

C. 皮肤瘙痒是洗澡太勤惹的祸吗

近日，江苏扬州吴女士手脚皮肤出现皴裂，医生诊断后称是洗澡洗得太勤了。

放松心情

保持心情愉悦。多数皮肤疾病伴有情绪问题，而情绪问题又会诱发一些皮肤疾病。因此，积极的心态能增加抗病能力，保持皮肤健康。

不要讳疾忌医，一旦发生皮肤问题，及时看医生。

D. 皮肤干燥瘙痒桑拿蒸气可以吗

缺少水分及维生素缺乏尤其是缺乏B族维生素引起的症状的，治疗参考如下内:
1、可以用维生素容E丸涂抹患处，也可以用盐酸特比萘芬乳膏（康王）、红霉素软膏外敷。

2、 饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

3、多吃蔬菜水果多补充维生素，尤其是胡萝卜、苹果等，多喝水。同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。

4、选择温和的洗面奶，长期外用保湿乳。

5、避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理。

E. 全身发痒.越挠越痒.能不能蒸桑拿

病情分析：
皮肤发痒，不可以蒸桑拿
指导意见：
当皮肤过敏时，血管会扩张，如果再去蒸桑拿，血管更会扩张，可加重病情

F. 为什么我每次蒸桑拿后手指和脚指都会痒，而且不痒的地方还很红

有些人的皮肤是不适合蒸桑拿的.皮肤受不了热,容易过敏

G. 皮肤痒，蒸完桑拿能维持半个月、过了半个月又开始痒了、是全身不定地方的痒

问题分析：
您好，您的情况可能属于皮肤瘙痒症，是由于内分泌减退导致，在中医上是属于血虚风燥或阴虚内热等引起。

意见建议：
建议去看中医，中医讲究整体观念，根据辨证可以采取综合调理，能收到很好的效果。

H. 身上起疙瘩很痒很痒，能不能蒸桑拿！

病情分析：
你好，这种情况多见于皮肤过敏引起的，
指导意见：
可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。
医生询问：

I. 蒸完桑拿之后做了一个背部推油，就一直痒是怎么回事

这种情况有可能是皮肤过敏的问题，建议可以用严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗，没有好转还是要去正规医院检查！

造成这种情况的原因有两个：要么身体疲倦，要么心脏疲倦，学会放松，去空气充足的地方。和朋友一起去参加聚会，疯狂地玩一天，不要考虑不开心的事情〜玩累，洗澡，睡个好觉，睡个好觉，自然醒来，当然，如果您有不必要的东西，不要写东西，开心就很重要。

平时还是要多休息，多吃新鲜蔬菜水果，祝你早日康复！