Ⅰ 皮肤过敏吃什么食物提高免疫力
过敏是免疫变态反应
是免疫过激反应
就是说你的免疫力太敏感
免疫系统对不该发动攻击的东西也发动攻击
提高免疫力的食品有
西红柿
酸奶。。。。。。
不过
提高了对过敏也没什么用的
Ⅱ 居然是免疫力下降造成的皮肤过敏，怎么提高我自己的免
皮肤过敏的人要时刻抄注意季节、气温的变化，气温的突变会使皮肤受到刺激而诱发过敏反应，在此时要注意保暖，注意为皮肤保湿，患者最好选用性质温和、保湿效果好、添加剂少的保湿霜，防止皮肤过于干燥粗糙。皮肤过于干燥会致使皮肤紧绷，引发过敏反应。
皮肤过敏的人在饮食上要注意多补充身体必需的维生素和蛋白质，多食一些水果、蔬菜、豆制品和奶制品，不要吃过于油腻的食物，不要吃添加剂较多的加工食品，不要吃腌制时间过久的腌制品，不要吃油炸、烧烤类的不健康食品，尽量多吃一些绿色的无添加食物。
皮肤过敏的人要注意保持心情舒畅，精神愉快，不要让精神长时间的的处于兴奋状态，注意休息不要过于劳累，适量地做一些体育运动，使得皮肤更加健康、自然。饮食睡眠要恰当，心情舒畅，才能保持皮肤松紧适度。
Ⅲ 免疫力低会造成皮肤过敏吗，如何才能提高免疫力摆脱过敏症状啊
免疫力低下，皮肤就很过敏，提高免疫力可以多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。另外也可以喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。 免疫力不是相对皮肤而言滴,而是人体体液调节的一部分。了让免疫系统保持活力，充足的营养非常重要。单一营养素过量，反而可能导致免疫系统失调引起副作用。有时候，服用某种维生素或矿物质过多，弊大于利。想要增强免疫力，首先必须摄取丰富而且品质好的蛋白质。如：必须刻意摄取鱼类、瘦肉、低脂牛奶和豆类，来补充蛋白质。在免疫系统中扮演重要角色的维生素A、C和E，生物素、叶酸，以及维生素B；锌、铁、铜、硒等矿物质也很重要，硒在防癌的功能上尤其重要。因些，要多吃一些含有维生素和矿物质的食物。 改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。 生活中很多常见的食物都有提高免疫力的功效，比如： 土豆,营养成分维生素C、B1、钾,主要功能土豆中的钾含量丰富，素有“钾国王”之称，钾有保持体盐分平衡的作用，能预防感冒，有助肝脏机能；若担心孩子 吃太咸或口味太重时，不妨让他多喝一点土豆汤。小叮咛要注意土豆的凹处有无隐芽，若长芽后会产生毒素（龙葵素），食用后易引起中毒。 茼蒿,营养成分维生素A、C、E、钾、钙,主要功能茼蒿特殊的气味，大多数小孩都很喜欢，可增进孩子的食欲。富含胡萝卜素和维生素C，有助于肠胃蠕动。 南瓜,营养成分维生素C、E、A、钙,主要功能维持体内电解质，维护视觉，保护上皮组织，促进骨骼发育，提高免疫力。 另外，蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉，五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司，常食薏苡仁、粳米、糯米、小米、黄米、大麦、 莜麦、籼米也能提高自身的免疫力。多喝茶也能提高免疫力，你可以用紫葡泡茶喝，也就是紫葡茶，效果还可以，不妨试试看。 借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
Ⅳ 皮肤反复过敏，怎样提高皮肤免疫力
六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。
Ⅳ 皮肤特别容易过敏，增强皮肤免疫力怎么做啊
你好，可以多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血版管通透性权，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，最好生食这些食品。光吃水果是不够，建议你可以吃纳西玛卡，有助于你提高勉役力和抵抗力.
Ⅵ 皮肤过敏不好怎么办.吃什么能增强抵抗力
1 在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 2 平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。 3 如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。 4 皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。 5 不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。 6 选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。 7 不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而做出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为自己找来一堆护肤品和药物，要知道一旦不善处理，就要花很长时间才能使肌肤康复过来。 8 紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的！ 9 享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。 10 一旦发生过敏，应立即停止接触过敏源(如化妆品或某些刺激物)，并避免直接吹风及紫外线照射，避免接触热、酒精、机械性刺激(摩擦等)。
Ⅶ 皮肤过敏是因免疫力下降，那应该如何提高免疫力呢
皮肤过敏这是一抄种很常见的皮肤问题，主要表现是泛红、红肿、紧绷、干燥脱屑，刺痒，起小疙瘩等。导致皮肤过敏的原因主要是天生过敏体质，免疫力低下。<br><br>免疫力下降与营养不足有密切关系，因此要提高免疫力，首先要调理肠胃功能，肠胃功能好了，消化吸收好，免疫力就好。可以服用甘露聚糖肽片提高机体免疫力，平时要锻炼身体。
Ⅷ 过敏体质怎么提高免疫力
要是你不是身体特差只不过是抵抗力弱的话可以试试晒太阳，经常不晒太阳专或是少晒太阳会属导致身体缺乏维他命A和E，使抵抗力下降。 多吃时令蔬菜、水果，什么新鲜吃什么，其实大自然给我们提供的时令蔬菜和水果就是最好的抗力和养生来源。 平时多喝温开水，每天保持2L以上的摄水量。喝水的时候放几颗大枣，用刀把大枣划几下，泡着喝，养气补血。 还有要有一个好的生活习惯，不要抽烟喝酒，每天最少要睡足8个小时，要是能睡个午觉就更好了，不要太焦躁，不要易怒，平常心。如果你经常对着电脑的话，那也可能是抵抗力下降的原意，因为电脑的辐射会吸收红血球，导致白血球增加。在电脑旁养一盆绿色植物可以防辐射，而且对眼睛也好。 维生素的平衡也是提高免疫力的方法，买瓶21金为他吧，然后多吃点营养高的东西补补，每个星期可以吃一些，比如鱼汤、鸡汤、银耳汤。 提高免疫力是要长期坚持好的生活习惯，与饮食习惯的，祝你身体健康
Ⅸ 皮肤过敏的人怎样提高免疫力
建议你首先查一下过敏原看看，以后避免接触这些过敏原，另外可以口服点息斯敏试试，不要吃刺激性食物，注意清淡饮食，慢慢会改善的