氢醌祛黄褐斑要用几个月

❶ 使用千白氢醌霜一周黄褐斑越来越严重

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

❷ 氢醌霜祛黄褐斑

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
3. 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

❸ 脸上双颊及额头黄褐斑较多，使用氢醌霜约4个月效果不明显，感觉皮肤好像比以前还黑了

祛斑霜还有面膜什么的，都是外用的，特别容易反弹，我是亲眼见过我邻居的婶子反弹后的样子，我的妈呀，全成黑色的斑啦，她平常出门唔得特别严，从那以后我再也不敢对祛斑霜有想法了，后来我同学给我说的一个中药的德彤宝的去斑软教囊，说既可以口服，也可以外抹在长斑的位置淡化黑色素，把她的晒斑去掉了，都一年多了也没有反弹，我觉着是中药的还比较靠谱，我刚买回来，准备开始我去斑日子了，期待没斑的日子快快到来

❹ 我鼻子下面嘴唇上面有黄褐斑用氢醌霜涂了一个多星期

您好，患了黄褐斑可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2羟基酸制剂等。

❺ 我用了两支千白氢醌，现在黄褐斑好多了， 但是还能看出来，是否继续用下去呢

指导意抄见：
黄褐斑的根源袭是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。试试鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜 水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

❻ 千白氢醌乳膏真的能去黄褐斑吗有谁用过效果怎么样

祛斑食疗：
1、银耳红枣粥
原料准备：银耳25g、红枣15g、粳米100g
辅料：莲子、枸杞、白糖。
制做过程：
1. 干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；
2. 红枣洗净，泡软去核；
3. 莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；
4. 粳米淘洗干净，用冷水 浸泡半小时，捞出，沥干水分；
5. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；
6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。
功能特点：适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。
2、小米红枣粥
原料准备：小米50g，红枣50g，清水3碗
制做过程：
1. 小米1小把，淘洗干净后，用清水泡5~6分钟。
2. 3碗清水，锅内烧开后，放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟，转中小火慢慢熬。
3. 红枣5颗，去核，切成丝。
4. 待小米粥熬至粘稠后，加入红枣丝，再小火熬3分钟，关火2分钟即可。
5. 喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。
功能特点：养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。
3、当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经 痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
4、蜂蜜茶
红枣(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材，在寒冷的冬季，喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量

❼ 每一个黄褐斑患者，都适合用氢醌霜吗

脸上有黄褐斑，可以用科学安全的方法去除：

1. 猪肾消斑粥祛斑

   猪肾1对，山药100克，版苡仁50克，大米权200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

   功效：可补肾健脾，祛淤化斑。

2. 生姜酒精去斑

   鲜生姜50克、500毫升浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

3. 柠檬祛斑

   柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用少许冲温水适量，敷斑处1次约3分钟。柠檬中含有丰富的维生素C，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，敏感肌肤慎用。

❽ 氢醌淡化黄褐斑需要多久

黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，公道膳食对预防黄褐斑有一定效果。