绍兴黄褐斑

① 绍兴第二医院脸上去斑好吗

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的温水洗脸
   
   夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。
2. 涂抹一些天然成分的护肤品
   
   护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。
3. 平时常吃一些水果
   
   夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。
4. 保持规律的作息
   
   现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

② 家庭简易美容法有哪些

1．瓜皮美容：如西瓜、黄瓜皮等。捣碎后用纱布包好轻轻擦拭皮肤，可细致白嫩。也可切成薄片贴在眼角，额头等处，过一段时间拿掉，可收敛皮肤的皱纹。油性皮肤的人，贴满脸部，可防粉刺。

2．黄瓜美容：脸洗净，黄瓜汁涂抹，可防皮肤干燥。此外，眼累时，紧闭双目、在眼上盖上黄瓜片，平卧放松一刻钟，便会消除眼皮皱纹。

3．蛋清面膜：洗净，将蛋清涂在面部皱纹较多之处，或在蛋清中加几滴水，搅匀涂在整个面部。10分钟后，清水洗净。也可将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉调成糊状，均匀涂于面部，过一刻钟洗掉，效果更好。

4．牙膏擦面：皮肤粗糙，将少量蜂蜜或奶油加入牙膏内，调匀，每天早晚各涂抹一次，有润肤，消除粗糙之功效。

5．蕃茄汁擦面：切碎、捣烂、挤汁、兑蜂蜜少许，每天早晚涂擦面部，一刻钟后洗掉，再涂润肤霜。可脱黄褐斑。

6．淘米水美容：淘米水沉淀，取澄清液，经常洗脸。然后，再用清水洗。皮肤会变白，变细，且除面部油脂。

7．将新鲜牛奶置温暖处数日，让乳酸充分发酵。将适量发酵牛奶和面粉放容器中调匀，涂抹面部。按摩2分钟后，用热毛巾擦净。再将酸奶面膜厚厚涂满全脸，20—30分钟后洗净。再涂绿茶水或其他弱酸性化装水拍打面部。干燥后，再涂擦牛奶面霜。也可兼做洗脸之用。使用4—5次以后，有改头换面的全新感受。

8．肥皂洗过脸，经清水漂洗后，再换盆清水，加一匙食醋，再洗一次。再换清水漂净。会使皮肤细嫩。

9．把白萝卜皮捣烂、取汁，加入等量开水，用来洗脸。可清爽、滑润皮肤。

10．将1汤匙蜂蜜加入捣碎的胡萝卜中，搅匀。用纱布包好，轻拍脸部，直到水分消失。5分钟后把脸洗净。每天1次，坚持1月后，面部白嫩、细腻。

11．在洗脸盆或浴盆中放桔皮少量，热水浸泡，可散发出香味。用它洗脸、浴身，能滋润皮肤，防治皮肤粗燥。

蔬果美容窍门根据季节和地区，可选用白菜、黄瓜、甜菜、蕃薯、苹果、柑桔、龙眼等，榨汁敷面。轻轻按摩20分钟，洗去将汁。此法不仅可美容，还可预防皮肤病。倘若：

1．皮肤黑或有雀斑，可用鲜胡萝卜汁早晚搽脸，干后，用涂有植物油的手拍打。每天喝胡萝卜汁一杯。

2．白茄子切片，擦涂患部，坚持数天，可除雀斑。

3．若想褪去皮肤黑斑，每早洗脸前用黄瓜汁(皮肤干燥者)柠檬汁，或蒲公英花的浸泡汁(一汤匙开水冲人适量切碎的蒲公英花)擦脸，保持5分钟。

4．斑雀或色斑，可搽黄瓜泥、西红柿，敷黄瓜皮。涂掺有植物油的萝卜汁，洋姜泥。

5．面色苍白，可搽甜菜汁或石榴，樱桃汁。把甜菜切片搽脸，稍干后，涂一层薄薄的化妆品。

6．桃花、冬瓜仁等量，阴干、研粉与蜂蜜调和，每天擦脸后，洗面。45天后，逐渐消除斑雀。

所有涂后都不得超过20分钟，再用冷水洗掉。

治雀斑窍门1．每晚洗完脸后，睡觉前刺破1粒维生素E丸，涂抹患部，稍加按摩。轻者1—2个月，重者3—6个月可见效。

2．可用掺有3％的过氧化氢的酵母，掺有5％的过氧化氢的马铃薯粉涂抹患处。

3．用酒把鸡蛋浸泡一星期，每天用蛋白涂之，可治黄褐斑。

治汗斑窍门1两硫磺，捣成粉末。生姜切片蘸硫磺涂擦患处。每天2—3次，在较短时间内可根治汗斑。

如何保护皮肤1．要做到“均衡营养”，不能偏食。(1)喜食肉类、糖类、淀粉的人，体内呈酸性，易疲劳，皮肤抵抗力弱，易患皮肤病。(2)体内呈弱碱性者，皮肤发育正常，细腻，柔软。要多食水果，牛奶，蔬菜等带碱性的食物营养。(3)倘若维生素C缺乏，就易出现黑斑，斑雀。所以， 富含维生素C的食物也要多食。

2．失眠。人要有充足的睡眠，可恢复疲劳，增进皮肤的弹性，减少皱纹。

3．多愁善感，情绪低落的人，往往皮肤粗糙，面色憔悴。因为情绪愉快时，内分泌功能正常，皮肤组织也健康。

4．调节饮食，多食蔬菜，水果等多纤维食物，多喝凉开水，多活动，以防止便秘。

5．皮肤代谢夜间睡眠时格外旺盛，午夜12时—清晨6时是高峰。所以睡觉前擦保养品，效果最好。

皮肤健美简易法1．少食酸味及易于发酵，和经过人工精制加工的食品。

2．每天一次大便。

3．适当运动，活跃细胞。每天一刻钟按摩，干毛巾擦全身。(皮肤病患者例外)。经常做面部摩擦，让皮肤获得充足营养，保持红润。4．胸部和足部，每天半小时日光浴。

5．每天早晚先热水，后冷水，洗脸一次。必须马上擦掉汗液，以免侵蚀皮肤。

6．选择无刺激性肥皂不必每天用，每星期一、二次为宜。

7．若敷过油性化妆品，数小时后用面纸擦净，洗脸。以免油类堵塞毛孔。忌擦含炭质的粉，以免堵塞毛孔而发黑。尽可能减少用脂粉。

8．化装前用冷水洗脸，有奇效。

男性护肤品的选择1． 首先考虑到男性的生理特点，如：皮肤多油，毛孔粗大。所以化妆品要求滋润但不油腻，兼有一定的清洁、消炎，促进毛囊口正常角化的功能。

2．香型的以木香、清香、烟香为主，给人庄重的感觉，以体现男子汉的魅力。

3．养发水，止痒水等，杀菌、消毒、止痒，兼有养发，护发作用的产品，也是男士的必备品。

正确的洗脸方法最近，有关专家提出一种新的洗脸方法，可延缓皮肤衰老和保持皮肤柔嫩。

1．不用或减少用香皂洗脸，应交替使用冷水或热水洗。因为有些香皂，对皮肤产生不良刺激，使其干燥、易皱；2．洗脸方式由上向下洗的方法，改变为由下向上洗为好。因为由上向下的洗法，恰好与面部血液循环方向相反，久而久之，障碍血液流通。还因为心引力和地球吸引力都将人皮肤向下拉，洗脸时从上向下用力，更容易加速面部皱纹的出现，使皮肤松弛、导致过早衰老。

长了青春痘怎么办每晚洗脸时，于温水中滴3—4滴蜂蜜。边洗边按摩，洗按5分钟，让皮肤充分吸收，最后用清水洗一边。坚持1个多月，青春痘就可消失，皮肤也会细嫩起来。

去皱法1．桔皮中含有比克丁，能润滑皮肤，并供给营养。将捣烂的桔皮浸入酒精或酒类，一个星期后，蘸其液搽皱纹处即可。

2．老母猪蹄数只，洗净熬成膏。晚睡前，用来擦脸，次晨洗去。两星期后，皱纹明显减少。

3．在洗脸水中滴些黄酒，常洗，可细腻肌肤。

巧防眼皮松弛1．鲜牛奶洗眼睛使眼球明亮，清晰。

2．西红柿和胡萝卜富含维生素A，能使眼睛更有神。

3．眼睛睁大，上下转动眼球。每天10—15次，每次3—5分钟。尤其是早醒后，晚上睡前做。可有效防止眼皮松弛。

洗澡用小苏打水防衰老研究表明：小苏打水中的二氧化碳小气泡，能浸透穿过毛孔及皮肤的角质层，作用于血管细胞和神经，扩张毛细血管，加快血液循环。从而使细胞的新陈代谢旺盛不衰。

小苏打水浓度为：15：1000，水温以40℃最佳。

丝瓜液护肤法枯黄之前，将丝瓜藤从距地面50cm处剪断。将断口插入一个干净的瓶子。几天后，就可收集到一定数量的丝瓜液。用此液擦脸，能收到养颜护肤的显著效果。

嫩肌法1．每晨起，豆腐一块，用掌心摩擦面部。一个月左右，肌肤就会白嫩起来。

2．黑枣、苹果、白果各6克，浸入淘米水中。用此水洗脸后，将鸡蛋清涂在脸上，2分钟后洗去。每天1次，连续一星期，肌肤转嫩。

茶叶美容1．消除黑眼圈最简便的方法是：用两个茶包(茶叶包在纱布中)，浸透冷水。取仰卧位眼睛闭上，两眼皮上各放一个，一刻钟后取下。

2．倘若皮肤因受到强烈的阳光刺激而受损，可用棉花蘸冷茶水擦抹患处，不要用力过大，直到舒服为止。

3．将红茶和红糖各两汤匙，加水煎，稍凉后，加点面粉调匀敷面。十分钟后，用湿毛巾擦净。每天1次，1月后，可使容颜滋润、白皙。4．眼睛过度疲劳时，可用药棉蘸冷茶水清洗双眼。几分钟后，喷上冷水用手拍干，有助于恢复疲劳。

食醋美容1皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例混合，涂抹面部和四肢皮肤，每天2次，持之以恒，能使粗燥的皮肤逐渐变嫩。

2．晚睡前，在温开水加入少量食醋中服用，既利于睡眠，又有利于保养皮肤。

3．在浴水中加食醋适量，有杀菌、止痒、滋润皮肤之效。将几滴食醋滴入洗脸水中，持之以恒，可以除垢，也有利于面部皮肤的营养。

4．将新鲜黄豆浸泡在食醋中，两星期后，每天嚼食十粒。可使皮肤柔嫩，变白。

5．250克薏苡，浸泡在500克食醋中，密封10天后，每天服醋液1匙。皮肤粗燥晦暗能改善。

柠檬汁、蛋黄美容夏天用柠檬汁与蛋黄一同拌匀，放在冰箱一夜，次日用棉花蘸液体涂脸部(靠近眼睛四周不要涂)。一刻钟后，用清水洗掉，可漂白皮肤。

如何使皮肤红润1．绍兴酒装瓶，放入去皮的苹果。数天后，放些荞麦。再过三四天，用布过滤，浸入脱脂棉，每天涂擦面部数次。苍白的面部皮肤自会渐渐红润起来。

2．将1小瓣大蒜捣碎，加少许蜂蜜、面粉拌匀，放置半小时。沐浴后，涂在肌肤上，大约2分钟后洗去。能促进新陈代谢，红润皮肤。

3． 20克去壳葵花子、50克黄芪、100克粳米，适量清水，文火煎煮，每天1剂。1-2月后，可使面色红润。

精神、形态美容精神美容法1．美容与笑容是“孪生姐妹”。“笑一笑，十年少”就是：常笑、愉快、乐观，会使面色红润，容光焕发。因笑是表情肌的舒展活动，加速面部肌肉及皮肤的血液循环，加强新陈代谢，有助于增强面部皮肤的弹性和光泽。

2．当人感到精神紧张、心理压力过大时，会遏制肾上腺皮质激素的分泌，甚至衰退，使肌肤抵抗力下降，容易出现斑雀、青春豆。严重时出现黑斑。

3．要为自己营造轻松、愉快的生活环境。只要每天都有好心情，肌肤上的病变就会消失，也会使你精神焕发。

让走路增添你的风度生活中走路是必不可少的，如何能让走路给你增添风度和光彩呢?1．迈步时，抬头挺胸，目视前方，收敛腰肌，产生一种挺拔，提气的感觉。

2．走路时，臀部略收，胯向上提，膝盖伸直，脚掌着地。

3．加快步子节奏，两脚步伐距离相等。有八字步习惯的人，要尽量走成直线。有内八字习惯的，也尽量向外打开脚尖。

4．平时走路，也要端正自己的体形，养成立腰挺胸的形体，和自我控制的习惯。锻炼腰背力量，灵活腰腿四肢。

吸烟者容颜易老1．研究表明：烟草中的尼古丁，可引起血管痉挛，血管内皮细胞损伤，进而对皮肤的血液供应造成影响，导致营养障碍。烟草中的一氧化碳与血红蛋白相结合，减弱其带氧能力，造成各组织器官和皮肤缺氧。久而久之使皮肤失去弹性和光泽，变的干燥、灰暗，使人显得比实际年龄要老。

2．同时吸烟还对牙齿有害，使牙齿发黄、发黑，格外难看。

3．据研究：烟草中所含的烟碱，可使视神经中毒，导致慢性球后视神经炎，使视力减退，视物模糊。连续吸3支烟，可使眼睛的暗适应能力下降25％。

③ 做E光后脸上的结痂什么时候掉

一般一周到2周之后会掉的。
E光是脉冲光结合射频治疗。它的采光的区别在于它可以在相同功率条件下刺激皮肤更深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，更大程度的恢复弹性，促使使血管组织功能增强，令面部皮肤皱纹消除或减轻、毛孔缩小。对妊娠纹、毛孔粗大、皮肤老化、色素沉着、色斑、雀斑及面部红血丝、酒渣鼻等有良好的治疗效果。

④ 怎样才能去掉脸上的青春痘痘和雀斑呢

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。
2. 维生素e涂脸
   
   维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。
3. 纯露敷脸
   
   近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。
4. 减少辐射
   
   经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。
5. 保持心情愉悦
   
   情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

⑤ 感冒能喝点什么

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 雀斑日常治疗方法：
• 1、良好的生活习惯
• 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
• 2、按时彻底清洁面部
• 一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。
• 3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
• 外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
• 4、避免食用色素含量高的食物或者饮料
• 如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
• 5、充足的睡眠
• 熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧。