红斑狼疮的人能喝绿豆粥吗

⑴ 长期食用小米粥及绿豆汤红豆汤对红斑狼疮用好处吗

赤小豆
俗名]红豆、赤豆、红
、米赤豆。
[性味]性平，味甘酸。
[功效]健脾止泻，
。

⑵ 红斑狼疮以目前的医疗水平能否完全治愈，有何忌口什么食品比较有益病情好转，跪求！！！

以现的医疗水平，红斑狼疮是不可能全愈的，只能稳定病情，
忌口：如生姜、大蒜、辣椒、胡椒、桂皮、八角、韭菜、洋葱、荔枝、狗肉、羊肉、猪肉、猪肝等。
一、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，SLE的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
五、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。
六、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
七、注意有的保健品对SLE病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对SLE病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。
八、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车（胎盘）、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
九、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
十、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。
红斑狼疮患病后对外界的适应能力下降，四季气候的变化对红斑狼疮患者的影响很大。中医学主张"人与天地相应"，生活应顺应四时，即"顺时摄养"，也就是说人体具有顺应自然界变化规律的能力，如果红斑狼疮病人能掌握这一基本规律，主动采取适当的方法，适应自然界四季气候的变化，保持机体与自然界气候的统一，就能防病祛邪，颐养天年。
一年四季，气候变化无常，而四季中表现为春温、夏暑、秋燥、冬寒。红斑狼疮患者如何随着气候的变化调整自身的生活起居，对预防疾病的复发，提高生活质量有非常重要的关系。
春季气候由寒转暖，细菌病毒比较活跃，人们的活动也从室内转向室外，互相接触增多，增加了疾病的互相传染机会，并且春季乍暖还寒，红斑狼疮患者的抗病能力相对较弱，特别容易感冒及感染其他疾病，这些因素可以诱发红斑狼疮发作或加重。另外春季是出游的季节，临床上不少红斑狼疮患者经治疗病情稳定，但由于春季踏青劳累而引起复发，甚至有的暴发性发作而危及生命，因此红斑狼疮患者在春季应预防感冒，避免劳累。春季为花开季节，空气中可散发大量各种花粉，可引起红斑狼疮患者过敏，应加以预防，以免加重病情。
夏季天气炎热，阳光强烈，直射地面，红斑狼疮患者不能受阳光照射，此时应避开阳光，如必须室外活动，则应备好遮阳物品，如防紫外线伞及遮阳帽，穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热，不得贪凉饮冷，引起内环境紊乱，而诱发加重病情。必要时可选用防日光药物，如3%的奎宁软膏、复方二氨化钛软膏、15%的对氨安息香软膏等外用。
秋季，秋高气爽，云量较少，又由于地球公转及自转的因素，长波紫外线射向地面较多，这种紫外线直射皮肤，则引起皮肤损伤加重，出现皮肤红斑。另外秋季气候干燥，容易出现呼吸道损伤，伴有狼疮性肺损害及口腔溃疡的患者应注意预防复发。
冬季，天寒地冻，特别是北方地区气温常在0℃以下，寒冷可以直接刺激皮肤，引起表皮毛细血管痉挛收缩，末梢循环不良，出现面部、耳廓、指端冻疮性红斑，加重雷诺现象，寒冷刺激还可以使整体出现应急状态，激素需要量增加，而原有的激素维持量则相对不足，也可以使病情加重或复发，因此在冬季应特别注意防寒。另外在冬季应选择中性护肤品，以免引起皮肤的过敏，或对皮肤的酸碱刺激。
如今的“黑五类食品”突然走俏，除了因为它们含有丰富的微量元素之外，更因为它们的补血功能。身体虚弱的人用黑芝麻、黑米、黑糯米、黑豆、黑木耳等来煮粥，既利于消化，又达到了补充营养的目的。人的气血充足了，自然身体就健康。
此外，对于系统性红斑狼疮患者，红小豆（赤豆）也是必不可少的主食。红小豆富含淀粉、蛋白质、钙、铁和维生素B族等，可作粮食也可作副食。因其含有皂甙物质，具有通便利尿消肿的作用，所以对心脏和肾病都有好处。系统性红斑狼疮患者多有狼疮性肾炎，导致水肿，多食红小豆有利于消除水肿。
玉米也是营养价值很高的粗粮，也有利水降压的功效，而且对血脂胆固醇的降低很有好处。此外，玉米须是一味宝，它的利尿效果非常好。
花生在民间有“长生果”之称，可见它营养价值之丰富。它含有蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维和钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸和维生素C等多种维生素。而且它还富含人体所需的十几种氨基酸。它主要有润肺、和胃、桓谭、补虚和润肠等几大功效。平日里用来当零食是不错的选择。
绿豆富含的营养价值和红小豆相似，它的主要功效是清热解毒、消暑利水。如果采用的是西医疗法，绿豆是非常好的主食选择。不过它也有解药的效果，对于喝中药的患者恐怕不宜。
除了以上几种五谷类食品，各种各样的豆类、麦类也都是不错的选择，平日里煮粥的时候材料的品种多一点，就能达到补充各种营养素的目的。
蔬菜类
下面我介绍几种对狼疮和狼疮性肾炎患者有益的几种蔬菜：
1.莴苣
也叫莴笋，是大众化的蔬菜品种。莴苣茎和莴苣叶都能食用，而且莴苣叶的营养价值更高。一个人如果每天吃四两莴苣叶，就能满足对胡萝卜素的需求量。莴苣的主要功效是利尿、消除血尿。这里介绍两个小方子：（1）治小便不下：莴苣捣成泥，做饼状贴在肚脐上。（2）治血尿，亦捣成泥敷脐上（《本草纲目》）。
2.南瓜
也叫饭瓜，既可以当蔬菜也可以当粮食。医学界研究表明，南瓜对于糖尿病、高血压及肾脏肝脏疾病，都有防治的功效。它可以帮助肝肾功能减退的患者增强肝肾细胞的再生能力。南瓜有补中益气、消炎止痛和解毒杀虫的功效。但是胃热的患者不宜多吃，即使健康的人一次也不要吃太多，防止腹胀气满不适。
3.冬瓜
冬瓜的维生素C含量较多，每百克冬瓜含钾135毫克。钠9.5毫克，这种低纳高钾的蔬菜对于需要低盐饮食的患者是很好的选择，比如肾病、高血压、浮肿等。不要浪费了冬瓜皮，它的营养成分和冬瓜相同，而且消肿利水功效更强。
4.萝卜
萝卜的维生素C含量在蔬菜中名列前茅，是梨和苹果的十倍。萝卜含有的矿物质有钙、磷、铁等，又含有粗纤维、木质素、甲硫醇、硫化粘液素、组织氨基酸、电、加、锰、硼等微量元素。因为萝卜中含有芥子油，所以有一股辣味。如果不喜欢这股味道，就把萝卜炒熟了吃。由于中医认为红斑狼疮属于热病，而萝卜性凉，所以狼疮患者可以放心食用。萝卜具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒、利尿、止咳的功效。
水果类
1.葡萄
葡萄是健体延年的滋补佳品，葡萄酒的功效是有目共睹的。之所以它有奇特的功效，是它本身的营养物质决定的。葡萄中的糖类和酸类大约有七八种，如葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖和酒石酸、柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸等。此外钙和铁的含量也很可观，还有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等。它的主要功效是补气血、强筋骨、利小便。
2.菠萝
菠萝含有能消化溶解肉类蛋白质的酶素，而且含有糖类、酸类、酶类和多种维生素。适当吃菠萝，对肾炎和高血压都有好处。但是皮肤有湿疹或疥疮的患者忌服。
3.西瓜
西瓜的含水量高达94%，是天然的营养液，含有多种营养素。西瓜对肾炎、肝硬化、心脏病和糖尿病患者都有好处，还有降血压的功效。尤其是西瓜皮，利尿功效显着，并能能够解酒毒。
在这里还要特别注意以下，香蕉和芒果两种水果对于红斑狼疮患者要警惕食用。香蕉有滑肠的功效，故急、慢性肾炎发作期或肾功能不全、肾病腹泻的患者不宜使用。而芒果的果汁腐蚀性很强，红斑狼疮患者比较容易过敏，尤其是皮肤有皮疹的患者如果不慎将芒果汁溅到皮肤上容易诱发过敏。
肉类
关于肉类，往往是很多中医大夫忌口的对象。不过在正常情况下，红斑狼疮患者可以放心大胆的吃肉。一些被认为燥热的肉类，比如牛肉、羊肉、鸡肉，其实也是很安全的。反倒是一些平日里不常吃的肉类，比如狗肉、马肉，最好不要食用，因为它们的确是非常地燥热。还有其他稀奇古怪的飞禽走兽，也不要食用，以防范染疾病。
水产类
海鲜也往往被告知是红斑狼疮患者的禁区，原因是当中很多品种容易引起过敏。如果是过敏体质，海鲜最好不去碰。如果非过敏体质，海鲜可以放心使用。有些人认为鱼类当中不长鳞的鱼容易引起过敏，其实分别不大。只要吃其他的鱼虾蟹不过敏，就可以放心的使用海鲜了。有些人对海鲜过敏是天生的，而非疾病引起。不过如果水肿的厉害就要少食海鲜，因为海鲜是海洋动物，身体里含有大量的盐。
1.海带和海藻
它们被认为是海洋当中的蔬菜，不但还有蔬菜的营养，更包含了一些鱼虾之中的营养元素。而且食用海洋蔬菜不用担心过敏。海菜、海藻、紫菜等熬汤是很好的选择，加一点虾皮不用放盐和味精，还有补钙的功效。海带和猪骨一起炖，不但味道鲜美，而且钙质和蛋白质含量丰富。
2.鲤鱼
鲤鱼含有大量优质蛋白，因其在淡水中生活，中医认为其有利尿功效。因此系统性红斑狼疮患者，尤其是有肾累及的患者，鲤鱼是很好的滋补佳品。它的蛋白质可以补充你身体排出去的蛋白，而且利尿的功效有效的防治水肿。
3.鲫鱼
鲫鱼的营养元素和鲤鱼相似，它的利水功效更强。民间有鲫鱼和冬瓜二者熬汤的方子来治疗水肿，这两者都有利水的功效，可谓强强联手。不过正常地健康人最好不要把他们方子一起食用，防止利水过头造成脱水。
以上简单的介绍几种对于病体康复有益的食品，不过是沧海一粟。其实我们平日里最常见的食品中就包含着医治百病的灵丹妙药，就看我们怎么巧妙加以利用了。集中最简单的食物搭配起来，可能就是一味医治疑难杂症的好药。生活不缺乏知识，只是缺乏发现。
对哪些食物小心：
海鲜，桂园，香菜，芹菜，辣椒，生葱，生蒜，

⑶ 红斑狼疮病人可以吃煮鸽子汤

患者来平日多喝温开水，平常源不吃葱，姜，蒜，辣椒，羊肉，花椒，茴香，樱桃，龙眼，菠萝等热性食物和料理。可以吃香蕉，梨，猕猴桃，杨桃，黄瓜，菠菜，茄子，空心菜，鸭蛋，鸭肉，兔肉，红薯，绿豆汤，苦瓜等苦味的东西，因为按中医说，它们是凉性的，败火的好东西，尤其是苦味的东西，更是败火的天敌。但要适可而止,，一次吃得太多会拉肚子。

⑷ 系统性红斑狼疮可以喝绿豆汤吗

可以，抄红斑狼疮饮食上可以吃黄豆袭，绿豆，南瓜的。一般饮食上建议不要吃辛辣鱼虾海味海味，不要太劳累，不要暴晒，保持良好的心态，积极的配合药物治疗，大都可以病情控制的比较稳定。

红斑狼疮是一种主要侵犯结缔组织的自身免疫疾病，可以累及全身各个系统的组织器官，从而引起多脏器病变。

如不及时正确治疗，严重病例可危及生命。近年来，由于医学免疫学的发展,很多病人在发病早期被发现并及时治疗，不少重症病人经过中西医结合治疗，已完全能够控制病情，长期稳定，直到痊愈。

红斑狼疮病人除了需及时接受正规治疗以外，饮食调节也相当重要。中医认为红斑狼疮内因于脏腑阴阳失调，以肾阴亏为主。

⑸ 系统性红斑狼疮患者的食疗小偏方有哪些

（1）柴胡根丝抄瓜薏仁汤

原料：柴胡30g，嫩丝瓜一条，薏米50g。

用法：将柴胡入锅，加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，在加丝瓜煮5分钟即成。

功效：柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒。用于系统性红斑狼疮早期有发热或感冒症状者。

（2）银花薏仁粥

原料：生薏仁60g，赤小豆20g，冬瓜20g（去皮），鲜银花10g，冰糖少许。

用法：先将薏仁、赤小豆煮粥，待半熟时加入冬瓜，煮熟后加银花和冰糖即成。

功效：清热除湿，健脾消肿，凉血除斑。适用于狼疮皮肤病变者。

（3）雪梨贝母膏

原料：雪梨3个，川贝母30g，百合100g，冰糖适量。

用法：将上述原料熬膏。

功效：有润肺止咳作用，用于狼疮性肺炎、肺纤维化等。

（4）海带荷叶扁豆粥

原料：水发海带50g，鲜荷叶三张，扁豆50g。

用法：将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。

功效：海带性咸寒，可清热利水；荷叶有清热解暑键脾作用；扁豆味甘性平有健脾和中、消暑化湿之功效。本食疗方适用于热毒炽盛型系统性红斑狼疮早期、有低热尿少、便干、胃口不佳的患者。

⑹ 红斑狼疮吃什么对身体有好处

红斑狼疮-饮食调理

红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺氏现象，因此要多吃 含有维生素 C 的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因 此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。

要加强营养，多食新鲜蔬菜、水果，忌食酒类等辛辣刺激食物。

（ 1 ）薏苡仁羹

薏苡仁 15 ～ 30g ，白糖适量，薏苡仁煮烂，放白糖，每日 1 碗，有健脾消斑之功。

适用于红斑狼疮之面部红斑者。

黄芪

（ 2 ）芡实参芪煨猪肾

芡实 30g ，党参、黄芪各 20g 、猪肾 1 个，将猪肾剖开去其筋膜，洗净后与上述三味药共放入锅中，加水适量煎汤即成。

适用于 SLE 有肾损害者。

（ 3 ）丝瓜饮

老丝瓜 1 条，白糖适量。将丝瓜洗净切碎，加水适量，煮沸半小时，静置片刻，去渣，加白糖即可，可当茶饮用，有清热解毒、祛风通络作用。

适用于 SLE 见关节疼痛，灼热红肿，活动受限，伴发热口渴，烦躁等。

（ 4 ）地黄枣仁粥

生地黄 30g ，酸枣仁 30g ，大米 100g ，将酸枣仁加水研碎，取汁 100ml ，生地黄加水煎取汁 100ml ，大米煮粥，待粥将熟时加入酸枣仁汁、生地黄汁，煮至粥熟即成，每日 1 次，有养阴退热的作用。

适用于 SLE 见低热持续不退，自汗盗汗，心悸失眠，关节酸疼，纳呆口渴等。

（ 5 ）大蒜炖黑鱼

大蒜 100 ～ 150g ，黑鱼 400g ，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放砂锅内加适量水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用。

适用于 SLE 见四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者。

（ 6 ）鲜绿豆芽汁

鲜绿豆芽 500g ，白糖适量。将绿豆芽淘净，以洁净纱布包好，绞取汁液调入白糖，当茶饮用，有清热解毒、利湿作用。

适用于 SLE 见关节疼痛，灼热红肿，发热口渴，心烦，面部可见斑色红赤，皮下紫斑等。

食物依其食性有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。对部分脾肾两虚、气血两亏的人才需要以温补、平补为主，参合清补。

清补的食物有甲鱼、乌龟、鸭、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、甘蔗、生梨、生藕、慈姑、百合、银耳、西瓜、冬瓜、香椿、茶叶等；

平补的食物有大米、小米、高梁、山药、毛豆、赤豆、白扁豆、橄榄、白果、莲子、花生、芝麻、兔肉、鸽子、猪肉、鸡蛋等。

温补食物有鸡、鹅、牛、羊、狗、马、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圆肉、甜橙、栗子、桃、海虾、大葱、大蒜、韭菜、芥菜等

红斑狼疮病人的饮食调配可结合临床辨证中虚实寒热及以上食物的属性进行，对症选用，还可根据现代研究中的人体代谢所需物质进行调配食物，如红斑狼疮患者 50% 以上有明显的肾脏损害，蛋白质常常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，因此必须及时补充足够的蛋白质。

补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。食物量要适当，瘦肉每天每人不超过 100 克，鸡蛋不超过 2 个，如果食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。

从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。

侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，在单采用激素治疗时，又会导致水钠潴留，因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食，以免水肿症状加重。

激素是治疗红斑狼疮的首选药物，在红斑狼疮患者长期使用激素后，使糖代谢功能发生紊乱，严重者可形成糖尿病。所以在长期大量使用激素的患者中，提倡少食高糖食物，限制糖的摄入量，是十分必要的。

红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素 C 的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等。

忌口

忌口 " 就是饮食禁忌，忌口是中医治疗疾病，养生健体的重要组成部分。疾病不注意忌口可加重病情，服用药时不注意忌口，药物可能与食物发生某些物理或化学变化，如发生沉淀、中和、分解等，可使药物的效价降低，甚至还能增加毒性，出现一些不良反应，使病情加重或危及生命。

其中一是为某些疾病需要禁忌某些食物，如药有寒热温凉，食物属性也有寒热温凉，因此在中医治疗中重视饮食的禁忌。 《内经》曰 " 心病忌温食，肺病忌寒食 " 是针对食物的性质而言， " 肝病禁辛、心病禁咸、肝病禁酸、肾病禁甘、肺病禁苦。 " 是指食物的气味而言。现代医学的饮食禁忌则是根据患病器官及病理和临床特点而提出的。

二是服用药物需禁忌某些食物，中药的饮食禁忌较多，如有天门冬忌鲤鱼；白术忌桃李；鳖甲忌苋菜；蜂蜜忌葱、蒜；荆芥忌鱼、鳖等。红斑狼疮治疗及康复过程中，确有某些食物 可诱发或加重狼疮病情，具体如下：

（ 1 ）海鲜，俗称 " 发物 " 。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。

（ 2 ）羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。

（ 3 ）香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。

（ 4 ）辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。

（ 5 ）绝对禁止吸烟、饮酒。

实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。上述所列这些禁忌也只是相对一般而言的，由于个体差异较大，个别问题还应个别对待。掌握的原则是既不能 “ 因噎废食 ”; ，也不能 " 肆无忌惮 " ，患者可根据自己的切身体会适当掌握。

⑺ 红斑狼疮的饮食

红斑狼疮食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、海带荷叶扁豆粥
原料：水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。
制法：将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。
功效：海带性咸寒，可清热利水;荷叶有清热解暑键脾作用;扁豆味甘性平有键脾和中、消暑化湿功效。本食疗方适用于热毒炽盛型系统性红斑狼疮早期、有低热尿少，便干胃口不佳的病人。
2、柴胡根丝瓜薏仁汤
原料：柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克;
制法：将柴胡入锅,加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂加丝瓜煮将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂，在加丝瓜煮5分钟即成。功效：柴胡有清热凉血疏肝作用，丝瓜性甘凉、凉血解毒，用于系统性红斑早期有发热或感冒时。
红斑狼疮患者吃什么对身体好?
红斑狼疮的食补类型很多，食物依其食性有平补、清补、温补三大类。狼疮病人阴虚的多，内热、血热而有热象的多，故食物应以清补、平补为主，参合温补。
1平补
红斑狼疮食疗保健常用的食物有大米、小米、高梁、大麦、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、土豆、毛豆、蚕豆、赤豆、扁豆、青豆、菜豆、豇豆、白砂糖、苹果、椰子、橄揽、白果、菠萝、鲜葡萄、莲子、花生、芝麻、葵花子、南瓜子、南瓜、丝瓜、黄瓜、青菜、白菜、卷心菜、胡萝卜、猪肉、猪腰、鸽子、兔肉、鸡蛋、鹌鹑、鲤鱼、青鱼、鳗鱼、鲳鱼、鲈鱼、乌贼鱼、鱿鱼、鲜贝、泥鳅、菜油、豆油、酱油等。
以上这些食物，性味平和，稍有偏温或稍偏凉，是正常人或病人为维持健康和生命所必需的，只要没有过敏，有些食物可每天食用，有些可继续交替食用。
2清补
红斑狼疮食疗保健常用的食物有甲鱼、乌龟、鸭、黑鱼、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、螺蛳、甘蔗生梨、生藕、荸荠、慈菇、百合、银耳、西瓜、冬瓜、绿豆、西瓜子仁、苡米仁、莴笋、茭白、竹笋、茄子、莼菜、蕹菜、西红柿、米苋、紫菜、芹菜、草头、萝卜、金针菜、荠菜、蒿菜、香椿、枸杞子、马兰头、黑木耳、茶叶等。
以上食物性凉，久食清火，内热之体相宜，有些还能滑肠，软化大便，但对其中蚌、蛤、蟹、螺、海蜇过敏者，则不能使用。莴笋能引起视力模糊，有眼睛损害者也不宜食用。
3、温补
红斑狼疮食疗保健常用的食物有鸡、鹅、牛、羊、狗、马、鹿、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圆肉、荔枝千、红枣、黑枣、橘子、甜橙、栗子、桃子、石榴、饴糖、红糖、蜂蜜、咖啡、可可、黄鳝、鲫鱼、鲢鱼、带鱼、淡菜、海参、蛏子、海虾、辣椒、甜椒、大葱、大蒜、韭菜、芥菜、榨菜、香菜。
调味品大多温热，胡椒、花椒、桂皮、桂叶、茴香、红豆蔻、姜、葱、酒、醋等。至于蛇肉，品种较多，性温、性凉、性平的均有，不能一概而论。
温补的食物一般能量较高，有的是高糖、高蛋白或胆固醇较高;有的能引起兴奋，或加速血液循环，加速新陈代谢，从而产生热的感觉，为冬天御寒所必须。狼疮性低蛋白血症浮肿者，必须补充高蛋白，鸡、鹅、牛奶、鱼类、海参、虾等是可以吃的，糖、橘子、胡桃、枣子等果品也是可以吃的，或者与清补食品混合交替进食。
红斑狼疮食疗保健对部分脾肾两虚、气血两亏的人才需要以温补、平补为主，参合清补。
红斑狼疮患者吃什么对身体不好?
1.不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。
2.注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重sle病人的内热症状，不宜饮用。
3.注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是sle发病的重要因素之一。
4.注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。在中医临床发现，有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品。

⑻ 狼疮病人可以吃什么

根据您描述的这种抄情况，如果确诊是系统性红斑狼疮的话。需要应用激素和免疫抑制剂等药物治疗，平时注意清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。大部分水果蔬菜都可以吃，土豆也可以吃。不吃辛辣等刺激性食物，不吃芹菜，苜蓿，香菜等光敏性食物，避免阳光和紫外线照射，不喝酒，要注意休息，避免熬夜和劳累，注意防止感冒，希望能够帮助到您。

⑼ 系统性红斑狼疮在日常生活饮食方面要注意什么

气阴两伤型食疗方

原料 制法 功效
黄芪党参大枣粥 黄芪60克、党参30克、大枣10枚、糯米100克 黄芪、党参同煮去渣取汁，糯米、大枣共同下锅煮粥后，兑入药汁煮片刻，加入白糖适量 黄芪性味甘平，入肺、脾经，有补气益中，固表止汗作用；党参性味甘平，入肺脾经，有补气益肺养血生津作用；大枣性味甘温，入肺 、胃经，健脾胃、调和百药，益气生津；糯米性味甘温，入脾、胃肺经，补中益气，治口渴、尿多。
黄芪、西洋参羹 黄芪100克，西洋参30克，糯米粉50克，白糖适量，水1000毫升 将黄芪切片用纱布松松包住，西洋参切片，加水用文火煮至500毫升左右，除去黄芪药渣，再加入糯米粉、白糖、煮片刻即成 黄芪性甘平入脾、肺经，治脾、肺气虚，神疲乏力；西洋参性微苦、甘寒，入心肺肾经有补气养阴、清火生津、治阴虚火旺。对系统性红斑狼疮久病体虚、神疲气短者有效
淮杞芪钝水鱼 淮山30克、构杞20克、黄芪50克、水鱼1只（250克左右） 宰杀水鱼去除内脏切块，与药材共同放入炖盅内，加水适量，食盐少许。隔水炖熟服用。 淮山性味甘平，入脾、肺、肾经，有补气养阴，治脾、肺、肾虚；枸杞性胃甘平，入肝、肾、脾经，能滋补肝肾；黄芪性味甘平、入脾、肺经，治脾、肺气虚；水鱼性胃甘平，入肝经，有益气补虚，滋阴凉血作用，治肝肾两亏，阴虚内热。本食疗方对系统性红斑狼疮气阴两伤型之久病体虚、心悸气短、神疲肢软、心烦失眠者有效。
黄芪天冬炖乌鸡 黄芪60克、麦门冬20克 、乌鸡100克 将乌鸡宰杀退毛去除内脏切块，与药材共放入 一炖盅内，隔水炖2-3小时 黄芪性甘平，有补气益中作用；麦门冬性味甘微寒，入肺、心、胃经。有润肺滋阴生津功能。本食疗方适用于心烦少眠，咽干口燥，干咳，大便干结者有效。

气阴两伤型的饮食选择与禁忌

气阴两伤型系统性红斑狼疮的主要表现是：心悸、胸闷气短、心烦不寐、精神倦怠、四肢乏力、面色苍白、腰酸软、盗汗、脱发、咽干口燥、舌红苔少、脉细弱、此型病人多为患红斑狼疮病的时间较长，久病体虚者，或伴有心肺、中枢神经系统损害者。

气阴两伤属虚症，宜食用养气滋阴、清淡性平，而富于营养之食物。如大米、糯米、山药、猪肉、胡萝卜、白果、百合、葡萄、白木耳、黄鱼、甲鱼、南瓜、大枣、桑椹、樱桃、乌骨鸡、猪肚、猪肾、鹌鹑、鹌鹑蛋、鸭肉、鲜贝、干贝、海参等。

忌用温热及一切辛辣刺激性食物。如葱、蒜、辣椒、生姜、芥茉、茴香、芫荽、荔枝、杏子、虾、牛肉、羊肉、猫肉等。

风湿热痹型食疗方、饮食选择与禁忌

风湿热痹型主症：关节肿胀酸痛，肌肉疼痛不适或伴有低热皮肤紫斑，手指青紫麻木。

食疗原则：清热，化湿，活血

风湿热痹型食疗方

1、秦艽桑枝煲老鸭。

配方：秦艽30克，老桑枝50克、老鸭100克。
制法：将老鸭洗净切块与中药材一同入煲，加水适量，煲烂后，调味，吃鸭肉饮汤。
功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用；桑枝能祛风湿通络活络作用；鸭肉滋脾胃。本食疗方适用于关节肿痛伴有低热之风湿热痹型系统性红斑狼疮。

2、薏苡、木防已煲猫肉。

配方：薏米50 克，木防已10克 、猫肉200克。
制法：将猫宰杀退毛，去除内脏切成小块，与药材共放入煲内煲烂吃肉喝汤。
功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、肾经，有利尿、化湿、清热作用，又有补脾胃之功效；木防已有祛风湿、止痛作用；猫肉味甘酸、性温、有祛风补血养血作用。本食疗方适用于关节肿痛伴低热之风湿热痹型的系统性红斑狼疮。

3、秦艽丹参煲瘦肉。

配方：秦艽30克、丹参30克、瘦肉50克。
制法：将瘦肉洗净切块与药材共入煲内，加水适量，文火煲烂。
功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用；丹参性味苦微寒，入心肝经，有活血通络、祛瘀、利水、消肿、安神等功效；瘦猪肉性味甘咸，平，入脾、肾经，滋阴润燥，补肾益血，治热病伤津。本食疗方有祛风湿清热止痛作用，对风湿热痹型之系统性红斑狼疮有效。

风湿热痹型饮食选择与禁忌

风湿热痹型系统性红斑狼疮的主要表现是：关节肿胀酸痛、肌肉疼痛不适伴有低热、皮肤紫斑手指青紫麻木、月经不调、闭经或通经、舌质红、苔黄、脉细数。

风湿热痹型属热症和湿症，饮食原则宜清热、化湿、活血。常用凉性去湿兼活血之食品。如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜、薏苡仁、绿豆、赤小豆、乌骨鸡、兔肉、青蛙、鸭肉、蚬肉、海带、草鱼、泥鳅、鲍鱼、甲鱼、等。

忌食温燥伤阴食物。如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋葱、荔枝、狗肉 、羊肉、猪肝、猪肚等。

脾肾阳虚型食疗方、饮食选择与禁忌

脾肾阳虚型主症

形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言，皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白薄、脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴雷诺氏征者。

食疗原则：健脾益气、补肾利水。

脾肾阳虚食疗方

1、淫羊藿（仙灵脾）茯苓炖鹌鹑。

配方：淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只
制法：宰杀鹌鹑去毛，除去内脏，洗净后切块，与药材共同放入炖盅内，隔水炖3小时，调味，吃肉饮汤。
功效：淫羊藿补肾阳、强筋骨；茯苓性味甘淡平，入胃脾肺经，有利水去湿宁心安神，补脾胃作用，鹌鹑性味甘平，可补中益气。本食疗方对关节肿痛，尿少浮肿，脾肾阳虚之红斑狼疮有效。

2、益智仁、冬虫草炖鹅肉。

配方： 益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。
制法：将鹅肉洗净切块与药材共入炖盅内，加适量水，隔水炖3小时，调味后吃肉饮汤。
功效：益智仁有补肾、温脾、暖胃作用；冬虫草性味甘平，入肺、肾经有补肺化痰，益肾助阳，治咳、喘作用；鹅肉性味甘平，入脾、胃经，补虚益气，暖脾胃、治身体虚弱。本食疗方适用久病体弱之系统性红斑狼疮。

3、人参、北芪炖乳鸽

配方：红参10克。北芪30克 。乳鸽1只（50克 ）。
制法：将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟，然后与人参乳鸽共放入炖盅内，隔水炖3小时，调味后吃肉饮汤。
功效：红参性味甘微温，入肺、脾经，治阳气虚弱，脾胃气虚；北芪性味甘温，入脾、肺经，补气升阳，止汗、利尿；乳鸽性味甘咸、平，补肝、肾、益气血，治久病体弱、气血虚亏。本食疗方对脾肾阳虚型久病虚弱或有狼疮肾炎患者有效

脾肾阳虚型饮食选择与禁忌

脾肾阳虚型红斑狼疮的主要表现是：形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言、皮疹紫暗、尿少或尿闭、咳嗽痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白簿脉细沉。脾胃阳虚多为久病体虚或长期服激素导致的副作用或有狼疮性肾炎、肾病综合症等。阳虚则生寒，宜选择温性食物，忌凉寒性食物。温性食物有 糯米、玉米、马铃薯、花生、芝麻、菜油、茼蒿 菜、芫荽（又叫香菜）、韭菜、胡萝卜、南瓜、香菇、木耳、银耳、荔枝、金桔、山楂、胡桃肉、葡萄、桃子、椰子、大枣、龙眼肉、樱桃、栗子、瘦猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、麻雀、鸡蛋、鹌鹑蛋、带鱼、鳝鱼、海蛇、黄花鱼。不宜吃的食物有：芹菜、白菜、空心菜、西洋菜、苋菜、白箩卜、苦瓜、茄子、柿子、橙子、柚子、生鱼、螃蟹、田螺蚌等。

肝肾阴虚型食疗方、饮食选择与禁忌

肝肾阴虚型主症

长期低热、五心烦热，头晕目眩、咽干舌燥、腰酸盗汗、关节痛、脱发、乏力、失眠、耳鸣、皮疹色红或暗红、尿少便干、女性月经不调、舌红少苔、脉弦细数。此型多见于急性复发或激素用药过久者。

食疗原则：滋补肝肾；养阴清热

⑽ 得了红斑狼疮的年青人可以喝绿豆粥吗

少喝比较好，SLE应避免进食含豆氨酸的食物，如大豆，蚕豆。