痘痘及黄褐斑人群必读

A. 脸上老是长痘，还有黄褐斑，

我作为一个过来人来给你讲讲吧！其实自脸上长痘真的不能乱投医，用这药那药的，买对了还好点，要是买错了用在脸上会留下痘印，搞不好就成疤痕了，那时就不好办了。最好的方法还是从注意自己饮食开始：首先要确保每天喝2升的白开水，早晚用控油洁面乳洗面，最重要的是洗完脸后要用爽肤水补水，出油就是因为脸部太干，这点很重要；然后不吃辣和油炸，不熬夜。我现在痘痘不长了但留下有痘印，就是当初急于祛痘带来的后果。如果你现在确实想马上去痘痘，可以去那些比较正规的医院或美容院，一般都有那个项目的，就是将痘痘挑除了，再让你毛孔收缩，很卫生，所以不会像我们自己挤的会留疤痕，应该不错的，我朋友试过了，希望对你有帮助。

B. 脸上有痘痘和黄褐斑能做面部拨筋吗每月能做几次

问题分析：
你好，可能是痤疮与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，内

意见建议：
建议痘容发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。或服丹参酮，维胺酯，外涂水氯叮，老中医软膏。维甲酸软膏，绿药膏，百多邦等。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌.油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。d

C. 脸上长痘痘，好像还有浅浅的黄褐斑，中医要看什么科呢

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 用祛斑产品有用的，平时结合着生活中的祛斑方法，效果会更好哦
• 1，醋蛋美白祛斑汁取新鲜鸡蛋一个，洗干净，泡在一斤优质醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟后洗掉，每天坚持效果很好。
• 2，蜂蜜柠檬面膜取一个鸡蛋的蛋清部分，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴或3滴柠檬汁，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
• 3，杏仁祛斑取杏仁5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10～15日有效，不宜复发。杏仁有除肺热，治上焦风燥的作用，且可泽肌肤；牛乳甘寒，解热毒，润皮肤；洁面增白，去除油腻。
• 4，丝瓜加蜂蜜，祛斑更彻底取晒干的丝瓜，研成细未，每晚用水调好涂于面部，次日清晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。千万注意了，加蜂蜜调和的不宜过夜，二十分钟后清洗。

D. 女性容易长黄褐斑，多半是因为哪四个原因

大部分女性朋友对于自己肌肤状态是非常看重的，都想拥有一个光洁红润平滑的肌肤，但是事实总是事与愿违，尤其是随着社会环境的不断变化和人们压力的增加，女性朋友在面临肌肤上的问题也在不断的增多，而黄褐斑就是困扰众多女性朋友肌肤问题的其中一种。

所以建议女性朋友对待黄褐斑，要用正确的治疗来改善，同时，在日常生活当中做好一些调理。比方说保持一个愉快的心情，去接受身体的变化，才能够更好的享受生活。

E. 哪些人最容易长黄褐斑该怎么预防

黄褐斑是一种以面部色素沉着为主要特征的皮肤病，育龄期女性是其发病的主要人群。黄褐斑主要长在患者的颧骨周围，还有些发生在眼眶、前额、鼻子和上唇部，常常以对称的形式出现。

黄褐斑属于一种多发性、难治性皮肤病，真正的病因至今还不清楚。因为多发于中青年女性，所以有人认为与女性内分泌系统紊乱有关。除了内分泌因素之外，人们发现怀孕、口服避孕药、罹患慢性肝炎或者胆囊炎、使用化妆品或者药品不当、紫外线照射、空气污染甚至情绪不佳，都会加重黄褐斑的症状。此外，黄褐斑的出现还具有一定的遗传现象。

哪些人容易长黄褐斑呢？这就不得不说一下黄褐斑的诱发因素了：

1、紫外线照射，紫外线会促进皮肤黑色素细胞的增加，从而促进了黄褐斑的生成和加重；

2、怀孕，怀孕导致的内分泌激素水平的改变，也会引起皮肤黑色素细胞的增生，这种情况的黄褐斑会在孕后逐渐消退；同样的道理，长期口服避孕药也会诱发黄褐斑；

3、疾病，特别是某些妇科疾病、肝胆疾病、甲状腺疾病等，与黄褐斑的生成关系也很大；

4、饮食，食物中长期缺乏维生素、谷胱甘肽、烟酸等营养物质，也会造成黑色素沉积、产生黄褐斑；

5、化妆品，黄褐斑常常发生在女性大量使用化妆品的年龄，这与反复化妆和卸妆造成的皮肤损伤有关。

要减轻黄褐斑的烦恼，可以采取以下措施：

1、尽量避免面部皮肤直接暴露在强烈的日光下，外出一定要使用遮阳工具；

2、尽量减少化妆品对皮肤的刺激，根据皮肤特点选择温和的化妆品，少用刺激性强的化妆品等；

3、注意营养均衡，不要轻易地节食或者挑食；要保障每天高质量的睡眠，给皮肤有足够的休养时间。

F. 得了黄褐斑怎么办

完美牌丹参珍珠阿胶胶囊，祛除色斑黄褐斑效果非常好。黄褐斑一般都是由于长期便秘，毒素累积，大量毒素自由基作用于皮肤表层而出现的色素沉着。针对这种情况首先清理肠道垃圾，然后再用活血化瘀的方法祛除血管里的垃圾，补充矿物质和营养肌肤的乌鸡当归珍珠等，对祛除色斑黄褐斑效果非常显著。

G. 黄褐斑人群特点有哪些

一般是中老年妇女