长黄褐斑吃保健品能祛斑吗

⑴ 吃保健品维C和维E能去黄褐斑吗

维E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了．由于维E是溶性的，会在体内蓄积，达到一定量时会中毒．具相关的报道，常期服用维E可以抗衰老，每天补充两百毫克足够了，因为维E缺乏症一般是很少见的，在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了． 维生素E 1、每一个细胞都需要维生素E. 2、维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。 3、足够的维生素E可防癌。 4、足够的维生素E可预防80％的中风发生。 5、维生素E可使；弹跳力增强，有洋地黄之功效。 6、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。 7、维生素E缺少，会破坏脂肪酸，血块形成。 8、维生素E可有效防止筋膜炎、斜颈、通风、关节炎、硬肩等症。 9、肌无力症与维生素E有关。 10、维生素E对糖尿病患者尤为重要。 11、糖尿病人每日300－600单位的维生素E，病状大减，甚至不用格外注射胰岛素。 12、维生素E＋卵磷脂，可促进胰岛素分泌增加。 13、维生素E有利尿之功效。 14、膀胱萎缩，储尿量减少，服维生素E可增加膀胱的容量，有望恢复。 15、血管、肝脏、瓣膜、吸烟、关节炎均应补维生素E。 16、维生素E是治疗心脏病及流产的瑰宝，收效神气。 17、足够的维生素E，可减少胰岛素的应用。 18、维生素E有防凝血之效果。 19、有足够的维生素E，即使体况紧张、失望等反常情绪，血中脂质也不变。 20、肾病补维生素E，有抗水肿、蛋白质、高血压、贫血等症群的作用。 21、维生素E足够可抗皮肤老化、褐斑。 22、维生素E有否，会使冠脉栓率减少或增加4倍。 23、却维生素C、E是心脑栓塞的主因。 24、维生素E是防止小产和预防心脏脑的宝物。 25、维生素E可防止早产、流产。 26、维生素E可防新生儿黄疸。 27、维生素E可防婴儿头晃、无力、补足后周内见效。 28、维生素E可防静脉曲长。 29、肾上腺枯竭是关节炎之根源，除了皮质素，也应用维生素E、C参与治疗。 30、咽喉炎服用维生素E可缓解。 31、烧伤结疤期奇氧，维生素E可收奇效。 32、烧、烫伤口服维生素E400mg/h,局部涂维生素E，可手极佳的效果。 33、控制感染，维生素A、E同时服并用，效果极佳。

你自己参考吧

⑵ 脸上长黄褐斑，吃什么才能淡化黑色素，而又不能吃什么

建议多吃含维生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡萝卜等。保持心情愉悦，保证充足睡眠。我用的，斑没了，皮肤红润白皙了。

⑶ 已经长斑的吃维生素C，可以祛斑吗

维生素C 是抗氧化的东西，只是吃的话 没有用维生素C产品直接涂抹来得有效果。 不过维生素C有美白效果，所以对于祛斑是没有什么明显效果的。最好是调养好自己的身体，自然皮肤就会变好。
护理方法：
1、首先找出对脸色的色斑进行分列，看下自己是属于什么类型的斑，然后在针对性的进行处理。
2、平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的，可以适当的多吃点。像蜂蜜，柠檬，牛奶，苹果，等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗粮，多吃粗纤维含量丰富的食物。
3、不要熬夜，随着年龄的增长，内分泌失调，或者雌激素分泌变差都是自然的现象，而对于女性朋友而言，日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间，一定要入眠。
4、不要使用激素，不要使用劣质的保养品，不要使用含有铅，汞等金属元素的化妆品，如果有化妆的话，一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作，出门要涂防晒霜，防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。

⑷ 脸上长斑调内分泌失调吃什么保健品

• 祛斑的方法
• 1.食疗法
• 食疗永远是人们最先想到和优先采用的方法，网上方法不计其专数，有绿豆百合美白汤属，柠檬冰糖汁，番茄拌火腿，丝瓜，燕麦等等，多半是采用了富含维生素C的食物，可以抵抗人身体的老化，有美容养颜的功效，但这数多的方法并不是都适用于每一个人，由于人体质不同，在选择食疗法前要做好皮肤检测和身体检测，最好是问一下医生可否食用。
• 2.敷面膜
• 其次是采用敷祛斑面膜祛斑，多是自己调制的，比如蜂蜜双仁面膜、蜂蜜鸡蛋祛斑面膜、番茄汁加蜂蜜面膜等等，这些面膜中多半是用蜂蜜调制，有美白、滋养等美容作用，但是由于这些材料都属于大分子，使用后面部清洁不干净，很容易堵塞毛孔，引发一些皮肤炎症，并且每个人肤质不同，无法确定其会不会导致过敏。
• 3.祛斑产品
• 市面上出现的很多祛斑霜、淡斑美白精华等等，是对淡化色斑有些许作用，但由于它种类多但是功能却并不是完全相同，对不同的色斑治疗效果也不相同，所以一经乱用很容易加重色斑的深度，所以在选择祛斑产品时最好是去做个检测后，根据医生的检测结果进行选择。

⑸ 吃什么保健品可以祛斑

这个是不可以的，所以的保健品都是不具备这个功能的，我自己是一直在服用程海保尔螺旋藻的。

⑹ 我一直在吃祛斑的保健食品,可是怎么看不到效果呢求解

保健品能祛斑吗，真好笑，全是商家的炒作，建议你看中医，中医博大精深全面调理，你的问题完全可以解决。而且祛斑是中医擅长的。如有问题可以在追问我。