黄褐斑泡脚方

❶ 黄褐斑中医治疗方案

教一个简单的方法，虽然方法简单，但做起来很难，
每天晚上泡脚，在泡脚的时专候，先用热水袋敷在黄褐斑属的位置，大约20分钟左右，等20分钟后，用手给黄褐斑位置按摩，大约15分钟，
这样的事情，要持续3~4个月，就彻底好了，说起来很坚持，难的是，你能不能坚持到4个月了。
另外，黄褐斑，通常是脾胃虚造成的，泡脚，按摩足三里也是需要的。

❷ 中医治疗黄褐斑偏方

其实黄褐斑不用非要去医院的啊，我提到医院都会发虚，真的，手术去斑是存在风险版的权，万一医生是实习生的话又没有经验会不堪设想的，现在得医疗事故真的太多了。去斑的话用清雪去斑
交囊挺好的啊，
我就是用的这个坚持内调清理了的，纯中药的也安全，还对身体也没有伤害，你
可以先考虑药物然后手术的，药物可以治疗的比手术得要风险小很多的。

❸ 治疗黄褐斑的小秘方

• 祛斑有效的小窍门：

• 1.蒜头祛斑法

• 大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消知炎作用，含版有类似维生素权E与维生素C的抗氧化道成分，具有一定的防衰老特性，对皮肤的杀菌消炎和祛斑有很好的功效。

• 方法步骤：

• 将大蒜洗净去皮，取三瓣榨成汁，再加入3匙绿豆粉和100毫升的纯净水，搅拌均匀后即可直接涂在脸部，15分钟后洗净即可。

• 2.桑叶祛斑法

• 桑叶富含抑制“酪氨酸酶”的活性成分，可内以帮助肌肤减少黑色素的产生，同时，桑叶可以滋润肌肤，给予容一定的营养。

• 方法步骤：

• 取干桑叶几片，用沸水浸泡后变成桑叶茶，将茶涂于脸部，长期坚持可以达到淡化斑点的作用。

❹ 女人黄褐斑的内调偏方是

没有什么偏方，黄褐斑属于内分泌失调，内部因素，你想要祛斑，就是内调再往，光靠什版么偏方权是去不掉的，我们体内本来就有黑色素细胞，黑色素细胞遇见uva紫外线就会激发它的活跃性，皮肤代谢功能慢黑色素无法排除体外就存在了斑点，所以最简单的，祛斑首先要用抑制黑色素产品，然后必须用防晒。

❺ 黄褐斑的中医偏方大全

• 脸上长斑的来食疗祛斑美白方自法：
• 1、绿豆百合美白汤，准备绿豆、赤小豆和百合，将这些食材清洗干净，加入适量的清水浸泡半个小时，然后放入锅内用大火煮开，改成小火炖煮，直到豆子熟为止。绿豆和百合富含维生素，就还原黑色素的作用。
• 2、柠檬冰糖汁，将柠檬榨汁，加入少许的冰糖饮用。柠檬当中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素，经常的饮用柠檬汁不仅能够润泽肌肤，而且还能防止皮肤血管老化。
• 3、牛奶核桃饮，准备牛奶、豆浆、黑芝麻、核桃，口语黑芝麻放入小石磨当中，牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨当中边倒边磨，磨好之后再放入锅内煮沸，再加入适量的白糖调味。
• 4、桃仁牛奶芝麻糊，准备核桃仁、牛奶、豆浆、黑芝麻，核桃仁，黑芝麻放入小石磨中碾碎，加入牛奶、豆浆调匀，放入锅内煮沸，加入适量的白糖，早晚各用一小碗。
• 5、山楂橘皮饮，准备山楂和橘皮各适量，放锅中加入适量的水将其煮沸，然后倒在干净的杯子当中，等到凉了之后再过滤去汁，加入适量的蜂蜜调匀。
• 6、美肤汁，准备雪梨、甘蔗、葡萄、蜂蜜，把雪梨，甘蔗和葡萄清洗干净，放入果汁机当中，将其搅汁去渣，然后再加入适量的蜂蜜调味儿即可。

❻ 中药泡脚药方大全有效果吗

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，
花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。
痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。
杏仁茶叶方：苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
山楂当归方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
日常养生足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。 用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步自我按摩手法。
气虚足浴配方：党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
血虚足浴配方：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
治感冒或感冒头痛配方：在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克
治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
治失眠配方：磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。
治痛经配方 ：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前 3天左右开始用药，连用3- 5剂 ,连续用3个月经周期。 也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。
治风湿麻木配方：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。
治中风后手足拘挛配方：伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
治双足水肿配方配方：楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。
治足跟痛配方：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。
治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。
减肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。
治老年斑配方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
治黄褐斑配方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
治脚底皴裂配方：桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。
告诉您正确的足浴方法：
洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜。
要边洗边加热水以保持水温(呵呵，洗完了，半盆水就变一盆水了)；双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气。
同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。

❼ 泡脚可以去斑吗

1、可以的。
2、泡脚祛斑相信是很多人跃跃欲试的一种方法，不但简单易行，而且调理身体。中医认为“人之有足如树之有根，树枯根先竭，人老足先衰”，因此中医又有“上病取下，百病知足”之说。
3、桃花泡脚祛斑方
桃花素有“女人之花”之称，桃花用于美容养颜效果也是非常之好的，小编在之前的文章黄褐斑怎么治疗?治疗黄褐斑的小偏方中就提到桃花祛斑的功效了，在这里将桃花用于泡脚同样有祛斑养颜的效果，对于黄褐斑、雀斑、黑斑效果尤为显著。也可将桃花瓣用于沐浴时，不但有消斑的功效，长期使用还可使肌肤光滑细嫩，保持肌肤的弹性。
4、山楂当归泡脚祛斑方
取16g山楂，16g当归，15g白鲜皮和白蒺藜，然后加水煎煮，约半小时后将药渣过滤留药汁，然后与温水混合用于泡脚，每次坚持熏泡40分钟左右，每天一次，长期用有散瘀祛斑的效果，尤其适用于产后祛斑以及黄褐斑患者。
5、赤药红花方
取当归40g，赤药、满草各15g，红花16g，先煎煮越半小时后将药渣过滤留药汁，然后与开水一起倒入盘中，待水温适宜后侵泡双脚，以水没过脚筋骨为宜，每次约40分钟，每天坚持一次，长期坚持，有助于通络活血，分解色斑，对于内分泌失调引起的黄褐斑尤其有效。

❽ 什么小偏方去黄褐斑最有效

出现黄褐斑之后就应当注意保护自己的皮肤，平时要多注意喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜之外，还应当多敷一些面膜，尤其是可以在日常的时候，将淘米水存留起来然后洗脸，这样不仅可以淡斑，也能够帮助皮肤美白。

❾ 去黄褐斑的小秘方,求高人解答！

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。