黄褐斑摸维生素E管用吗

A. 涂维生素E能祛黄褐斑吗

黄褐斑的存在主要是因为气血不足，应该从内部解决。可以通过玫瑰花，瑜伽，保持愉快的心情改善。

B. 维生素e涂脸上可以祛黄褐斑吗

你好，维生素E用于治疗黄褐斑，是用胶囊型的，里面是淡黄色的液体的。
指导意见：
一般的药店都有得卖的，详情你可以去咨询一下药店的售货员，但最好服用的时候可以搭配维生素C效果会更好。

C. 维生素E擦在脸上能治黄褐斑吗

维生素e对淡斑的效果并不明显，建议你平时多注意些生活习惯。多喝水，专多吃蔬菜和水果，属如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
多食含维生素C和维生素E的食物、水果。如白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、番茄、花生、莴苣、瘦肉、蛋黄。少食酱油、酱菜、烟、酒、咖啡等含色素的食物。

D. 维生素e和维生素a一起擦黄褐斑有用吗

来生素C可以起到淡斑源的作用，维生素E是强抗氧化剂，从美容功效上来说主要是除皱、延缓衰老的作用。维生素e和维生素a一起擦黄褐斑有缓解的作用，但是不是太明显。
黄褐斑：情绪调理 方法： 保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

哪些因素形成黄褐斑：
1、女性内分泌失调
工作压力大，生活环境差，各种疾病都会造成黄褐斑的形成
2、物理性因素
日光中的紫外线会刺激，可以使照射部位的黑色素细胞增殖，加重皮肤色素沉着。
3、化学性因素
长期使用一些含有激素、铅、汞等有害物质的“速效美白霜”，表面的美白，会对皮肤健康带来巨大隐患。
4、内分泌因素
体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着。
5、一些慢性疾病
慢性肝炎、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒，导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力减弱，黑色素不能及时排出，从而加快了黄褐斑的形成。

E. 维生素e可以直接涂在脸上长斑的地方吗

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 快速祛斑的方法：
• 1、每天一杯柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，维生素C是一种非常强效的美白成分。每天喝一杯柠檬水可以使你的皮肤变白或干净，或用柠檬覆盖你的脸，但涂抹后不要去晒太阳。最好在晚上使用它。
• 2、香蕉面膜：将香蕉去皮后涂成糊状，15-20分钟后洗净，长期坚持可使面部皮肤嫩滑，清爽，特别适合干性或敏感肌肤的面部美容，每周一次，可软化角蛋白美白肌肤。
• 3、面部鲜牛奶：准备一小杯鲜牛奶，用蒸汽蒸脸，将化妆棉敷在鲜牛奶上，敷在脸上约15分钟，取出，然后洗净。面对水。长期持久可使皮肤白皙均匀。
• 4、最后一招：只需将新鲜鸡蛋洗净，晾干水，然后浸入500ml醋中，一个月后，将蛋壳放入醋中，每次可以取一茶匙放入沸水中取出。每天一次，坚持一个月，去除皮肤上的所有色素沉着。

F. 维生素e可以直接涂在脸上可以去斑吗

喝什么汤去斑效果最好?
冬瓜排骨祛斑汤
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片。
做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。
功效：冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效，可以有效的消除身体内部黑色素沉淀，用以上材料做法，可以快速达到祛斑效果。
干果祛斑汤
材料：粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。
做法： 粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;肉洗净，切大块，氽水捞起;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
功效：美白祛斑。
银耳樱桃祛斑汤
材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。
做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。
功效：补气养血，祛斑美白，白嫩皮肤。
绿豆百合祛斑汤
材料：绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。
功效：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。