⑴ 吃什么水果可以使雀斑淡化至渐渐消失吗
水果没有这么强大的功能，但是多吃水果还是有好处的。雀斑分为很多种，平时生活细节中多注意，比如出门擦一定的防晒，尽量避免暴晒，也有可能是内内分泌失调所引起呢等等
⑵ 如果坚持每天吃水果，用水果敷脸，大概要多久才能去除脸上的雀斑
雀斑是不能完全除去的好像，但是是可以淡化的。
美白下咯，所谓一白遮万丑嘛。
而且有一点点的雀斑，有的是可以很可爱的。
⑶ 生活中有什么水果或蔬菜可以淡化雀斑
分享三种可以祛除雀斑水果的好选择!
1、猕猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10-15分钟，美白效果和祛斑效果都不错!
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。
2、柠檬
使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。
柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。
柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命abcde等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。
3、胡萝卜
使用方法：可榨汁饮用;此外，还可研碎挤汁来敷脸。
胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。
另外，也可以把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，每天洗完脸后，取适量(10-30毫升)来拍脸。待它自然干后，将适量植物油涂在手上，轻拍脸部，持续五分钟左右。
⑷ 吃什么水果对淡化雀斑效果最好
长雀斑怎么办，从小我脸上就长了很多的雀斑，就因为这个我没有交到太多的朋友，不知道长雀斑怎么办，就去大街面上用过江湖郞中的外涂膏药，都没有什么明显的效果，长雀斑怎么办，现在我终于找到了好方法，使用中药护理的方法，长雀斑怎么办，饮食上也注意吃些清淡的，多吃水果和蔬菜，长雀斑怎么办，就用这种内调外养的方法就很不错！
⑸ 吃什么水果淡化雀斑
食用一些含维生素多的新鲜水果，食物方面可以试试：黄瓜粥和黑木耳红枣汤。
或者试试用白茯苓磨碎了然后加蜜调和用来每晚敷面。
治疗雀斑的小偏方： 1、 将新鲜的胡萝卜捣碎挤汁，取10—30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净；此外，每天饮一杯胡萝部，有很好的美白作用； 2、 将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班； 3、 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑； 4、 洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点； 5、 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑； 6、 用干净的茄子皮敷脸，过一段时间就可以淡化很多斑点； 五、 10各可以让皮肤细嫩光滑的小秘方： 1、 香蕉捣碎加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可使皮肤光滑； 2、 鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，可使皮肤光滑和祛皱； 3、 把姜黄粉末和牛奶混合在一起抹脸，可祛除晒斑和细小汗毛； 4、 麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀，涂在脸上20分钟后用凉水洗净，可以使刚晒黑的皮肤恢复光泽； 5、 将土豆片贴在脸上可以减轻雀斑和疤痕； 6、 黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗净； 7、 黄粉和酸橙汁可以很好的帮助晒黑的皮肤；酸橙汁是天然的漂白剂； 8、 蜂蜜可以使皮肤光滑减少皱纹； 9、 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择； 10、用冰块摩擦肌肤可以收缩毛孔、促进血液循环；
⑹ 什么时候吃苹果能有效化雀斑
早上，但是不能说吃苹果就能对这个有效的，对待这个要理智的，雀斑是血液中带有的，平时是可以吃一些水果来辅助，但是最主要的是黛芙薇尔，还是要坚持在坚持的。
⑺ 雀斑吃什么水果可以消除一般需要多长时间
病情分析：
您好，雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。
指导意见：
目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.
⑻ 每天坚持吃什么蔬菜或者水果可以去雀斑要多久呢
我也有雀斑是遗传的，平时要多吃蔬菜，特别是vc含量高的蔬菜水果。比如黄瓜、樱桃、番茄、橙子、胡萝卜、芹菜等。要按时休息，不能熬夜，熬夜容易长斑。而且一年四季都要防晒，如果不喜欢或吃青菜或吃的很少的话，可以去药房买vc、ve吃
⑼ 多吃什么水果可以淡化脸上的雀斑
你好，苹果，丝瓜，猕猴桃，番茄，草莓，芦荟，樱桃，桃子，菠萝，橘子，牛油果，柠檬等都对养颜有很好的辅助作用，淡化雀斑的作用都很好。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
⑽ 吃哪些水果能淡化雀斑
雪菲是内调的东西，可以帮助身体调理分泌，慢慢地身体就调养好了，慢慢的就去掉了，我和办公室另一个同事正在吃呢。。