广东脸上长了黄褐斑怎么办

① 急，脸颊上长了黄褐斑该怎么办啊

你好：黄褐斑俗称“蝴蝶斑”；“妊娠斑”。是一种成对称性分布（主要发生在内面部以颧部、颊容部、鼻部、前额及颏部为主）的后天性色素沉着过度性皮肤病，患者无任何自觉症状，春、夏季加深、秋，冬季变浅。其出现多与内分泌不调、月经不调、妊娠、久服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病有关。此外日晒和精神因素也会加重本病。 内分泌失调是诱发黄褐斑的主要原因，其次某些药物及化妆品、太阳光照晒等可以诱发。黄褐斑患者应该减少食用深色食品以降低体内黑色素含量和浓度，其次应该少吃烧烤油炸食物，烧烤油炸食物吃了不仅容易发胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。可以多吃新鲜水果蔬菜。保持大便通畅，保持心情舒畅，保证足够的睡眠，夏季外出应戴遮阳帽或打伞（对暴露部位涂防晒霜）避免日光曝晒。避免服用光敏性药物，如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

② 脸上长黄褐斑是怎么回事

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 你好，祛斑可以使用安全健康的方式1、生姜蜂蜜茶
• 蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。
• 生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
• 2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
• 材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。
• 做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
• 3、喝黑木耳红枣汤
• 材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。
• 做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
• 4、常吃白萝卜
• 中医以为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”白萝卜是一种常见的蔬菜!生食熟食均可,其略带辛辣味,具有促竟进消化,加强食欲,加速胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有厚实的维生素C,维生素C为抗氧化剂,对去斑十分有成效。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细密,是美白祛斑的好方法。
• 5、茄子祛斑
• 茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。

③ 脸上长黄褐斑怎样消除

早睡早起的习惯，不熬夜、不暴晒，多擦防晒霜。脸上长斑，要护肝，妇科平时也要多注意，不要有妇科疾病。卖祛斑产品擦或医院美容祛斑。

④ 脸上长黄褐斑斑怎么办，怎么去除有效

吃饭。睡觉、调理——养生！

黄褐斑是内分泌紊乱，说穿了也就是身体虚体质差造回成的怪病，增答强体质规范内分泌是唯一的出路，什么激光褪色之类跟瞎掰差不多，吃什么口服液之类也基本骗人，跟生活养生的的信用根本没法比——反正记住了让你花钱祛斑的一定是骗钱的吗，花钱越多的越是假冒伪劣的。

⑤ 最近脸上长了好多斑，他们说是黄褐斑，我该怎么办

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
   长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
   所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
3. 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
   取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

⑥ 我脸上有一片片的黄褐斑怎么办

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
3. 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
5. 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

⑦ 脸上长黄褐斑怎么调理才能好

脸上出现斑点是因为皮肤下黑色素过于沉着，经过多年的阳光、辐射、不好的生活习惯后恶化了。每个人的皮肤和体质都不同，所以市面上千篇一律的雀斑产品没有治理根本，想要彻底消除真正的斑点，就要从皮肤最深的部分开始解决。

避免油腻、辣、粘的食物、烟酒，不喝浓咖啡。少用化妆品。化妆品有重金属，其美丽背后的代价是皮肤质量下降。此外，重金属渗透，导致皮肤深层黑色素沉积，恶化，斑点越来越多，看起来很明显。所以不要化妆。如果是不可避免的情况，请不要忘记仔细擦除。晒完太阳后不要疏忽修改。虽然已经准备好了防晒霜，但总是有遗漏，所以需要回家进行日光浴和恢复工作。除了抹面霜，不要忘记补充脸部皮肤的水分。适当地喝红葡萄酒。红酒不仅能清除自由基，抵抗细胞氧化，还能促进血液循环，减少污渍，使皮肤年轻化，起到很大的作用。

⑧ 脸上黄褐斑怎么办

黄褐斑应当尽量的避免刺激性的食物，因为刺激性的食物容易使皮肤老化。尤其是咖版啡、可乐、浓茶、权香烟、酒等，这些不仅仅对皮肤不好，对于黄褐斑患者的健康也是十分不利的，同时黄褐斑患者还要养成良好的生活习惯，保护好皮肤，不要熬夜等，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒等。最后配合花靑宜葡萄籽，黄褐斑的疗程比较长，要坚持使用。