⑴ 祥康快车全集小偏方
在每晚的七点到八点,郑州文娱广播,可以收听到。但是我也不知道在网上哪里能找到这些。
⑵ 王晗祥康快车偏方大全上火嘴张不开
王晗老师讲过要顺瓜摸藤找根源的,这个需要辨症施治的,不要盲目的去实施。
您可以到祥康百年养生堂让那里的老师帮你找找根源。。。。。。。。
⑶ 祥康快车的自然疗法有
祥康自然疗法的三大基石
祥康百年养生堂的保健和康复疾病的三大基石来自乾龙养生经,是在乾龙养生经的基础上提炼浓缩而成的,它们是:
(1)、晨起五步曲(早晨坚持做)
睡醒后双手十指梳头三十六次。
双手大母指关节先按压鼻两旁的迎香穴,揉3~4下后沿鼻子两旁向上推至印堂三十六次。
用手掌搓后脖子二十五次。
起床后做扩胸运动三十六次。
双手半握拳交替抡打肩井穴三十六次。
(2)、推肚子
摩腹养生是中医园地中盛开的一朵健身奇葩,为历代养生家所推崇,推肚子是祥康对传统摩腹养生的继承、提炼和简化,因而更便于广大人民群众接受和推广。
推肚子能起到健脾和胃、润肠道,保肝护肾,养心理肺增强免疫力的作用。推拿过程复盖前胸,上下腹部,肚脐等前身大部分部位,其中摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用,同时又有抗感染的功能和抗病能力,对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部,下至心窝部),可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
中医极重视五脏,尤其是将脾胃誉为“后天之本,气血生化之源。”是人体气机升降的驱纽。肚脐下方至耻骨联合上方的区间为丹田,是调控经络气血运行的中心部位,其中的“关元”、“气海”两穴位为保健要穴,推腹能通和上下,去旧生新,调理脏腑阴阳气血的偏盛偏衰,外除诸邪内安五脏,促进阴平阳秘,使之恢复阴阳气血的动态平衡,从而起到强身延年之功效。
推腹运动不仅可使腹部肌肉强健,促进血液和淋巴的循环,而且对整个消化道是一个有益刺激,促进消化液的分泌,有利于对食物的消化和吸收,增强胃肠功能,促进胃肠道蠕动,使粪便尽快排出体外,减少了糟粕中有害物质的吸收和对肠道黏膜的损伤,起到预防大肠癌的作用。
实践证明,推腹可防治消化不良、溃疡病、慢性肠炎、胆石症、痔疮、脱肛、便秘等症。按摩丹田可补中益气、滋肾培元,回阳固精。可治疗脏器下垂、肾虚腰疼、阳痿、遗精、女子月经不调、痛经等症。按摩气海、关元,对前列腺增生有很好疗效。体态臃肿,大腹便便者,易患心脑血管病、糖尿病、癌症,影响健康,缩短寿命。如能坚持按摩腹部,再配上其他锻炼方法,则可消除堆积在腹部的脂肪,既祛除多种代谢性疾病的隐患,还能减肥使体型变得结实健美。因为最有效的减肥药就在你的身上,坚持每天晚饭后按揉天枢、中脘3分钟,再配合推肚子一起做,效果神奇,减肥无痛苦、不反弹。
而肚脐常被养生学家誉为保健"要塞"。肚脐为神阙穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、肠胃受寒凉侵袭消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,也能祛病健身、益寿延年。
小儿甚之刚出生的婴幼儿,就可实施推肚子,促进脾胃的消化吸收功能,提高免疫能力,有利小儿健康生长发育。
操作:
身体平卧,全身放松,双目微闭,抛开杂念。双手平掌相对或单手平掌轮流,上自胸部起,自上而下的推至肚脐下,覆盖前胸,上下腹部,肚脐。每分钟40下右左,共300次以上直到身体和足底出汗。开始时的量和强度可以少一点,弱一点,然后遁序渐进逐渐增加。只要每天坚持,必能调和五脏六腑,康复病患,起保健、养生、健体之成效。在推的过程中双掌面应复盖整个胸部和腹部,力度适宜,以舒适为准。要专注与手掌及胸腹部,有掌力渗透体内之感。
(3)、睡前泡脚(饭后一小时)
中医曰“脚是人之根,肾是人之本;人老脚先衰,健身先健脚;寒从脚下生,暖身先暖脚;有时称脚为人的第二心脏,经常泡泡脚,赛过吃补药”。可见中医对双脚的重视,热水泡脚是中医防病健身延缓衰老的良方。如根据具体病情对症配药制成药物热水泡脚,还能增强对各种疾病的康复治疗作用。在泡脚后再按摩病患脏器在脚部的反应点,效果会更好。
一、温度(40~50度)以舒适为宜,水凉了加热水维持水温(采用电热泡脚盆更好)。
二、时间(20~30分钟)以全身舒展放松出汗为度。
三、加姜(枣大一块),煮开,适用风寒感冒初起、风湿、类风湿、关节病、脚凉等。
加红花一小把:用纱布包好煮开可用两次,适用静脉曲张、末稍神经炎、血液循环不好、腿脚麻木或青紫等瘀血症。
加盐:一平勺,适用上焦有火、经常眼红、牙痛、咽痛、性急爱生气、急躁心烦、上火下寒、腿脚肿胀。
加花椒:20~30粒煮开,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽、漫性气管炎、支气管炎、肺气肿、哮喘。
泡脚后按摩、磕脚(8~10分钟),再喝杯白开水睡觉。
禁忌:急性炎症、发烧、急性传染病、血压在150╱90以上的、糖尿病患者血糖过高的(7.5以上)、下肢破溃要慎泡。
常用泡脚料:泡脚用料须对症下药,常用的有9种泡脚料。盐~引火下行,降血压,消肿;醋~软坚散结;花椒~却湿;姜~去寒;芥沫(白芥子)~降血压;小苏打~扩张血管,降血压;红花~活血化淤、;艾叶~温经暖宫止呕、却湿;桑叶~改善末梢神经;冬瓜皮,冬瓜子~利尿消肿。
⑷ 自从我爸听了王晗讲的祥康快车的节目,就对其讲的偏方深信不疑,还一一记录下来,有了病就用里面的偏方,
充足的睡眠是避免肾虚的重要措施。保持充足的睡眠,有利于气血的生化、肾精的保养。经常熬夜、睡眠不足
⑸ 祥康健康快车王晗
一、药物疗法:鲜红薯叶500克,花生油15克。加盐适量炒熟,1次服食。1日2次,食用7天便畅,天痊愈。
二、醋蛋疗法:鸡蛋1个,米醋180毫升,将蛋放醋内2个昼夜后,敲破去壳搅匀,再放置4天后服用。日服2次,每次15毫升.服用1天见效,7天好转。15天痊愈。
三、治习惯性便秘:当归、莱菔子隔20克,蜂蜜200克 .按常规制成膏剂,每服50克。日2次 .用药2天,有效率94.17%
四、白术散治疗便秘:取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。
五、连翘治疗便秘:取连翘 15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
六、芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂 分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。
对于便秘诊并不困难,由于便秘的病因较多,因此应区别便秘是由何种原因引起,常见的病因有:习惯性便秘、神经系统病变、结肠肿瘤等急性便秘,多由于急性感染或由肠梗阻引起。专家提醒发出现经常性便秘应及时到专科医院进行就诊,以免病情恶化造成不必要的危害!
⑹ 祥康快车全集民间偏方大全黄褐斑怎么治疗和调理我脸上的斑是最近这 3
偏方总觉得是看不到实际效果的,而且也很慢,所以因为我用的美~太英子去了,看到自己班去了以后才开始相信这是真的
⑺ 祥康快车验方集锦上的方子管用吗
祥康快车验方集锦上的方子,很多都是验方,都是全国人民献的方,有些还是祖传的方。
但不管什么方,方子能治百病,但不能治百人。
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到当地的祥康堂,让那里的老师给您解决!!!!!!!!!
⑼ 祥康快车(王晗)吉林电视台的,我现在想知道她介绍的治病的方法有没有科学依据
科学依据是有的! 坚持运动是有用的! 但是是以养生名义推销虚假产品的广告节目!警惕的好! 已经上了央视的新闻调查了!
⑽ 王涵养生的偏方大全
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