黄褐斑能吃什么好

❶ 脸上长黄褐斑吃什么好

胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍版脸，待干后用涂有植权物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

番茄汁

每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

鸡蛋祛斑

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑

❷ 脸上长黄褐斑多吃什么好

干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃, 它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。

❸ 吃什么去黄褐斑最有效

适量的补充维生素：黄褐斑的生长和饮食习惯也是有很大的关系的，淡化黄褐斑饮食调节也是版非常重要的，日权常生活中不妨可以适量的多吃些维生素E和维生素C含量比较丰富的食物适量的补充些维生素C和维生素E，维生素C能够抑制体内黑色素的产生和促进人体的代谢和排毒，维生素E对于美容养颜和淡化色斑都是比较有帮助的。维生素C含量高的食物如猕猴桃、柠檬、青椒、西红柿等新鲜的水果和蔬菜，维生素E含量比较丰富的食物如猕猴桃、山药、鸡蛋、菠菜等，可以适量的多吃些，像是一些高油高盐高糖和高热量的食物，会对于肝脏增加很大的负担，所以尽量少吃。

❹ 黄褐斑吃什么好

短短的几个月，从一个蛮脸斑的丑小鸭转眼变成了

另大家羡慕的白天鹅，变化大吧，这都人家欧璧诗给我带来的改变

，你要用，相信你也可做到的哟。

❺ 脸上有黄褐斑，应该多吃什么食物好

1.含VC丰富的食物，比较鲜枣柠檬之类另外，多吃些绿叶蔬菜，避免吃感光类食物比如木耳，刺激强的食物也少吃。
2.另外建议可以尝试一下面膜:用珍珠粉加蜂蜜加天然维生素E做面膜。一周两次。

❻ 脸上有黄褐斑吃什么好

病情分析： 黄褐斑是发生于面部的形状不规则、边界清楚的淡褐色或淡黑色斑，病因不明确，可能于妊娠、口服避孕药、日光照射、外用化妆品以及精神抑郁等有关。以病因治疗为主，可以用氢醌乳膏涂抹治疗！