Ⅰ 请问一下，吃什么容易长雀斑
指导意见：
雀斑目前只能用冷冻法和激光去雀斑两种方法。平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起 。
Ⅱ 吃什么食物会长斑
你好，感抄光食物一般袭来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。
夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。
有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。
有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。
大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。
比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。
当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。
希望对你有所帮助！
Ⅲ 吃什么食物容易长雀斑
不要吃感光的食物，如芹菜，香菜，韭菜等这些都是感光的容易长斑
。希望我的回答对您有帮助
Ⅳ 吃什么食物会长雀斑
意见建议：雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。雀斑目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
Ⅳ 吃什么会导致雀斑增加
引起色素沉着的都不要吃特别是酱油。寝室有长色斑严重的姐姐，回家少吃酱油回学校就好很多，在学校呆半年，额比较恐怖
Ⅵ 吃什么会长雀斑
*斑有分很多种:例如
1.小时候就形成的我们称为雀斑.(雀斑与遗传有关)
2.饮时起居压力造成的称为黑斑.
3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑.
4.日晒所形成的称之为晒斑