❶ 比较胖，可以用什么方法减肥外面的养生馆说一个月能...
你好，虽然现在减肥有很多减肥药物以及中医的埋线减肥的方法，但是减肥最好的方法就是，管住嘴迈开腿，一定要保持足够的运动量，并且控制好饮食，少吃肥甘厚腻的食物，少盐少糖。至于养生馆的减肥方法，一般都是要求你控制好饮食的，并且在这个过程你也不知道他是否会使用一些副作用比较大的药品。所以请慎重考虑。
❷ 我本人去一个养生馆经络减肥，拔罐7次，现在不想减了，老板说开穴就
减，肥需要坚持才能看见效果，这样半途而废肯定是要前功尽弃的，美容院老板那么说应该是想让你继续坚持
❸ 现在美容院养生馆有一种。按摩肚子。和肚子上的穴位而减少肚子的脂肪。才开始做，肚皮肉很疼。这种方法有
问题分析：
你好，在有按摩穴位来进行减肥治疗时候。是行之有效的内一种办法的，但是容需要坚持为宜。否则不能达到有效的作用了。可以服用减肥的食物如海带物质等
意见建议：
建议注意卫生，避免受凉，积极增加身体营养，多吃新鲜蔬菜
❹ 养生馆经络减肥所谓开穴封穴是真的吗
经络减肥是有一定效果的，但是那针对个人体质，如果你是水肿型的肥胖那才有用，至于什么开穴封穴也只是一种说法而已。
❺ 养生馆经络减肥所谓开穴封穴是真的吗
这个说法纯牌扯淡。
❻ 一直都做不出有口碑的减肥养生馆，求推荐好用品牌。
熊惠养生馆是个不错的选择，秘制的减肥技术、不反弹不吃药不节食。是个好东西。
❼ 养生馆里那个理疗减肥管用吗
理疗减肥没有副作用,但是没有效果,而且容易反弹。
建议用最安全的营养减肥方法：
主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。
1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）
2：不吃夜宵与西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。
4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。
6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。
7：延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）
8：用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。
9：不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果冻、蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留 下糖与渣的垃圾食品）。
10：猪肉的脂肪含量高，含有可以快速长肉的激素，应吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉,牛肉等。
11：少吃肉后最好每天吃些豆制品，还要吃鱼，用于补充钙与蛋白质，一般海水鱼比淡水鱼好，带鱼很 好，全部是野生的，淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。
❽ 养生馆真的可以减肥吗
如果您没有抄时间运动,建议用自然饮食调节,各种保健项目或者药物减脂,依赖性强且副作用多,皮肤的恢复也很难.
建议多食用富含维生素膳食纤维矿物质的食物,例如水果蔬菜干果坚果豆制品等,控制油盐糖的涉入,不吃任何调味品和人工香料,少食多餐.这样既减脂又美容养颜,还能收获健康.
❾ 昨天去养生馆进行腹部按摩减肥。技师按摩大约有二十分钟左右，压的我特别疼，她说是我肠胃有问题。但下午
你好!
不建议继续去按摩了，现在很多技师都是无证上岗。
按照你说的应该是把小腹给按伤了，力道太大，一般人根本受不了！
如果还有其他问题，请继续追问。
❿ 高级养生馆里一般是怎么减肥的呢
养生馆的都有辅导做运动的，一般运动都是瑜伽之类的。主要是局部美体，廋腰廋腿之类的。还有养生馆会培养你的饮食习惯。少吃含糖量多的实物。比较科学。不知道能不能帮助到您。养生馆要正规才行。不是挂个排就是的，要看里面的老师是否靠谱。