① 美容院按摩减肥有用吗
经常能看到各种减肥美容中心,有些还打着针灸、拔罐、按摩、刮痧的旗号,他们一内般都会冠以容夸张的广告词:“一个月瘦XX斤!”,“中医减肥!急速瘦身!不瘦退款!”,且收费极贵。其实不论减肥效果有多快速,都不应超越”一周减脂肪2磅”这一健康减重的安全标准,否则就可能产生副作用。像这类店面一般会以合约形式来分类收费,收费后又可能说你不依指示做而敷衍了事,又或许借机售卖特效减肥物品等来减重,但都是没用的或者是对人体有伤害的物品。又或者他们只替你测量腰围或者体重,而测量的方法却未必准确,使你信以为真。不小心上当受骗,做过针灸、拔罐、按摩、刮痧减肥的人都知道,你进去之后他除了给你做上述外,剩下的就是嘱咐你不能吃(或少吃)米面之类的主食,瘦肉类,蔬菜啥的可以吃。仔细想想,这其实就是教你节食或者是高蛋白饮食,你就是不做针灸、拔罐、按摩、刮痧你这样吃一样会瘦,这类店面其实就是披着“中医”外衣的“节食减肥”,针灸、拔罐、按摩、刮痧可能会起到抑制食欲的作用,我说的是“可能”,但真正起作用的还是“节食”。
② 美容院减肥真的管用吗 过
也有减肥管用的。有一种是针灸的,让你一个星期针一次。然后给你安排食谱,清水煮白菜加清水煮肉。 我感觉你想减肥的话,还是饿着和运动。减肥的唯一方法就是饥饿。 晚上不吃饭比干什么都管用。
③ 美容院那么瘦身减肥有效果吗 价格多少
美容院都是假的,理疗费用太高,还有一些产品基本无用,都是玩嘴的,没瘦也说瘦了,上过新闻的,不要花冤枉钱,真想减肥我可以给你支招
④ 美容院的减肥项目有效果吗
不建议你在美容抄院瘦身,最好袭是自己平时注意饮食和运动,这样坚持长期才会既苗条有健康。美容院瘦身是能起到立竿见影的效果,一天一斤不罕见,但是,如果你不改变自己的饮食习惯,不喜欢运动,还会反弹的。我周围的同事有好多都是这样。只有坚持平时科学饮食,适当运动,才是王道
⑤ 美容院的减肥管用吗
减肥专家的建议:
晚上5点以后就不要吃水果了,那样会很容易发胖;另外,吃专水果的正属确时间应该是两餐之间(早餐和午餐,或午餐和晚餐);饭后不宜食用水果。
早餐很重要,合理的早餐能够促进一天的新陈代谢,包括那些多余的脂肪;所以早餐一定要吃好,早上吃得像皇帝,中午呢吃得像平民,晚上吃得像乞丐,吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道。
按金字塔结构来正常补充每天所需;点心不能吃多,易发胖;零嘴不要吃多。饮食正常按照三餐来就可以了。
减肥不是一蹴而就,三两天就可以完成的。要坚持哦。
还有最好每天做些有氧运动,既健身又塑身。比如健美操、慢跑、健身步行、骑自行车、登楼、跳绳等。还有一句谚语:饭后百步走,活到九十九。哈哈。
可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我现在用的就是美姿减肥胶囊,纯绿色的减肥产品,也不反弹,可以考虑下
希望被采纳
⑥ 美容美体店的减肥有效果吗 真的能减肥而且不宜反弹吗
控制饮食和适量的运动是最有效果的但是通常都坚持不下来的建议您可以先采取运动和控制饮食相结合的办法如果减不下来可以去再考虑其他的办法,我的周围的朋友都是这样的他们很多的减肥都不吃饭,结果把肠胃弄出病来了后来还要难受,如果你平时比较忙或者是真的比较胖,可以考虑采用药物辅助减肥的当然还要有运动和饮食相结合的建议您可以关注一下【新婷美**减肥胶囊】的他们的产品口碑很不错。
⑦ 美容院的减肥方法有效吗
答案是肯定的,效果抄一定是有的.最有效的应该是针灸.我三嫂原来是吉林市歌舞团的舞蹈演员,结婚后不断发福,后来用了针灸(不过听说挺疼的,推拿就不疼,也有点效果,但效果没有针灸明显),3个月减了30斤,后来她一直都很注意保持,吃东西很少,一直没胖,不过去年生孩子就又胖回来了,胖的还瞒恐怖的!减肥不能太快,速度越快,反弹的机会就越大,当然,自己保持也是很重要的!
如果你手头比较宽裕,又想短期见效果,又忍不了挨饿的话,去美容院也是不错的选择,一定有效果!
最后祝你早日减肥成功!
⑧ 美容院减肥有效吗
宝贝, 那样没用的 搞不好还有副作用咧。。。 还是运动吧。。 你现在还没成年
⑨ 美容院减肥一般是用的什么减肥方法
我原来和你的情况差不多,因为平时工作的时间大多数都是坐着,所以肚子上肉肉的!我试过去美容院,但是效果不是很理想,至于减肥药我也试过,大多数的药物都有很大的反作用,停药后会反弹!有些黑心的美容院会假意跟你签约,不减到理想效果退费,事实上是要收了钱以后,用一些你根本无法忍受的办法来给你减肥,的确可以瘦,但是很痛苦。如果你坚持不了,自然就如了他们的愿 ,不用退费,因为是你的原因啊!举个例子吧,《我上次去的那家美容院,就是先用一个类似于辣椒类的布袋绑在肚子上加温,然后解下去,冲温水澡;再反复~~我坚持了3天,确实感到瘦啦,但是坚持不了~~~~这样的疗程让我寝食难安,直闹肚子》至于说到瘦身霜,这个是因人而以,就合撒拉娜来说吧,我的一个朋友用着效果特别好,我就没有效果,这要看皮肤的吸收程度啦!
我最后采用的是,每天30分钟的运动和晚餐少吃,效果还是很不错的!
你是学生,没有太多的时间来做运动,每天30分钟的呼啦圈运动,应该还是可以的,运动的同事可以听听英语,或者记些别的,都不担务,这样也不会让运动的时间那么枯燥,乏味了;另外晚餐一定要少吃~~~
两个星期会有很明显的变化,不要让自己瘦的太快,那样身体会吃不消的~~
努力吧,健康减肥才是最正确的!