Ⅰ 我想知道！吉首市那个健身房私教减肥效果最好我要减肥啊啊啊！！！
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！
Ⅱ 湖南省湘西州吉首市哪里有好的心理医生，知道的朋友们请告诉我联系方式
去525心理学网站，上面有好多比较厉害的老师。你去联系一下
Ⅲ 湘西乾州哪里有玩的
中文名称
乾州古城
外文名称
The Old Town of Qianzhou
地理位置
湖南省湘西自治州首府吉首市区内的万溶江河畔
气候类型
亚热带季风性湿润气候
开放时间
08:00-17:30
景点级别
AAAA级
门票价格
108.00元
著名景点
胡家塘、古城小巷、北城门
Ⅳ 吉首市乾州活力健身房转卡费200元。转卡还分激活（200元）与未激活（不收钱）
听他在放屁，买卖自由，你被坑了，健身卡不能退什么道理？法律上没有这明文规定，你可以态度强硬要求他退款，不行就动用法律途径。我之前用长城宽带，1礼拜打10几个投诉电话，不是断网就是丢包。合同上写不能退。我态度强硬，他们还是让我退了。
Ⅳ 你好 请问你在吉首乾州找做美容的店子好找吗、
可能有，但是不多
Ⅵ 吉首市哪里有服务好的谢谢
这个你可以在本地论坛，咨询一下或者问问当地经常去的朋友们
Ⅶ 谁知道吉首乾州有几个小学
小学有（一，二，三，五，六，八）小 民族实验小学 吉首大学师范学院附属小学 还有一些民办小学
中学有一中 二中 三中 四中 湘西州民族中学 博雅高级中学 及一些民办中学
Ⅷ 听说吉首乾州活力健身在搞减肥特训班是真的吗有没有效果啊！
我在吉首没听说过