松溪美容院

㈠ 安吉的白茶

安吉的白茶特别好喝，主要是有利于解酒，味道清香浓厚，是一款不错的白茶。

㈡ 茶代表什么

茶境，心境！茶叶赋予人简单不简约的力量。

绿茶：创造的力量

他们是快活的人，有着灿烂的笑容和闪亮的眼睛，高速的新陈代谢让他们急躁没有耐心，做事快，说话快，动作更快，唯一快不起来的就是入睡。

让想他们静下来，有点难度，忙碌的生活方式让他们饱受神经困扰，无法放松。

他们无法谅解那些做事比自己慢的人，如果事情进展不如预期快，会变得极端不耐烦。

一杯清茶，给自己落点清闲的时间！

㈢ 找一本都市玄幻小说

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小寒资料集
全文阅读 作者：心随梦寒 发表评论
道学文化
道 佛 儒
龙虎山 道袍 上清芙蓉冠
名道士施肩吾 青羊宫 天师宗谱（残）
四大天师 武当山 五雷山
齐云山 清源山 青城山
衡山、泰山 华山 嵩山
恒山 三清山 三洞宗元
清静寡欲 自然无为 柔弱不争
返朴归真 天道承负 万法归宗
早期道教所信仰的神．仙．鬼 道教部份法器 道家一些地址
天干地支与十二生肖
道门流派
正一道 玄教 真大道
金丹派南宗 东华派 清微派
神霄派 阁皂宗 龙虎宗
茅山宗 楼观道 灵宝派
上清派 太平道 五斗米道
净明道 全真道 龙门派
天心派 蓬莱 昆仑
丹经道决
金丹真传 隐仙派静坐入门口诀 《锁鼻术》
道学及其八大支柱 仙学修练与精、气、神 谭子化书（全）
太平经（一） 太平经（二） 太平经（三）
太平经（四、五、六） 太平经（7-10） 太平经（11—18）
太平经（19—20） 太平经（终） 丹阳真人语录（中集）
抱朴子内篇（上） 抱朴子内篇（中） 抱朴子内篇（中2）
抱朴子内篇（下） 抱朴子内篇（下2） 灵宝毕法(全)
黄庭内景经（简） 南派张紫阳《悟真篇》（全） 太上玄灵北斗本命延生真经
钟吕传道集（上） 入药镜 道门五术（介绍）
翠虚篇（全） 符咒讲座（道家五术） 符咒讲座（类别及画法）
黄庭遁甲缘身经 鬼谷子阴阳七术 三大赞诵
七真、八仙、三台、三官 [神咒名目]（简） 高上玉皇胎息经
八大神咒 道教主要经典名目 [天师三十六帅符]
《列子》天瑞第一 《列子》黄帝第二 《列子》周穆王第三
《列子》 仲尼第四 《列子》汤问第五 《列子》力命第六
《列子》杨朱第七 《列子》说符第八 蚩尤考
雷法概要 上古十大神器（中国） 道教法术简介
五术 六甲天书 急急如律令
房中术 咒术 概述
斋醮 醮坛执事 内外斋
诵经 礼拜 步虚
步罡踏斗 化坛卷帘 分灯
解冤释结 礼三师 散花
进表 灯仪 炼度
施食 经典文检 五供
法器 冠服 守一
内视 存思 存神
行气 胎息 导引
按摩 辟谷 服食
符箓
古代武器
中古十大名剑 中国古代名剑录 (精简版) 中国古代名剑录(简介版)
中国古代刀剑艺术 古武器 中华兵器详解(精装版)
中国古代的铸剑术 中国古代怪物 (故事版) 中国古代怪物（二）
中国古阵法 山海经(东,南,西,北,中) 山海经(东,南,西,北,中)2
毒药 四圣兽 道教天罡,地煞法术
道家十洲三岛、洞天福地 中国古代传说的幻兽和魔神 我国历史上的纪年法（简）
古代天文历法名词解释 部分的神介 八部众
四大天王 印度三大主神 北方玄武
东方青龙 南方朱雀 西方白虎
盘古开天地的故事 女娲兄妹的故事 四灵属性
萨满 佛教 房中术释义
华夏传说：恐怖的巫术_放蛊 中国神仙一览 佛 学 之 宇 宙 论
一些关于医学方面的知识 一些植物 鸩 毒
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百家姓 江湖黑话——唇典 不动明王资料
欧亚古代兵杂谈 日本刀的知识 欧洲爵位浅谈
长弓兵资料介绍 忍者 海盗的知识
刀典 剑典 枪典
斧典 中国古代兵器纵谈 十八般兵器
小日本的四把名刀 骑士护具及武器简介 战斗-骑士
西方名剑 蛊苗 血咒
落洞女 祝由术 太乙六壬式盘
神判巫术 黑巫术 葬生巫术
旱魃 牛头 武器
奇门遁甲 龙泉太阿 青龙戟
水磨钢鞭 硬鞭 十八般兵器
游龙剑 莫问剑 青干剑
舍神剑 天瀑剑 日月剑
竞星剑 南洋降头术 弩
狼牙棒 【写作资料】武林宝典之兵器篇1 【写作资料】武林宝典之兵器篇 2
古代战争史【上】 古代战争史【中】 古代战争史【中续】
古代战争史【下】
武术篇
人体要害与薄弱部位 武术技击法十大要素 【经脉】
太极拳劲法与技击 寻经点穴 武术谚语精解（一）
武术谚语精解（二） 中国拳术套路名列 宋氏形意骨力奥秘初探
步法训练 少林七十二绝艺 形意拳入门
八极拳简介 九阴真经 格雷西柔术
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[资料] 峨眉武术 关于忍者的较完备的资料（一） 关于忍者的较完备的资料（二）
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三皇炮捶 弹腿 南拳
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论劲 形意拳中的“三层功夫” 筑 基 功
日本剑豪列传 日本剑豪列传（续） 功夫
迷踪拳创始人 七十二绝技 合气道
陈王廷 还丹拳 虎步功
师冈一羽 九阴真经 十八般武艺
咏春拳 凌波微步 广东十虎
陈式太极拳 梯云纵 太极拳
孙门八卦拳 武式太极拳 天罡北斗阵
少林六合拳 武当八卦掌 龟壳神功
内家拳 五禽戏 九阴白骨爪
太乙五行拳 闾山武当五行连环拳 李小龙
推手 八极拳 六合螳螂拳
空手道 武当松溪短棍 螳螂拳
分筋错骨手 空手入白刃 形意鸡形四把
形意十二形 行门八式 金钟罩
少林大力金刚拳 霍殿阁 卡里棍术
自然门 古泰拳 八分拳
九环八十一式 纵鹤拳 意拳
霸王枪 猛虎出林 自然门枪术
宝藏院流枪术 黑枪枪法 吴家枪法
梅花枪 沥泉枪 形意枪
战国三夫人 阴把枪 点穴擒拿防身术
枪法 翻把枪 八极六合枪
硬门扭花棍 太极十三枪 武当龙门枪
尚云祥 迎枪接进 枪扎一线
吃枪还枪 剑术 刀术
武当剑 孙氏太极剑单练套路 蝶恋花剑
武氏太极剑 杨式太极剑五十六式 杨式太极剑六十八式
九式选编太极剑四路 青萍剑 七路李氏太极剑
九式太极剑 螳螂双手剑 武当剑二十七式
八卦龙形剑 乾隆养心剑 孙氏纯阳剑
穿林剑 武当醉八仙剑 祁门剑
逍遥天龙剑 天罡剑 穿云剑
快单刀 蝴蝶双刀 五虎刀
五虎断门刀 银龙刀 地趟刀
地趟双刀 疯魔棍 射箭
泰拳 巴西柔术 踢拳道
相扑 摔交 武术套路
龙拳 蛇拳 虎拳
豹拳 鹤拳 猴拳
狗拳 鸡拳 鸭拳
太乙五行拳 燕形拳 龟牛拳
螃蟹拳 黑虎拳 猴棍
乾坤大挪移 玄冥神掌 弹指神通
黯然销魂掌 北冥神功 七伤拳
生死符 九阴白骨爪 九阴真经
九阳神功 六脉神剑 降龙十八掌
易筋经 拈花指 先天功
九阳真经修炼法门 紫霞神功 吸星大法
寒冰真气 十三太保横练功 金庸剑法描写大全（上）
金庸剑法描写大全（下） 金庸群侠传大全 金庸拳法武功大全（上）
金庸拳法武功大全（下） 十二经穴气血流注解
魔法篇
十二圣堂武士 骑士 咒文大全
咒语 精灵 天使的阶级
恶魔的种类 诸神黄昏 野蛮人的等级
天使的资料 塔罗牌 五芒星知识
吟游诗人 西方炼金术 宝石传说和魔法
北欧神话 九大阵营 九大阵营简述
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星座神话 占星-黄道十二星座 奇幻写作指南(序)
圣骑士、游侠、暗骑士 莱姆酒 常见妖精语姓名及含义
龙枪种族一览 德鲁依教团员和教士 自然的守护者：德鲁伊
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西方妖怪详解1 西方妖怪详解2 龙的叹息
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魔法师 中世纪巫术 【咒语】
法力 闪光术 牛头人之王巴菲门特
崔斯特（黑暗精灵游侠） 迦勒天使 竖琴手同盟
奥潘瑟 安博里 Umberlee(海洋女神) 黯法塔
伊尔马特 梅莉凯 阿曼纳塔（amaunator）
耶各 Jergal（远古死亡之神） 罗丝 Lolth（蜘蛛女神） 迪奈尔 Deneir（文学之神）
龙与地下城巨龙介绍篇：五色龙－红龙 半兽人 圣武士
德鲁伊 主脑 神圣复仇者
精灵 矮人 术士
雷斯林 骑兵 翡翠龙
拖雷的红袍法师 奥术兄弟会 金龙
白龙 史莱姆 冰风谷
金龙 游荡者 龙息
黑龙 刺客 火元素
散塔林会 亡灵 骑士精神
半身人 蓝龙 火焚界
火球术 魔精 火之精灵
魔幻生物 寇伯 蓝宝石龙
晶壁 防御等级 守序
困惑术 摄魂术 耳聋术
目盲术 黑暗精灵 半精灵
百臂巨人 鱼人 勾尾蝎
阿努比萨斯 闪电鼠 小蜗牛怪
灵吸怪 白粉婆 暗杀者
杜兰戈 火药土鬼 火龙王
炎魔将军 暗黑指挥官 魔法阵
魔杖 魔导士 佣兵
吟游诗人系列
吟游诗人和他们的乐器 技能 吟游诗人简介（原创+转贴）
中医篇
中医文化 中医 中医美容
中医诊断 中医正骨 中医护理
中医食疗 中医五行 草药
冬虫夏草 何首乌 人参
灵芝 雪莲 麝香
现代生活篇
扑克牌上的人物简介 酒的品评 魔术师
中国茶道 太极茶道 四大茶道
点茶道 煎茶道 茶道礼法
茶道礼仪 茶道精神 礼仪
中国称呼 檀木 郁金香
苹果酒 醽醁 葡萄酒
红酒 白葡萄酒 人头马
法国葡萄酒 白酒香型 法国白葡萄酒
石花酒 中华香烟 古巴雪茄
雪茄 生活用语 余首对联
拆字游戏 对联的方式和方法： 法定计量单位表
现代竞技类
足球规则（一） 足球规则（二） 篮球基本规则
乒乓球基本规则 排球和沙滩排球 羽毛球基本规则
跆拳道竞赛规则 高尔夫球规则 自行车竞赛规则
帆船竞赛规则 英式橄榄球比赛规则 美式橄榄球的比赛规则
曲棍球竞赛规则
现代军事篇
奥斯卡级核潜艇 SeeD中的战舰 日本陆军的作战编制
师、军、军团与集团军的分别 美英联军投入作战部队 对日本的战略轰炸
党卫军将星录
宣传
魔幻小说《异界之风流邪帝》 全本VIP同人小说《乱闯侠客行》
修真妖神篇
百鬼夜行 修真者 修真资料
修真资料大全 修真法宝（转帖） 【修仙参道资料专集】破 执 去 妄 见 真 心
三国资料
写作资料三国人物带字的一表 三国人物带字的一表
古代生活资料
【写作资料】国内外爵位制度 1 【写作资料】国内外爵位制度2
写作技巧
38个写大众小说时最常犯的错（亦可用在编漫画故事） 谈散文写作技巧 《声律启蒙》现以此文送给喜爱古诗词的朋友

㈣ 宁波有哪些好玩的

宁波有什么好玩的地方
宁波孝闻街
光绪、咸丰《鄞县志》称“河利市桥北横街区，北至西上桥”。即今孝闻街之南段，原为沿河小街。北段为曲折小巷。因有宋孝子杨庆故居，原名孝闻坊得名。“位于宁波海曙区西河巷2、6号，建筑结构格局、院落围合保存完整，而且规模较大，是清末至民国时期宁波民居的典型代表。主体建筑坐南朝北，五间二弄，进深六间，二楼双檐三合院，单步梁、雀替等构件雕刻精美，梁架用材宽绰，木质窗格扇采用格子及回纹图案，东、西两面水泥窗台外挑，窗楣多檐成券拱状，四面清水砌筑围墙，南面两上角有花卉彩绘。
天一阁(门票)

“到宁波不到天一阁，等于没有到过宁波”。 素有“南国书城”的天一阁，为明代兵部右侍郎范钦的藏书楼，取《易经》中“天一生水”的说法，把藏书楼定名为“天一阁”。阁内藏书13000多卷，其中大部分是明代刻本和抄本，有不少是海内孤本。除了藏书丰富，天一阁在防火、通风、防潮方面也独具特色。据说，范钦在兴建书楼时反复考虑过防火问题，他在阁前开凿一座水池，池下有暗沟与月湖相通，使池水终年不竭，万一失火，可就近汲水抢救。
北仑凤凰山主题乐园
乐园一期投资近亿美元，从美国、瑞士、意大利、德国等地引进23项国际流行的娱乐设施，占地面积26万平方米，采用目前世界上最新的设计理念，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围。
招宝山
位于镇海城东北部，古称侯涛山，又名鳌柱山。侯涛即由“波涛汹涌，惊浪拍天”得名；鳌柱皆因山巅原建有“插天鳌柱塔”；招宝则是“南舶所经，百珍交集”，寓有“招财进宝”之意。滔滔甬江由此入海。是镇海关隘、甬江咽喉、海防要塞，素有“浙东门户”之称，是集海天风光、人文景观、海防遗址、宗教文化、状元文化及院士文化于一体的综合性游览景区。
东钱湖(门票)

东钱湖座落于连绵不绝的青山群抱之中，为浙江第一大淡水湖，南北长8.5公里，东西宽4.5公里，环湖一周达45公里，水域面积20平方公里， 为杭州西湖(门票)的三倍。 它被郭沫若先生誉为“西子风韵、太湖气魄”。东钱湖由谷子湖、梅湖和外湖三部分组成，环湖周长45公里，面积22平 方公里，是浙江省最大的（天然）淡水湖，面积为杭州西湖的4倍。湖四周群山环抱，绿树簇拥。湖中碧水清澈，烟波浩渺。无论风雨阴晴，四季更替，都能向游客展示出一幅赏心悦目的画面。
五龙潭风景区
属山地型旅游区，区内群山环抱，峰峦挺拔，悬崖耸立，溪谷幽深，地形变化丰富。以山奇水秀谷幽、山乡风情浓郁为特色，集游览观光、休闲度假、礼佛朝圣、山地健身功能于一体，可满足游客回归自然山水、品味山村风光，感知浙东地方文化，享受休闲世界的需求。景区具有浓烈的华夏“龙崇拜”民俗文化特色，欲在国内树立“龙的传人”游龙潭、观龙俗、祭龙祖的品牌形象。宋乾道二年建显济庙，俗称关龙庙，祀龙神，每年于农历六月十六祭祀。
雪窦山(门票)
来到溪口，雪窦山不可不去。
雪窦山早在汉代，就有人把它比作“海上蓬莱,陆上天台”。明代“天下禅宗十刹五院”之一，北宋真宗敕赐“雪窦资圣禅寺”寺额，此名一直沿用到现在。南宋宁宗时，评定天下寺院等级，雪窦被列为“天下禅宗十刹之一”。北宋诗人苏轼曾感叹“不到雪窦为平生大恨”。雪窦山的露天弥勒大佛，整天于人面前笑逐颜开，行事又有点疯疯颠颠，不着常规。这种情状很容易让人联想到天台山的济公和尚。由于这个“怪”和尚常常身背一只布袋，所以被人们称作“布袋和尚”。

宁海前童古镇
是一座不凡的江南明清时期的民居原版，是一幅古韵浓重、活色生色的乡村画，一段美仑美奂的江南丝竹调。始建于宋末，盛于时清，至今仍保存有1300多间各式古建民居。走进那里“家家有雕梁，户户有活水”，八卦水系，流水哗哗，碧水幽幽，流遍家家户户，不似水乡，胜似水乡，是欣赏浙东民俗文化的好去处。不但是“浙江省旅游城镇”，也是“浙江省的历史文化保护区”。到前童，最好先去登鹿山顶。那儿可以俯瞰前童全貌。鹿山不高，因形似卧鹿而得名，当地则视为吉祥神山，世世代代严加守护。
天河生态风景区
是一处以自然山水风光为依托，以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区。天河风景区拥有6曲溪、18雄峰、28水涧、72瀑布，以"峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻"著称，以其"原始、神秘、野性、雄奇"征服所有慕名来访的中外游客。天河生态风景区分为八大景区：大松溪峡谷，双峰国家森林公园，飞龙湖、梦里水乡（水文化主题公园）、王家染山乡风情区，叶岙现代农业观光园、山洋革命纪念区和望海岗景区。
宁海南溪温泉(门票)
拥有广阔的森林资源，周围涉及卧龙谷、仙人谷、闻莺谷、锦绣谷等景区；环境极其幽静。
据介绍：森林温泉境内，山幽水奇，缥缈虚隐，堪比天界瑶池。 “天童、育王，东方大港；蒋母墓道，温泉洗澡。”从这两句顺口留中可知“温泉洗澡”是宁波旅游不可或缺的内容。富的地热资源使这里闻名遐迩，泉水来自于地下158米处，四季恒温49．5℃，水质主要含氢，并含有理、氟等20余种矿物质。如果常年沐浴该温泉，可以养颜美容，消除疲劳，尤其对心血管、神经系统、动脉硬化、高血压、内分泌、风湿性关节炎及皮肤病有明显疗效。

梁皇山
古称“桐柏山”，位于浙江宁波宁海县前童镇境内，因南北朝时期梁宣帝为避侯景之乱曾至隐居而得名。梁皇山山势险峻，奇峰异石，古深涧幽，飞瀑流泉，满目扑绿，风景旖旎，美不胜收，古今众多人文墨客曾在此留下诗篇和足迹，自宋代起即为江南名山之一。明代旅行家徐霞客盛赞梁皇山景色为＂峰荣水映，木秀石奇＂。
野鹤湫风景区
梁皇山旅游区内兼有《徐霞客》中开篇首宿地和徐霞客上马石，梁皇寺佛教文化名胜区，南宋名士洪浩隐居地和拱台书院、亮岩、双门洞、仙人塔、隐字石、百花谷、一线天、彩石滩，三峡(门票)谷六深潭十八瀑等丰富的人文和独特的自然景观，被世人尊之为“江南第一奇山”。景区最有特色的风景区当是野鹤溪，全溪长达2.5华里，有三折瀑布、瑶台瀑布、天门瀑布等组成瀑布群。
七塔寺
宁波市区规模最大保存最完好的寺院，位于江东区忠介街。寺院创建于唐大中十二年（公元858年），是浙东著名丛林，称东津禅院，清康熙年间，在寺前建了七座塔，故称“七塔寺”。寺内保存着唐代舍利塔、宋代大钟、明代木雕、清代刻印的《藏经》及石刻五百罗汉。
九峰(门票)山
山奇、石怪、水秀、洞幽、地野，寺庙、古建筑、遗址、古墓、石刻、神话传说丰富。九峰山现有自然、人文景物景观80多处，相互辉映，溶为一体。白垩纪火山岩沉积沙砾岩构造，奇峰突兀，壑幽谷深，似鬼斧神工。近观山峰巍峨，巧石生辉；举头仰望，白云悠悠，鹰击长空。绿树黛山，断壁山崖，在霞光的映照下，光彩夺目，山峰幻影无比，正如有诗所云：“南望参差九点峰，青天削出翠芙蓉”。

桃花岛(门票)
金庸先生的名著《射雕英雄传》、《神雕侠侣》中的“东邪”黄药师就住在这个岛上。桃花岛古称“白云山”，秦时安期生抗旨南逃至桃花岛隐居，修道炼丹，一日醉墨洒于山石，成桃花纹，斑斑点点，故石称“桃花石”，山称“桃花山”，岛称“桃花岛”。桃花岛从宋至明洪武十九年属昌国县安期乡，清康熙初年建安期乡桃花庄，光绪年间为定海安期乡，民国时改称桃花乡，后几经建区并乡，撤区并乡，直至今日的桃花镇。
天下玉苑
天下玉苑是一个以玉文化和佛文化为特色，融山水灵气、玉雕精品和人文圣迹为一色，集游览、观光、度假、休闲及商务为一体的大型文化主题公园。天下玉苑位于余姚市大隐镇九龙山下。大隐是一个具有2500多年历史的文化古镇，是浙东第一个古人类聚居的城垒，是河姆渡文化的延续。

㈤ 增乐楼周边环境怎么样生活便利吗

楼袭盘名称：增乐楼

别名：罗冲围社区网

公交线路：公交：114路、198路、289路、289快路、290路、291B路、429路、42路、46路、521路、527路、839路、高峰快线25路、高峰快线30路、夜16路、夜19路、夜30路、夜3路、夜45路

规划信息：其占地面积为0平方米，容积率，绿化率10%，共0栋楼，停车位

周边配套：幼儿园：松洲幼儿园 中小学：螺溪小学、松溪小学 大学：广东司法警官职业学院 商场：螺冲市场、宏城超市 医院：省中医院 邮局：松南路邮局 银行：中国银行、建设银行、工商银行 其他：江记酒楼、螺冲酒楼、多美丽、采之林药房 小区内部配套：停车场、洗衣店、美容美发、餐厅、棋牌室

（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）

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㈥ 郭海藻的扮演者简历

内地女演员李念，毕业于上海戏剧学院，因出演房奴题材的《蜗居》中的海藻而被观众所熟知。其他同名人物还有：明嘉靖进士李念，号松溪，曾任钱塘知县、刑事给事中；营口市人民医院主任医师李念。 姓名：李念
生日：1985年5月30日
籍贯：湖北京山县
民族：汉族
星座：双子座
血型：B
身高：163cm
体重：45kg
最喜欢的书：莎士比亚作品
最喜欢的动物：狗、狮子
最喜欢的颜色：白色 喜欢狗狗
最喜欢的明星：奥黛莉·赫本
最喜欢的歌曲：《勇气》、《童话》
最喜欢的玩具：熊
平时爱好：钢琴、乒乓球、舞蹈、唱歌、台球
最喜欢的饰品：皮带
最喜欢的电影类型：动画片
最喜欢的食品：所有水果
最想做的事：做让父母引以为豪的事
毕业院校：上海戏剧学院表演戏02本科
代表作品：《霍元甲》；《沂蒙六姐妹》；《蜗居》
电影
沂蒙六姐妹 《沂蒙六姐妹》饰演女主角月芬
《霍元甲》饰金玉
电视剧

《别对我说谎》饰蒋纯蔷
《杨贵妃秘史》饰杨贵妃的母亲 乐奴
《蜗居》饰 郭海藻
《天空下的愿望》（又名《许愿树》）饰小如
蜗居 《记忆之城》饰 罗雨婷
《换子成龙》饰孙如云
《七品李剃头》饰莺儿
《茉莉花》饰 顾佳慧
《江湖俏佳人》饰雪儿
《极速的浪漫青春》饰 杨迦
业绩
李念算是80后的新生代演员，但是她很幸运，出道以来已经在电影《霍元甲》、电视剧《茉莉花》、《换子成龙》等多 部影视剧中崭露锋芒，清新的气质让观众耳目一新。近日，被誉为《双面胶》姊妹篇的大戏《蜗居》在上海悄然开机，李念担纲主角，饰演让人怜爱疼惜的海藻，故事情节跌宕起伏、人物让人又爱又怜。每一部戏，李念都在进步。她和张世一起演喜剧，学会了用轻松融洽的气氛完成镜头；她在《换子成龙》中第一次演一个坏女人，她以为自己全懂了，却被台湾导演何丽萍告诫“你下一部戏还是不会演”；演《记忆之城》学会完全“走心”。现在，她的搭档是张嘉译，她开始学着“把握节奏，演得好看，演火角色，让角色有魅力”。
关于李念，其实网上一直有个传闻，说她是陈道明的女儿。李念听了马上就笑起来，“这是个大误会。其实网上流传的陈道明女儿的照片就是我，但我不是陈道明的女儿。” 李念还在上海戏剧学院上学的时候，幸运的被众多网友选中，在大型民歌题材电视剧《茉莉花》中扮演陈道明的女儿，可爱、任性的大家小姐顾佳慧。也正是因为这次演出，让她在演艺圈里一下红了起来。当时，有个记者在写报道的时候忘了在“父女”两字上加引号，最后传来传去的，就变成了一个大误会。“陈老师的女儿在国外，我也没见过，不过陈老师倒是说起过，觉得我长得有点像他太太。”确实，当初看李念的照片时，就发觉她的眉宇之间真和杜宪有几分相似。
出道
李念最初并没有想过自己会成为一名演员，她说自己小时候的志向是当一名英姿飒爽的女警，看上去很神气的样子。小学五年级时，电视电影《追踪》剧组来到李念就读的京山县实验小学挑演员，导演一眼就相中清纯可爱的李念。这次拍戏经历对李念的影响很大。当李念初中毕业后，坚持着想要当一名演员时，父亲尊重了她的想法，并且把她送去了武汉音乐学院学习舞蹈和钢琴，他对女儿说：“既然选择了，就要做到最好。”这句话李念一直都记在心里。2002年，李念报考了上海戏剧学院。尽管最初并没有实足的把握，但是她凭借着自己良好的舞蹈基础顺利考取了上海戏剧学院表演系，成为了一名本科学生。2005年初，电影《霍元甲》来到上海挑选演员，李念和同学一起来到剧组面试。几天后，副导演莫兰给李念打电话叫她来剧组见导演。幸运之星降临了，李念最终出演了电影《霍元甲》中仅有的几位女主角之一——“金玉”。这个角色让她的演艺事业大放光芒。
近照初恋
李念一直强调说，感情是关于两个人的事，所以她不是很想透露关于恋人情况的事。说到对另一半的要求时，李念倒是蛮能说，“首先要有责任心，有孝心，必须能给我安全感。另外，人要开朗乐观，生活态度要积极向上，这样相处起来就会觉得很轻松。还有，一定要能体谅我的工作，不能让我为了他而放弃演戏。”
遗传
很多人都会用茉莉花来形容李念，一方面是因为她清秀美丽的外表，另一方面也是她有点男孩气的执拗个性。李念说，她的外貌和性格都比较像父亲，属于外向型。以前在学校里，她看到“不平事”的时候，总是很仗义地跳出来，不吐不快。“我说话一直很爽气的，而且行动力也很强。”
人生格言
李念从出道以来，一直保持着清新健康，积极向上的形象，从没闹过什么绯闻。这点和她不骄不躁的心态有关。因为外公是小有名气的书画家，所以李念自幼就迷上了书画。这个年龄的女孩都在追逐着名牌化妆品和服装时，李念却心静如水地专注于书画，她说这也是一种美容法。“每当我画画时，全部身心都沉浸其中，那种感觉美妙极了，有点像练气功的感觉”。她的另一个爱好就是拉二胡，“每当我快乐和忧伤时，都会拉二胡，快乐时它像一个朋友，难过时是最好的疗伤。”她说，每个人都有自己的爱好，找到自己喜欢的事情全身心去做，这就是最快乐的。用这种快乐的心情，过好每一天，生活就充满了小小的 《别对我说谎》定妆照 幸福。
最新动态
2009年9月16日， 李念来到江南名城--无锡，参加上海三元影视投资的电视剧《别对我说谎》出演女律师----。据李念透露：是一个非常成功的白领，勇敢正直而且超级时尚的女律师。
2009年8月 加盟尤小刚导演《杨贵妃秘史》出演杨贵妃的母亲--乐奴，在剧中又是大深山里玩“潜水”，更是“冲大火熊熊燃烧的房子”，也没有任何替身！而当结束紧张的拍摄后，导演拍拍李念肩很满意的表情说“姑娘，戏不错，辛苦了”！听完这句话，李念的眼泪都快出来了，酸甜苦辣涌上心头，这感觉说不出来～
在好莱坞
2009年7月初，橙天七公主之一的李念秘密赴美接受严苛训练，也是橙天打造“小章子怡”计划的第一步。毕业于上海戏剧学院的李念曾因出演《茉莉花》中陈道明女儿一角被观众所熟知，随后她先后出演了《记忆之城》、《江湖俏佳人》、《急速浪漫青春》、《换子成龙》等电视剧，在近期刚刚公映的电影《沂蒙六姐妹》中，她又独挑大梁，饰演剧中女一号新媳妇“月芬”，获得观众的一致好评。下半年，在即将上映的电视剧《蜗居》中，李念“海藻”一角也十分值得期待。
火爆京城的电视剧《蜗居》在2009年11月16日登陆上海东方卫视，导演滕华涛、编剧六六携主演李念、文章、海青、张嘉译等亮相上海。橙天娱乐旗下艺人李念因出演剧中“海藻”一角，被称为新一代的“腾女郎”。李念对于这一称呼则表示受宠若惊，但是对于首次与滕华涛导演的合作，李念坦言腾导给了自己家的感觉。
因相似的生活经历以及单纯干净的气质赢得导演青睐的李念对于这部电视剧也投入了自己非常多的感情，为了能够诠释好角色，不惜放弃形象增重变丑，更在情绪上百分之百的投入到角色中，一度陷入“海藻”的情感世界里而无法自拔。对于这些拍摄过程中的辛苦，李念坦言是对自己的一种历练，而在全国一路飘红的收视率也为李念的付出打出了高分。 李念-出演《蜗居》 以 “房奴”为题材的电视剧《蜗居》一经播出就俘获了观众的心，上海、山东等地方频道的热播也为该剧积累了超高的人气。《蜗居》将视角聚焦到都市人最关心的“房子大事”中，展现老百姓买房、供房的种种经历，讲述主人公一波三折的买房奋斗史，不仅道出了都市无房族的困惑，也呼应了都市白领情感上的苦闷焦灼。该剧由热播剧《双面胶》中的原班主创人马打造，曾出演过《霍元甲》、《沂蒙六姐妹》等多部影视作品的李念，一改往日青春偶像的形象，在剧中因为种种因素交织而当起了别人家庭中的“小三”，备受争议。
李念在接受采访说：“六六老师真的很厉害，她用夸张的、戏剧性的故事反映了当今人们的心态，让我们演起来都特别有共鸣。”剧中，李念饰演的海藻是个贪慕虚荣的女孩，在一次饭局上，他结识了张嘉译饰演的市长秘书宋思明，在挥泪斩断了与小贝的单纯恋情后，她转而当起了“小三”，但一心想要不劳而获的海藻最终只能以悲剧收场，当她怀着宋思明的孩子在家中守候时，宋思明却因一桩命案意外身亡。
面对网友和观众对海藻的巨大争议，李念却想为海藻说句公道话：“海藻的经历是欢笑与痛苦交织在一起的，在亲情、爱情、金钱、欲望面前，她从起初的单纯懵懂慢慢变得自私势利，她始终在残酷的现实生活中矛盾前行着。”
最近热播的《蜗居》中，让人们认识了海藻，也认识了其扮演者李念。因为海藻的“小三”行径最具争议性，最能揭示理想与现实之间的矛盾，更因为李念的表演逼真贴切，入木三分，能引起共鸣。面对海藻的声讨，李念回应道：海藻给大众的一个警示灯[1]

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宁波有什么好玩的地方
宁波孝闻街
光绪、咸丰《鄞县志》称“河利市桥北横街区，北至西上桥”。即今孝闻街之南段，原为沿河小街。北段为曲折小巷。因有宋孝子杨庆故居，原名孝闻坊得名。“位于宁波海曙区西河巷2、6号，建筑结构格局、院落围合保存完整，而且规模较大，是清末至民国时期宁波民居的典型代表。主体建筑坐南朝北，五间二弄，进深六间，二楼双檐三合院，单步梁、雀替等构件雕刻精美，梁架用材宽绰，木质窗格扇采用格子及回纹图案，东、西两面水泥窗台外挑，窗楣多檐成券拱状，四面清水砌筑围墙，南面两上角有花卉彩绘。
天一阁

“到宁波不到天一阁，等于没有到过宁波”。 素有“南国书城”的天一阁，为明代兵部右侍郎范钦的藏书楼，取《易经》中“天一生水”的说法，把藏书楼定名为“天一阁”。阁内藏书13000多卷，其中大部分是明代刻本和抄本，有不少是海内孤本。除了藏书丰富，天一阁在防火、通风、防潮方面也独具特色。据说，范钦在兴建书楼时反复考虑过防火问题，他在阁前开凿一座水池，池下有暗沟与月湖相通，使池水终年不竭，万一失火，可就近汲水抢救。
北仑凤凰山主题乐园
乐园一期投资近亿美元，从美国、瑞士、意大利、德国等地引进23项国际流行的娱乐设施，占地面积26万平方米，采用目前世界上最新的设计理念，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围。
招宝山
位于镇海城东北部，古称侯涛山，又名鳌柱山。侯涛即由“波涛汹涌，惊浪拍天”得名；鳌柱皆因山巅原建有“插天鳌柱塔”；招宝则是“南舶所经，百珍交集”，寓有“招财进宝”之意。滔滔甬江由此入海。是镇海关隘、甬江咽喉、海防要塞，素有“浙东门户”之称，是集海天风光、人文景观、海防遗址、宗教文化、状元文化及院士文化于一体的综合性游览景区。
东钱湖

东钱湖座落于连绵不绝的青山群抱之中，为浙江第一大淡水湖，南北长8.5公里，东西宽4.5公里，环湖一周达45公里，水域面积20平方公里， 为杭州西湖的三倍。 它被郭沫若先生誉为“西子风韵、太湖气魄”。东钱湖由谷子湖、梅湖和外湖三部分组成，环湖周长45公里，面积22平 方公里，是浙江省最大的（天然）淡水湖，面积为杭州西湖的4倍。湖四周群山环抱，绿树簇拥。湖中碧水清澈，烟波浩渺。无论风雨阴晴，四季更替，都能向游客展示出一幅赏心悦目的画面。
五龙潭风景区
属山地型旅游区，区内群山环抱，峰峦挺拔，悬崖耸立，溪谷幽深，地形变化丰富。以山奇水秀谷幽、山乡风情浓郁为特色，集游览观光、休闲度假、礼佛朝圣、山地健身功能于一体，可满足游客回归自然山水、品味山村风光，感知浙东地方文化，享受休闲世界的需求。景区具有浓烈的华夏“龙崇拜”民俗文化特色，欲在国内树立“龙的传人”游龙潭、观龙俗、祭龙祖的品牌形象。宋乾道二年建显济庙，俗称关龙庙，祀龙神，每年于农历六月十六祭祀。
雪窦山
来到溪口，雪窦山不可不去。
雪窦山早在汉代，就有人把它比作“海上蓬莱,陆上天台”。明代“天下禅宗十刹五院”之一，北宋真宗敕赐“雪窦资圣禅寺”寺额，此名一直沿用到现在。南宋宁宗时，评定天下寺院等级，雪窦被列为“天下禅宗十刹之一”。北宋诗人苏轼曾感叹“不到雪窦为平生大恨”。雪窦山的露天弥勒大佛，整天于人面前笑逐颜开，行事又有点疯疯颠颠，不着常规。这种情状很容易让人联想到天台山的济公和尚。由于这个“怪”和尚常常身背一只布袋，所以被人们称作“布袋和尚”。

宁海前童古镇
是一座不凡的江南明清时期的民居原版，是一幅古韵浓重、活色生色的乡村画，一段美仑美奂的江南丝竹调。始建于宋末，盛于时清，至今仍保存有1300多间各式古建民居。走进那里“家家有雕梁，户户有活水”，八卦水系，流水哗哗，碧水幽幽，流遍家家户户，不似水乡，胜似水乡，是欣赏浙东民俗文化的好去处。不但是“浙江省旅游城镇”，也是“浙江省的历史文化保护区”。到前童，最好先去登鹿山顶。那儿可以俯瞰前童全貌。鹿山不高，因形似卧鹿而得名，当地则视为吉祥神山，世世代代严加守护。
天河生态风景区
是一处以自然山水风光为依托，以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区。天河风景区拥有6曲溪、18雄峰、28水涧、72瀑布，以"峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻"著称，以其"原始、神秘、野性、雄奇"征服所有慕名来访的中外游客。天河生态风景区分为八大景区：大松溪峡谷，双峰国家森林公园，飞龙湖、梦里水乡（水文化主题公园）、王家染山乡风情区，叶岙现代农业观光园、山洋革命纪念区和望海岗景区。
宁海南溪温泉
拥有广阔的森林资源，周围涉及卧龙谷、仙人谷、闻莺谷、锦绣谷等景区；环境极其幽静。
据介绍：森林温泉境内，山幽水奇，缥缈虚隐，堪比天界瑶池。 “天童、育王，东方大港；蒋母墓道，温泉洗澡。”从这两句顺口留中可知“温泉洗澡”是宁波旅游不可或缺的内容。富的地热资源使这里闻名遐迩，泉水来自于地下158米处，四季恒温49．5℃，水质主要含氢，并含有理、氟等20余种矿物质。如果常年沐浴该温泉，可以养颜美容，消除疲劳，尤其对心血管、神经系统、动脉硬化、高血压、内分泌、风湿性关节炎及皮肤病有明显疗效。

梁皇山
古称“桐柏山”，位于浙江宁波宁海县前童镇境内，因南北朝时期梁宣帝为避侯景之乱曾至隐居而得名。梁皇山山势险峻，奇峰异石，古深涧幽，飞瀑流泉，满目扑绿，风景旖旎，美不胜收，古今众多人文墨客曾在此留下诗篇和足迹，自宋代起即为江南名山之一。明代旅行家徐霞客盛赞梁皇山景色为＂峰荣水映，木秀石奇＂。
野鹤湫风景区
梁皇山旅游区内兼有《徐霞客》中开篇首宿地和徐霞客上马石，梁皇寺佛教文化名胜区，南宋名士洪浩隐居地和拱台书院、亮岩、双门洞、仙人塔、隐字石、百花谷、一线天、彩石滩，三峡谷六深潭十八瀑等丰富的人文和独特的自然景观，被世人尊之为“江南第一奇山”。景区最有特色的风景区当是野鹤溪，全溪长达2.5华里，有三折瀑布、瑶台瀑布、天门瀑布等组成瀑布群。
七塔寺
宁波市区规模最大保存最完好的寺院，位于江东区忠介街。寺院创建于唐大中十二年（公元858年），是浙东著名丛林，称东津禅院，清康熙年间，在寺前建了七座塔，故称“七塔寺”。寺内保存着唐代舍利塔、宋代大钟、明代木雕、清代刻印的《藏经》及石刻五百罗汉。
九峰山
山奇、石怪、水秀、洞幽、地野，寺庙、古建筑、遗址、古墓、石刻、神话传说丰富。九峰山现有自然、人文景物景观80多处，相互辉映，溶为一体。白垩纪火山岩沉积沙砾岩构造，奇峰突兀，壑幽谷深，似鬼斧神工。近观山峰巍峨，巧石生辉；举头仰望，白云悠悠，鹰击长空。绿树黛山，断壁山崖，在霞光的映照下，光彩夺目，山峰幻影无比，正如有诗所云：“南望参差九点峰，青天削出翠芙蓉”。

桃花岛
金庸先生的名著《射雕英雄传》、《神雕侠侣》中的“东邪”黄药师就住在这个岛上。桃花岛古称“白云山”，秦时安期生抗旨南逃至桃花岛隐居，修道炼丹，一日醉墨洒于山石，成桃花纹，斑斑点点，故石称“桃花石”，山称“桃花山”，岛称“桃花岛”。桃花岛从宋至明洪武十九年属昌国县安期乡，清康熙初年建安期乡桃花庄，光绪年间为定海安期乡，民国时改称桃花乡，后几经建区并乡，撤区并乡，直至今日的桃花镇。
天下玉苑
天下玉苑是一个以玉文化和佛文化为特色，融山水灵气、玉雕精品和人文圣迹为一色，集游览、观光、度假、休闲及商务为一体的大型文化主题公园。天下玉苑位于余姚市大隐镇九龙山下。大隐是一个具有2500多年历史的文化古镇，是浙东第一个古人类聚居的城垒，是河姆渡文化的延续。

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宁波有什么好玩的地方
宁波孝闻街
光绪、咸丰《鄞县志》称“河利市桥北横街区，北至西上桥”。即今孝闻街之南段，原为沿河小街。北段为曲折小巷。因有宋孝子杨庆故居，原名孝闻坊得名。“位于宁波海曙区西河巷2、6号，建筑结构格局、院落围合保存完整，而且规模较大，是清末至民国时期宁波民居的典型代表。主体建筑坐南朝北，五间二弄，进深六间，二楼双檐三合院，单步梁、雀替等构件雕刻精美，梁架用材宽绰，木质窗格扇采用格子及回纹图案，东、西两面水泥窗台外挑，窗楣多檐成券拱状，四面清水砌筑围墙，南面两上角有花卉彩绘。
天一阁

“到宁波不到天一阁，等于没有到过宁波”。 素有“南国书城”的天一阁，为明代兵部右侍郎范钦的藏书楼，取《易经》中“天一生水”的说法，把藏书楼定名为“天一阁”。阁内藏书13000多卷，其中大部分是明代刻本和抄本，有不少是海内孤本。除了藏书丰富，天一阁在防火、通风、防潮方面也独具特色。据说，范钦在兴建书楼时反复考虑过防火问题，他在阁前开凿一座水池，池下有暗沟与月湖相通，使池水终年不竭，万一失火，可就近汲水抢救。
北仑凤凰山主题乐园
乐园一期投资近亿美元，从美国、瑞士、意大利、德国等地引进23项国际流行的娱乐设施，占地面积26万平方米，采用目前世界上最新的设计理念，由美国顶尖游乐设计公司JRA设计，规划出“世界广场”、“魔幻村庄”、“凤凰城堡”、“探险旅程”四个主题园区，营造出“欢乐、时尚、惊喜、刺激”的游乐氛围。
招宝山
位于镇海城东北部，古称侯涛山，又名鳌柱山。侯涛即由“波涛汹涌，惊浪拍天”得名；鳌柱皆因山巅原建有“插天鳌柱塔”；招宝则是“南舶所经，百珍交集”，寓有“招财进宝”之意。滔滔甬江由此入海。是镇海关隘、甬江咽喉、海防要塞，素有“浙东门户”之称，是集海天风光、人文景观、海防遗址、宗教文化、状元文化及院士文化于一体的综合性游览景区。
东钱湖

东钱湖座落于连绵不绝的青山群抱之中，为浙江第一大淡水湖，南北长8.5公里，东西宽4.5公里，环湖一周达45公里，水域面积20平方公里， 为杭州西湖的三倍。 它被郭沫若先生誉为“西子风韵、太湖气魄”。东钱湖由谷子湖、梅湖和外湖三部分组成，环湖周长45公里，面积22平 方公里，是浙江省最大的（天然）淡水湖，面积为杭州西湖的4倍。湖四周群山环抱，绿树簇拥。湖中碧水清澈，烟波浩渺。无论风雨阴晴，四季更替，都能向游客展示出一幅赏心悦目的画面。
五龙潭风景区
属山地型旅游区，区内群山环抱，峰峦挺拔，悬崖耸立，溪谷幽深，地形变化丰富。以山奇水秀谷幽、山乡风情浓郁为特色，集游览观光、休闲度假、礼佛朝圣、山地健身功能于一体，可满足游客回归自然山水、品味山村风光，感知浙东地方文化，享受休闲世界的需求。景区具有浓烈的华夏“龙崇拜”民俗文化特色，欲在国内树立“龙的传人”游龙潭、观龙俗、祭龙祖的品牌形象。宋乾道二年建显济庙，俗称关龙庙，祀龙神，每年于农历六月十六祭祀。
雪窦山
来到溪口，雪窦山不可不去。
雪窦山早在汉代，就有人把它比作“海上蓬莱,陆上天台”。明代“天下禅宗十刹五院”之一，北宋真宗敕赐“雪窦资圣禅寺”寺额，此名一直沿用到现在。南宋宁宗时，评定天下寺院等级，雪窦被列为“天下禅宗十刹之一”。北宋诗人苏轼曾感叹“不到雪窦为平生大恨”。雪窦山的露天弥勒大佛，整天于人面前笑逐颜开，行事又有点疯疯颠颠，不着常规。这种情状很容易让人联想到天台山的济公和尚。由于这个“怪”和尚常常身背一只布袋，所以被人们称作“布袋和尚”。

宁海前童古镇
是一座不凡的江南明清时期的民居原版，是一幅古韵浓重、活色生色的乡村画，一段美仑美奂的江南丝竹调。始建于宋末，盛于时清，至今仍保存有1300多间各式古建民居。走进那里“家家有雕梁，户户有活水”，八卦水系，流水哗哗，碧水幽幽，流遍家家户户，不似水乡，胜似水乡，是欣赏浙东民俗文化的好去处。不但是“浙江省旅游城镇”，也是“浙江省的历史文化保护区”。到前童，最好先去登鹿山顶。那儿可以俯瞰前童全貌。鹿山不高，因形似卧鹿而得名，当地则视为吉祥神山，世世代代严加守护。
天河生态风景区
是一处以自然山水风光为依托，以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区。天河风景区拥有6曲溪、18雄峰、28水涧、72瀑布，以"峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻"著称，以其"原始、神秘、野性、雄奇"征服所有慕名来访的中外游客。天河生态风景区分为八大景区：大松溪峡谷，双峰国家森林公园，飞龙湖、梦里水乡（水文化主题公园）、王家染山乡风情区，叶岙现代农业观光园、山洋革命纪念区和望海岗景区。
宁海南溪温泉
拥有广阔的森林资源，周围涉及卧龙谷、仙人谷、闻莺谷、锦绣谷等景区；环境极其幽静。
据介绍：森林温泉境内，山幽水奇，缥缈虚隐，堪比天界瑶池。 “天童、育王，东方大港；蒋母墓道，温泉洗澡。”从这两句顺口留中可知“温泉洗澡”是宁波旅游不可或缺的内容。富的地热资源使这里闻名遐迩，泉水来自于地下158米处，四季恒温49．5℃，水质主要含氢，并含有理、氟等20余种矿物质。如果常年沐浴该温泉，可以养颜美容，消除疲劳，尤其对心血管、神经系统、动脉硬化、高血压、内分泌、风湿性关节炎及皮肤病有明显疗效。

梁皇山
古称“桐柏山”，位于浙江宁波宁海县前童镇境内，因南北朝时期梁宣帝为避侯景之乱曾至隐居而得名。梁皇山山势险峻，奇峰异石，古深涧幽，飞瀑流泉，满目扑绿，风景旖旎，美不胜收，古今众多人文墨客曾在此留下诗篇和足迹，自宋代起即为江南名山之一。明代旅行家徐霞客盛赞梁皇山景色为＂峰荣水映，木秀石奇＂。
野鹤湫风景区
梁皇山旅游区内兼有《徐霞客》中开篇首宿地和徐霞客上马石，梁皇寺佛教文化名胜区，南宋名士洪浩隐居地和拱台书院、亮岩、双门洞、仙人塔、隐字石、百花谷、一线天、彩石滩，三峡谷六深潭十八瀑等丰富的人文和独特的自然景观，被世人尊之为“江南第一奇山”。景区最有特色的风景区当是野鹤溪，全溪长达2.5华里，有三折瀑布、瑶台瀑布、天门瀑布等组成瀑布群。
七塔寺
宁波市区规模最大保存最完好的寺院，位于江东区忠介街。寺院创建于唐大中十二年（公元858年），是浙东著名丛林，称东津禅院，清康熙年间，在寺前建了七座塔，故称“七塔寺”。寺内保存着唐代舍利塔、宋代大钟、明代木雕、清代刻印的《藏经》及石刻五百罗汉。
九峰山
山奇、石怪、水秀、洞幽、地野，寺庙、古建筑、遗址、古墓、石刻、神话传说丰富。九峰山现有自然、人文景物景观80多处，相互辉映，溶为一体。白垩纪火山岩沉积沙砾岩构造，奇峰突兀，壑幽谷深，似鬼斧神工。近观山峰巍峨，巧石生辉；举头仰望，白云悠悠，鹰击长空。绿树黛山，断壁山崖，在霞光的映照下，光彩夺目，山峰幻影无比，正如有诗所云：“南望参差九点峰，青天削出翠芙蓉”。

桃花岛
金庸先生的名著《射雕英雄传》、《神雕侠侣》中的“东邪”黄药师就住在这个岛上。桃花岛古称“白云山”，秦时安期生抗旨南逃至桃花岛隐居，修道炼丹，一日醉墨洒于山石，成桃花纹，斑斑点点，故石称“桃花石”，山称“桃花山”，岛称“桃花岛”。桃花岛从宋至明洪武十九年属昌国县安期乡，清康熙初年建安期乡桃花庄，光绪年间为定海安期乡，民国时改称桃花乡，后几经建区并乡，撤区并乡，直至今日的桃花镇。
天下玉苑
天下玉苑是一个以玉文化和佛文化为特色，融山水灵气、玉雕精品和人文圣迹为一色，集游览、观光、度假、休闲及商务为一体的大型文化主题公园。天下玉苑位于余姚市大隐镇九龙山下。大隐是一个具有2500多年历史的文化古镇，是浙东第一个古人类聚居的城垒，是河姆渡文化的延续。

㈨ 中国历史上有名的女书法家都有谁。

众所周知,古代女性身份低下,一切以“丈夫”为中心,很难成就自己的事业。书法历来是文人墨客士大夫的“玩物”,女性很少问律,更是难有作为,在古代书法宝库中却有几位女性留下了辉煌灿烂的一页,为中国的书法史写下了厚重的一笔。

卫夫人

卫夫人名铄,字茂漪,晋代汝阴太守李矩的妻子,在书法上她擅长隶、正、行书。据记载,她的书法由锺繇一脉传来。她是书圣王羲之的老师。卫夫人的书风,后人曾经作过这样的评价:“如插花舞女,低昂美容.又如舞女登台,仙娥弄影,红莲映水,碧波浮霞”。由此可见是属于秀美一路的。可贵的是,卫夫人不但工于书法,就是对于书法理论,也有很高的造诣.相传《笔阵图》就是她对书法实践的总结。

武则天

武则天是我国历史上三百多个帝王中唯一的一个女皇帝。一千多年来,人们对她的评价毁誉不一。客观地说,武则天不失为一位有胆识,有作为的封建地主阶级的女政治家,而且也是位书法家。

她的书风受《万岁通天帖》影响比较明显,武则天所书的《升仙太子碑》是我国古代书法、金石史上第一块女性所书的碑,碑文行草相间,笔画婉约,流畅圆转,古意盎然。在《升仙太子碑》中还可以见到武则天创造的十九个“新字”。

慈禧太后

慈禧太后平生除了嗜戏著称外,对书法、绘画也情有独钟。游览过北京故宫和颐和圆的人总会见到慈禧写的“福”、“寿”、“龙虎松鹤”等字和花卉条幅,“大圆宝镜”是她最为得意之作,多时一年写数百幅。慈禧还爱画古松,笔法苍老。

李鸿章七十寿辰时,她特意画了幅古松赐给李鸿章,杏鸿章感激涕零,爱若至宝。慈禧也爱画花鸟草虫,画得最多的是葡萄,有人说这是因为她爱饮葡萄酒,由酒爱及葡萄。

八国联军入侵后,慈禧年事渐高,心情也不好,就较少作画了,为了满足大臣求赐书画的愿望,便找人代笔了。

㈩ 茶，你知道多少

六、【中国十大名茶 】
中国茶叶历史悠久，各种各样的茶类品种，万紫千红，竟相争艳，犹如春天的百花园，使万里山河分外妖娆。中国名茶就是在浩如烟海诸多花色品种茶叶中的珍品。同时，中国名茶在国际上享有很高的声誉。名茶，有传统名茶和历史名茶之分。

1、杭州西湖龙井 ，居中国名茶之冠。产于浙江省杭州市西湖周围的群山之中。多少年来，杭州不仅以美丽的西湖闻名于世界，也以西湖龙井茶誉满全球。相传，乾隆皇帝巡视杭州时，曾在龙井茶区的天竺作诗一首，诗名为《观采茶作歌》。西湖龙井茶向以“狮（峰）、龙（井）、云（栖）、虎（跑）、梅（家坞）”排列品第，以西湖龙井茶为最。龙井茶外形挺直削尖、扁平俊秀、光滑匀齐、色泽绿中显黄。冲泡后，香气清高持久，香馥若兰；汤色杏绿，清澈明亮，叶底嫩绿，匀齐成朵，芽芽直立，栩栩如生。品饮茶汤，沁人心脾，齿间流芳，回味无穷。

2、苏州洞庭碧螺春，位居第二。中国著名绿茶之一。洞庭碧螺春茶产于江苏省吴县太湖洞庭山。碧螺春茶条索纤细，卷曲成螺，满披茸毛，色泽碧绿。冲泡后，味鲜生津，清香芬芳，汤绿水澈，叶底细匀嫩。尤其是高级碧螺春，可以先冲水后放茶，茶叶依然徐徐下沉，展叶放香，这是茶叶芽头壮实的表现，也是其他茶所不能比拟的。因此，民间有这样的说法：碧螺春是“铜丝条，螺旋形，浑身毛，一嫩（指芽叶）三鲜（指色、香、味）自古少”。目前大多仍采用手工方法炒制，其工艺过程是：杀青——炒揉——搓团焙干。三个工序在同一锅内一气呵成。炒制特点是炒揉并举，关键在提毫，即搓团焙干工序。

3、太平黄山毛峰 黄山毛峰茶产于安徽省太平县以南，歙县以北的黄山。黄山毛峰茶园就分布在云谷寺、松谷庵、吊桥庵、慈光阁以及海拔1200米的半山寺周围，茶树天天沉浸在云蒸霞蔚之中，因此茶芽格外肥壮，柔软细嫩，叶片肥厚，经久耐泡，香气馥郁，滋味醇甜，成为茶中的上品。黄山茶的采制相当精细，认清明到立夏为采摘期，采回来的芽头和鲜叶还要进行选剔，剔去其中较老的叶、茎，使芽匀齐一致。在制作方面，要根据芽叶质量，控制杀青温度，不致产生红梗、红叶和杀青不匀不透的现象；火温要先高后低，逐渐下降，叶片着温均匀，理化变化一致。每当制茶季节，临近茶厂就闻到阵阵清香。黄山毛峰的品质特征是：外形细扁稍卷曲，状如雀舌披银毫，汤色清澈带杏黄，香气持久似白兰。

4、安溪铁观音 属青茶类，是我国著名乌龙茶之一。安溪铁观音茶产于福建省安溪县。安溪铁观音茶历史悠久，素有茶王之称。据载，安溪铁观音茶起源干清雍正年问（1725一1735年）。安溪县境内多山，气候温暖，雨量充足，茶树生长茂盛，茶树品种繁多，姹紫嫣红，冠绝全国。安溪铁观音茶，一年可采四期茶，分春茶、夏茶、暑茶、秋茶。制茶品质以春茶为最佳。铁观音的制作工序与一般乌龙茶的制法基本相同，但摇青转数较多，凉青时间较短。一般在傍晚前晒青，通宵摇青、凉青，次日晨完成发酵，再经炒揉烘焙，历时一昼夜。其制作工序分为晒青、摇青、凉青、杀青、切揉、初烘、包揉、复烘、烘干9道工序。品质优异的安溪铁观音茶条索肥壮紧结，质重如铁，芙蓉沙绿明显，青蒂绿，红点明，甜花香高，甜醇厚鲜爽，具有独特的品味，回味香甜浓郁，冲泡7次仍有余香；汤色金黄，叶底肥厚柔软，艳亮均匀，叶缘红点，青心红镶边。

5、岳阳君山银针 我国著名黄茶之一。君山茶，始干唐代，清代纳入贡茶。君山，为湖南岳阳县洞庭湖中岛屿。清代，君山茶分为“尖茶”、“茸茶”两种。“尖茶”如茶剑，白毛茸然，纳为贡茶，素称“贡尖”。君山银针茶香气清高，味醇甘爽，汤黄澄高，芽壮多毫，条真匀齐，着淡黄色茸毫。冲泡后，芽竖悬汤中冲升水面，徐徐下沉，再升再沉，三起三落，蔚成趣观。君山银针茶于清明前三四天开采，以春茶首轮嫩芽制作，且须选肥壮、多毫、长25～30毫米的嫩芽，经拣选后，以大小匀齐的壮芽制作银针。制作工序分杀青、摊凉、初烘、复摊凉、初包、复烘、再包、焙干等8道工序。

6、普洱茶 普洱茶是在云南大叶茶基础上培育出的一个新茶种。普洱茶亦称滇青茶，原运销集散地在普洱县，故此而得名，距今已有1700多年的历史。它是用攸乐、萍登、倚帮等11个县的茶叶，在普洱县加工成而得名。茶树分为乔木或乔木形态的高大茶树，芽叶极其肥壮而茸毫茂密，具有良好的持嫩性，芽叶品质优异。其制作方法为亚发酵青茶制法，经杀青、初揉、初堆发酵、复揉、再堆发酵、初干、再揉、烘干8道工序。在古代，普洱茶是作为药用的。其品质特点是：香气高锐持久，带有云南大叶茶种特性的独特香型，滋味浓强富于刺激性；耐泡，经五六次冲泡仍持有香味，汤橙黄浓厚，芽壮叶厚，叶色黄绿间有红斑红茎叶，条形粗壮结实，白毫密布。普洱茶有散茶与型茶两种。

7、九江庐山云雾 中国著名绿茶之一。据载，庐山种茶始于晋朝。宋朝时，庐山茶被列为“贡茶”。庐山云雾茶色泽翠绿，香如幽兰，昧浓醇鲜爽，芽叶肥嫩显白亮。庐山云雾茶不仅具有理想的生长环境以及优良的茶树品种，还具有精湛的采制技术。采回茶片后，薄摊于阴凉通风处，保持鲜叶纯净。然后，经过杀青、抖散、揉捻等九道工序才制成成品。
8.信阳毛尖
产于河南信阳车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上，以车云山天雾塔峰为最。人云：“师河中心水，车云顶上茶。”成品条索细圆紧直，色泽翠绿，白毫显露；汤色清绿明亮，香气鲜高，滋味鲜醇；叶底芽壮、嫩绿匀整。
鉴别方法：产于河南信阳车云山。其外形条索紧细、圆、光、直，银绿隐翠，内质香气新鲜，叶底嫩绿匀整，清黑色，一般一芽一叶或一芽二叶，假的为卷曲形，叶片发黄。

9、祁红 在红遍全球的红茶中，祁红独树一帜，百年不衰，以其高香形秀着称。祁红，是祁门红茶的简称，为工夫红茶中的珍品。祁红生产条件极为优越，真是天时、地利、人勤、种良、得天独厚，所以祁门一带大都以茶为业，上下千年，始终不败。祁红工夫一直保持着很高的声誉，芬芳常在。祁红向以高香着称，具有独特的清鲜持久的香味，被国内外茶师称为砂糖香或苹困香，并蕴藏有兰花香，清高而长，独树一帜，国际市场上称之为〔祁门香〕。

10、苏州茉莉花茶 花茶中最有名的一种，我国茉莉花茶中的佳品。苏州茉莉花茶，约于清代雍正年问已开始发展，距今已有250年的产销历史。据史料记载，苏州在宋代时已栽种茉莉花，并以它作为制茶的原料。1860年时，苏州茉莉花茶已盛销于东北、华北一带。苏州茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、产花季节的不同而有浓淡，其香气依花期有别，头花所窨者香气较淡，“优花”窨者香气最浓。苏州茉莉花茶主要茶胚为烘青，也有杀茶、尖茶、大方，特高者还有以龙井、碧螺春、毛峰窨制的高级花茶。与同类花茶相比属清香类型，香气清芬鲜灵，茶味醇和含香，汤色黄绿澄明。

七、【茶叶的种类】
1、 绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二网络的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。
名贵品种有：龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、平水珠茶、 西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶。
2、红茶 ：红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶（发酵程度大于80％）。红茶的名字得自其汤色红。
名贵品种有：祁红、滇红、英红。
3、普洱茶：是历史以来形成的云南特有的地方名茶。是以云南原产地的大叶种晒青茶及其再加工而成两个系列：直接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。学者将优质普洱茶的滋味特点概括为：甘、醇、顺、滑、活、厚、浆；产地环境、陈化年限不同，则香气各异。
4、 乌龙茶 ：乌龙茶也就是青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。
名贵品种有：武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、台湾乌龙茶。
5、 黄茶 ：著名的君山银针茶就属于黄茶，黄茶的制法有点像绿茶，不过中间需要闷黄三天；
6、 白茶 ：白茶则基本上就是靠日晒制成的。白茶和黄茶的外形、香气和滋味都是非常好的。
名贵品种有：白豪银针茶、白牡丹茶 。
6、 花茶: 产于福建、江苏、浙江、广西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、云南等地。

茶的种类很多,.
以采取时间而得名的有：纯社茶、谷雨茶、或雨前茶、白露茶等。
以产地而得名的有：浙江龙井茶、福建武夷茶、安徽六安茶、云南普洱茶、湖南君山茶、台湾冻顶茶等。
以象征事实或吉祥文字而得名的有：龙凤茶、龙团茶、雀舌茶、碧螺春、寿眉茶、铁观音等。
以色泽而得名的有：绿茶，红茶、白毛尖茶等。
以味道而得名的有：甘露茶、古茶等。
以香气而得名的有：香片茶、茉莉花茶、菊花茶等。
以形式而得名的有：团茶、沱茶、块茶、梗片等。
根据茶叶的外形可以分为三种：即一扁平形，如龙井茶、大方茶、旗枪茶等；二是长形茶。如眉茶、雨茶、毛峰茶等；三是圆形茶，如珠茶、贡熙茶，蟹目茶等。
诸如此类，不一而足！

将上述几种常见的分类方法综合起来，中国茶叶则可分为基本茶类和再加工茶类两大部分：

八、【基本茶类】

1、绿茶： 这是我国产量最多的一类茶叶，其花色品种之多居世界首位。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青一揉捻一干燥的过程。由于加工时干燥的方法不同，绿茶又可分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒清绿茶。 绿茶是我国产量最多的一类茶叶，全国18个产茶省（区）都生产绿茶。我国绿茶花色品种之多居世界之首，每年出口数万吨，占世界茶叶市场绿茶贸易量的70％左右。我国传统绿茶--眉茶和珠茶，向以香高、味醇、形美、耐冲泡，而深受国内外消费者的欢迎。
2、红茶： 红茶与绿茶的区别，在于加工方法不同。红茶加工时不经杀青，而且萎凋，使鲜叶失云一部分水分，再揉捻(揉搓 成条或切成颗粒)，然后发酵，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而积累在叶片中，从而形成红汤、红叶。红茶主要有小种红茶、工夫红茶和红碎茶三大类。
3、青茶(乌龙茶)： 属半发酵茶，即制作时适当发酵，使叶片稍有红变，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有“绿叶红镶边”之称。
4、白茶----是我国的特产。它加工时不炒不揉，只将细嫩、叶背满茸毛的茶叶晒干或用文火烘干，而使白色茸毛完整地保留下来。白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县，有“银针”、“白牡丹”、“贡眉”、“寿眉”几种。
5、黄茶： 在制茶过程中，经过闷堆渥黄，因而形成黄叶、黄汤。分“黄芽茶”(包括湖南洞庭湖君山银芽、四川雅安、名山县的蒙顶黄芽、安徽霍山的霍内芽)、“黄小茶”(包括湖南岳阳的北港在、湖南宁乡的沩山毛尖、浙江平阳的平阳黄汤、湖北远安的鹿苑)、“黄大茶”(包括的大叶青、安徽的霍山黄大茶)三类。
6、黑茶：原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色。黑茶原来主要销往边区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品。像云南的普洱茶就是其中一种。有“湖南黑茶”、“湖北老青茶”、“广西六堡茶”、四川的“西路边茶”“南路边茶”、云南的“紧茶”、“扁茶”、“方茶”和“圆茶”等品种。

九、【再加工茶类】

再加工茶以各种毛茶或精制茶再加工而成的称为再加茶，包括花茶、紧压茶，液体茶、速溶茶及药用茶等。
药茶： 将药物与茶叶配伍，制成药茶，以发挥和加强药物的功效，利于药物的溶解，增加香气，调和药味。这种茶的种类很多，如“午时茶”、“姜茶散”、“益寿茶”、“减肥茶”等。
花茶，这是一种比较稀有的茶叶花色品种。它是用花香增加茶香的一种产品，在我国很受喜欢。一般是用绿茶做茶坯，少数也有用红茶或乌龙茶做茶坯的。它根据茶叶容易吸收异味的特点，以香花以窨料加工而成的。所用的化品种有茉莉花、桂花等好几种，以茉莉花最多。
从世界上来看，在以上类茶中，以红茶的数量最大，其次是绿茶，最少的是白茶。

十、【我国茶区分布】

1、西南茶区位于中国西南部，包括云 南贵州、四川三省以及西藏东南部，是中 圃最古老的荼匾，茶树品种资源丰富，生产 红茶绿茶、沱荼、紧压茶和普洱茶等，是 中国发展大叶种红碎茶的主要基地之一。 云贵高原为茶树原产地中心。地形复杂， 有些同纬度地区海拔高低悬殊，气候差 别很大，大部分地区均属于热带季风气候， 冬不寒冷，夏不炎熟，茶区土壤：四川、贵 州和西藏东南部以黄壤为主，有少量棕壤； 云南主要为赤红壤和山地红壤。土壤有机质 含量一般比其他茶区丰富。
2、华南茶区位于中国南部，包括广 东、广西、福建、台湾、海南等省(区)， 为中国最适宜茶树生长的地区。品种资源丰 富，有乔木、小乔木、灌木等各种类型的茶 树品种，生产红茶、乌龙茶、花茶、白茶和 六堡茶等，所产大叶种红碎茶，茶汤浓度 好。除闽北、粤北和桂北等少数地区外，年 平均气温高达摄氏19—22度，最低月(一 月)平均气温为7—14度，茶树年生长期10 个月以上，年降水量是中国茶区之最，一般 为1200—2000毫米，其中台湾省雨量特别 充沛，年降水量常超过2000毫米。茶区土 壤以砖红壤为主，部分地区也有红壤和黄壤 分布，土层深厚，有机质含量丰富。
3、江南茶区位于中国长江中、下游南 部，包括浙江、湖南、江西等省和皖南、苏 南、鄂南等地，为中国茶叶主要产区，年产 量约占总产量的三分之二。主要生产荼类有 绿茶、红茶、黑茶、花茶，以及品质各异的 特种名茶，诸如西湖龙井、黄山毛峯、洞庭 碧螺、君山银针、庐山云雾等。茶园主要分布在丘陵地带，少数在海挟 较高的山区。气候四季分明，年平均气温 15—18度，冬季绝对最低气温一般在一8度 左右。年降水量1400—1600毫米，春夏季 雨水最多，约占全年降水量的60—80％， 秋季乾旱。茶区土壤主要为红壤，部分为黄壤或棕黄壤，少数为冲积土。
4、江北茶区位于长江中、下游北部， 包括河南、陕西、甘肃、山东等省和皖北、 苏北、鄂北等地，为中国北部茶区。主要生 产绿茶。茶区年平均气温为15—16度，冬季绝 对最低气温一般为一10度左右。年降水量 较少，约为700—1000毫米，分布不匀， 常使茶树受旱。茶区土壤多属黄棕壤或棕 壤，是中国南北土壤的过渡类型，但少数山 区，有良好的微域气候，故产品质量亦不亚于其他茶区，如六安瓜片、信阳毛尖等。

十一、【国外饮茶大观】

全世界有一百多个国家和地区的居民都喜爱品茗。有的地方把饮茶品茗作为一种艺术享受来推广。各国的饮茶方法相同，各有千秋。
斯里兰卡：斯里兰卡的居民酷爱喝浓茶，茶叶又苦又涩，他们却觉得津津有味。该国红茶畅销世界各地，在首都科伦坡有经销茶叶的大商行，设有试茶部，由专家凭舌试味，再核等级和价格。
英国：英国各阶层人士都喜爱饮料。茶，几乎可称为英国的民族饮料。他喜爱现煮的浓茶，并放一二块糖，加少许冷牛奶。
泰国：泰国人喜爱在茶水里加冰，一下子就冷却了，甚至冰冻了，这就是冰茶。在泰国，当地茶客不饮热茶，要饮热茶的通常是外来的客人。
蒙古：蒙古人喜爱吃砖茶。他们把砖茶放在木臼中捣成粉末，加水放在锅中煮开，然后加上一些，还加牛奶和羊奶。
新西兰：新西兰人把喝茶作为人生最大的享受之一。许多机关、学校、厂矿等还特别订出饮茶时间。各乡镇茶叶店和茶馆比比皆是。
马里：马里人喜爱饭后喝茶。他们把茶叶和水放入茶壶里，然后炖在泥炉上煮开。茶煮沸后加上糖，每人斟一杯。他们的煮茶方法不同一般：每天起床，就以锡罐烧水，投入茶叶；任其煎煮，直到同时煮的腌肉烧熟，再同时吃肉喝茶。
加拿大：加拿大人泡茶方法较特别，先将陶壶烫热，放一茶匙茶叶，然后以沸水注于其上，浸七、八分钟，再将茶叶倾入另一热壶供饮。通常加入乳酪与糖。
俄罗斯：俄罗斯人泡茶，每杯常加柠檬一片，也有用果浆代柠檬的。在冬季则有时加入甜酒，预防感冒。
埃及：埃及的甜茶。埃及人待客，常端上一杯热茶，里面放许多白糖，只喝二三杯这种甜茶，嘴里就会感到粘糊糊的，连饭也不想吃了。
北非：北非的薄荷茶。北非人喝茶，喜欢在绿茶花里几片新鲜薄荷叶和一些冰糖，饮时清凉可口。有客来访，客人得将主人向他敬的三杯茶喝完，才算有礼貌。
南美：南美的马黛茶。南美许多国家，人们用当地的马黛树的叶子制成茶，既提神又助化。他们是用吸管从茶杯中慢慢着品味着。

〖来源〗 山茶科山茶属植物 茶Camellia sinensis O Ktunze [Thea sinensis L.]，以叶、子、根入药。叶春夏秋均可采集，焙制。根全年可采。
〖性味归经〗 叶：苦、甘，微寒；子：苦，寒、有毒；根：苦，平。
〖功能主治〗 强心利尿，抗菌消炎，收敛止泻。
叶：用于肠炎，痢疾，小便不利，水肿，嗜睡症；外用治烧烫伤。
根：用于肝炎，心脏病水肿。
〖用法用量〗 叶3～5钱；外用适量研末，加麻油调敷患处。根：3～6钱。

十二、【人们为什么喜欢喝茶】

茶的最早发现与利用，是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”晋张华《博物志》也同样有“饮真荼，令人少眠”的说法。陶弘景《杂录》中所说“茗荼轻身换骨，昔丹丘子黄君服之”。其实对丹丘子饮茶的记载还有早于此的汉代的《神异记》：余姚人虞洪，入山采茗。遇一道士，牵三青牛，引洪至瀑布山，曰：“予丹丘子也。闻子善具饮，常思见惠。山中有大茗，可以相给，祈子他日有瓯栖之余，乞相遗也。”因立奠祀。后常令家人入山，获大茗焉。丹丘子为汉代“仙人”，茶文化中最早的一个道家人物，历史上的余姚瀑布山为产茶名山。因此“大茗”与“仙茗”的记载亦完全一致。这几则记录中的“荼”与“茗”，也就是今天的茶。更让我们感到惊讶的是，早在晋代郭璞在注解《尔雅》时，即解说：（茶）树小如栀子，冬生叶，一名葬，蜀人名之苦茶。此中所谓“蜀人”之记载，即可视为饮茶习俗在古巴蜀的最早萌芽。还有西汉壶居士在《食忌》中所说：“苦荼，久食羽化。”都说明茶开始时被利用是和药联系起来的。
荼与茶通，是唐显庆年间苏恭、长孙无忌等人详注《唐本草》定荼为茶以前茶的异体字。有关荼的最早的正式文献记载是《诗经》，其中共有多处提到荼字，如《邶风。谷风》中的“谁谓荼苦，其甘如荠”，《郑风。出其东门》中的“有女如荼”，《豳风。七月》中的“采荼薪樗”，《豳风。鸱鸮》中的“予所捋荼”，《大雅。绵诗》中的“堇荼如饴”，和《周颂。良耜》中的“以薅荼蓼，荼蓼朽止”，意思分别为苦菜、茅花和陆地秽草，与后来用于饮用的茶并无非常明显的联系。茶之进入饮食的确切事实当在汉代，王褒《僮约》中有“武阳买荼”、“烹荼尽具”语，烹当然是为了食的。此外据《太平御览》卷八六七引，成书于三国魏的字书《广雅》中有这样的记载：“荆巴间采茶作饼，成以米膏出之。若饮先炙令赤，捣末置瓷器中，以汤浇覆之，用葱姜芼之。其饮醒酒，令人不眠。”可见茶之最早进入饮食，正如后来陆羽所说是从加入葱、姜、橘皮等物煮而作茗饮或羹饮，形同煮菜饮汤，用来解渴或佐餐，饮食兼具，还不是单纯的饮品。所以唐时尚有“茶之为食物，无异于米盐”的说法。茶成为纯粹的饮品大抵是在唐中期陆羽《茶经》之后，由于陆羽及其《茶经》的提倡和引导，人们在茶中的添加物才逐渐减少，茶也才慢慢地变成单纯的饮品。可见，茶最初进入饮食是食饮兼具或药用的物品，而当茶用作食物时，与礼等庙堂文化毫不相干。
茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。具体作用有：
1. 有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、有助于抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
（附）：茶叶中含有哪些有益成份？
茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用，对人体防病治病有着重要意义，故有“不可一日无茶”之说。
4、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
6、有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
8、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
9、有助于降脂助消化
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
10、有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
绿茶是历史最早的茶类。古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，可以看作是广义上的绿茶加工的开始，距今至少有三千多年。但真正意义上的绿茶加工，是从公元8世纪发明蒸青制法开始，到12世纪又发明炒青制法，绿茶加工技术已比较成熟，一直沿用至今，并不断完善。
绿茶为我国产量最大的茶类，产区分布于各产茶省、市、自治区。其中以浙江、安徽、江西三省产量最高，质量最优，是我国绿茶生产的主要基地。在国际市场上，我国绿茶占国际贸易量的70％以上，销区遍及北非、西非各国及法、美、阿富汗等50多个国家和地区。在国际市场上绿茶销量占内销总量的1/3以上。同时，绿茶又是生产花茶的主要原料。