1. 急求美容院给客人做眼部按摩+脸部按摩的手法视频(文字叙述也可以)!
眼部按摩手法
确的眼部按摩手法:面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。
基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲):
中指沾取1点眼霜,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的)
上眼窝部分,同样沾取1点眼霜于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。
然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。
穴位名称 部位 主要治疗作用
丝竹空眉梢后凹陷中 头疼目眩
四白目下一寸,陷中 目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛
瞳子髎目外眥角后五分许 目赤疼痛、目翳、头疼睛明目内眥内侧一分 目红肿疼痛,流泪
攒竹眉头陷中 头疼、目眩疼痛、眼痛
鱼腰
瞳孔直上,眉毛中
眼睑下垂,目赤肿疼痛、目翳
承泣瞳孔直下,眼球与眶下缘之间 目赤肿疼痛、夜盲、迎风流泪
太阳穴眉梢与目外角后约一寸,凹陷中 目赤疼痛,头痛
提醒篇:
眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。
在涂抹精油和眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。
在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。
2. 眼部按摩正确手法步骤图解
当大家的眼睛有一些不舒服或者是有了酸痛的感觉的时候,都会想着用一些按摩的方式来缓解。但是,眼部是一个比较关键的地方,而且又是一个比较薄弱的地方。因此,大家又不能够随便的去按摩,那么,对于自己的眼部,有什么样的按摩手法呢?如果有了黑眼圈,按摩的话有用吗?来看看。
1. 食指安抚
大家在按摩之前,肯定是需要对自己的眼睛做一些护理的工作的。比如说,把自己的眼睛进行清洗一下,对自己眼部的周围的皮肤进行护理一下,护理完之后,那么大家就可以按摩自己眼部的皮肤了,大家可以先使用自己的食指慢慢的轻刮一下自己的眼皮,这样的话达到一个舒缓的效果。
2. 拇指提拉
大家可以把大拇指放在自己眼角的位置,然后用大拇指按压住自己的眼角,慢慢的从自己眼角的位置,往上提拉,并且向着自己太阳穴的位置进行提拉,这样的方式是可以缓解眼角的一些细纹的,而且也可以对自己的眼部做一些舒缓的。另外,大家也可以多提拉几次自己的眼角皮肤。
3. 指腹打圈
另外,大家也可以把自己的眼睛闭上,然后慢慢使用自己食指的指腹,轻轻的刮一下自己的眼皮,从自己的上眼圈开始,慢慢的刮到自己的眼角,然后再从自己的眼角位置,轻轻刮一下自己的下眼睑,这样的方式是能够让自己的眼睛周围的皮肤变得舒适的,而且也能够感觉到非常轻松和舒服的感觉。
4. 眼部热敷
大家的眼部有了水肿或者是有了黑眼圈的时候,都是可以通过一些手法对自己的眼部进行按摩的,通过按摩的方式,就能够缓解自己眼部的一些症状的,甚至能够让自己的眼部变得非常的轻松的。如果自己的眼睛按摩完之后,还是存在着一些黑眼圈的话,那么大家也是可以通过热敷的方式的。
这些方式和方法都是促进自己眼部的血液循环的,而且也能够让眼部周围的肌肤焕发一些活力的,这样的话,就能够让自己的眼部变得更加的有精神,而且能够消除一些水肿,甚至是黑眼圈的,因此大家可以学学这样的按摩手法。把这些按摩的手法学会了之后,大家就能自己去按摩了,而且在任何地方都能去按摩。
3. 美容院做眼部护理
自己在家里做眼部护理可以偏重于搽眼霜和自制眼膜,睡觉前一粒维生素E加上眼霜,回第二天早上答起来就会觉得眼部紧致而且湿润,在美容院做护理则偏重于眼部的按摩,毕竟按摩手法我们一般人是不知道的。我现在一般一周去伊轩做一次眼部护理,她们那里的美容顾问告诉我说眼部按摩时间不用太长十几二十分钟就可以了,时间过长或者力道太重会可能导致眼部松弛。还有在家护理一周3次就可了。
4. 美容眼部按摩护理具体步骤
眼部按摩手法
确的眼部按摩手法:面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。
基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲):
中指沾取1点眼霜,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的)
上眼窝部分,同样沾取1点眼霜于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。
然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。
穴位名称 部位 主要治疗作用
丝竹空眉梢后凹陷中 头疼目眩
四白目下一寸,陷中 目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛
瞳子髎目外眥角后五分许 目赤疼痛、目翳、头疼睛明目内眥内侧一分 目红肿疼痛,流泪
攒竹眉头陷中 头疼、目眩疼痛、眼痛
鱼腰
瞳孔直上,眉毛中
眼睑下垂,目赤肿疼痛、目翳
承泣瞳孔直下,眼球与眶下缘之间 目赤肿疼痛、夜盲、迎风流泪
太阳穴眉梢与目外角后约一寸,凹陷中 目赤疼痛,头痛
提醒篇:
眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。
在涂抹精油和眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。
在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。
5. 眼部美容按摩法是怎样的
历代养生家均注重眼的保养,有很多值得推崇的方法。特别是在当今眼疾不断增多的情况下,更有必要积极推荐眼部健美按摩法,使之发挥效益。
(1)按揉穴位:①两手拇指按揉睛明穴约30次。
②两手食指指端按揉同侧攒竹穴3次。
③两手食抬指腹着力按压在太阳穴上,有酸胀感后再按揉30次。
④两手食指指端着力按压四白穴,有酸胀感时再按揉30次。
(2)运转眼球:端坐凝视,双眼球顺时针旋转10次,然后再向前凝视片刻,逆时针方向旋转10次,向前凝视片刻,最后双目紧闭,两手食、中指轻轻抚摩同侧眼皮约1~2分钟。
(3)分抹眼睑:微闭双眼,两手五指并拢,用中指和无名指指腹贴附在睛明穴,向外分抹至瞳子骸穴,重复30~50次。
(4)分刮眼眶:两手握拳,用食指近侧指间关节的挠侧缘紧压眼眶,作自内向外的刮动,分刮上下眼眶各15次,以出现酸胀感为宜。
上述方法可每日早晚各做一次,也可在眼疲劳时做一次。
现代研究证明,按摩眼周可改善眼周围组织的血液循环,调节视觉神经和动眼神经的功能,并能使眼肌疲劳得到缓解,还能延缓眼睑皮肤下垂和眼周皱纹的出现。但要注意患眼病(急性炎症)时不宜按摩。按摩时,手法宜轻柔,按揉时以有酸胀感为度,不可用力过猛。可配合使用美容营养霜等化妆品,先涂于眼周再做按摩,更增加效果。每次操作前均应洗手,并清洁眼周。
6. 谁能给我一张治疗近视的眼部穴位图
面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。 首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。 在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。 对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。 基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲): 1.中指取护肤品,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的) 2.上眼窝部分,同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。 3.然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。 提醒篇: 1.眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老 2.在涂抹眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒 3.在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适 结尾篇: 眼部护理短时间内是达不到效果的,需要有持之以恒、长期特殊的护理。不仅可延缓眼部衰老,对视力也有一定的保护作用,让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。美容院里,美容师所进行的眼部按摩都是这些穴位,按摩之后再进行眼膜的护理可以达到事半功倍的效果!
7. 眼部美容按摩法操作方法是怎样的
按揉穴位两手拇指按揉睛明穴约30次;两手食指指端按揉同侧攒竹穴3次;两手食指指腹着力按压在太阳穴上
8. 美容院眼部护理效果如何
自己在家里做眼部护理可以偏重于搽眼霜和自制眼膜,睡觉前一粒维生素E加上眼霜,版第二天早上起来就会觉得权眼部紧致而且湿润,在美容院做护理则偏重于眼部的按摩,毕竟按摩手法我们一般人是不知道的。我现在一般一周去伊轩做一次眼部护理,她们那里的美容顾问告诉我说眼部按摩时间不用太长十几二十分钟就可以了,时间过长或者力道太重会可能导致眼部松弛。还有在家护理一周3次就可以了。
9. 眼部美容按摩的具体方法是什么
历代养生家均注重眼的保养,有很多值得推崇的方法。特别是在当今眼疾不断增多的情况下,更有必要积极推荐眼部健美按摩法,使之发挥效益。
(1)按揉穴位:①两手拇指按揉睛明穴约30次。
②两手食指指端按揉同侧攒竹穴3次。
③两手食抬指腹着力按压在太阳穴上,有酸胀感后再按揉30次。
④两手食指指端着力按压四白穴,有酸胀感时再按揉30次。
(2)运转眼球:端坐凝视,双眼球顺时针旋转10次,然后再向前凝视片刻,逆时针方向旋转10次,向前凝视片刻,最后双目紧闭,两手食、中指轻轻抚摩同侧眼皮约1~2分钟。
(3)分抹眼睑:微闭双眼,两手五指并拢,用中指和无名指指腹贴附在睛明穴,向外分抹至瞳子骸穴,重复30~50次。
(4)分刮眼眶:两手握拳,用食指近侧指间关节的挠侧缘紧压眼眶,作自内向外的刮动,分刮上下眼眶各15次,以出现酸胀感为宜。
上述方法可每日早晚各做一次,也可在眼疲劳时做一次。
现代研究证明,按摩眼周可改善眼周围组织的血液循环,调节视觉神经和动眼神经的功能,并能使眼肌疲劳得到缓解,还能延缓眼睑皮肤下垂和眼周皱纹的出现。但要注意患眼病(急性炎症)时不宜按摩。按摩时,手法宜轻柔,按揉时以有酸胀感为度,不可用力过猛。可配合使用美容营养霜等化妆品,先涂于眼周再做按摩,更增加效果。每次操作前均应洗手,并清洁眼周。
10. 我想知道美容院面部按摩手法和眼部按摩手法的步骤,之前百度了太复杂,简单易懂的就行
比起学的更少的人,你算学的多了,所以不要气垒,继续加油,好好学习,,我那时专候学习了二十天属身体,面部手法都会了,考核过关我就开始做顾客了,不敢技巧还是要慢慢练习的,以后得路比较辛苦,希望你可以坚持下去,