美容院做粥

❶ 美容院做完美容给你喝粥该喝吗下次不喝了可以吧会不会添加啥

我们店的打粥，都是洗干净用豆浆机鲜蘑的，很好喝、而且是自愿选择喝不喝，一般都是没吃午饭或者晚饭的才会选择

❷ 冬季美容院适合做什么养生粥

红枣桂圆银耳羹、红豆薏米粥、腊八粥都很好。冬季天寒，女性体质也偏寒，除非确定顾客有上火表现或者体质热，否则冬季倾向于采用暖胃补气的粥品，至少不能用凉性的食材。

❸ 经常去美容院做美容，对皮肤有好处还是有坏处

最好是去正规的美容院，去正规的一般没什么问题，去不正规的容易出问题。

任何手术都需要事先检查，而这些步骤在一般的美容院里多数会被“忽略”，这很可能会带来生命危险。因此，消费者如果想进行医疗美容，一定要选择具备《医疗机构执业许可证》《执业医师证》和《医疗美容主诊证》的美容机构。

(3)美容院做粥扩展阅读：

美容不一定要去美容院，平时保养皮肤的方法：

1、注意皮肤清洁

空气中充满了灰尘和各种微生物，附着在皮肤表面后，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮肤粗糙。因此每天都要做好皮肤的清洁工作，选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗，保持皮肤干净的同时还能促进血液循环，增强皮肤的健康。

2、多用富含维他命的护肤品或保养品

从维C的美白，到维E的抗氧化与抗衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更年轻更白皙。所以经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养是美白皮肤的要点。

3、清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。不过消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。

4、多喝看不见的水

有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300--400毫升水分（有两怀呦）。

❹ 吃什么排毒美容

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 茯苓有美白淡斑的作用，但是效果并不是太明显还可以通过以下方法进行祛斑
• 一、红枣菊花粥
• 材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g
• 作用：红气色，润肤色，祛斑美容
• 将红枣和粳米一起清洗干净，然后连同菊花一起放入锅里清水熬制，熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味，直接食用即可。
• 二、莲子薏米粥
• 材料：莲子30g，芡实30g，薏仁米50g，桂圆肉10g，蜂蜜适量
• 作用：抚平皱纹，祛斑美白，嫩肤滋润
• 首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。
• 三、生姜红茶
• 材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
• 作用：祛斑美白，嫩肤细肤，抚平皱纹
• 容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。

❺ 美容院做肠胃保养有什么作用

肠胃保养的功效：

1.改善胃肠道功能，健胃、整肠；
2.排出体内毒素；
3.清空胃肠道，达到瘦身的效果；
4.加快新陈代谢，提高免疫力；

二、便秘的原因

什么是便秘：便秘是一种生活常见病，是由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少，大便干结，排出困难或不净，一般两天以上无便意，或排便后仍有便感，或伴有腹痛，都可认为是便秘，现代医学证实：便秘是人体消化管道不通的突出表现，便秘的出现是机体功能失调的结果，使体内毒素和代谢残留物无法排出体外，“毒”存体内而致病，在体内管道通畅时，内生之毒或外来之毒可以通过自身的排毒系统将体内之毒排出体外，只有当毒素过强过盛或排毒系统功能发生失调，管道欠通欠畅不通时，毒才会留而不去，肠胃是人体最大的管道系统，也是人体最重要的排毒管道，大便不通畅是消化管道以及排毒障碍的重要标志。

引起便秘的几大因素：
1.进食量过少：致使进入胃肠的食物减少，经胃肠吸收后，所剩余的残渣对结肠壁产生的刺激减少弱，使肠蠕动减少，同时，少量的残渣对直肠壁所产生的压力过小，亦不能排便反射的产生。（为了减肥而不吃东西的人）
2.进食过于精细：即所食植物纤维减少，因为食物中的植物纤维在胃肠内不易被消化吸收，它可以增加结肠、直肠内容物的量，刺激肠蠕动，激发便意产生。（现代精加工食物过多）
3.过食辛辣食品：能使胃肠积热，耗伤津液，使大便干燥不通。（内热体）
4.饮水量不足：如果进入大肠内的水分不足，则不能滋润大肠，使肠内容物干涩难行，密结，如果体液不足，肠液的分泌亦会减少，饮水少或肾气不足导致体内水分失衡。
5.脂肪摄入不足：脂肪可使大便柔滑，同时脂肪可刺激肠道运动加快。
6.不及时排便：使粪便在肠内水分被吸收而变得干硬，致使排便困难，另外，直肠长期感受粪便的压力，使其敏感性逐渐减退，影响便意的产生，进一步加重便秘。
7.排便时喜欢读书看报，往往将精力集中在看书上，使排便时间延长，形成便秘。
8.气血虚弱：气为血之帅，血为气之母，气虚则推动无力，血虚则肠道失调。
便秘对身体的影响：
1.局部讲，便秘者常常大便很干燥，当干硬的大便排出时，会擦伤肠粘膜，导致便血和肛裂。
2.干硬的大便在直肠内堆积，并压迫直肠壁上的血管，使直肠壁的静脉回流发生障碍，时间久了，该处的静脉就会迂曲扩张，形成内痔或外痔。
3.粪便在肠道停留时间越久，粪便中大量的细菌分解出来的有毒物质被肠道吸收的机会越多。
4.毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，形成梨身材和胖肚子。
5.当粪便停留在肠内没有排出体外时，不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛周收缩过紧，还影响膀胱、子宫等盆腔器官的功能。
6.诱发心脑血管疾病发作，临床上关于便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成心脑血管疾病发作。

三、如何改善便秘

传统的调理方法：
1.清肠茶，上午喝、下午通，排便反应及时，通过茶叶的刺激，代谢肠道自身的功能，在达到排便的同时也使得肠道的功能退化，从而对清肠产生依赖。
2.泻药，药物对肠道的刺激快速通便，在排出肠道宿便的同时，也排出肠道水分，最终导致一停泻药便秘比以前更严重。
3.灌肠，现在比较流行的一种快速通便的方法，避免药物成分的残留，但是因为是通过水的高压而达到的通便，一方面在排出肠内有害菌的同时，也带走有益菌，造成肠道菌群紊乱，其次通过外力代替肠道自身的功能，使其肠道的功能逐渐退化。

饮食调理：
1.多喝水，保持肠腔内足够使大肠软化的水分，改善大便干燥现象。
2.多吃含纤维较多的食物：刺激肠壁，特别是含纤维较多的蔬菜，促使肠蠕动加快，必要时还可以吃点产生气体的事物，来刺激肠道。
3.适量吃含油脂的食物。

四、芳香疗法，植物精油作用于人体的几大优势

1.植物提取无任何不良化学成分。
2.渗透力强，三分钟进入血液和淋巴，并参与全身血液循环。
3.启动内脏自身功能达到真正的调节，而不是替代。
肠胃保养利用植物精油作用于人体时，所能达到的促进血液循环、修护内脏细胞的功能，再结合外在的点按相对应的穴位，疏通相关经络，刺激胃肠自身的蠕动，而达到真正的胃肠调节。同时，协调脾脏更好的运化，肝脏的藏血，使整个消化系统都能达到平衡工作状态，多吃水果蔬菜，内含果酸，可有效帮助消化和吸收，调节肠道菌群，配合经络的整体调节，改善因便秘而对其他脏腑、气管所造成的影响，通过补充人体正能量，改善因内热、气血虚弱等引起的排便不通畅现象，改善肾气不足导致气血虚弱及体液不足引起的便秘，通过按摩腹部，促进肠道的蠕动，并调理因便秘产生毒素对子宫的影响。

五、胃肠失调对人体的不良影响

1.身体方面：胃胀、打嗝、胃酸、胃痛、胃溃疡、反胃、呕吐、肠道发炎、便秘、口臭、水肿、肥胖、腹泻等。
2.皮肤方面：易生暗疮、面色暗沉无光、粗黑、皮肤松弛无弹性、容易过敏、色斑丛生等。

六、适用类型

食欲不振、便秘、口臭、心痛、腹泻、反胃、呕吐、经常打嗝等胃肠功能紊乱者。
疗程设置：3天护理一次，10次一个小疗程，25—30次为一个整疗程。

七、使用禁忌

避开经期及孕期，严重高血压、心脏病、癫痫病人、癌症患者禁做。外用单方精油（推荐配合）茴香、洋甘菊、百里香、迷迭香。

八、肠胃保养组合

1.肠胃保养元素 10ml
2.肠胃保养精油（院用） 50ml
3.肠胃保养精油（家用） 30ml
4.泡浴精油 15ml*2瓶
功效：有效改善胃胀气、便秘、胃痛、胃寒、肠胃吸收功能，排除肠内毒素，使机体祛除亚健康状态。

❻ 美容院一般怎么祛斑

白净晶莹的肌肤谁不爱？
无奈脸上斑斑点点十足的黄脸婆
一直以来
色斑都是让人非常闹心的肌肤问题
关于祛斑
柠檬+蜂蜜、白醋+水、珍珠粉+XXX
这些“偏方”是不是
你祛斑会想到的直接的方法呢？
但是以上方式在尝试过后
却发现并没什么卵用
最后还是“斑坚强”
甚至更有人因此皮肤变得更敏感
那就更得不偿失
想要安全、快速的祛斑
以下这四大误区是绝对不能踩的
误区之一：自行盲目祛斑
在没有专业护肤老师的指导下，
很随意地去使用具有祛斑功能的护肤品，
自行祛斑。结果却是斑越来越严重，
改善难度越来越大，
耽误了祛斑的好时机。
误区之二：分斑不分肤质
皮肤一般分为敏感性肌肤、
干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，
每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，
也就是说每种肌肤产生
斑的淡化方法都是不同。
误区之四：只顾“效果”不顾后果
不少女性对去斑怀有一种急切的心情，
总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。
正是这种急功近利的心情，
使得不少人选择了“见效快”的
剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑。
很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，
更为后期的淡化增添难度。
甚至严重的会变成激素脸！
误区之三：认为色斑改善难
许多有过多次祛斑经历的人
对祛斑失去了信心。
其实，色斑当然是可以改善的，
只有针对不同肤质，
根据斑产生的不同原因，
提出针对性的祛斑方案，
才能达到理想的效果。
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❼ 美容院仪器加食谱我的同事成功瘦了20多斤。2600元包瘦10斤。像这种减肥到底是食谱重要。还是仪器

早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把
中餐 西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐 菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心