1. 為什麼會長皰疹
得了皰疹以後首先要增強自身的免疫力，本身的抵抗能力是對付疾病的最回好武器，所以平答時應該多注意休息，避免勞累，保持正常的生活規律，避免頻繁的夜生活。尤其是本身患有慢性疾病，內分泌失調的人，更應該多注意休息，保持一個積極健康的良好心態，多參加體育鍛煉，增強本身身體機能這樣更有助於對於皰疹的治療跟康復！轉自 皰疹治療專區
2. 得了皰疹，做什麼鍛煉能防止復發
單純皰疹一般過7-14天就好了，多喝水，適當活動就行，不用刻意加強鍛煉，強度過大身體抵抗力反而會下降。
3. 鍛煉減重10kg後患了帶狀皰疹為何
你得帶狀皰疹跟你鍛煉減重10公斤沒有任何關系，除非你減肥時控制飲食控製得太厲害了，導致身體抵抗力變差了才感染上帶狀皰疹的，還有就是鍛煉減肥的強度太大了，也會讓自己的抵抗力變差，所有減肥鍛煉要科學化，不要急，只要堅持都會很快瘦下來的。
4. 運動完，手臂出現很多小水泡
跟我現在的情況一模一樣，上個星期端午節外出旅遊了一天，手臂被曬得通紅，版回家後的第三天晚上去權騎了幾十公里自行車，出了身大汗，後來發現手臂被曬傷的地方出現了很多白色的小水泡，嚇我一身雞皮疙瘩，昨天上午去醫院裡面檢查了一下，醫生說是手臂皮膚被紫外線灼傷，劇烈運動後汗液不能及時排出，就會出現小水泡，無大礙，領了點紅黴素軟膏之類的回來，現在好了。給分吧，為了你這50分我趕緊注冊了個號進來的。
5. 長皰疹能不能運動出汗
得了帶狀皰復疹是要休制息的，不要在勞累等了，你出汗汗水會侵泡水泡的，這樣容易感染，起水泡的地方要干痂了才可以洗澡的。得了帶狀皰疹不管年齡大，年齡輕的，在帶狀皰疹初期都要重視治療就可以，年齡輕的呢，不管西醫中醫都可以根治，也就是服葯7-10天年齡偏大的呢就更要重視了，因為西醫治療大意的話就是
光治療好皮膚表面的皰疹而留下後遺症能疼痛或者癢幾年的，所以建議年齡偏大的最好是用民間偏方中葯來根治最好。
6. 有皰疹每天鍛煉身體 提高免疫力
指導意見：
皰疹。中醫稱為熱瘡。是一種由皰疹病毒所致的病毒性皮膚病。分為生殖器皰疹、單純皰疹、汗皰疹、帶狀皰疹。1．保持皮膚清潔。 每天洗澡。炎熱天氣可以每天洗2—3次。衣著要適宜。不要出汗過多。2．保護皮膚不受損傷。衣服、和被褥要柔軟。勤剪指甲。以免抓傷表皮。3．避免與皮膚感染病的人接觸。要勤洗手。
7. 得了帶狀皰疹能否運動鍛煉
帶狀皰疹是以發熱、乏力、水皰、疼痛為主要症狀的皮膚疾病，在患病後，回患者會出現神經痛的現象答。
這個生病期間盡量先不要做運動，這個主要是應該卧床休養為主，本身這個病毒是有傳染性的，並且感染帶狀皰疹後，如果劇烈運動會導致身體更加虛弱，抵抗力下降，引起症狀加重，所以一定要休息，並且積極配合醫生指導進行抗病毒治療。
8. 帶狀皰疹期間鍛煉要注意什麼的
在行動方面: 少活動，多注意休息。在飲食方面: 忌食腥、辣、酒和發物。主要是抓緊時間治療，以免留下後遺症。
9. 加強鍛煉能治好生殖器皰疹嗎
生殖器皰疹的預防有其自身的特點，要強調咨詢和健康教育。
1.咨詢
（1）解釋本病的自然病程，強調其復發性和無症狀排毒的可能性，無症狀期間也可發生HSV性傳播；
（2）告訴病人本病復發的常見誘因，避免心理緊張、鬱抑或焦慮等不良情緒，通過避免復發誘因可減少復發；
（3）告知育齡期病人（包括男性病人）有關胎兒和新生兒HSV感染的危險性；
（4）告訴初發病人，抗病毒治療可縮短病程，抗病毒抑制療法可減少或預防復發；
（5）取得病人對治療的積極配合，以減少疾病的繼續傳播。
2.健康教育
（1）強調病人將病情告知其性伴，取得性伴的諒解和合作，避免在復發前驅症狀或皮損出現時發生性接觸，或更好地採用屏障式避孕措施，以減少HSV傳染給性伴的危險性；
（2）提倡安全套等屏障式避孕措施，安全套可減少生殖器皰疹傳播的危險性，但皮損出現時性交，即使使用安全套也可能發生HSV性傳播；
（3）改變性行為方式，避免非婚性行為，杜絕多性伴，是預防生殖器皰疹的根本措施。