㈠ 有哪幾種蕁麻疹
1.過敏性蕁麻疹
過敏性蕁麻疹多數是由於過敏性機理引起的，每次發作時手腳特別癢，四肢麻木，呼吸也很困難，頭也是麻木的，然後身上就會出一些黃豆大的水皰狀的疹子。每次發病前都去過街上，而且基本都是晚上發作。發作時每次吃上一些葯大概再過3個小時左右就會全消，這一點患者朋友們要注意。
2.寒冷性蕁麻疹
有些人每年冬天吹冷風時就會皮膚發癢，甚至接觸冷風、冷水或冷東西時，露在外面的皮膚或接觸冷物的部位產生風疹塊，重者還會出現手麻、唇麻、胸悶、心慌、腹痛、腹瀉、暈厥甚至休克，寒冷性休克是溺水致死的原因之一，有時吃冷飲可引起口腔和喉頭腫脹。有些時候寒冷性蕁麻疹並不是簡單的皮膚疾病，而是由其他疾病引起的症狀，如冷球蛋白血症、陣發性冷性血紅蛋白尿症、冷纖維蛋白原血症、冷溶血症等，發現有這樣的症狀時要及時到醫院。
3.人為性蕁麻疹症狀
有些人不知從何時開始，一下子變得經不起搔抓，用手搔抓或用鈍器劃過皮膚後，沿著劃痕發生條狀隆起，伴有瘙癢，不久消退。膽鹼能性蕁麻疹症狀：多見於青年，在運動、受熱、情緒緊張、吃熱東西後，出現疹子，疹子很小，大多散發於胸部和上肢，劇癢。半小時至一小時內消退，或用冷水沖洗後消退。青少年的朋友們在生活中要多留意。
4.丘疹性蕁麻疹症狀
丘疹性蕁麻疹大多為昆蟲叮咬所致，好發於嬰兒及兒童，皮損常為圓形或梭形之風疹塊樣損害，頂端可有針頭到豆大之水皰，散在或成簇分布。好發於四肢伸側、軀干及臀部。一般經過數天到1周余皮損可自行消退，留暫時性色素沉著斑。皮損常也可陸續分批出現，持續一段時間。丘疹性蕁麻疹瘙癢劇烈，可因反復搔抓而引起膿皮病等。
5.膽鹼能性蕁麻疹
當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外，還可在軀乾和肢體近端皮膚（腋、掌跖除外）出現紅色的、2毫米左右的風團，這種風團速來速去不留痕跡。
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㈡ 慢性蕁麻疹 分幾種
根據病程，蕁麻疹一般分為急性和慢性兩類。
①急性蕁麻疹：起病急，劇癢。隨後出現大小不等、形態各異的鮮紅色風團。風團可為圓形、橢圓、孤立、散在或融合成片。風團大時，可呈蒼白，表面毛孔顯著，似桔皮樣。風團此伏彼起，病重者可有心慌、煩躁、惡心、嘔吐、甚至血壓降低等過敏性休克樣症狀。部分患者可出現腹痛、腹瀉、甚至窒息。
②慢性蕁麻疹 風團時多時少，此起彼伏，反復發生，病程持續4周以上。
此外，蕁麻疹還有一些特殊類型。
①血管性水腫：可單獨發生，但更多的是伴隨急性蕁麻疹。皮損常發生於組織疏鬆的部位，如眼瞼、口唇、外生殖器等處，為突然發生的限局性腫脹，色正常或淡紅、表面光亮，自覺發緊發脹，不痛不癢。若發生於喉頭粘膜，可引起呼吸困難，甚至窒息死亡。
②皮膚劃痕症：亦稱人工蕁麻疹。用手掐抓或用鈍器劃過皮膚後，沿劃痕發生條狀隆起，伴有搔癢，不久消退。可單獨發生或與蕁麻疹伴發。
③寒冷性蕁麻疹：分兩種，一種為家族性，除皮損外，同時伴有發熱、發冷、頭痛、關節痛等症狀，發作時嗜中性白細胞增多。另一種為獲得性，重者除有風團腫塊外，還出現手麻、唇麻、心悸、氣緊、腹痛、腹瀉或暈厥。有時進冷食可引起口腔或喉頭水腫。
④膽鹼性蕁麻疹：即小丘疹狀蕁麻疹，自覺劇癢。有時僅有劇癢而無皮疹。偶伴發乙醯膽鹼的全身反應，如流誕、頭痛、脈緩、瞳孔縮小等。
⑤日光性蕁麻疹：發生於暴露日光下的部位，嚴重者有全身反應如畏寒、乏力、暈厥、痙攣性腹痛等。
⑥壓迫性蕁麻診：皮膚受壓後約4－6小時，局部發生腫脹，持續8－12小時消退。常見於行走後的足底部和臀部受壓迫後的部位。為慢性、復發性、真皮深層及皮下組織的大片局部性水腫。病因及發病機制與蕁麻疹相同，只是血漿是從真皮深部或皮下組織的小血管內皮細胞間隙中滲出而進入到周圍疏鬆組織內而引起。
㈢ 蕁麻疹分幾種呢
蕁麻疹分抄為寒冷性蕁麻疹，壓迫性蕁麻疹，膽鹼性蕁麻疹，蕁麻疹與自身機體免疫紊亂有關，是由於體內免疫球蛋白過高導致皮膚保護能力下降。出現蕁麻疹需要系統治療，需要增強機體免疫，避免受風受涼。一旦確診需要通過抗過敏，抗組胺，祛風止癢，調節免疫的葯物。系統治療才能更好地改善，因為是慢性病，所以短期不能完全根治。
㈣ 蕁麻疹最常見的是哪幾種
一、寒冷型蕁復麻疹。就是我們常制說的，因為氣候變冷，受了涼，起了風濕疙瘩。寒冷型蕁麻疹患者在接觸了冰冷物品或者受寒之後，身上會出現風團，時間會持續幾個小時不等。很多人由於對蕁麻疹不甚了解，認為這只是很普通的一個症狀，多穿點衣服暖和了就好。其實不然，寒冷型蕁麻疹如果不及早治療，後期會經常容易發作。
二、機械性蕁麻疹。也叫人工蕁麻疹。患者皮膚在用手抓撓或者鈍器劃過之後，在劃痕處會發生長條狀的隆起症狀。患者會感覺到瘙癢，不久之後隆起會自行消去。
三、壓力性蕁麻疹。此類蕁麻疹患者在久坐之後，臀部發生紅腫、發癢症狀，或者在走路太久之後，雙腳發腫、發紅，又癢又痛。這些都是壓力性蕁麻疹的典型症狀。由於皮膚受壓，產生這些反應，一般會維持十小時左右。
四、膽鹼能性蕁麻疹。此類蕁麻疹患者中，青年人居多。在運動後、受熱時以及情緒緊張的時候，患者皮膚出現小疹子。膽鹼能性蕁麻疹多出現在患者胸部和上肢，癢感劇烈。可用冷水沖洗減輕瘙癢症狀，一般一個小時內會消退。
㈤ 為什麼蕁麻疹種類有那麼多
根據其蕁麻疹發病因素的多樣性，可分為過敏性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、人為性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、壓力性蕁麻疹等等，不同病因的蕁麻疹有不同的症狀。
㈥ 蕁麻疹分為哪幾種
生活中蕁麻疹的起初症狀跟某些常見的皮膚過敏有很多相似之處。蕁麻疹患者的所表現出來的症狀，不同類型的患者所表現的症狀是各不相同的，患者可以對照自己的症狀，分清自己蕁麻疹的類型，那麼蕁麻疹都有什麼類型呢?下面請醫生為大家介紹一下。
蕁麻疹都有哪些分類?
1、皮膚劃痕蕁麻疹。這種類型的蕁麻疹可單獨發生或與其它型蕁麻疹同時存在。往往先感到局部皮膚瘙癢，搔抓後出現與抓痕一致的線狀風團。好發於緊束的腰帶、襪帶、袖口等處。
2、急性蕁麻疹。急性蕁麻疹的皮疹一般僅發作一次或數次。常見於年輕人和有過敏史的病人。它的發病多和進食某種食物、葯物或病毒感染有關。
3、丘疹性蕁麻疹。丘疹性蕁麻疹是嬰幼兒常見的過敏性皮膚病，臨床特點為散在性，性質稍堅硬，頂端有小皰的丘疹。周緣有紡錘形紅暈，自覺瘙癢。
4、慢性蕁麻疹。慢性蕁麻疹常找不到病因，患者常不定時地在身上、臉上或四肢發出一塊塊紅腫且很癢的皮疹塊，常常越抓越癢，越抓越腫。發作次數從每天數次到數天一次不等。
5、寒冷性蕁麻疹。寒冷性蕁麻疹為物理性蕁麻疹中常見的類型，可見於任何年齡突然發病。皮膚在暴露於冷風、冷水等後，數分鍾內局部出現瘙癢性水腫和風團。
蕁麻疹都有哪些分類?溫馨提示：注意適當運動、加強體育鍛煉，保持良好的平衡心態。如脾氣暴躁、情緒激動、憂愁、悲傷、操勞過度、棋牌熬夜等。
㈦ 蕁麻疹是什麼
在我們身邊，很多人飽受蕁麻疹的苦惱，身上毫無徵兆的長出小包和出現紅腫，有時伴有瘙癢和刺痛，反復發作，嚴重影響著日常的生活和工作。為什麼出現蕁麻疹的人越來越多呢？下面我們來了解下。
案例一：38歲的吳先生家住廣東潮州，患蕁麻疹幾年了，反反復復總是不見好，春季尤其嚴重。剛患上蕁麻疹時沒當回事，覺得只是有癢，但沒想到這幾年越來越厲害了，醫院去了不少，葯也吃不了少，但是這蕁麻疹該復發還是要復發，真不知道該如何是好。
案例二：25歲的陳小姐家住浙江溫州，患蕁麻疹兩年了，中葯西葯吃了不少，卻一直得不到很好地控制。尤其是每次換季或者吃點辛辣刺激的，就會馬上發作。至此之後，每次和同事出去吃飯，自己總是吃些清淡的，就這，蕁麻疹還是時不時來訪。陳小姐真是不知道該怎麼辦了！
專家稱：蕁麻疹在臨床上也被稱為「風疹團」，在接觸到過敏性物質之後，就會在皮膚表面出現成片的紅斑，同時還會感覺到異常的瘙癢。根據發病時間的長短，可以分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。一般是一個半月以前是急性蕁麻疹，一個半月以後屬於慢性蕁麻疹。
蕁麻疹的發病原因
1、食物以及食品添加劑：有些食物能夠引起機體過強的免疫反應，從而誘發了蕁麻疹，例如魚、蛋、牛肉、海鮮等等，都是過敏原，能夠引起機體的過敏反應。部分食品添加劑、人工色素以及防腐劑等也能引起。
2、物理因素刺激：某些物理刺激會誘發蕁麻疹，或者部分患者對外界物理刺激較為敏感，一些鈍器刮劃之後會出現風團樣的劃痕，另外的如日光甚至壓力，都是屬於物理刺激因素造成的蕁麻疹。其他一些動物皮毛、細菌感染、植物性接觸也有可能導致蕁麻疹發作，所以家中有寵物、種植花草的人應多加註意。
3、精神因素以及內環境穩態：如果一個人本身便是敏感體質，加上精神狀態不好，極其容易誘發蕁麻疹，更有部分患者的蕁麻疹有遺傳的傾向，如果內環境紊亂，那麼蕁麻疹發生的幾率就大大增加。
4、過敏體質：蕁麻疹其實是過敏性疾病的一種，是過敏體質的一種表現。過敏體質是指體內免疫功能有先天性缺陷，人體內的免疫反應會使TH1細胞數量下降，在外來相關的抗原物質(花粉、蟎蟲、真菌等)進入這樣的人體後，連續產生多種細胞激素如IgE的產生增多及嗜酸性粒細胞增多等促使免疫反應朝向TH2途徑形成體液免疫反應，產生一系列有害於機體的反應。過敏體質在首次接觸過敏原時，會產生相應的抗體，抗體固定於皮膚、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過敏原，則導致肥大細胞、嗜鹼細胞脫顆粒，釋放組胺、5—羥色胺等過敏反應介質，即發生蕁麻疹。
預防蕁麻疹的反復發作的方法
1、做好記錄，避免誘發因素。通常患者得了蕁麻疹，去醫院血檢查過敏原，很多時候是找不到具體的病因的，因此我們建議患者每次蕁麻疹發病時，自己要做好記錄，看都接觸過什麼，找到過敏的源頭，如：葯物引起者應停用過敏葯物；食物過敏引起者，找出過敏食物後，不要再吃這種食物。
2、改善過敏體質，調節免疫系統。面臨過敏疾病，人們只能用抗組織胺或類固醇葯物來按捺發炎反響，也即是說只能緩解過敏表現，而不處理過敏發作的根本問題，基本上是吃葯就減輕，一停葯又繼續發作，長此下去患者便會開始憂慮長時刻服用抗組織胺葯物給個人身體構成的損傷。近幾年來，免疫學界經過許多的關於過敏科學的研討發現，過敏性疾病或過敏體質的人若是吃下一些對人體有利的細菌，能夠改進過敏體質人的免疫體系。
現代醫學對微生態的研究發現一種新的抗過敏的乳酸菌菌株群，可以通過促進機體自身γ干擾素的分泌量使TH2(2型T細胞)的活性下降，增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。其主要關鍵是尋求葯物以外的另類抗過敏療法，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官腸道微生物的生態平衡，進而促進干擾素分泌調節免疫細胞活性平衡，欣、敏、康抗過敏益生菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續補充12周以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的生化反應。
3、適當的運動，增強自身免疫力。蕁麻疹患者在平時可以多做運動，這樣不僅可以增強體質，而且還可以提高身體的免疫力。在日常生活中，患者要努力避免扁桃體炎、鼻咽炎等感染性的疾病發生，因為這些是誘發蕁麻疹的重要病因。
4、飲食調整。這點是最主要也是必須要注意的，而這點往往是大多數蕁麻疹患者很難做到的一點。患病期間，禁食魚蝦、蟹、貝殼等海鮮類、牛羊肉類、辣椒、酒等刺激性物質。
㈧ 蕁麻疹有幾種
春天，帶給人們溫暖的同時也給許多人們帶來了困擾——蕁麻疹。眾所周知，皮膚是我們人體最大的器官，每個人都想擁有白皙水潤的皮膚，但是，蕁麻疹卻毋庸置疑的成了我們追求美麗的絆腳石。常見的蕁麻疹種類有：1、過敏性蕁麻疹2、寒冷性蕁麻疹3、人為性蕁麻疹4、丘疹性蕁麻疹症狀5、膽鹼能性蕁麻疹。蕁麻疹的可怕之處就是不僅奇癢難忍，而且會出現紅斑或者水泡，會影響美觀。
家住廣西南寧的張先生今年42歲了，3年前患上了蕁麻疹，起初只是皮膚起少量的風團，不甚瘙癢，並沒有太在意。因為知道是蕁麻疹，就自行到葯店購買了一些抗過敏葯物服用，最初效果挺好的，用葯幾天後風團就不再出現，瘙癢也消失了。幾個月後，上述症狀又發作了，吃了同樣葯物後，卻不是那麼管用了。去葯店咨詢工作人員告訴他是吃葯久了產生了抗葯性，換了另外的葯物，還是控制不住。幾年下來，張先生吃葯打針一直不見好，有時癢得徹夜難眠。
最近，陝西漢中的王女士也很煩惱，全身起了很多疹子，非常癢，擦了很多止癢葯膏都沒用，到醫院診治，原來是患了蕁麻疹。陝西醫科大學附屬人民醫院皮膚科主任醫師劉小方解釋，蕁麻疹的發病很常見，據統計，一個人一生至少會患一次蕁麻疹。
劉小方表示，眼下正是蕁麻疹的高發季節。蕁麻疹俗稱「風疹塊」，是由於過敏性因素導致的皮膚黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，嚴重時可引起「眼瞼」、「口唇」、「肢端」、「耳廓」甚至舌喉發生水腫反應，即血管性水腫，兩者常合並發生。那麼，蕁麻疹常見的病因有哪些？
1、食物：患者在日常生活中吃蝦、蛋類、魚、奶類食物屬於最為常見的，其次就是一些肉類食物以及植物類食物，如番茄、草莓、可可、或大蒜等調味品等。另外腐敗性食品分解為多肽類，鹼性多肽是組胺釋放物。蛋白食品在還沒有被消化之前，以腖或多肽形式被吸收，可引發蕁麻疹，這種情況在兒童裡面算是比較常見的，也可能是兒童的消化道黏膜通透性與成人不同所致。
2、吸入物：空氣當中各種吸入物有可能導致蕁麻疹的引發，如各種塵蟎、棉絮、動物皮毛、花粉、化學氣體等都可能是蕁麻疹的病因。
3、感染：人體會受到各種病毒性感染、細菌性感染、真菌性感染與寄生蟲感染等都有很大的可能會引發蕁麻疹。另外，蟎、跳蚤、蚊蟲、臭蟲等叮咬後丘疹性蕁麻疹有很大的可能性會出現，這些因素都屬於蕁麻疹的常見病因。
蕁麻疹有哪些治癒方法呢？
1、目前，採用抗過敏益生菌治療兒童和成人過敏得到國內醫學專家和育兒專家的大力推薦。抗過敏益生菌可參與IgE介導的免疫變態反應，利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官——腸道微生物的生態平衡，進而促進免疫耐受功能，連續補充三個月以上使得身體中的IgE濃度降低，使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，從而不再發生過敏的系列生化反應。著名育兒專家鄭玉巧醫生的觀點認為：欣、敏、康抗過敏益生菌對治療緩解過敏性鼻炎，過敏性咳嗽，過敏性哮喘以及異位性皮炎濕疹，慢性蕁麻疹等過敏性疾病有十分顯著的效果，而且沒有出現傳統治療方法引起的副作用，因此，欣、敏、康抗過敏益生菌可能更適用於長期治療過敏性疾病的一種替代療法。這主要是由抗過敏益生菌的特性來決定：
1、可以定殖腸道黏膜，搶佔有害菌的位置，提高腸道的物理屏障功能；
2、可以刺激腸道免疫功能；
3、能減輕炎症因子的釋放。由於兒童的腸道和免疫系統正處於發育階段，所以干預和改善起來效果最好。
2、皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質，增強體力，強化肌膚，不現容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。
3、對付蕁麻疹，可以選用抗組胺葯物，第一代如撲爾敏，第二代的咪唑斯汀、氯雷他定、左西替利嗪等都很常用，葯效可持續24小時，一天服用一次即可，一般服用後半小時症狀就能明顯改善。
蕁麻疹日常護理的方法，把治療蕁麻疹放在日常。
1、蕁麻疹患者一定要注意日常的飲食，吃的東西以清淡、少油少鹽為主，不要吃高蛋白質類、高膽固醇的精細食物，還有濕熱型的水果也要少吃。魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。
2、保持健康心態，提高身體抵抗力，蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。每天抽出一點點時間鍛煉身體，治療蕁麻疹會更加容易。
㈨ 怎麼判斷自己是否得了蕁麻疹
家住江蘇鎮江的馮小姐，患有蕁麻疹已經三年多的時間了，期間總是反反復復發作。每次一激動，或者急冷急熱，就會渾身起包，癢到不行，頭皮里都是。看過很多醫院和醫生都不管用，現在活得真是懷疑人生了。
患上蕁麻疹之後就像是逃離不出去的噩夢，而且會造成身上出現瘙癢的症狀，真的非常影響人的生活和健康，所以很多患者想要盡快恢復健康，那麼蕁麻疹要想盡快恢復健康應該注意些什麼？首先我們先看下蕁麻疹是如何引發的。
蕁麻疹病因復雜，常見的誘因有以下幾點：
1.遺傳因素：蕁麻疹更容易出現在有蕁麻疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。遺傳基因決定了這些人群的「敏感體質」，蕁麻疹也更易找上門。
2.環境因素：包括水、空氣、土壤、花粉、日光、動物皮毛等均可能引起蕁麻疹的發生。
3.細菌感染：一般情況下出現蕁麻疹的人都是由於真菌感染所引起的，真菌感染是包括細菌病菌和寄生蟲的感染，而這兩種都是可以通過傳染物進行傳染，所以這種一般性的傳染性的蕁麻疹在預防上還是要非常注意的。避免傳染給身邊的其他人。
4.葯物因素：有很多的患者自身有一定的疾病，對長時間的服用某種葯物，這也就導致了細胞出現了問題，很多的疫苗或者是青黴素都是會引起蕁麻疹的。還有一些有非常強的葯效的消炎葯，是放到人的體內以後就會引起細胞變大，從而引發蕁麻疹。
5.飲食不當：平時如果察覺到慢性蕁麻疹，需要警惕飲食方面的問題了，飲食不當也會導致慢性蕁麻疹的出現。部分人平時不注意飲食健康，經常進食各種容易導致過敏的食物，像常見的海鮮、蛋類食物、香料、調味品等都可能會導致身體出現不良症狀。
6.其它因素：神經功能障礙、內分泌失調、消化不良、腸道疾病、新陳代謝異常、一些化妝品等也可能會導致蕁麻疹的發生。
蕁麻疹纏身，如何應對？
蕁麻疹病因復雜，很難根治，易反復發作，而常年蕁麻疹纏身的人又該怎麼辦呢？專家提醒大家，要多多注意以下幾點：
1.不用手抓撓
蕁麻疹的特點是瘙癢難耐，但往往越抓越癢，不但有留疤風險，還可能加重病情，甚至發生感染。
2.做好調養
在休息期間，症狀都會慢慢的自己消失，為了讓患者更好的進行修養，一定要注意周圍的安靜，而且空氣的濕度也是要注意的，應該開窗進行換氣，但是不能讓風直接吹到患者的身上，應該避免強光，不能直接刺激到患者的眼睛，可以帶上眼罩，或者是拉上窗簾，給患者適當的蓋上被子。
3.忌亂用葯
在不了解病因的情況下胡亂用葯，不僅會耽誤病情，有時還會加重病情，因此，用葯之前最好還是和醫生溝通。
4.改善過敏體質
蕁麻疹發病的根本原因是由於患者的過敏體質。研究證實過敏體質為常染色體顯性遺傳，但同一家系中不同成員所患的過敏性疾病可以不同;抗原的性質及進入機體的途徑也會影響IgE的合成，以相同途徑進入人體的抗原，有的引起強速發型過敏反應，有的則不能。抗原進入機體的途徑和接觸頻率對機體產生抗體有一定的影響。
研究證實，抗過敏益生菌能夠有效防治蕁麻疹，改善過敏體質。欣、敏、康抗過敏益生菌能夠定植於人體腸道內，產生健康功效從而改善宿主微生態平衡。抗過敏益生菌之所以能預防以及治療蕁麻疹，主要是靠通過以及平衡腸道的微生態系統。臨床試驗表明，富含六株專利抗過敏乳酸菌的抗過敏益生菌可以穩步增強免疫調節細胞（Treg細胞）的活性，作用於TH1、TH2型細胞，使其達到平衡，減少血清中特異性IgE抗體的生成，減輕過敏反應的臨床症狀，從根本上治療過敏性皮炎，促進脾臟細胞中γ-干擾素分泌量，防止過敏反應再次復發，從而實現徹底改變過敏性體質。
5.增強體質
蕁麻疹與免疫力低下存在一定的關系，所以患者飲食方面不宜過多食用寒涼的食物，也不宜直接飲用涼水，飲食應該溫補，平時可以適當的食用羊肉、大棗、花生等溫性食物。