『壹』 帶狀皰疹怎麼辦需要忌口嗎
忌食羊肉、鰻魚、咸魚等發物，以及辣椒、生蔥、白酒等刺激性食物
一定要按照用葯，及時治療，以免導致後遺症。
『貳』 上火了，怎麼辦
去火建議：
銀耳雪梨
天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生 津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。
喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。
炎夏「去火」蔬果：
草莓 草莓不但好吃，還有葯用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
『叄』 我家的孩子眼睛又干又澀該怎樣治療
患眼分泌物較多時，可用生理鹽水或2%硼酸水沖洗結膜囊。根據病因不同，使用抗生素眼葯水或抗病毒眼葯水，一般白天點眼葯水，每小時甚至半小時點眼1次，每次1～2滴；晚上睡覺前塗1次眼葯膏。
細菌性紅眼病，常用眼葯水有0.25%氯黴素、0.5%新黴素、0.5%慶大黴素、氧氟沙星及磺胺等。病毒性紅眼病，可點0.1%皰疹凈、0.2%阿糖胞苷、4%嗎啉胍等；同時適量用抗生素眼葯水，以預防混合感染。過敏性紅眼病，可點皮質類固醇眼葯水，如可的松、地塞米松等，並適當配合點抗生素眼葯水，以預防感染；同時口服撲爾敏或賽庚定等。
[常用中醫名方]
1．解毒湯
茯苓皮10克，茵陳12克，防己12克，薏苡仁30克，防風10克，白芷10克，地膚子30克，金銀花12克，連翹12克，魚腥草30克，焦山梔6克，烏梢蛇15克，老鸛草20克。每日1劑，水煎服。祛風除濕，清熱解毒止癢。主治春季卡他性結膜炎及一切過敏性眼炎，眼瞼濕疹等。使用本方時，要因症而用，隨症加減。若癢甚者，加苦參12克；瞼皮濕爛，體壯者，加石膏30克。
2．消炎湯
生地10—30克，丹皮10克，黃芩10克，赤芍10克，木賊10克，蟬蛻6克，歸尾15克，桑白皮30克，金銀花20克，連翹10克，桔梗10克，白蒺藜12克。先將葯放人葯鍋中，用清水浸泡20分鍾，再煎20—30分鍾，取葯液150毫升，加水再煎取葯液150毫升，將2次煎出葯液混合。每日1劑，早飯後30～60分鍾和晚上臨睡前各服1次。用治結膜炎，淚囊炎。若眼球疼痛難忍者，加玄胡6克；口乾口苦者，加麥冬10克，龍膽草10克；大便秘結者，加酒軍3—6克；眼癢者，加白鮮皮20克。用此方治療結膜炎89例，其中治癒58例，顯效21例，有效8例，無效2例，總有效率為97．8％。
3．清肝明目湯
菊花9克，密蒙花9克，谷精草9克，山梔6克，金銀花15克，連翹15克，川黃連6克，桑葉9克，生地9克，赤芍9克，茅根15克，桔梗6克。，每日1劑，水煎服。清熱解毒，涼血消炎。主治急性結膜炎，症見雙目紅腫疼痛，有異物感，分泌物多，視物不清。
[常用民間偏方]
1、陳皮10克，研細末，拌入適量蛇膽汁，干濕適度，裝入膠囊內，每日2次，每次2～3粒，飯後溫開水吞服。
2、黃連5克，切片，浸入人乳汁10毫升內，待l刻鍾後去黃連，取乳汁滴眼；每日3次。用於急性結膜炎。
3、西瓜1隻，在瓜蒂處切開，挖去部分肉瓤，將皮硝500克裝入瓜內，然後將瓜皮蓋好，用繩扎牢，懸掛於陰涼通風處，約10餘天後，瓜皮外面不斷析出白霜，將霜陸續掃下，即為西瓜霜。取西瓜霜10克，加蒸餾水100毫升，過濾，隔水煮沸消毒，待冷，注入消毒過的眼葯水瓶中，滴眼，每日3～4次。此方適用於慢性結膜炎。
4、玄參15克洗凈，切成薄片，裝入紗布袋內扎緊，豬肝500克洗凈後，一起放人鍋內，加水適量，煮1小時撈出，切成薄片，倒入油鍋內，加其他作料烹炒，再對入原汁少許，收汁，勾入水澱粉，湯汁透明即成，每日佐餐食用。用於急慢性結膜炎。
[營養飲食療法]
1．補充維生素A
患有結膜炎的人可每天服用維生素A乳劑，50000國際單位，2周後減至5000國際單位，1個月後，轉用膠囊，每天2500國際單位。維生素A有助於分散畢托氏白斑，這些白斑可能是由於缺乏維生素A所引起的。
2．補充維生素c
保護眼睛免於更進一步的發炎，同時也促進組織復原。因此每日可分數次服用維生素c 2000～6000毫克。
3．忌酒
本病屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經，上攻於目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣，猶如煽風點火；同時飲酒還能損及肝陰，使肝經空虛，風熱邪毒更易侵襲，以致本病病程延長。
4．忌食辛辣之品
京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能溫陽而助風熱時邪，並可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風熱時邪與肺胃積熱搏結難去，而不利於本病的早期康復。
5．忌腥膻發物
紅眼病患者應忌黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鯿魚、蟹、蝦之類腥膻發物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內盛，給治療、康復帶來不必要的麻煩。
6．忌食生薑
眼部炎症者不宜食用生薑。眼部炎症宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生薑溫熱，且味辛走竄行散，既助火熱，又傷陰液，眼部炎症者食用，將會加重病情。
7．葯膳
(1)豬油炒苦瓜：苦瓜250克，豬油、蔥、姜、鹽各適量。將苦瓜洗凈，剖成兩爿，去內瓤，切成絲。把鍋燒熱，放人豬油，燒至油九成熱時，將苦瓜倒人，加蔥、姜、鹽，爆炒至熟即成。可作菜用。清熱，養肝明目，潤肺，補腎。適用於熱性目疾，體衰等症。
(2)竹葉粥：竹葉50片，石膏150克，白糖50克，粳米100克。竹葉用清水洗凈後，用刀切成約3～5厘米長的節。粳米淘凈。然後將竹葉、石膏水放人鍋內，加清水約1000毫升。用中火煮約20分鍾後，濾出葯汁，去渣不用，澄清，涼後濾出上層汁，備用。粳米、葯汁放入鍋內，用中火煮至米爛成粥。食時加白糖攪勻即成。清風熱，益目赤。治膈上風熱，頭痛目赤，目視模糊等症。
(3)菊花龍井茶：菊花12克，龍井茶3克。將菊花、龍井茶放入杯中，開水沖沏，代茶飲。疏風清熱。用於急性眼結膜炎的輔助治療。失眠者不宜飲用。
[專家提醒]
(1)不用公共毛巾和面盆。患者的毛巾、手帕、面盆要單獨使用，用後煮沸消毒，以免再傳染。
(2)不用手揉眼睛，以免發生交叉感染。
(3)忌食蔥、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、熱性刺激食物。
(4)酒釀、芥菜、雪裡蕻、橡皮魚、鰣魚、鯊魚、帶魚、黃魚、鰻魚、蝦、蟹等海腥發物，以不吃為宜。
(5)馬蘭頭、枸杞子、茭白、冬瓜、苦瓜、綠豆、菊花腦、荸薺、香蕉、西瓜等具有清熱利濕、解毒的功效，可作輔助性治療食用。
(6)最好閉眼休息，以減少眼球刺激。
『肆』 慢性結膜炎怎麼治療
你好。過敏性結膜炎是最常見的眼表疾病之一。眼部癢感幾乎是各種類型過敏性結膜炎的共同症狀，臨床表現為彌漫性的結膜充血、水腫及乳頭、濾泡增生等體征，越近眼角部分，情況越嚴重，患者一般沒有眼痛，也無明顯視力障礙，瞳孔正常。
過敏性結膜炎是因為眼睛結膜黏膜組織接觸了特殊致敏物產生過敏反應所致。過敏原包括花粉、灰塵、濕冷空氣、塵蟎、動物毛發、香皂、香水、化妝品、葯物、隱形眼鏡及其護理液等，因為人的個體體質差異很大，不同的人其過敏原也不盡相同。最常見的引起過敏性結膜炎的過敏物質是植物花粉，這種過敏性結膜炎的症狀多呈季節性變化。若過敏物質是灰塵、塵蟎或動物的毛發等，因為這些過敏原常年存在，所以過敏的症狀也是全年連續的，症狀較輕，但也可能隨季節不同而加重。
1、預防要點：
(1)習慣常用溫水和肥皂洗手；
(2)不與他人共用眼水或眼膏；
(3)眼睛紅腫時，不宜配戴角膜接觸鏡，不宜眼部化妝，一旦發現眼部感染
，向醫生求助。使用紙巾或一次性毛巾。
2、
治療：本病很麻煩，不易根治。主要是減輕症狀和避免發生後遺症。
脫離過敏原是最為有效的治療方法，應盡量避免與可能的過敏原接觸，例如注意床褥衛生、避免接觸花粉、停止配戴隱形眼鏡、保持室內空氣流通等。葯物治療除口服抗炎葯外，局部用抗組胺葯滴眼即可取得較為滿意的療效，而肥大細胞穩定劑
——色甘酸鈉滴眼液既能治療又可預防過敏性結膜炎，也是較為常用的葯物。通常在其他葯物無效情況下才會選用糖皮質激素，因其副作用較大，應在醫生指導下謹慎使用。
『伍』 帶狀皰疹要多久才能好
一般需要1周左右，對於年輕人，病程相對也較短，你33歲也應該是癒合較好的
疼痛明顯的積極口服三環類抗抑鬱葯，阿昔洛韋輸液外用都可以縮短病程
『陸』 四肢冰冷如何改善
改善手腳冰冷的妙方
天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用葯補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鍾內就會回暖，效果相當快。
這些陽虛型的患者常需要使用補養葯，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的葯材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。
使用葯酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中葯切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類葯酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
克服手腳冰冷13攻略
克服手腳冰冷13攻略
‧ 手腳常冰冷...你的心血管太弱啦
手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰
＊壓力過大時
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
‧ 拒絕手腳冰冷全方位
要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、泡溫泉、按摩...，你就可以四肢溫暖、面色紅潤地啰
．攻略1：勤運動．勤甩手
建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鍾，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔
你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鍾，達到稍微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力。工作40分鍾後，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾? Y，皆可幫助血液循環。
．攻略2：多補充維他命E
維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。
．攻略3：多吃含煙鹼酸的食物
煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢
Tips 1－煙鹼酸在哪裡
煙鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。
Tips 2－維他命B群可幫助合成煙鹼酸
維生素B1、B2、B6能幫助煙鹼酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命B群。
．攻略4：多吃堅果．胡蘿卜
可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。
要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲
．攻略5：培養吃辛辣食物的習慣
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰
．攻略6：常吃溫補食物
如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。
中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦
．抗手腳冰冷食補3帖：
＊人參枸杞湯
人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鍾，即可飲用。
＊人參核桃飲
人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鍾，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一並服用。
＊紅棗龍眼飲
紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。
．攻略7：不要餓過頭
不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。
．攻略8：服用中葯
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中葯通常較適合虛寒體質的人，如果你沒把握，也可請中醫師開立葯方。
．攻略9：注意保暖
別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣物。
也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦
攻略10：精油泡澡
有空時，可多泡澡，並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。
洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環，幫助入睡。別忘了，泡腳後，要立刻用毛巾擦乾，並趕快穿上保暖襪子。
超強泡手腳劑：
如果你的手腳真的發冷到不行，區區的熱水已經無法滿足你，建議你找個水桶，裡面裝熱水＋米酒＋姜，熱水和米酒的比例是1：1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔
．攻略11：穴道按摩
中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀喔
＊如有全身畏冷的的現象
你可按摩...大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三里