去濕疹菜譜

㈠ 得了濕疹吃什麼好

濕疹患者應該注意飲食清淡，不要吃油膩辛辣，刺激海鮮，菠蘿芒果等易過敏的食物，多喝水，不要接觸刺激性東西。可以外用甘伯宗乳霜，純植物提取，針對成人濕疹，神經性皮炎，過敏性皮炎有很好的效果

㈡ 寶寶濕疹哺乳媽媽菜譜都有哪些的

那現在要注意吃東西，清淡一下，不要吃得太熱，或者太油膩，然後可以給寶寶用金銀花煮水來洗澡，洗一下，可以給她塗點嬰寶上去，這樣子就好的比較快，要注意給他穿一些純棉透氣的衣服，不要去人群太多的地方都可以緩解一下。

㈢ 濕疹好了之後要做哪些護理呢

盡量尋找來發病原因並去除自之，注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類，海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛製品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試。

㈣ 食療去除濕氣的菜單及做法

去除復濕氣的菜品有赤小豆制鯽魚湯，材料及做法如下：

材料：鯽魚，赤小豆150g，陳皮2g，小蔥節，薑片，鹽，料酒

1、赤小豆洗凈，150g赤小豆用1500g水，提前一晚浸泡。

作用：鯽魚搭配赤小豆燉煮湯品，能夠達到強強聯合的效果，更有助於排出體內積存的濕邪，預防濕邪帶來的脾胃運化不佳、食慾不振、消化不良等一系列症狀。

㈤ 得了濕疹吃什麼食物好

得了濕疹不能吃的食物
1、不能吃富含蛋白質的食物：如牛奶、雞蛋等；海產類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等；其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
2、不能吃生食：如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
3、不能吃富含細菌的食品：如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃辛辣食物：濕疹患者忌飲濃茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇，勢必惹起搔抓，這樣會變成惡性循環，使皮損難以康復。蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，也不能吃。
有助治療濕疹的幾種食物
1、白扁豆
性平，味甘，亦葯亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有葯療食療之效，有葯補食補之功。《葯品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治好濕疹頑症。
2、綠豆
性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助於祛濕清熱。
3、冬瓜
性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
4、瓠子
性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫葯書中說它治瘡毒，皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。《滇南本草》載：治諸瘡膿血流潰：瓠子用蕎麵包好，以火燒焦，去面為末，服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。
5、西瓜
性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果。
6、山葯
性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山葯健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。
下面再為讀者們介紹幾個濕疹的食療菜譜。
1、冬瓜湯：冬瓜300g，連皮切成塊狀，加水煮湯食用。
2、紅豆薏米煎：紅豆15g，薏米30g，加水煮爛後加適量糖，早晚服用。
3、黃瓜煎：黃瓜皮30g，用水煎沸，3分鍾後即可飲用。可加適量糖，一天服用3次。
4、馬齒莧煎：新鮮的馬齒莧25~65g，用水煎沸以後，一天服用數次，並可外用洗於患處。
5、海帶魚腥草綠豆湯：魚腥草15g，海帶20g，綠豆30g，用水同煮，加些許糖。吃海帶和綠豆，喝湯。每天喝一碗，連服6~7天。

㈥ 八大菜系經典菜譜

土豆中含有豐富的澱粉質、維生素C、維生素A、維生素Bl、鉀、胡蘿卜素，此外還含有鐵、鈣、磷、抗壞血素和粗纖維等成分，熱量高但不含脂肪。能滿足人體全部營養需要的95%。

土豆又名馬鈴薯，被營養學家稱為「十全十美」的最佳食物，因為它營養成分齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有「第二麵包」的稱號。

蒸土豆是烹飪土豆最理想的一種烹調方式，營養損失小，還能保留天然清香。

研究顯示，土豆在蒸熟後維生素C損失極少，保留率在80%以上，而碳水化合物、礦物質、膳食纖維都沒有什麼損失，還會使其中的澱粉顆粒充分糊化，使它在體內更容易被消化分解，不會給胃腸帶來負擔。

【葯用功效】

(1)中醫認為，土豆性平味甘，具有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症。土豆對消化不良的治療有特效，是胃病和心臟病患者的良葯及優質保健食品。

(2)土豆是低熱能、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，土豆中的澱粉在體內被緩慢吸收，不會導致血糖過高，可用作糖尿病患者的食療，是理想的減肥食品。

(3)土豆所含的粗纖維，有促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內代謝的功效，具有通便和降低膽固醇的作用，可以治療習慣性便秘和預防膽固醇增高。

(4)科學證明，含鉀高的食物可以降低中風的發病率。每100克土豆含鉀高達300毫克，專家認為，每周吃5～6個土豆可使中風幾率下降40%。

【食用宜忌】

(1)勿食土豆皮，因為上面可能噴灑了農葯。最好在煮前先削皮或煮好後只吃馬鈴薯肉。

(2)人們經常把切好的土豆片、土豆絲放入水中，去掉過多的澱粉以便烹調。但注意不要泡得太久而致使營養流失。

(3)皮色發青或發芽的土豆不能吃。

㈦ 有沒有什麼食譜可以幫助治療濕疹

食療葯膳] 1．芹菜湯：芹菜250克，煎湯，吃菜飲湯，連續服用。 2．蒼耳子防風紅糖煎：蒼耳子60克，防風60克，紅糖25克。將蒼耳子、防風加水濃煎熬膏，加紅糖，每次二湯匙，開水沖服。 熱盛型 [臨床表現]皮損紅腫流水，瘙癢劇烈，尿黃、便秘，舌質紅，苔黃，脈弦數。 [食療葯膳] 1，綠豆苡米海帶湯：綠豆凹克，苡米30克，海帶20克，水煎，加紅糖適量服。每日1-2次。 2．白菜根湯：白菜根200克，銀花20克，紫背浮萍20克，土茯20克，水煎，加適量紅糖調服，每日1-2次。 3．白菜蘿卜湯：新鮮白菜100克，胡蘿卜100克，蜂蜜20毫升。將白菜、胡蘿卜洗凈切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮開水後加菜，煮5分鍾即可食用，飲湯時加入蜂蜜，每日2次。 濕疹患者食療方 (1)桑椹百合湯：桑椹、百合各30克，大棗10枚，青果9克。共同煮成湯。每天1劑，連服15天，適用於慢性濕疹。 (2)冬瓜皮薏米粥：冬瓜皮、薏米各30克，粳米適量。將冬瓜皮，車前草洗凈切碎，與薏米共同煮成粥。每天1劑，連服10天，適用於亞急性濕疹。 (3)馬齒莧湯：鮮馬齒莧300克。將鮮馬齒莧洗凈切碎，煎成湯。每天1劑，連服10天，適用於急性濕疹。 一日食譜舉例 早餐：大米粥(大米50克)，饅頭(麵粉50克)，拌紅白蘿卜絲(白蘿卜100克，胡蘿卜絲50克) 午餐：米飯或饅頭(麵粉150克)，肉片炒西葫蘆(瘦肉100克，西葫蘆100克)，豆腐乾炒油菜(油菜100克，干豆腐50克)，湯(西紅柿50克，黃瓜50克，雞蛋25克) 晚餐：澆鹵面條(麵粉150克)，清炒綠豆芽(綠豆芽100克) 加餐：西瓜適量或蘋果(西瓜250克) 全日烹調用油20克，鹽8克。 以上食譜含熱能1989.2千卡(8.3兆焦耳)，蛋白質83.2克，占總熱能的16.7%，脂肪38克，占總熱能的17.2%，碳水化物328.6克，佔66%，維生素A693微克視黃醇當量，維生素E19.5毫克，維生素B11.85毫克，維生素B20.90毫克，維生素C100毫克，尼克酸16.3毫克，鈣502毫克，鐵23.9毫克，鋅13.9毫克，硒36.8毫克，銅2.6毫克，鎂380毫克，磷1268毫克，鈉3458毫克，鉀2179毫克，膽固醇227毫克，膳食纖維13.1克

㈧ 急求！！！！！急求！！！急求！！！濕疹患者一日三餐食譜以及洗護方法

早餐吃稀飯饅頭，餅，青菜
午餐吃米飯，面條，番茄，黃瓜等
晚餐吃面條，肉湯（不要牛羊肉海鮮），包子，花捲。

洗澡的時候不要用鹼性的洗浴用品就行了。

祝你的朋友早日康復。

㈨ 最常見的祛濕食物和食譜都有哪些

苦瓜。苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、專癤瘡、痱子、濕疹等病症屬。
韭菜。韭菜內含胡蘿卜素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。
紅豆。紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。
胡蘿卜。胡蘿卜對改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿卜素,可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好,因為它能清熱解毒,潤腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。
地瓜。地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。綠豆。綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

㈩ 濕疹應該注意吃什麼好

濕疹病患者應戒吃能加劇疾病及引致敏感的刺激性食品，有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解，應少吃為佳。
一、濕疹不能吃什麼：
1、忌致敏食物
如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。
3、忌發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。
濕疹的治療一般根據病情，口服葯以抗過敏為主，輔之外用葯。濕疹與過敏有密切關系，因此找到過敏源是治療濕疹的關鍵。患者可以在醫院做敏源檢測，也可以在生活中仔細觀察，積極尋找可能引起發病或加重病情的原因，並注意避開這些因素。
因為濕疹這一疾病容易復發，所以常導致很多患者多次治療後失去了信心，轉而尋求諸如用薏米水、花椒水等一些民間偏方。對此，皮膚科專家表示，偏方治療存在個體差異，刺激性大的偏方請勿嘗試，因為濕疹最怕刺激。
例如花椒水，雖然花椒有驅風、止癢的作用，但也有一定刺激性，當急性、亞急性期的濕疹用花椒水浸泡，會因刺激使得局部炎症加重。
二、哪些食物適合預防和治療濕疹：
1.清熱利濕的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。
沙拉 蔬菜 西紅柿 玉米 紅皮蘿卜 青菜 洋蔥_14711620_xxl
2.富含礦物質和維生素的食物應多吃，它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿卜汁等。
3.宜吃清淡的食物，減少鹽和糖的攝取量，這樣可以保持消化和吸收能力正常，防止體內積聚過多的水和鈉，加重濕疹的痛癢感。
三、下面再為讀者們介紹幾個濕疹的食療菜譜。
1.冬瓜湯：冬瓜300g，連皮切成塊狀，加水煮湯食用。
2.紅豆薏米煎：紅豆15g，薏米30g，加水煮爛後加適量糖，早晚服用。
3.黃瓜煎：黃瓜皮30g，用水煎沸，3分鍾後即可飲用。可加適量糖，一天服用3次。
4.馬齒莧煎：新鮮的馬齒莧25~65g，用水煎沸以後，一天服用數次，並可外用洗於患處。
5.海帶魚腥草綠豆湯：魚腥草15g，海帶20g，綠豆30g，用水同煮，加些許糖。吃海帶和綠豆，喝湯。每天喝一碗，連服6~7天。