『壹』 姨媽來時要注意什麼 防止痛經不能劇烈運動
保持陰部衛生：每天換內褲，每天用溫水擦拭沖洗陰郡，但不可坐浴，以免臟水進入陰道。大小便後，要從前向後揩擦，以免特贓物帶入陰道。月經期洗澡，應該用淋浴或擦浴，不能用盆浴，更不能使用集體浴池。
注意保持月經帶清潔：月經帶以選擇絨布絨毛巾布製品較好，橡膠塑料類製品雖可防經血滲透，但不透氣，容易引起陰部濕疹。月經用紙或棉都應經過消毒，並要使用吸水性能強的。月經帶要勤洗勤換。月經帶和內褲都要在太陽下暴曬，否則很容易引起黴菌或細菌感染。經期要保持良好納精神狀態心情要舒暢、愉快，不要為生活瑣事自尋煩惱。可以看看電視、電影，聽聽杏屈，的移一下由於經期內分泌變化而引起的煩煤郁悶情緒。
注意保護下身：月經期要注意保護下身溫暖，避免受涼，不要受雨淋，不要坐濕地，不要蹚水，不能游泳，防止寇、寒濕侵入而引起痛經或月經不調。
注意勞動和運動強度：月經期應避免重體力勞動和劇烈運動。當然，卧床休息也沒有好處，一般的工作、學習、散步及家務勞動不僅無害反而有益。
注意飲食：少吃蔥、蒜、辣椒、姜等刺激性食物。副食應清淡，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。因月經期大腦皮層的興奮性下降，感情波動較大，所以最好不要飲用咖啡、可可和濃茶，【痛經是指婦女在經期及其前後】，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經多因生殖器官有器質性病變所致。常用葯用玫瑰泡茶喝可調經止痛，效果最明顯。
治療：（一）一般治療：進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。 （二）抑制排卵：如病人願意控制生育，則口服避孕片（復方炔諾酮片或復方甲地孕酮片）為治療原發性痛經的首選葯物。應用口服避孕葯物，90%以上症狀可獲得緩解，可能由於內膜生長受到抑制，月經量減少，pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱。治療可試服3～4個周期，如療效滿意，可繼續服用；如症狀改善不明顯，可適當加用pgs合成抑制劑。
『貳』 戴曼月樂過敏引起皮膚病多嗎以前不是過敏體質，從小到大基本沒有過敏過，戴曼月樂一年，全身多處瘙癢，
別用了，但易過敏的話多用黃瓜片敷臉很補水還能嫩化皮膚，用純凈內水加熱放溫洗臉，容用兒童型護膚品減少對皮膚的刺激，想徹底改善皮膚從加強自身體質開始，遠離辛辣食品或海鮮之類，多吃雜糧多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄獼猴桃，避免強光加強運動保持個人衛生。