① 腿部皮膚變得很乾燥粗糙怎麼辦
北京天氣比較乾燥
很多人剛開始都不能適應，自己要注意保養咯、晚上睡覺前泡泡腳！可以放些比較滋潤的精油，也可以塗些身體乳液！
最主要還是多喝水！不要穿過於緊身的褲子！
希望可以幫到你！！
② 納悶 為什麼我的腿上皮膚這么粗糙
這個是叫作毛周角化症（注意：不是毛囊角化症） 很常見的一種遺傳現象
除了影響美觀之外，對身體沒有任何不良影響，甚至都不能說是一種病症，但現在還沒有能徹底治癒的有效方法
網上用「毛周角化症」為關鍵詞能查到好多資料，但是很多都是廣告，我覺得比較可信的有這樣一些：
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毛周角化症是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。該病兒童期至青春期皮膚乾燥者發病率最高，以後隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退。
該病是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長。所以皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩，其實在每個小丘疹中都有一捲曲的毛發。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些葯物可以改善病情。口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變得比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%~0.1%，以避免對皮膚產生刺激。葯物需要長期堅持使用。
廣州醫學院第一附屬醫院皮膚科盧浩鏘主任醫師
參考資料：廣州日報
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毛周角化症
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，這種情況非常常見，尤其容易發生在上臂和大腿的外側，是一種皮膚疾病，學名叫做毛周角化症。它是一種遺傳性疾病。
它是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個小丘疹中都有一捲曲的汗毛。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些葯物可以改善病情。
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
這是一種遺傳性皮膚病，主要是由於毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關系。一般較胖的人更容易出現這種情況。毛周角化症除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。
毛周角化病，又叫毛發苔蘚，是人群中很常見的一種疾病，據統計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已。
部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。
另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
從中醫上來講，毛周角化症主要由於肝氣郁結、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為後天之本，脾胃虛弱，勢必導致皮膚失養，終致此病。
毛周角化病患者需要注意的事項
嚴重的毛周角化病需要注意以下事項：
1， 最好早期治療！因為發病早期，不僅皮疹容易祛除一些，而且一般不會遺留明顯的色素沉著。而如果發病時間過長，不僅皮疹變得根深蒂固，治療難度要大得多，而且還會遺留難以消退的色素沉著！
2， 輕度的毛周角化病患者一定要慎用西葯維A酸類治療，因為口服用的這些葯物副作用非常大。
3， 切忌經常擠皮疹，因為皮疹擠出來後，容易遺留小疤痕！
參考資料：網路