『壹』 皮膚粗糙是什麼原因引起的
粗糙的原因
肌膚粗糙的原因，歸納起來主要有：1、乾燥缺水；2、角質代謝異常；、油脂分泌過度；4、閉口、粉刺；5、皮膚過敏；6、皮膚有炎症。
◆ 乾燥缺水
我們知道，皮膚的最外層，是由皮膚分泌的皮脂、汗液混合後形成的皮脂膜覆蓋。皮脂膜是肌膚的第一道屏障，可以阻止外界異物入侵肌膚，防止皮膚內部的水分蒸發。
但是，乾性皮膚皮脂和汗液分泌量相對比較少，如果外界環境變的乾燥、寒冷，皮脂膜就會受到破壞，皮膚內部的水分快速蒸發。當肌膚含水量不足時，皮膚正常代謝就會受到影響，最外層的角質細胞會收縮，皮膚開始緊綳，產生皮屑，皮膚變的凹凸不平，肌膚開始變的粗糙、暗沉。
由於肌膚乾燥、缺水引起的粗糙，很容易解決。只要做好保濕，堅持護理一段時間就可以了。雖然說了無數次，但這里還是要啰嗦一下，皮膚乾燥缺水，需要做的是保濕，而不是補水。皮膚內部的水分，主要由喝進去的水分補充，化妝品中的水分，只能暫時濕潤最外層的角質細胞，如果保濕做不好，這些水分會很快蒸發掉。肌膚缺水，拚命拍爽膚水，敷面膜，是錯誤的做法。關於保濕，甄垚過去寫過很多文章了，感興趣可以翻出來看一下。
◆ 角質代謝異常
表皮細胞從生成到脫落，正常需要28天時間。當角質細胞由於各種原因，無法正常脫落時，老化的角質細胞會附著在皮膚表層，讓皮膚變的粗糙。
引起角質代謝異常的因素主要有：1、疏於護理；2、營養不良；3、過度剝脫角質；4、防曬不到位；5、生活環境改變。
（1）疏於護理
有部分小夥伴，尤其是男性，對皮膚護理不是很在意，肌膚長時間屬於護理，就容易導致角質層過厚，老化角質細胞不能及時脫落，引起皮膚暗沉、粗糙。這類小夥伴，可以定期使用去角質產品，可以起到細膩、光滑肌膚的作用。
（2）營養不良
有部分小夥伴過度偏食，導致肌膚缺少一些維持正常代謝的成分，比如維生素B2、B6，會影響膠原蛋白的成熟過程。如果體內這兩種維生素不足，會導致皮膚粗糙暗沉。合理飲食，不偏食，多吃水果，是保持肌膚良好狀態的基石。
（3）過度剝脫角質
很多小夥伴，為了快速改善皮膚問題，喜歡使用高濃度功效產品。有部分高濃度產品，具有很強的角質剝脫功能，比如果酸、水楊酸等等。短時間使用，皮膚尚具有自我修復能力，如果長時間使用，角質細胞代謝機制被破壞，當停用這些產品時，老化的角質細胞無法自行脫落，導致老化角質細胞堆積，使皮膚變的粗糙。
（4）防曬不到位
如果防曬不到位，長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激肌膚產生大量自由基，攻擊正常皮膚組織，新陳代謝收到影響，皮膚出現色斑、老化、鬆弛等症狀，最終皮膚代謝機能會降低，老化的角質細胞不能脫落，角質代謝異常，使肌膚變得粗糙。
（5）生活環境改變
現代社會，生活節奏快，活動范圍大，經常長時間出差，或者搬遷到另外一個地區居住。如果新的生活環境和原來差距過大，皮膚短時間適應不過來，會出現各種不良反應，比如乾燥、粗糙、過敏、起紅疹等等。
如果出現這種情況，要根據皮膚症狀和新環境的氣候，適當調整護膚品，精簡護膚，把皮膚調養到正常狀態。
◆ 油脂分泌過度
有一部分小夥伴，在炎熱的季節，油脂分泌特別旺盛。我們知道，皮脂腺開口在毛囊內，為了滿足過量皮脂排除體外，毛孔會自然增大，肌膚表面更加凹凸不平，皮膚摸起來就會變的粗糙。另外，如果清潔不到位，毛孔很容易被堵塞，形成黑頭、粉刺、痘痘，肌膚也會變粗糙。
控制油脂分泌，定期深層清潔皮膚，可以防止毛孔過度增大，避免黑頭、粉刺和痘痘生成。讓肌膚變的細膩、光滑。關於控油，甄垚過去也寫文章講過，感興趣可以翻出來看一下。
◆ 閉口、粉刺
閉口、粉刺，可以在皮膚表層形成一個個小凸起，讓肌膚凹凸不平，皮膚摸起來非常粗糙。關於閉口、粉刺的生成原因和治療方法，甄垚過去也寫文章講過 ，這里就不展開闡述了。
◆ 皮膚過敏
當使用了不適合的護膚品，或者受到外界其他的刺激，超過皮膚自身的承受力，肌膚會產生瘙癢、紅腫、刺痛等過敏反應。這時的皮膚往往會產生微小的傷口（在顯微鏡下可以觀察到），正常的皮膚組織受到破壞，皮膚會變的粗糙。
針對這種情況，首先要找到過敏的原因，停止繼續刺激皮膚。然後使用具有修復效果的產品，精簡護膚，慢慢調養肌膚到正常狀態。
◆ 皮膚炎症
當皮膚受到強烈刺激時，會產生炎症反應，炎症會導致皮膚代謝機能失常，讓皮膚變粗糙。肌膚出現炎症，建議去三甲醫院看皮膚科醫生，在醫生指導下治療。
綜上，要想改善皮膚粗糙，首先要先找到肌膚粗糙的原因，然後再針對性調整護理方案，堅持護理一段時間，皮膚可以得到很大改善。皮膚粗糙相對其他皮膚問題，解決起來要簡單很多。
『貳』 臉上皮膚突然變粗糙
臉部皮膚變粗糙，中醫認為與陰陽氣血、五臟六腑有直接的關聯。人是一個有機的整體回，顏面五官、須發答爪甲，只是整體的一部分，哪個部分出了問題，還是身體機能出現了不協調。如氣血瘀滯則面色晦暗，或有色斑、雀斑等；心氣、心血不足則面色無華；肝血不足則面色蒼白；脾氣虧虛則面色萎黃；肺虛失潤，則毛發枯槁，皮膚粗糙少光澤；腎陰虛則頭發脫落等。
因此，要保持皮膚的緊密性、柔韌性和光澤性，必先求得整體的陰陽平衡，臟腑安定，經絡通暢，氣血流通。氣血不暢，細胞無法進行正常的新陳代謝，從而影響肌膚滋潤。由此可以看出，臉部皮膚變粗糙，還是肺虛失潤的原因造成的，因此，在治療中當以潤肺為原則。
下面的小方法有用：
1、雪花梨一個，洗凈不去皮，切成滾刀塊，喝梨核一起煮水，放三四塊冰糖即可。
2、開水沖泡顏活力茶，潤肺，補氣血，安臟腑，衡陰陽。
3、百合、蓮子、紅棗、銀耳、大米煮粥喝，有潤肺的功效。
『叄』 皮膚變得粗糙是什麼原因謝謝了，大神幫忙啊
1、水油平衡的失調。
根據水油平衡的標准，皮膚可分為4種。即油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚和中性皮膚。其中中性皮膚，是最健康的皮膚狀態，汗腺皮脂腺的分泌適中，不油膩、不幹燥。油性皮膚是指皮脂過度分泌導致毛孔粗大或長痘痘、粉刺。乾性皮膚是指皮膚缺水，出現脫屑、緊綳。混合性皮膚是指又干又油的皮膚狀態。所以要及時為肌膚補充水分，直到肌膚不能夠再吸收了為止。
2、生活環境的惡劣。
強烈的紫外線，會使細胞受到損傷，影響其正常代謝，加速色素的沉積，使皮膚因水分缺失而乾燥。乾燥寒冷的氣候，因為濕度低，（例如秋冬季）會皮膚變得乾燥。因為皮膚表皮中的角質層，是皮膚的最外層，不僅負責抵禦細菌的屏障功能，更負責水分的吸收與保持，如果含水量過少，皮膚就會乾燥無彈性。空氣中的粉塵、懸浮物也會慢慢堵塞皮膚毛孔，其中含有大量的細菌，損傷皮膚，影響細胞正常代謝，也會引起粉刺，長痘痘，以及皮膚過敏。
3、內在身體的反應。
處於經期，睡眠不足，常熬夜，不愛喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的攝取量少等不良的活習慣也會影響細胞的新陳代謝。工作壓力大，長期處於緊張狀態，也會使皮膚粗糙無光澤 。
4、維生素A、B的缺乏。
維生素B調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康。維生素A對皮膚有著至關重要的作用，主要包括強抗氧化劑，降低自由基對皮膚的氧化，鎖住水分。延緩衰老，抗角質化的作用。清除毛孔內的細菌、臟東西，縮小毛孔。維生素A可以對粉刺起到治療的作用。
5、不正確的使用化妝品。
皮膚正常的ph值范圍是5到7，也就是偏酸性。最佳ph值有利於皮膚吸收營養。其中皮膚對香皂的中和能力較差，所以使用鹼性化妝品或香皂，容易使皮膚角質層變薄甚至發炎。
『肆』 皮膚變粗糙是什麼原因
皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由於體內內激素容分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內乾的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。
『伍』 30歲皮膚開始粗糙，長鄒紋了怎麼辦
很高興為樓主解答! 1.簡單的說皮膚也有新陳代謝的,一般是28天. 2.臉上有斑的朋友請注意:若是曬斑的,是可以根除的,若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不可能根除的,因為在您的血液中就有這種斑的元素,所以不能根除,只能淡化.勸您不要相信任何祛斑產品,這些產品只能幫您淡化,不可能根除. 3.注意下防曬(防曬可是四季都要的奧~不要以為冬季的紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的)樓主要注意:不要以為陰雨天紫外線照射會低奧,其實陰雨天的紫外線照射也是很高的,所以要採取防曬的措施.還有不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了,室內紫外線照射強度比室外的還要高,因為室內有各種電器的電輻射,所以防曬是一天最重要的事情.(防曬霜您可選用雅芳系列的,一瓶防曬霜+一瓶曬後修復露才35元,歐萊雅的也很好但價格貴一些,防曬霜+曬後修復要240元.小護士之類的防曬品建議最好別用,同樣的價格建議您還是用雅芳好) 4.只要每天注意清潔,每天洗兩次臉.早上一次,是洗掉睡了一晚覺臉上的油脂,晚上重點是清潔皮膚~睡覺前一定要洗臉(用適合您自己皮膚的洗面奶)洗臉最好用溫水,洗干凈臉後再用冷水潑臉,從而提高皮膚的彈性,對皮膚補水有較大的作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉的正確方法:應先取少許洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少清洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了容易過敏) 5.請樓主不要用短時間就能美白的產品. 含鉛汞多的產品最好不要用,會有依賴性,用的時間長了再換別的產品就不適應,會過敏.若是您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼化妝品也不要擦.一個星期就會見好的! 6.護膚品您現在可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格還可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列的也不錯,一套在350元,效果絕對的好~ 粉底液的話您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~ 7.眼霜一般建議25歲以後再用.25歲以前用的話,皮膚還不會缺少那麼多營養.眼霜建議您只晚上用就行,不然會因為營養過剩而起脂肪粒.其它的化妝品請不要塗在眼睛周圍,若塗在眼周會容易形成脂肪粒的.不過若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那麼以後您只要注意,不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失.25歲以下不建議您用眼霜,您確實想用,那麼建議您用雅芳種子多多的,一瓶大約40元左右,25歲以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大約120元左右.要是因熬夜出現黑眼圈的話,那麼您可以准備比眼睛大兩圈的勺子(最好准備4-6個勺子，兩個的話，中間還要在等中間冰的時間,既浪費時間,效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鍾,拿出來放在眼睛上,有助於緩解黑眼圈,效果不錯~(馬上就見效奧) 8.建議您不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那麼在臨睡覺前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而起色斑! 9.去角質的最好別用,對皮膚沒有幫助只會使自己的皮膚越來越敏感,角質層越來越薄. 10.建議有斑、痘的各位不要長時間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對皮膚是幫助的,不建議樓主長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對皮膚也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會由於色素沉積而引起色斑. 11.還有要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果和一種蔬菜奧~要什麼都吃,這樣才能對皮膚好)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友時常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產品來對自己的皮膚進行補水,那樣還會因使用不當而引起皮膚過敏. 12.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點奧,這段時間是美容的最佳時間.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鍾,超過15分鍾皮膚中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ <以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉>
求採納
『陸』 皮膚開始變得粗糙乾燥了
皮膚起皮有很多種原因，春天北方氣候乾燥而且多風，平時沒有注意吃水果喝水，都會導致皮膚乾燥起皮，以前我也有同樣的煩惱。建議您一個是內調，一個是外用。內調就是平時多吃瓜果蔬菜，多喝水，補充充足的營養，這樣皮膚才能由內到外得到良好的改善。其次是外用，換一種您信的過的美容護膚滋潤用品，最好是有退貨保證的，去咨詢身邊的朋友哪種護膚品可信度比較強，一定要先適用再購買，不要盲目的追求廣告帶來的效應，那樣只能讓您多花一份冤枉錢哦。
『柒』 皮膚突然變粗糙怎麼辦
皮膚粗糙形成的原因：
1、當體內的維生素和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
2、皮膚水油平衡失控，若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維，就很難恢復皮膚的彈性和光澤，皮膚觸感就會變差。
皮膚粗糙怎麼改善：
1、按時去角質是根本
要對付粗糙的皮膚，首先要查找具體原因，避免過敏，並適量補充維生素B族。但無論如何，按時祛除皮膚的老化角質，是根本的一條。
2、內調比外養重要
如果想皮膚好，首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子，皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時候不僅僅是外在問題，而是由內因引起的。例如，皮膚緊綳的同時，可能也感覺口乾舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘症狀，這說明不僅皮膚疲勞了，皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。
3、吃雞肝可改善粗糙膚質
多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等，能改善皮膚粗糙程度。其中尤以雞肝含維生素A最多，胡蘿卜還可以促進血色素的增加，是補血養血的佳品。
4、水娃娃嫩膚方法
水娃娃是一種快速有效的美白方法，它是根據亞洲女性特徵和氣候差異，加以完善的精妙綜合皮膚治療方案。一年只需要一次，即可為真皮層長效補濕，讓肌膚還原應有的亮白、水嫩、滑潤，更顯年輕質地！效果非常好，而且非常快速。
『捌』 皮膚粗糙的原因是什麼
原因1:缺水
當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。
原因2:角質層
皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。
原因3:肌膚老化
隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。
原因4:過盛的油脂
夏季來臨，T字位的皮脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。
原因5:按壓皮膚
護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。
『玖』 皮膚變粗糙是什麼原因
原因抄1：缺水
當肌膚的真皮層缺乏水分襲，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。
原因2：角質層
皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。
原因3：肌膚老化
隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。
原因4：過盛的油脂
夏季來臨，T字位的皮脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。
原因5：按壓皮膚
護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。
綜上所述，可以使用花晴宜膠原蛋白來改善。