人太瘦皮膚會粗糙

① 身體消瘦,皮膚乾燥粗糙,面部晦暗色斑痘印明顯,是屬於什麼體質如何調理身體

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 避免一切可導致黃褐斑的形成的有關因素。除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩後可漸漸消失外，內分泌失調、肝腎等器質性疾病應該積極治療；在醫生的建議下停用相關葯物；選用對皮膚無刺激的化妝品；選用足夠防曬值的防曬霜。
• 二、避免電磁輻射。與紫外線的原理相似，生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發黃褐斑。醫生的建議是盡量避開輻射源，必要的話可佩戴防輻射面罩。
• 三、多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物。如檸檬含有的枸櫞酸可防止色素沉著；獼猴桃中的維生素可有效干擾黑色素的合成等等。
• 四、少吃刺激性食物。如可樂、咖啡、濃茶、酒類等可導致皮膚老化，加深色素沉著。而香煙中的毒素可減緩新陳代謝，導致皮膚膠原纖維斷裂，產生皺紋，亦加深色素沉著。

② 瘦了會皮膚鬆弛嗎

瘦了會皮膚鬆弛的，而且皮膚的彈性隨著年齡的增加而減少，歲數越大，減的體重越多，鬆弛的皮膚就越難回到之前的緊致度。
應對瘦後皮膚鬆弛的方法：
修復關鍵詞1：嬰兒油
修復鬆弛的皮膚的道理很簡單：供給皮膚充足的營養同時，又不能讓這營養素被身體里的脂肪吸收了去。嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩，占據了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油小心地塗在皮膚表面，表皮層會迅速吸收，修復肌膚皺紋。而真皮層會成為一個隔斷，阻止嬰兒油中的營養繼續滲透下去，以免被脂肪吸收。
修復關鍵詞2：精鹽
精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質層，並促進皮膚新陳代謝。具體方法不難：把一小碗精鹽先放在微波爐里稍微加熱一下，然後小心地塗在皮膚表面，為了配合效果，還可以在鹽上再塗一層蜂蜜，使皮膚更滑潤。一小時後洗凈。
值得注意的是，精鹽還可以起到的是「磨砂」的作用，偶爾使用可以減少皮膚皺紋，使其緊綳，但是過量的話就會使皮膚變得粗糙。
修復關鍵詞3：白開水
要讓皮膚在短時間內恢復彈性，白開水是基礎。不要選擇碳酸飲料，酒精也盡量避免，因為那些東西在給你提供了水的同時，還供應了大量的糖分，它不光加重你皮膚的負擔，還會提供大量的卡路里。每天清晨喝一杯白開水，它可以激活肌膚表皮細胞的再生性，加速血液循環速度。另外，每天的進水量不要少於1000cc，吃飯前喝水還可以控制食慾，效果更好。
修復關鍵詞4：毛巾
不要小看毛巾的作用，脖子、大腿和臀部周圍的皮膚是衰老最早侵襲的地方。SELF向你特別推薦一套毛巾操，它對減肥後局部皮膚的修復可是行之有效。
脖子：將毛巾包成一團如一個圓球，夾在脖子和下顎之間。 用力擠壓毛巾球10次，每次壓動作維持8秒。
大腿根：雙腳貼合站立，將毛巾由腰後纏向腰兩側，雙手要用力握緊毛巾。背部保持挺直，單腳向前屈曲，另一腳後伸，成弓字形；將身體重心壓向前腳，然後恢復原位。左右腿輪流做10次為一套動作，共做兩套。
臀部：俯卧地上，雙手緊握毛巾放在下背部。單腳慢慢抬高向上踢，然後放回原位。左右腿輪流做10次為一套動作，共做兩套。
修復關鍵詞5：熱水澡
熱漲冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高(以你身體能承受的范圍為極限，燙傷了可不是好玩的)，身體里被帶走的熱量也就越大，不光鞏固了前期減肥效果，皮膚細胞也可利用這個機會充分呼吸、擴張。據說「玉婆」伊麗莎白 泰勒就曾把熱水澡當作減肥後期的主要進行項目。當然，如果你有毅力，試試桑那浴好了，那個效果更好。
修復關鍵詞6：維生素A
強烈推薦維生素A。減肥和保持肌膚彈性實際上說起來有點矛盾，一邊要甩掉皮膚下面的脂肪，一邊還有保持皮脂含量。說起來維生素A可以很好地把這兩方面結合，它可以有效地阻止皮質溢出，增加肌膚彈性。上到寡淡無味的胡蘿卜，下到肥得嚇人的植物黃油，都是維生素A的發源地。鑒於你正處於減肥後期，專家建議的食物是胡蘿卜、西紅柿、桔子、菠菜、芹菜、大蒜、檸檬、土豆、麥胚、蛋黃以及奶、動物肝臟等。
修復關鍵詞7：維生素C
維生素C是促成皮膚膠原合成的有力武器，同時還具有強大的抗氧化作用。與維生素A不同的是，維生素C的攜帶者都是非常健康的綠色食品，比如柑桔、葡萄、芹菜、西紅柿、生菜、柿子、乾果和花粉、獼猴桃。與此同時，在減肥期間最容易犯的毛病就是免疫系統功能衰退，沒辦法，營養不夠！好在維生素C豐富的食品能幫你及時補充營養，而且它還是對付感冒的一大良方。

③ 有些人的皮膚為什麼那麼粗糙

皮膚分抄表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。

④ 為什麼我的手指頭比正常人要長，手很瘦，皮包骨，皮膚很粗糙，手掌紋很多很亂，看上去向老太婆手樣。

皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期後你就會發現皮回膚明答顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：

1，保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚乾燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因乾燥而發生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現哦！

⑤ 為什麼人瘦很很多的話，臉上的皮膚看起來就很粗糙

不但粗糙而且還暗淡無光澤
這是因為身體缺少營養

⑥ 為什麼有的人的皮膚光滑細膩，有的人的皮膚粗糙凹凸，坑坑窪窪該如何改善

每個人的皮膚膚質是不一樣的，所以有些人皮膚光滑，有些人皮膚粗糙。回
改善的辦法很多，比如：答
1、甘油醋塗面。用食醋（白醋最好）與甘油按5：1的比例混合，塗搽皮膚，可逐漸恢復皮膚的細嫩。

2、熱米飯塗面。用煮熟的較軟的米飯，趁熱（不可太燙）時搓成團，在面部揉搓，直到成為油膩烏黑為止，然後用清水洗凈。

3、果汁塗面。用棉花球沾上葡萄汁或稀釋的檸檬汁，輕輕地揩去臉上的污垢，停留七八分鍾，再以清水洗凈即可。

4、用中葯益母草、白茯苓、人參、麥冬等研成粉末，用水調，每次加幾滴蜂蜜塗面，每周二三次。

5、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
6、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

⑦ 皮膚粗糙，很瘦

形成粗糙皮膚有幾方面的原因：因皮膚乾燥缺水導致脫皮粗糙；沒有按時去除皮膚的內角質層；皮容膚過敏後，沒有很好護理；使用不適合皮膚性質的化妝品；經常熬夜等。
我們應採取何種手段來改造護理粗糙的皮膚呢？首先，要查找具體原因，然後更換化妝品、避免過敏等等。但無論如何，按時去除皮膚的角質層，是根本一條。只有如此，才能保證皮膚的光澤度及保養品的吸收。比如含有溫泉礦物質有效成分的香浴鹽，其細致的磨沙作用可有效去除角質死皮，改善皮膚粗糙，在沐浴時將之塗抹全身，輕輕按摩，不但可喚醒疲倦肌膚，還可滋潤嫩白肌膚。

⑧ 人瘦了皮膚為什麼會變差，變黑黃

這就是所謂的面有菜色，因為正常的飲食能夠從食物中獲得營養，而身體必須依靠這些營養物質來滋養，如果一味減肥，為了減輕體重，讓身體得不到補給，營養不良，可不就變黃變黑了，想當年，寶寶的皮膚那就一個白凈通透，喜歡吃素菜，水果，也喜歡形體訓練，加上本身的皮膚本來就是白，所以皮膚狀態特別好，後來因為熬夜加上沒有好好吃飯，整天運動也少了，皮膚經不起折騰，變成了現在的黃臉婆，自己是清楚明白的知道為什麼會這樣！