『壹』 皮膚粗糙是不是雞皮膚
雞皮膚是角質化異常引起的。最常發生於手臂和腿部之正面或外側，讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的點，如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化。不能很快治好。本人就長有，自認為除了夏天影響美觀外，對生活沒有任何影響。
1、很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油?脂，所以，「雞皮膚」的人2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡。
2、平時要注意肌扶的營養與濕潤，當肌扶處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌扶的干凈衛?生。
3、中西去,除方法很多，但要想出處還要持之以恆。從生活習慣做起，平時要注意衛?生，洗澡後擦點潤扶露，若是缺乏唯生愫A而引起皮扶乾燥，就要注意補充唯生愫AD。
4、清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。水溫太低不會使皮扶上的毛孔打開，因為角質過厚需要高於體溫的水才會更好，一般在38度最佳，溫度過高會刺激角質的生成不利於毛孔的打開。
5、定期去角質,再用一些含有唯生愫A的汝液,?經常用溫熱水熱敷，舒展毛孔。多喝些水總是好的。可以有排除身體毒愫的效?果，每天6-8杯300ml的溫水最好，夏天盡量不要飲用冰水。
6、多吃些富含唯生愫C和唯生愫A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。唯生愫C可以使皮扶減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮扶的還原變白。
7、一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發?炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
8、雞皮膚多是基因導致的，有雞皮膚的人，毛囊周圍角質呈增厚，會使毛囊口被厚的角質堵塞，形成一粒一粒的紅色或者黑色的小凸起。毛囊角化症是因為角質不正常堆積，因此去角質是解決的最佳方法，讓毛囊附近角質保持正常厚度，這樣就不會有雞皮膚了。可使用毓伏雯角質膏來塗抹，持續數周，可獲得明顯改善。
『貳』 皮膚粗糙
首先，要診斷是先天性或是後天性的。
皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。
而皮膚粗糙又可分兩類，一是因為體質原因，這多數發生在乾性皮膚身上，是因
為乾性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在乾燥的寒冬或者
陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙；此外，營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是
在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。另外一個是因為炎症。這是由於
選擇不適當的化妝品和葯品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也
可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。
我們應採取何種手段來改造護理粗糙的皮膚呢？首先，要查找具體原因，然後更
換化妝品、避免過敏等等。但無論如何，按時去除皮膚的角質層，是根本一條。
只有如此，才能保證皮膚的光澤度及保養品的吸收。比如含有溫泉礦物質有效成
分的香浴鹽，其細致的磨沙作用可有效去除角質死皮，改善皮膚粗糙，在沐浴時
將之塗抹全身，輕輕按摩，不但可喚醒疲倦肌膚，還可滋潤嫩白肌膚。目前很多白領女性已經把「浴鹽護膚」當成追求健康生活的一種方式。
一、保濕
想要肌膚柔嫩，最重要的便是保持肌膚充足的水分，所以在洗臉後一定要記得擦上潤膚乳液，乳液中的保濕成份，可以保持角質層的含水量，肌膚才會水嫩透明！
二、抗老化
皮膚粗糙的人，也容易出現老化的現象，在日常保養上，可以使用有抗老化作用的保養品，如含有維他命A酸、果酸…等成份，都有改善粗糙的效果，恢復肌膚的光滑。
三、改善生活作息
如果不想肌膚提早老化，最好的辦法就是生活作息正常， 攝取均衡的營養，多吃蔬菜、水果，其中含有豐富的維他命和礦物質，都有美膚的功效，另外，多補充維生素A、C、E，也是抗老化的好方法。
另外：
外用保濕效果的護膚霜，還有個方法：如果自己有喝牛奶的習慣，或者家人朋友有喝牛奶的習慣，准備不用的空化妝瓶，每天倒入一點點牛奶，幾滴也行，早晚洗凈臉後，擦乾，將牛奶塗在臉上，輕輕拍打，如果有時間，自然干（吸收），干後用水洗凈臉，我的實踐經驗就是只比平常洗臉時間多5分鍾，但只要堅持，切記，一定要天天堅持，只要支持上7——10天，皮膚就會嫩滑的象撥了皮的熟雞蛋青，根本不用靠什麼美容院，但必須堅持，如果長期堅持，皮膚就會水水嫩嫩。我就是這么做到的，周圍的朋友照做，效果都一樣，皮膚嫩嫩的。最最重要的是晚上必須做，早上懶可以省略。但效果會打折扣哦 ；
操作方法：
(1)沿膀胱經和督脈經，自大椎至尾骶骨之間中線及旁開 1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿經推擦，並用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、腎俞、命門穴上作點按，每穴各15次左右。
(2)在粗糙皮膚區域或皺紋區域作輕快按摩，使局部皮膚微溫為度。
(3)有面青色或黃斑者，加按血海、肝俞、胃俞、推擦兩側脅肋部，掌擦足厥陰肝經少腹以下部，使局部發熱為宜。
注意事項：
(1)注意皮膚保暖，防止寒冷刺激。
(2)積極治療原發病變，多食脂溶性維生素含量高的食物。
(3)可以口服醋蜜(醋與蜜以1：2的比例混合)。一次10-15ml，開水沖服，每日二次。(胃酸過多者忌服)。
(4)選用高質量的中性香皂洗臉、沐浴。
(5)合理使用化妝品，宜用天然品，少用或不用人工合成製品。
還有：
1 皮膚粗糙
當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。
如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
營養治療
1、局部使用蘆薈有極佳的平滑、修復和滋潤效果，它還能幫助去除死皮細胞。
2、多吃蔬菜、水果、穀物、植物籽、果仁等營養均衡的食物。
● 大蒜、洋蔥、蛋類、蘆筍富含硫磺，有助於皮膚光滑細嫩。
● 橘子和胡蘿卜等黃色蔬菜，富含β-胡蘿卜素，可補充維生素A，能加強和保護皮膚組織。
● 蘋果、牛奶、甘蔗、柑橘類果實、番茄、葡萄、黑刺莓等，可以滋潤皮膚，去除死皮細胞，促進細胞再生，從而治療皮膚粗糙。
● 黃豆、棗、葵花子、蜂蜜、芝麻能潤澤皮膚，補充多種維生素，增強皮膚的抵抗力，長期食用，可防治皮膚粗糙。
3、少吃糖、巧克力、薯片等食品。忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒類、咖啡、濃茶、蔥、蒜、辣椒及蝦、蟹等
維生素A注射液
維生素類葯。適用於維生素A缺症，如夜盲症、乾眼病、角膜軟化症和皮膚粗糙等...
2006-6-8 [維生素A缺乏病] - 找葯快照
大黃蔗蟲膠囊
活血破瘀(促進血液循環)、祛瘀生新(祛掉瘀血，補充新血，增強新陳代謝)、通經消痞(打通經絡，消除胃腹脹痛)、疏肝扶正(疏理肝鬱氣、增強免疫力)。用於瘀血內停...
2006-4-29 [閉經] - 找葯快照
維生素A糖丸
用於預防維生素A缺乏症，如夜盲症、乾眼症、角膜軟化、皮膚粗糙角化...
2006-4-8 [維生素A缺乏病] - 找葯快照
維生素AE膠丸
用於防治因維生素A、E缺乏而引起的乾眼症、夜盲症、皮膚粗糙角化；亦用於心腦血管疾病、習慣性流產、不孕症的輔助治療...
2006-4-8 [維生素A缺乏病] - 找葯快照
維生素E乳
主要用於因季節變化所引起的皮膚瘙癢症。對皮膚粗糙、皸裂有一定效果...
2006-4-7 [皮膚瘙癢] - 找葯快照
維生素A膠丸
用於預防維生素A缺乏症，如夜盲症、乾眼症、角膜軟化、皮膚粗糙角化...
2006-4-6 [維生素A缺乏病] - 找葯快照
『叄』 什麼叫長得糙啊 是不是就是長得特丑啊還是說皮膚不好啊
方言，就是長的有點丑的意思
『肆』 皮膚看起來不錯，但摸起來粗糙，為什麼
1：每天洗臉時，用蛋清塗面部，再用面巾洗凈，堅持一個月，效果顯著。
回2：茉莉花清爽液取答未全開的花朵浸入冷開水中，密封靜置數日後，兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
3：將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩。
4：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍水，再加入三大匙麵粉調成糊狀，隨後敷在臉上。15—20分鍾後取下;或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部，15—20分鍾後取下，洗凈臉部，收緊毛孔的作用很明顯。
『伍』 初中一個女生皮膚又丑又粗糙,長大後會變好看嗎
嘿嘿，其實本來就是會越來越美的哦，相貌不是第一位呢。告訴她一定要自信才行，性格也要好嗯。人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗！
『陸』 皮膚不好，或者是說很粗糙，毛孔很大。看起來是不是很醜會很影響美觀嗎
毛孔大的人大多是油性皮膚。油性皮膚最大的優點就是老了後看起來年輕```而現在平常可塗一些粉底，因為畢竟並不是每個人的皮膚都能白里透紅像畫里一樣，而且沒有醜女人只有懶女人。只要自己注意，平常多用收斂毛孔的東東，相信你就是最美麗的
『柒』 是不是皮膚粗糙就很顯老
對阿，皮膚粗糙當然顯老了阿，多做面膜吧，改善的比較快