『壹』 十四個月寶寶吃什麼青菜水果。什麼粥好呢
你好，很高興可以幫你解答。14個月的寶寶，可以吃點蔬菜和水果很多，基本上是吃當季的水果蔬菜，不要吃反季節的哈，這樣有利於身體發育，還有粥可以吃的有，小米粥，蔬菜粥，魚肉粥都是可以的，希望我的回答能幫到你，祝願你和寶寶健康成長。
『貳』 14個月寶寶適合吃什麼水果
你好，很高興可以幫你解答。14個月的寶寶，可以吃點蔬菜和水果很多，基本上是吃當季的水果蔬菜，不要吃反季節的哈，這樣有利於身體發育，還有粥可以吃的有，小米粥，蔬菜粥，魚肉粥都是可以的，希望我的回答能幫到你，祝願你和寶寶健康成長。 查看原帖>>
『叄』 十四個月的寶寶的食譜有哪些
指導意見： 你好，建議逐漸給寶寶添加輔食，多曬太陽來增加鈣的吸收。給寶寶適當的補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣或是乳酸鈣，配合Ad滴劑同服來促進鈣的吸收。
『肆』 14個月的孩子吃什麼好
●不要以為寶寶吃兒童營養食品就能茁壯成長； ●不要用加工食品代替新鮮的、家庭自製食物； ●不要強迫寶寶吃某種食物，這會引起他的反叛心理； ●不要指望孩子葷蔬搭配、吃得健康，你自己卻拒絕蔬菜和雜糧。 ◆要讓寶寶從小品嘗各種味道的東西，避免口味單一； ◆要給寶寶提供品種豐富的新鮮水果和蔬菜，確保他每天進食水果和蔬菜； ◆要以身作則，教導孩子享受美味而又健康的飲食的樂趣； ◆要在孩子面前當餐桌旁的「美食評論家」和「營養分析家」。 這些食物搭配是半歲～2歲孩子比較喜歡的——(多位老手媽媽的推薦) ★麵包牛奶糊； ★肉糜、菜末爛糊面； ★雞茸、碎青菜稀飯； ★赤豆或者綠豆稀飯； ★香蕉麥片羹； ★土豆泥加魚肉泥； ★碎蝦肉清蒸(或者雞肉、雞肝)碎胡蘿卜； ★清蒸四季豆蘸花生醬； ★花生醬或者鮮乳酪塗小塊麵包。 這些食物搭配是2～3歲幼兒最喜歡的——(中福會托兒所兒童營養師曾運皓老師推薦) ★米飯： 1.南瓜、雞茸、山葯飯； 2.雞肉丁、黃瓜丁、香菇丁、土豆丁什錦炒飯。 ★點心： 1.青菜、黑木耳、豬肉、鵪鶉蛋、開洋、豆腐衣六味小餛飩； 2.洋蔥、土豆、牛肉包。 ★菜餚： 1.枸杞、荸薺、百合炒魚肉； 2.芝麻、蝦皮、肉糜土豆餅； 3.青豆、胡蘿卜丁、土豆丁燴鴨肉丁。 ★湯類 1.胡蘿卜泥、雞茸、豆腐羹； 2.青豆泥蛋羹
『伍』 十四個月寶寶都應該吃什麼食物
您好！ 1～1歲半寶寶一周食譜 星期一 早 餐 午 餐 點 心 晚 餐 牛奶、雞蛋羹、麵包片 米飯、肉末炒油菜 豆腐湯 水果、麵包片 肉末黃芽菜煨面 星期二 牛奶、肉末豆乾菜粥 米飯、雞絲炒青椒 水果、煮雞蛋 肉菜餃子、菜葉湯 星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 米飯、清蒸魚肉、炒碎菜 水果、餅干 肉菜包子、西紅柿蛋湯 星期四 牛奶、麵包片、荷包蛋 米飯、炒豬肝、炒碎菜 水果、棗泥粥 千層糕、肉末白菜豆腐湯 星期五 牛奶、肉末青菜面條 米飯、肉末豆腐丸子 水果、代乳粉 面片、雞蛋炒菠菜 星期六 牛奶、玉米青菜面條 米飯、雞絲炒青菜、碎豆腐乾 水果、蛋糕 餛飩、鮮肉末胡蘿卜 星期日 牛奶、卧蛋、饅頭片 米飯、燴魚泥豆腐青菜 水果、豆沙酥餅 花捲、炒青菜、肉末西紅柿湯 食譜制訂 原則：按照「1～3歲寶寶一日食物參考量」（見上月），把應吃的食物合理分配到一天各餐中，制定寶寶每日每餐各類食物的用量，使寶寶膳食既多樣化又達到平衡。 方法： 1、將一天應食入的糧食定量地分配到三餐和點心之中，每頓多種谷類食物混吃，比吃單一食物營養價值高。 2、將一天應食入的優質蛋白質（動物類和豆類），定量地分配到三餐中。午餐應略多於早、晚餐。 3、安排每日蔬菜種類和份量，其中橙綠色蔬菜必須一半以上。 4、注意膳食的多樣化，菜餚每天三餐應不相同，最好三天內不重復，如條件有限，同種食物可採用多樣化的烹調方法。 5、要根據季節、市場供應情況和孩子口味及時調整食物種類。 注意：為保證寶寶有良好的食慾，防止偏食、厭食，除了採用多樣化的烹調方法、父母不要當面評論「這個菜好吃、那個菜不好吃」外，還要讓寶寶有擇食的自由。1歲以後的寶寶已有自己選擇食物的傾向，所選的食物也往往適合自己的生理需要，而每日或每餐的食慾和大人一樣也會有所波動。這種「順其自然」的擇食方法，可在較長一段時間里使飲食中的各種營養素自動達到平衡。強迫寶寶吃不喜歡的食品，甚至責罵他，易引起逆反心理或視進食為畏途，反而會導致食慾不振。因此安排寶寶食譜和飲食時，既要有原則性，也要講靈活性。