⑴ 女孩子皮膚比較粗糙怎麼保養
皮膚粗糙一般是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的。
平時生活中如果經常熬夜，飲食不規律不健康，吸煙，環境污染，壓力太大都會導致肌膚越來越乾燥、粗糙。
想要改善皮膚粗糙，需要做到一下幾點：
1、早晚清潔皮膚，選擇合適的潔面乳，早晚用溫水清潔肌膚疏通堵塞的毛孔，這樣才能讓水分跟營養吸收進肌膚。
2、改變飲食習慣，少吃外賣快餐，多吃蔬菜水果，主食可以適當吃粗糧，多喝水，多飲涼開水以助潤腸通便。
3、保證充足的睡眠，不要經常熬夜，平時有空要適當的運動。
⑵ 都說女孩子臉白身上皮膚糙的有福，那麼皮膚黑的女孩子又作何解釋呢有雞皮，長毛，皮膚粗糙有什麼福
雞皮和毛什麼的都可以去掉的嘛
黑怎麼啦 有自信就成 經常被別人說黑 可以用穿戴補救的嘛
⑶ 小女孩皮膚粗糙是為什麼
答案是我本人的經驗!要解決皮膚粗糙的問題，首先從食物下手，鹽吃多會黑，油膩的事物太多太少皮膚都會粗糙，要多注意點，其次就是少曬太陽，一曬甚麼都廢了~!~所以一定要搽防曬霜，本人就很注意，所以皮膚的還不錯（我可是昆明的），還有就是晚上搽的香香（本人用莓多酚修護精華露，感覺不錯），一定要是凝露狀的，那樣才夠滋潤的，還有就是休息好皮膚狀態也會好很多哦！！一定要持之以恆，否則我等於白說，呵呵！！
⑷ 女孩皮膚粗糙 女性皮膚粗糙的原因是什麼
沒有保養好 多敷面膜 多抹點雪花膏 多運動 促進血液循環 買點保養品
⑸ 為啥說腿上的皮膚粗糙的女孩有福
我怎麼聽到的老古話 是女人臉上滑 身上糙有福氣啊
⑹ 女兒身上皮膚特別粗糙
一、女孩皮膚特別粗糙怎麼辦
皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。皮膚粗糙又可分兩類，一是因為體質原因，這多數發生在乾性皮膚身上，是因為乾性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙;此外，營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。另外一個是因為炎症。這是由於選擇不適當的化妝品和葯品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。
緩解方法
1.水果蔬菜類，補充維生素C。
2.黑色食品類：如黑木耳、黑芝麻等，具有滋陰養顏的共性。
3.喝雞皮湯或吃雞皮，這是紅樓夢里賈寶玉的最愛，所以書中說他的皮膚如女子白皙，中醫講是以形補形，後經研究發現雞皮里確實含有養顏成分。
4.多喝純凈水，不渴也喝，排除體內垃圾，排毒養顏，特別是清早起床後空腹飲用。
5.一天吃一個西紅柿，一天一包酸奶，補充維C和乳酸菌，有助於白領氣質的培養。
6.不要吃太多的紅羅卜，雖營養豐富，但吃太多了會有色素沉澱，會引起皮膚出現紅黃色感。
皮膚粗糙的女孩子在平時的生活當中應該多吃一些水分特別充足的食物，還應該多吃一些含有大量碳水化合物的食物，這些食物包括橙子、蘋果等水果。而且千萬不要吃含糖量特別高的食物，也不要吃那些不容易消化的食物，油炸的食物更不能吃。
二、女性皮膚粗糙的原因是什麼呢
粗糙的肌膚多是由於肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。
1、內調比外養重要
如果想皮膚好，首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子，皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時候不僅僅是外在問題，而是由內因引起的。例如，皮膚緊綳的同時，可能也感覺口乾舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘症狀，這說明不僅皮膚疲勞了，皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。
從中醫理論來說，從身體內部進行自我調節才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現，都和缺少維生素E有關。所以，及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水
你肯定不是第一次聽說過這句話了，但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我們也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和皮膚，特別經常在空調環境下工作的OL們。
3、多果菜
維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)，讓你的皮膚更細膩和白凈。
4、好皮膚是運動出來的
其實，做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，由根本做起，令身體各機能都健康起來，你的皮膚自然也會健健康康!
但記得運動前一定要徹底卸妝，因為化妝品遮蓋著毛孔，令汗液和油脂分泌未能暢順排出，引致毛孔阻塞，及導致粉刺暗瘡生長。第二，將頭發束起或夾好，盡量不要使用造型產品，以免出汗時造型產品流到面上，阻塞及弄污毛孔。運動後，切記洗面，將汗、油脂及污垢徹底洗去，之後你會發現，身體排出這些毒素後，肌膚會感到無比清爽和潔凈!
假如你熱愛戶外運動，就要為肌膚做好防曬措施。適度的陽光，有助於調節並促進皮膚的功能。但若長期曝曬於紫外線之下，會令肌膚過度乾燥及提早老化，還會刺激黑色素的增生及沉澱，令色斑暴現。因此進行美白修護及防曬保護是運動的指定動作。
5、睡好美容覺
皮膚的色澤，取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度。這些因素都受控於神經體液內泌系統的調節，而睡眠對此起著導演的作用。因此，睡眠是使人充滿青春活力。消除疲勞，振作精神， 容光煥發的因素，也是治療某些神經機能性疾病的手段，同時還是療養、康復、養顏、保健 的基本途徑。只有充足和高質量的睡眠，才能有助於消除疲勞、促進健康、護養皮膚，展示充滿青春活力的美好容顏。
多數女性出現皮膚粗糙的主要原因是因為，喝水太少，工作壓力大，生活習慣不好，愛熬夜，不按時作息，所以出現這種情況的話，很容易導致皮膚出現粗糙，暗淡沒有光澤，要想讓皮膚細膩白皙，必須要每天多喝一些水，多吃一些水果蔬菜，按時作息，睡好美容覺很重要。
⑺ 女孩粗糙型皮膚主要有哪些問題
毛孔堵塞，毛孔粗大，黑頭多，水油不平衡！
⑻ 為什麼有些女孩子的皮膚很光滑白嫩,而有些很粗糙
我想是皮膚組織問題，不是用葯物就可以改變的，我小外女就像你說的這樣，不過她現在還太小，不知道長大了能不能有變化。