Ⅰ 母乳中吃什麼東西寶寶皮膚白而光，效果最佳的是什麼
病情分析： 你好，正常母乳喂養可以的，只要是營養正常，皮膚的光澤度和遺傳有關系， 指導意見： 建議正常喂養，檢查微量元素，缺什麼不什麼。
Ⅱ 孕婦吃什麼水果可以讓寶寶皮膚白
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉...淀，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。
Ⅲ 懷孕吃什麼可以讓孩子的皮膚白皙細嫩
我媽媽懷我的時候就吃了而很多的蘋果，我的皮膚就很好很白，後來我懷孕的時候也這樣吃蘋果，我孩子現在的皮膚也很不錯啊
Ⅳ 坐月子時媽媽吃什麼喂母乳寶寶皮膚會白
這個時候最好多吃一些下奶的食物，讓寶寶茁壯的成長。 另外就是一般影響寶寶膚色的原因主要有兩個，一個是遺傳因素，另一個是後天因素，具體包括營養是否均衡，防曬是否做到位，日常護膚做得對不對。 夏天清潔冬日滋潤 要想寶寶白起來，，在營養方面，家長可以給孩子吃一些富含維生素和透明質酸(人體真皮層的一種成分...，能增強皮膚彈性和鎖水能力)的食物，比如肉類，蔬菜和水果，這些食物能對寶寶皮膚起到滋潤的作用，使皮膚變得有光澤。另外，不要讓寶寶過度曬太陽。雖然曬太陽有利於寶寶的骨骼生長和增強抵抗力，但是如果過度暴露在陽光下，光老化性和光毒性的共同作用會讓寶寶皮膚色素增多，變得又粗又暗。 媽媽們喜歡用各種各樣的護膚品來呵護寶寶的皮膚，但是盲目地使用增白護膚品可能會適得其反。其實，寶寶護膚遵循十二個字「秘訣」即可：夏天保持清潔，冬天注意滋潤。 濕疹可能會讓寶寶變黑 針對部分家長有關「寶寶曾經得過濕疹，是因為塗抹過葯膏皮膚才變黑？」的疑問，皮膚炎症本身就會使患處色素發生一些改變，變白或者變黑。另外，不恰當用葯也可能使寶寶皮膚變黑。很多家長看到孩子得了濕疹就自行去買葯為孩子塗抹，很可能塗抹不當，劉主任強調，寶寶如果得了濕疹需要塗葯，一定要遵循局部，短期，間斷塗抹的原則，最好在醫生的指導下使用。 「黑」中帶「黃」乃營養過度所致 皮膚除了黑還有些黃，可能有兩個原因，一個是由疾病引起的黃疸，這時除了皮膚黃以外，寶寶的鞏膜(黑眼球周圍)也會發黃；另外一個就是營養過度，因為平時過度補充胡蘿卜素(比如總吃南瓜，胡蘿卜等富含胡蘿卜素的食物)而引發的胡蘿卜素沉著症，孩子的鼻頭，手心也會發黃，但是眼睛並不黃。出現這種情況，家長應當減少寶寶對於此類食物的攝入，經過一段時間的新陳代謝，寶寶就能恢復健康狀態了。 面對自家的「黑」寶寶，一定要做個心明眼亮的家長。不同的「黑」法原因也不同。如果呈現的是局部塊狀黑，可能與用葯不當有關，均勻的黑可能因為曬太陽過多，如果皮膚又黑又粗，家長就要注意寶寶的營養。另外，冬天天氣本身乾燥寒冷，寶寶皮膚可能會變得暗、粗，平時注意護理，天氣轉暖後皮膚自然會改善的。
Ⅳ 胎兒幾個月長皮膚，吃什麼能讓寶寶皮膚白
孕婦可以多吃小番茄，小番茄中的番茄紅素有助於皮膚的伸展，能夠使皮膚變的細嫩光環。常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩 孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，還對即將出生的寶寶有美白的作用。除了獼猴桃維生素C含量高的水果還有葡萄、柑桔、蘋果、刺梨等 蔬菜中的胡蘿卜也是讓寶寶皮膚白皙的一大食物，胡蘿卜中的胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。孕婦多吃胡蘿卜不但可以提高自己的免疫力，促進新城代謝，還對即將出生的寶寶有「美白」的作用。 孕婦在懷孕期間可以多吃西蘭花，西蘭花中所含有的維生素A、維生素C、胡蘿卜素，都對皮膚有很好的保健作用，不但能夠增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。對於孕婦和寶寶來說有美白皮膚的作用。 孕婦多吃銀耳也有利於寶寶變白，銀耳被稱為窮人的「燕窩」，銀耳富有天然型的植物性膠質，加上它的滋潤作用，長期服用可以潤膚，並且還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。懷孕的婦女吃銀耳對即將出生的寶寶也有美白皮膚的作用。 牛奶以及豆製品是皮膚在晚上最喜愛的食物，它能夠改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老、增強皮膚張力，消除皮膚皺紋等功效。孕婦多喝牛奶可以使即將出生的寶寶的皮膚更加白皙。另外還能夠補充充足的鈣質，有利於寶寶的骨骼發育。 豆類製品中還含有豐富的維生素E，它不僅能夠破壞自由基的化學活性，還能夠抑制皮膚衰老，防止皮膚色素沉著。孕婦多吃豆製品有助於即將出生的寶寶的皮膚更加白嫩。豆製品主要包括：大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等。
Ⅵ 孩子吃什麼可以讓皮膚白些
使皮膚變白的食物
皮膚的黑白可以通過飲食在一定程度上調整的。這是因為皮膚的黑白與皮膚中的黑色素的多少有關，而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚的變白。
一、減少攝入酪氨酸的食物
因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了，皮膚就可以變白了。所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
二、多攝入含有維生素C的食物
黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
三、注意攝入含維生素E的食物
維生素E是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
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Ⅶ 孕婦吃什麼會使寶寶皮膚又白又嫩
多吃新鮮水果肯定有好處,但並不保證寶寶的皮膚又白又嫩。 正常情況下寶寶的皮膚都是白嫩的,畢竟是最鮮活的小生命嘛,但是因為小寶寶的腸胃功能的不完善,基本80%的寶寶出生後不久就開始長濕疹,皮膚會變得很粗糙,要一直到1歲多才會好轉。 所以你不必刻意追求寶寶的外表漂亮。等你寶寶生下來就知道了,健健康康不生病就是福。
Ⅷ 吃什麼水果可以讓寶寶皮膚白
蘋果：富含維生素和蘋果酸，所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用專，維生素屬C能抑制皮膚中黑色素沉著，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。另外，蘋果含豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助母體和胎兒排毒養顏。
獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。
西紅柿：含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。