㈠ 懷孕期間吃什麼可以讓寶寶皮膚白
每個備孕或者已經懷孕的媽媽都希望自己有一個皮膚白皙的孩子，總想著能吃些什麼可以讓寶寶的皮膚變得更加白。下面的這些食物能夠讓寶寶的皮膚變得更白。 工具/原料 番茄 獼猴桃 方法/步驟 孕婦可以多吃小番茄，小番茄中的番茄紅素有助於皮膚的伸展，能夠使皮膚變的細嫩光環。常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩 孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，還對即將出生的寶寶有美白的作用。除了獼猴桃維生素C含量高的水果還有葡萄、柑桔、蘋果、刺梨等 蔬菜中的胡蘿卜也是讓寶寶皮膚白皙的一大食物，胡蘿卜中的胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。孕婦多吃胡蘿卜不但可以提高自己的免疫力，促進新城代謝，還對即將出生的寶寶有「美白」的作用。 孕婦在懷孕期間可以多吃西蘭花，西蘭花中所含有的維生素A、維生素C、胡蘿卜素，都對皮膚有很好的保健作用，不但能夠增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。對於孕婦和寶寶來說有美白皮膚的作用。 孕婦多吃銀耳也有利於寶寶變白，銀耳被稱為窮人的「燕窩」，銀耳富有天然型的植物性膠質，加上它的滋潤作用，長期服用可以潤膚，並且還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。懷孕的婦女吃銀耳對即將出生的寶寶也有美白皮膚的作用。 牛奶以及豆製品是皮膚在晚上最喜愛的食物，它能夠改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老、增強皮膚張力，消除皮膚皺紋等功效。孕婦多喝牛奶可以使即將出生的寶寶的皮膚更加白皙。另外還能夠補充充足的鈣質，有利於寶寶的骨骼發育。 豆類製品中還含有豐富的維生素E，它不僅能夠破壞自由基的化學活性，還能夠抑制皮膚衰老，防止皮膚色素沉著。孕婦多吃豆製品有助於即將出生的寶寶的皮膚更加白嫩。豆製品主要包括：大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等。
㈡ 吃什麼可以讓胎兒的皮膚白呢
水果很重要!孕婦應當盡可能選擇當季的，自己喜歡的水果。一般地講，孕婦的飲食要盡量多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果。荔枝、桂圓:從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用。對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。紅棗是水果中最好的補葯，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。 如果父母皮膚粗糙，孕婦就應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。 1、膚質粗糙怎麼辦? 如果父母皮膚粗糙，孕婦就應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。 雖然說寶寶皮膚管理可能比不上寶寶健康、智力之類的比較重要，但是，媽媽們當然都希望寶寶越來越好，多一處優點總是好的。 2、豆製品以及牛奶 牛奶:它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。 3、新鮮水果 水果中富含維生素,經常食用水果的人,體內是不會缺乏各種維生素的.更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵.因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成,需要數量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的.這種特殊物質就是維生素,它起著氧化還原作用. 獼猴桃:富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。 西紅柿:含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。 4、膚色偏黑怎麼辦? 有的父母膚色可能偏黑，不白皙，這時候孕婦就可以同樣多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。 5、蔬菜 西蘭花:西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 胡蘿卜:胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。
㈢ 懷孕吃什麼可以讓孩子的皮膚白皙細嫩
我媽媽懷我的時候就吃了而很多的蘋果，我的皮膚就很好很白，後來我懷孕的時候也這樣吃蘋果，我孩子現在的皮膚也很不錯啊
㈣ 孕婦吃什麼可以讓胎兒的皮膚白
病情分析： 您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是懷孕後飲食的情況 指導意見： 您好，像您的這種情況考慮是多吃水果比較好的，。
㈤ 胎兒幾個月長皮膚，吃什麼能讓寶寶皮膚白
孕婦可以多吃小番茄，小番茄中的番茄紅素有助於皮膚的伸展，能夠使皮膚變的細嫩光環。常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩 孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，還對即將出生的寶寶有美白的作用。除了獼猴桃維生素C含量高的水果還有葡萄、柑桔、蘋果、刺梨等 蔬菜中的胡蘿卜也是讓寶寶皮膚白皙的一大食物，胡蘿卜中的胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。孕婦多吃胡蘿卜不但可以提高自己的免疫力，促進新城代謝，還對即將出生的寶寶有「美白」的作用。 孕婦在懷孕期間可以多吃西蘭花，西蘭花中所含有的維生素A、維生素C、胡蘿卜素，都對皮膚有很好的保健作用，不但能夠增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。對於孕婦和寶寶來說有美白皮膚的作用。 孕婦多吃銀耳也有利於寶寶變白，銀耳被稱為窮人的「燕窩」，銀耳富有天然型的植物性膠質，加上它的滋潤作用，長期服用可以潤膚，並且還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。懷孕的婦女吃銀耳對即將出生的寶寶也有美白皮膚的作用。 牛奶以及豆製品是皮膚在晚上最喜愛的食物，它能夠改善皮膚的細胞活性，延緩皮膚的衰老、增強皮膚張力，消除皮膚皺紋等功效。孕婦多喝牛奶可以使即將出生的寶寶的皮膚更加白皙。另外還能夠補充充足的鈣質，有利於寶寶的骨骼發育。 豆類製品中還含有豐富的維生素E，它不僅能夠破壞自由基的化學活性，還能夠抑制皮膚衰老，防止皮膚色素沉著。孕婦多吃豆製品有助於即將出生的寶寶的皮膚更加白嫩。豆製品主要包括：大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等。
㈥ 孕婦吃什麼水果可以讓寶寶皮膚白
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉...淀，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。
㈦ 懷孕期間吃什麼可以讓寶寶皮膚白
首先就是孕媽媽要多喝牛奶，牛奶不但可以補充孕期對鈣的需求而且孕媽媽每天堅持i喝牛奶對寶寶的皮膚起到美白，減少黑色素的功效，還有就是豆製品，大家都知道豆製品含有的蛋白質很多，經常吃豆製品對皮膚能起到美容的功效，所以想要生一個白白嫩嫩的寶寶一天要堅持喝牛奶多吃豆製品。 2還有就是水果，在孕期水果是孕媽媽不可缺少的營養元素，既然吃那麼就要選擇對身體好而且還對寶寶皮膚好的種類，比如多吃蘋果，蘋果可以使媽媽和寶寶的皮膚變白而且還變得紅嫩，還有就是西紅柿和獼猴桃，這兩種水果抗氧化性特別強，可以減少黑色素的形成，使皮膚特細膩而且光滑。 3最後就是已經生完寶寶的媽媽給的建議，有的媽媽在孕期服用了珍珠粉，大家都知道珍珠粉是美白做面膜用的，但是也有一種是內服的珍珠粉，如果能找到純天然的內服珍珠粉，那麼堅持服用生下的寶寶保證白白的，還可以多吃燕窩，燕窩美容養顏的功效還是很不錯的。
㈧ 請問吃什麼能讓肚子里的寶寶皮膚白呢
孕期不同平來時，吃什麼，喝什麼，用什源么都要小心，要顧及肚裡的胎兒。
你想寶寶長出來皮膚靚靚，紅紅白白。那就聽聽我的意見：在孕期要注意飲食，才能生出一個健康可愛的BB。在孕期飲食方面一定要全面，但也要講求科學：
1、一天一隻蘋果，不但能美膚，並能使身體健康。
2、燕窩，一個月一次冰糖燉燕窩，不但能安胎寧神，提高免疫力，准媽媽同時也可以補鈣、美膚，可使出生後的寶寶抵抗力增強、皮膚白里透紅呀~~~。
3、雞蛋，雞蛋含高蛋白，是完美皮膚的重要生長因素，並能給胎兒提供更好的蛋白質來源。
4、魚類，吃白肉好比紅肉，魚類含不飽和脂肪，多吃對身體有益，胎兒從魚類中可吸收DHA，有助大腦的發育，並使眼睛大而靚。
每個媽媽都想有一個漂亮又健康的寶寶，我就是這樣走過來的，希望你的寶寶一樣美麗。
㈨ 請問懷孕期間吃什麼可以讓胎兒出生後皮膚白皙
多吃水果，深有體會，我懷孕時每天都要吃3、4種水果，寶寶皮膚特別好。
㈩ 孕婦多吃什麼水果能讓寶寶皮膚變白
現在最主要的是營養