㈠ 怎樣才能讓皮膚變白不長痘痘
吃白菜豆腐。炒也好燉也好，天天吃。頻率在每天最好一頓，其餘的兩餐也盡量清淡回，忌油炸、泡麵答、零食之類的東西。一個星期就好很多
我用的比較好的辦法是:用鮮姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗臉後用鮮姜直接塗抹,待自然吸收後擦護膚品,堅持一個月有很明顯的變化哦!(本人親身體驗的)
這些是我的祛痘經驗，另外推薦一款祛痘產品，這個產品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印，並且不會有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的，你可以去他們的官方網址看看
這個是【潔盾祛痘組合】參考地址是這個
http://sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735
這是他們的官網，會不定期有贈送和打折活動，敬請關注！
㈡ 怎麼才能讓皮膚變好不長痘痘
補鋅 少吃辣戒煙酒多喝水多吃水果蔬菜飲食規律睡眠規律
㈢ 怎樣才能讓油性皮膚不長痘痘。
專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精
戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。
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㈣ 怎樣才可以使皮膚永遠不長痘痘
怎樣才可以使皮膚永遠不長痘痘.................................... 注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏版膠囊或者蘆薈膠權囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚 清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，過年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的
㈤ 怎麼樣讓皮膚變好~細致,光滑,不長痘
根治痘痘自來有妙招：自
每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣.偶同學以前臉上密密麻麻數不清……但是試了這個自研方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺非常有效耶。
用保養品或塗抹葯物都有副作用。體內的清潔改善才有真正的效果，而且具有排除體內毒素之功效，人也不易生病.希望想要抗痘的朋友真的能持續喝檸檬水，若你因此皮膚水亮那我很高興，因為太多人都一直為青春痘所苦，邊鏡子都不敢照。真心希望有此痛苦的人能膚質改善.願此微乎其微的小妙方給大家還來用處。
不過千萬不要讓水中加入過多檸檬，一定要喝得很淡，若太酸則一點效用也沒有，反而皮膚干澀，而且難喝，到讓人無法持續飲用，清淡反而芬芳好喝多了
㈥ 怎樣才能讓皮膚不長痘痘
朋友你好我看了你說的症狀；建議你用葯物治療；當心亂用外用葯的毒副作用，引起皮膚萎縮內；青容春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意麵部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治癒後不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環及保濕潤膚】
我建議你可適量口服調節內分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯後30分鍾服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鍾服]；
若面部有微癢者可外用【菌必凈軟膏】[四川迪威葯業生產的]用前需用淡鹽水清洗後適量擦葯每日3次；
可用中葯做面膜從局部改善循環；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜，開始每周2次，以後每周或兩周做一次；
溫馨提示；避免辛辣，調節情緒，放鬆心情，增強鍛煉；
【在各個葯店有售】
【我建議有效在給分】
【朋友自重，請勿復制】
㈦ 怎麼讓皮膚不長痘痘
那要內調+外擦才有效
長痘是因為皮膚油
皮膚油原因很多很多.比如內分泌失調,緊張,遺傳,水土專,上火...等屬,都可能出油.
這些油不斷的出來,即使你從外面擦掉洗掉,但內部不能控制,這些油混合空氣裡面的臟東西,就堵毛孔,形成黑頭,黑頭發炎了,就是痘了.
內可以吃點復合VB+豆漿+葡萄糖酸鋅+VC+VE
外擦薇姿油脂調護保濕霜
可以去角質,抑制不潔物滋生,重組表皮細胞,改善6大皮膚問題,創新的微纖維技術,使皮膚柔軟,光滑,有啞光效果.
㈧ 吃什麼東西可以讓皮膚變好，不長痘痘
早上起床喝杯蜂蜜水對皮膚好還美容多吃動物皮對皮膚好沒事時候要多喝水多吃水蔬菜少吃乾燥食物和辣東西辣椒吃多了也會長小痘痘噢~