㈠ 對於皮膚暗沉長痘應該怎麼辦
導致膚色暗沉的原因主要包括以下幾方面：作息不正常：作息不正常會造成身體新版陳代謝能力下降，影權響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。老廢角質堆積：皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以進入肌膚被吸收。肌膚保水度不足：老化、長期面對電腦熒幕都會帶來肌膚乾燥。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染抵抗力會明顯減弱，此外，電腦熒幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇。黑色素過度生成：這類暗沉原因多見於疏忽防曬的人身上。如果防曬功夫做得太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。
㈡ 皮膚乾燥，暗沉，長痘怎麼辦
我們的臉部其實是很脆弱的，身體支撐不過來的時候，臉部就反應出來了，臉色暗黃是因為內分泌失調了，要保持好的生活習慣，比如飲食，睡眠等要有規律些。，長痘了，也可能跟飲食有關系，盡量每天保持通便的習慣。白天還要多喝水，這樣水分充足了皮膚就不容易乾燥，在學校要適當的運動，保持好的心情，希望我的話，能對你有幫助。
㈢ 皮膚變得乾燥粗糙長痘毛孔粗大暗沉怎麼辦
皮膚乾燥是缺水的表現，建議多喝水，多貼補水面膜，配合補水護膚品使用效果更好
㈣ 皮膚暗沉粗糙怎麼辦
油脂、污垢、老廢的角質躲藏在毛孔中，似釘子戶一樣紮根於此，不僅將毛孔撐大，而且還引發痘痘、黑頭等各種肌膚問題，讓原本白嫩亮澤的肌膚慢慢的變的暗沉粗糙起來，整個人看起來既沒有精神又像是衰老了許多，這是任何一個女孩都不願意看到的。想要拯救暗沉粗糙的肌膚，收縮毛孔是關鍵，而收縮毛孔最好的辦法就是使用一些縮小毛孔的護膚品。
肌膚缺水是造成皮膚暗沉粗糙的又一原因，乾燥的冬季，肌膚很容易處在極度缺水的狀態中，這個時候每晚來一片費麗絲蒂玻尿酸極致保濕蠶絲面膜，讓肌膚喝足水，達到水油平衡，水嫩嫩的肌膚是解決一切肌膚問題的根本，也能讓肌膚看起來亮澤細嫩，白皙光滑。
對於整天面對電腦的上班美眉來說，皮膚暗沉粗糙如常客一樣經常光顧白嫩無暇的臉蛋。整天面對電腦，被稱為美肌殺手的輻射肆無忌憚的侵蝕著每一寸肌膚，時間長了，很容易就會使皮膚看起來暗沉粗糙，愁懷了眾多美眉。怎麼辦，選擇一款適合自己的隔離霜吧，杜絕輻射、灰塵、污物親吻肌膚，讓肌膚亮起來，嫩起來。
解決皮膚暗沉粗糙的最好的辦法之一就是選擇有效的美白產品，提亮肌膚。
皮膚暗沉粗糙，讓人看起來一下子衰老了許多，美好的形象也打折不少，愛美的美眉也不用著急，平時多注意保養肌膚，找准辦法，皮膚暗沉粗糙並不是無法可治。
㈤ 皮膚變得乾燥粗糙長痘毛孔粗大暗沉怎麼辦，
首先清潔是最重要額，現在這個季節建議您換上補水較強的護膚品，您的情況很快就會得到改善了。
㈥ 身上皮膚比較暗沉粗糙背部還有痘，食療怎麼解決
皮膚乾燥而又長痘的現象多發於成年女性,臉上滋生痘痘的原因有很多種，一般專與體質因素、遺屬傳因素、內分泌因素、精神因素、氣候因素、個人衛生、飲食問題、保養方式等多種因素有關, 針對性地食用清涼祛熱食品。這類食物有瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨血、蘑菇、芹菜等等。 可以到當地正規的醫療美容皮膚科進行咨詢，熱毒引起痤瘡 ,宜用清熱解毒法 此痤瘡多由肺胃蘊熱上炎 ,復感外界毒邪 ,熱毒相結 ,蘊於面部皮膚引起。其症為面部有散在丘疹 ,以小膿皰為主 ,周圍常有紅暈 ,自覺疼痛 ,嚴重時可火欣紅腫痛 ,伴有發熱 ,舌紅苔燥 ,脈實數等。當以上法治之。用五味消毒飲(金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵 )隨症出入 ,其效非常。以後如果臉上的痘痘也不能隨意用手擠，即便是要擠也需要先消毒，痘痘一定要擠干凈否則容易感染化膿。
㈦ 我的臉上長期長痘痘，而且皮膚很粗糙，請問是什麼原因，怎樣可以改善
長痘兩大根本原因：體內垃圾的產生，垃圾的排泄不暢。
去痘痘的最快方法
1、清潔防痘
痘痘大多是皮脂腺油脂分泌過盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，致使毛孔堵塞所致，在平時就要適當的做清潔護膚工作，使用性質溫和的潔面乳，將面部的油脂，垃圾去除干凈，清潔完後鋪上收縮水或者敷上保濕面膜，加以護理，有效減少油脂分泌，抑制痘痘的產生；尋找去痘痘的最快方法這一點是非常重要的。
2、角質護理
秋冬季節，你總是會發現貼身的衣服上有很多死皮，也就是我們所說的角質，健康的角質層可以保護皮膚，可是皮膚表層如果堆積過厚，老化的角質就會影響護膚品的吸收，堵塞毛孔，導致皮膚粗糙，暗沉，還會長痘，適當的去角質，可以將毛孔打開，讓肌膚得以呼吸，不過去角質後要加以護理，收縮毛孔，防止痘痘出現。
3、切忌熬夜
很多問題肌膚的產生與熬夜有很大關系，熬夜是美白肌膚的天敵，連續熬夜會顯得憔悴不堪，人的每一個身體機能都需要休息，即使是睡著了，人的身體機能還是會運作，充足的睡眠有助於肌膚保持青春，更顯年輕，不僅可以改善黑眼圈，就連痘痘也擊退不少。除此之外可以使用專業性產品苦參本草抑蟎膏，適合多種膚質，不會對皮膚產生傷害。
4、每天多喝水
人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，光滑，而且痘痘也會消失哦。
5、少吃上火食物
很多美眉都比較喜歡吃油炸，辛辣，刺激性食物，可是這些食物極易上火，吃多了很容易長痘，長斑等問題，為了光滑無瑕的皮膚著想就戒掉這些垃圾食品吧，多吃一些水果和蔬菜，為肌膚補充體內的營養，減少宿便毒素擾亂，預防痘痘的滋生，還能使皮膚變得更好更美白哦。