『壹』 臀部和大腿根皮膚粗糙怎麼辦！
臀部和大抄腿根的皮膚粗糙可能是由於經常坐著，不斷受摩擦所造成的。
臀部和大腿根部的皮膚粗糙可以在飲食上多食用富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿，小白菜，黃瓜等食物，這些食物中的維生素C對皮膚恢復健康很重要。
臀部和大腿根部的皮膚粗糙可以採用每周去除一次角質的方法：可以使用粗鹽適量（精鹽也可以），與蜂蜜混合後，先在手掌心搓揉，然後再在臀部和大腿根部搓揉。這樣對去除臀部和大腿根部的皮膚粗糙很有好處。一般1周去除皮膚角質1次就可以了。
在每次去除完皮膚角質後可以使用具有保濕作用的護膚品塗抹在粗糙的皮膚上面。
盡量減少大腿根部和臀部交界部位的摩擦，在坐一會兒後，最好站起來走一走。
另外，還要注意補充水分，水分正常人每天要喝8杯左右的水分，才能夠維持人體正常的新陳代謝。補充水分對防止皮膚粗糙也很有重要。
少吃辛辣刺激性的食物。
『貳』 女孩腿上皮膚粗糙怎麼辦
朋友你好，你這情況考慮毛周角化症，毛囊角質化是西醫的名詞，中醫多稱為「肌膚甲錯」。常常作為一種徵候出現在「氣滯血瘀」的一組徵候群里，多數屬於綜合體質上的問題。如果治療可以通過行氣活血化瘀來減緩，徹底治療需要相當一段時間。也可外抹些維A酸軟膏，這對改善症狀也有幫助。
『叄』 大腿的皮膚很粗糙怎麼辦
肯定是皮膚太乾燥了，擦一些保濕補水的身體乳就好了，我用的謎色的身體乳還蠻滋潤的，你可以買來用一下