怎樣讓粗糙的手部皮膚變細嫩

1. 有什麼土方法可以使粗糙的手變細嫩

將甘油和醋以1：5的比例混合，每天擦手，可以柔化角質，令皮膚細膩光滑。臉上啊 身上也都可以用，沒有什麼副作用的。

2. 有什麼辦法可以使粗糙的手變得嫩滑

日常手部保養的小方法：

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一周一次的去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

5、橄欖油+手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

6、用醋或淘米水洗手

在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。

(2)怎樣讓粗糙的手部皮膚變細嫩擴展閱讀：

即使每天都在塗抹護手霜，但是依然還是需要每周使用一次或者兩次的手膜來修復手部肌膚，因為手膜中不僅含有抗衰老的成分，更是對於改善細紋和修復受損肌膚有顯著的效果，從而讓手部肌膚的皺紋減少，從新散發出細致光滑的美肌狀態。

參考資料：如何讓手更白嫩-人民網

3. 手變粗糙怎麼辦，如何讓手變細嫩

清潔：
杏仁蜂蜜：杏仁粉和蜂蜜等量混合，塗擦於手和前臂，敷熱毛巾5分鍾，然後覆蓋塑料膜10分鍾，漂洗，有潔膚和安撫效果。
玉米粉檸檬汁糊：玉米粉用檸檬汁或醋調成糊，塗擦。有明顯的去除油污、消除皮膚粗糙和乾裂的效果。
潤澤：
手部皮膚內皮脂腺較少，加之經常接觸洗滌劑和水，皮脂腺容易被洗除而導致皮膚乾燥、粗糙。因此在日常生活和工作中應注意潤澤和保護手部皮膚，防止其乾燥。
甘油玫瑰水：甘油1份加玫瑰水3份，搖勻。甘油檸檬汁：甘油和鮮檸檬汁等量混合。春黃菊水：取春黃菊1茶袋，加沸水2湯勺，浸泡2分鍾。取出茶袋並壓擠，留水備用。
檸檬蜂蜜油：檸檬汁、蜂蜜和色拉油各1湯勺，攪拌，混勻。
保養：
蛋黃膏：鮮蛋黃1個攪入米粉1茶勺，再攪入杏仁油2茶勺，玫瑰水1茶匙和安息香酊1／4茶匙。每星期1次，可預防手部皺紋的產生，令雙手白皙。
檸牛奶護手霜：切兩片新鮮檸檬放置於2／3杯的牛奶中浸泡大約10分鍾後取出，輕柔地塗抹在雙手上，然後雙手相互輕輕摩擦，加速吸收過程。每天使用，可以使手部柔軟滋潤，血液循環暢通。
保鮮膜＋護手霜：將塗滿護手霜的雙手用保鮮膜裹住，保持30分鍾雙手微微出汗時揭開，可明顯改善手部粗糙現象。
手部運動體操：做柔軟體操，可以增強身體的柔軟度，經常做手部運動也可促進手部血液循環，使肌肉豐滿，指節靈活，皮膚柔美。無論站著或是坐著皆可進行，具體做法如下：
步驟1：用右手握住左腕。
步驟2：把右手拇指置在左手手掌中，其它手指則放在左手手背上。
步驟3：用右手拇指，從手腕開始用力向上按壓至每個手指的底部。
步驟4：用左手拇指握著右腕重復以上動作最少5次。
手部皮膚敏感或乾裂的處理：
1、取干芥末粉、糠麩或燕麥粉，加水調糊、塗擦、漂洗。
2、用脫脂乳、鮮牛乳或乳粉（再水和）浸泡。
3、有逆剝時應剪修，並塗以鮮檸檬汁、凡士林或維生素E。
4、游泳或接觸含皂水前，宜先在手部塗擦凡士林。

飲食：
蛋白質：每日最少需補充60克。復合維生素B：每日服用復合維生素B或攝取適量蒜和鋅化合物。
釀造酵母：每日1—2湯匙。鈣：每日1200毫克（相當於牛乳約1升）。碘：金槍魚、碘化鹽或海草等。

4. 怎樣改善手部皮膚，變得細膩

1、手部防曬。

既然說手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防曬工作的內，不僅在每天容出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你這個夏天的重中之重。

2、手部按摩法。

將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。

(4)怎樣讓粗糙的手部皮膚變細嫩擴展閱讀：

讓手部皮膚變粗糙的壞習慣：

1、不常洗手。

臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒。

洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。

3、碰觸物品的次數過多。

使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。

5. 粗糙的手怎麼變得細嫩快速

要想讓粗糙的手變得細嫩，首先一定要少干粗活，減少手部皮膚的磨損，另外還要堅持使用手霜。

6. 手掌皮膚很粗糙怎麼變細嫩

粗干雙手的特效抄護理：如果襲你的雙手比較粗糙、乾燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗干晦暗，還可以擦上保養品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。

●用醋或淘米水等洗手

雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。

●用牛奶或酸奶護手

具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

●雞蛋護手

具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白

7. 如何快速使粗糙的手掌變細嫩

病情分析：
皮膚疾病的感染病菌有上千種很多症狀也是有類似的症狀，像是手部的皮膚疾病有濕疹、季節性皮炎、毛囊炎、皰疹等的症狀都是很常見的，建議確診後再針對性的用葯物治療。由於在沒有確診種皮膚疾病之前還不能給你詳細的治療方案。
指導意見：除了做出盡早的確診後針對性的用葯物治療外，做好生活上的衛生清潔，以防是具有傳染性的病菌，傳染自己的家人。

8. 怎麼讓粗糙的雙手變成細膩的雙手

手是女人的第二張臉，很多人由於常做家務導致手部皮膚粗糙乾裂很難看。尤其是經常在家做家務的話，對手部皮膚傷害還是蠻大的。

讓粗糙的雙手變成細膩的雙手的方法：

一、去角質

一定要定期的給雙手去角質，平時在家做家務時，雙手會沾上污垢，有的污垢是洗不掉的，慢慢的就會形成角質層，角質會讓雙手看起來很粗糙，而且還容易長皺紋，這樣就顯得很老。去角質一個星期一次就可以。

(8)怎樣讓粗糙的手部皮膚變細嫩擴展閱讀：

手部日常保養小秘方：

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。