① 我的皮膚一直很黑，而且很粗糙，要怎麼辦呢
用牛奶加雞蛋清再放一點麵粉
做成面膜
每周兩次
然後每次洗臉的時候加一點米醋
我試過效果很好的
② 皮膚又黑又粗糙是不是就會顯得人老啊
.選對美白產品
油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2.日常清潔保養
油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。每周可做2~3次。
另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。
3.定期清理角質
油性皮膚的美白，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防曬
油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。
5.隨身常備保濕噴霧
在包包里常備一款保濕噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚里的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。
7. 保證充足的睡眠
我們常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。
8．牛奶+美白精華露美白
我們都知道牛奶可以用來美白，不過要讓牛奶發揮加倍的美容功效，那就得依靠這瓶精華液，只需要幾滴就可以有效美白，效果媲美大牌美白面膜，每天都可以使用，是一個既簡單又省錢的方法，不妨來嘗試一下。
步驟：
1、准備適量的牛奶，化妝棉以及一瓶適合自己的美白精華液。
2、在牛奶里加入3至4滴精華液，攪拌均勻。
3、將化妝棉放入牛奶里浸濕，接著直接敷在臉上，頸部以及耳後。
③ 我的皮膚很粗糙，而且有點黑，怎麼辦
注意夜間的保養，一般睡覺前抹一些乳液，比如我正在用的隆力奇的大瓶裝的身體回乳，只要答九塊八，超級好用，用了皮膚變得很細膩了，至於黑，我建議你敷面膜吧，要不自己用酵母片加牛奶泡了敷臉，很有效果，但是不能長時間的用，
④ 皮膚黑，，粗糙
小可愛，給你發私信了
⑤ 如何改善黑，暗黃且粗糙的膚質
我覺得你其實很明白自己的問題在哪裡。
在我看來，生活作息不規律、寒性體質是你問題的症結所在。現在，我並不建議你立馬採取任何護膚的措施，那些都是治標的，我認為你應該從本上下功夫。
生活作息不規律，這應該是你可以控制的事情吧。美麗是要代價的，況且這里不只是美不美的問題，已經上升為健康問題了，你的皮膚出現了這些問題，正是身體對你的抗議。聽我一句勸，改變一下生活方式吧，規律生活，對你只會有好處。當皮膚休息好了，營養足了，自然就美了。根本就不用多餘的護膚品。
而你的作息不規律也會加重你的寒性體質，寒性體質會使你的皮膚暗啞無光，所以根本的根本，是要有一個健康的身體，而對你來說，規律的作息至關重要。保證充足的睡眠，攝入有營養的食品，對你來說同樣重要。還有，據說用牛奶敷面能美白，如果你願意，或許也可以嘗試一下。
要改變生活方式確實比較困難，但是為了健康，為了美麗，我希望你可以嘗試、堅持，一定會有效果的。
⑥ 男士皮膚黑較為粗糙該怎麼辦
食補菜單：富含豐富維生素A和維生素C的食物：
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素版是皮膚健美權的重要成分。
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
3、乾果。內含亞油酸，有「美肌酸」的美稱，可以治療皮膚乾燥。
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
日常護理：
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鍾內將護膚乳液塗於全身。
⑦ 我皮膚粗糙並且黑，請問怎麼改善謝謝！
病情分析：你好,可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等葯物。
意見建議：還要多食水果多吃絲瓜： 絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。多吃冬瓜： 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈 多喝水,促進新陳代謝.希望對你有幫助.