⑴ 孩子吃什麼可以讓皮膚白些
使皮膚變白的食物
皮膚的黑白可以通過飲食在一定程度上調整的。這是因為皮膚的黑白與皮膚中的黑色素的多少有關，而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚的變白。
一、減少攝入酪氨酸的食物
因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食物就減少了，皮膚就可以變白了。所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
二、多攝入含有維生素C的食物
黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
三、注意攝入含維生素E的食物
維生素E是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你小孩的臉上悄悄的改變!
⑵ 寶寶吃什麼能使皮膚變白
如果想使皮膚白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等.維生素C能中斷黑色素生成的過程.
但由於寶寶太小，腸胃各方面的功能尚未完善，所以有的食物會有些顧慮，但是除了牛奶外，魚和蛋是肯定能滿足你寶寶美白的效果的，而且還能補腦補血補鈣，也多喂果汁，例如西紅柿汁，橙汁，紅蘿卜汁，還有火龍果等，這些都是美白的好功臣。
⑶ 小女孩吃什麼皮膚會變白
八個美白肌膚復的秘訣：
一：注意制勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
⑷ 嬰幼兒時期吃什麼食物容易使皮膚變白
使皮膚變白的食物 皮膚的黑白可以通過飲食在一定程度上調整的。這是因為皮膚的黑白與皮膚中的黑色素的多少有關，而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚的變白。 一、減少攝入酪氨酸的食物 因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說黑色素是由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質的食...物就減少了，皮膚就可以變白了。所以應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 二、多攝入含有維生素C的食物 黑色素形成的一系列反應是多氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 三、注意攝入含維生素E的食物 維生素E是人體內的一種抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化，而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白暫，同時還具有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你小孩的臉上悄悄的改變!
⑸ 吃什麼食物能讓寶寶變白
媽媽可以每天用奶汁給寶寶洗臉
⑹ 給寶吃什麼可以讓寶貝皮膚變白
一般是吃新鮮的水果和蔬菜，對寶寶的皮膚會有所改善，但是不一定是白哦，有些是水靈，我覺得健康自然就可以了，沒必要一定要很白哦。
⑺ 給孩子吃什麼能讓皮膚很快變白
吃不能解決問題，要少在太陽下暴曬，而且一天多用沐浴露洗幾次燥
⑻ 小孩吃什麼皮膚會變白
意見建議： 這個皮膚黑一是與遺傳因素有關,另外就是與色素沉著有關的 ,這個情況也是可以改善的,你可以口服維生素 C,維生素 E,同時應氫琨霜來外塗皮膚,這樣就會起到很好的效果的 .
⑼ 吃什麼讓寶寶皮膚變白
小寶寶能夠健康的出生非常重要的，如果要是在能夠美麗漂亮那麼就更加讓家長歡喜了，如果說父母自身的皮膚不夠細膩的話，那麼女性在懷孕期間就應該多吃一些含有維生素A的食物，對於小寶寶將來的皮膚是非常有好處的。
在諸多的食物當中，能夠讓皮膚有所改善的首先就應該想到水果，要知道水果當中是含有非常豐富維生素的，如果能夠經常吃水果的話，人體內就不會缺乏各種維生素了。最為重要的是，多吃水果對寶寶大腦的發育也是非常關鍵的。因為胎兒細胞的生長和分裂，都需要一些天然的有機化合物來促成細胞的合成，雖然說需要的數量不多，但卻是維持生命必不可缺的。
西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，是有助於展平我們的皺紋，使皮膚細嫩光滑，如果常吃西紅柿，還不容易出現黑眼圈，而且還不容易被曬傷，孕婦平時如果適當的吃一些西紅柿是能夠讓將來的寶寶皮膚變白的，獼猴桃當中也是含有比較豐富的維生素C的，能夠干擾黑色素的生成，而且有助於消除皮膚上的雀斑，對於寶寶以後的皮膚非常有好處。
銀耳是一種被稱為窮人燕窩的食品，如果用銀耳煮糖水，不僅僅美味還非常滋補身體，而且還可以美白，銀耳含有比較豐富的天然植物性膠質，長期服用的話是能夠滋潤皮膚的，而且還有祛除臉部黃褐斑和雀斑的功效，當然孕婦吃銀耳寶寶也會跟著吸收銀耳的功效讓皮膚變白。