Ⅰ 臉上皮膚粗糙
許多人為面部皮膚粗糙而苦惱，一般的護膚品也難以改善。下面我們介紹幾種方法幫你改善面部皮膚情況。
1．
由內到外散發的自然美——補充膠原蛋白。芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊，源自西太平洋深海的珍貴鱈魚膠原,絕無污染,品質尊貴.杜絕哺乳動物可能帶來的各種疾病等擔憂.其吸收效果也有很大提升.
膠原蛋白填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，縮小毛孔。膠原蛋白能起到恢復皮膚彈性、柔韌充盈、有效解決皮膚粗糙，讓肌膚重新煥發細膩青春。
2．熱米飯塗面。用煮熟的較軟的米飯，趁熱（不可太燙）時搓成團，放置面部揉搓，直到它成為油膩污黑為止，然後用清水洗凈。
3．果汁塗面。用棉花球沾上葡萄汁或稀釋的檸檬汁，輕輕地揩去臉上的污垢，停留7至8分鍾，再以清水洗干凈即可。
4．用中葯益母草、白茯苓、人參、麥冬等研成極細成粉末，水調每次加幾滴蜂蜜塗面，每周2至3次。
5、甘油醋搽劑塗面。用食醋（白醋最好）與甘油按5∶1的比例混合，塗搽皮膚，可逐漸恢復皮膚的細嫩。
以下有幾種食物能夠在一定程度上改善皮膚粗糙的狀況：
1、蓮藕
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有葯效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具葯效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的蓮藕。
2、山芋
山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的皮膚粗糙。
3、梅子
梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視為寶貝。若用塗的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。2--3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。
4、木耳
木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。
專家提醒：以上四種食品可以起到一定的改善臉上皮膚粗糙的作用，但光靠食物也解決皮膚粗糙問題是不夠的，而且見效不明顯，專家建議與補充膠原蛋白相結合，效果會很明顯，且補充膠原蛋白也是據有科學依據的、最直接，最方便的手段。
Ⅱ 臉上皮膚打皺松軟粗糙是得了病嗎
這是皮膚衰老的表現，它與年齡的衰老、日常疏於護理或保養不當有版關系。以下幾權點建議有助於皮膚的恢復：
一、多樣化飲食，保證身體獲得均衡的營養，並適度補充一些營養素，有利於緩解身體衰老。
二、加強皮膚的保濕護理，可用一些脂溶性的護膚品，緩解皮膚老化。
Ⅲ 臉部皮膚乾燥粗糙怎麼辦啊
您好,通過您的描述,是皮膚缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免過多的風吹日曬.定期做皮膚護理.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.
Ⅳ 臉上皮膚很粗糙而且有些乾燥 而且膚色不均 看上去顯老
皮膚乾燥粗糙解決辦法：
1. 喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃哦
2. 不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水份。
3. 選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。
4. 使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。
5. 噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，可在肌膚乾燥時及時發揮功效，尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。
膚色不均解決辦法：
1、清潔補水
如果戶外活動頻繁，肌膚排汗增加，油脂分泌活躍，容易造成角質增厚，肌膚晦暗。做到及時徹底地清潔肌膚是非常重要的環節。清潔不但能使毛孔通暢，而且可以逐步去除晦暗的角質死皮，讓面部凈白度得到提升。配合補水保濕，可讓肌膚迅速恢復水油平衡，並將水分保留在皮膚表層，就可以令肌膚呈現自然光澤。
2、基底修護
如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的葯物或面霜，能直接被細胞吸收，作用於已產生的黑色素減少向表皮細胞轉移的幾率;抗氧化和清除侵入細胞的自由基，加速新陳代謝，使黑色素的角質細胞盡早脫落;促進表皮層蛋白質的合成，從局部到整張臉，真正改善膚色不均的狀況。
3、日夜保護
因為紫外線和光老化是讓肌膚呈現「紅色」和「黃色」的主要原因，所以日間防曬保護尤為重要。另外，夜晚肌膚進入自我更新的階段，也是擺脫雜色的最佳時機。可以通過使用富含維他命C和礦物質成分的產品淡化已氧化的黑色素細胞，讓肌膚在睡眠中得到全面改善。
Ⅳ 臉上皮膚乾燥鬆弛怎麼辦
1.不要過度清潔，早晚2次溫水潔面即可，選擇溫和氨基酸潔面。
2.敷補水面膜一周2-3次即可，每次敷15-20分鍾不宜時間過長，並且敷太多面膜容易過度水合讓肌膚屏障受損。
3.最好保濕，選擇質地粘稠些的水，選擇一款高保濕面霜。
4.日常做好防曬，出門最好大太陽傘防止皮膚水分快速流失。
5.1個月去1-2次角質。
6.少熬夜，多吃水果蔬菜補充維生素。