『壹』 納悶 為什麼我的腿上皮膚這么粗糙
這個是叫作毛周角化症（注意：不是毛囊角化症） 很常見的一種遺傳現象
除了影響美觀之外，對身體沒有任何不良影響，甚至都不能說是一種病症，但現在還沒有能徹底治癒的有效方法
網上用「毛周角化症」為關鍵詞能查到好多資料，但是很多都是廣告，我覺得比較可信的有這樣一些：
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毛周角化症是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。該病兒童期至青春期皮膚乾燥者發病率最高，以後隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退。
該病是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長。所以皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩，其實在每個小丘疹中都有一捲曲的毛發。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些葯物可以改善病情。口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變得比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%~0.1%，以避免對皮膚產生刺激。葯物需要長期堅持使用。
廣州醫學院第一附屬醫院皮膚科盧浩鏘主任醫師
參考資料：廣州日報
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毛周角化症
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，這種情況非常常見，尤其容易發生在上臂和大腿的外側，是一種皮膚疾病，學名叫做毛周角化症。它是一種遺傳性疾病。
它是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個小丘疹中都有一捲曲的汗毛。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些葯物可以改善病情。
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
這是一種遺傳性皮膚病，主要是由於毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關系。一般較胖的人更容易出現這種情況。毛周角化症除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。
毛周角化病，又叫毛發苔蘚，是人群中很常見的一種疾病，據統計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已。
部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。
另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！
需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！
從中醫上來講，毛周角化症主要由於肝氣郁結、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為後天之本，脾胃虛弱，勢必導致皮膚失養，終致此病。
毛周角化病患者需要注意的事項
嚴重的毛周角化病需要注意以下事項：
1， 最好早期治療！因為發病早期，不僅皮疹容易祛除一些，而且一般不會遺留明顯的色素沉著。而如果發病時間過長，不僅皮疹變得根深蒂固，治療難度要大得多，而且還會遺留難以消退的色素沉著！
2， 輕度的毛周角化病患者一定要慎用西葯維A酸類治療，因為口服用的這些葯物副作用非常大。
3， 切忌經常擠皮疹，因為皮疹擠出來後，容易遺留小疤痕！
參考資料：網路
『貳』 用手摸著自己的大腿有點皮膚粗糙感咋回事
皮膚抄粗糙是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。意見建議：平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。每晚洗澡後擦點潤膚乳，不要使用鹼性太強的沐浴露，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
『叄』 皮膚看起來不錯，但摸起來粗糙，為什麼
1：每天洗臉時，用蛋清塗面部，再用面巾洗凈，堅持一個月，效果顯著。
回2：茉莉花清爽液取答未全開的花朵浸入冷開水中，密封靜置數日後，兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
3：將醋與甘油以5：1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩。
4：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍水，再加入三大匙麵粉調成糊狀，隨後敷在臉上。15—20分鍾後取下;或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部，15—20分鍾後取下，洗凈臉部，收緊毛孔的作用很明顯。
『肆』 為什麼大腿上的皮膚摸著很粗糙，有什麼簡單的方法改善它
用好的沐浴乳用品，可以嘗試用蜂蜜抹，現在很多人用。。還可以用浴鹽！
『伍』 為什麼腿上的皮膚摸起來總是這么粗糙，不像是我這個年紀的呀，有什麼
洗完澡多擦身體乳
『陸』 冬天腿上皮膚就會變粗糙，這是為什麼
皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關專，皮膚表面的屬脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
『柒』 為什麼小腿上的皮膚總是這么粗糙
自己製作人參油然後塗在皮膚表面，自然蒸發`時間久了以後皮膚會慢慢變好的``