1. 怎麼樣用水果護膚
簡單易做水果面膜
桃子面膜
材料：一個去皮、去核的熟桃子、一個雞蛋白
做法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍於整個面部。休息放鬆，大約30分鍾後，用冷水沖洗干凈。
作用：能使肌膚變得更緊致。
蘋果面膜
材料：一個蘋果，將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜
做法：將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻後，放入冰箱冷藏，約10分鍾後取出。用手將混合物，輕拍於整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鍾後，用水沖洗干凈。
作用：這種面膜適用於中性肌膚。
黃瓜面膜
這里為大家介紹兩種做法：
材料1：一隻黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白，用攪拌機將其攪成絨狀
做法：先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。最後將其均勻地塗抹於整個面部。保持 15～25分鍾，用溫水沖洗干凈。
材料2：半隻黃瓜、一個雞蛋白、一湯匙檸檬汁、一湯匙薄荷
做法：將上面的材料混合在一起煮成濃湯，冷卻後放入冰箱冷藏，約15分鍾後取出。然後將其塗抹於整個面部，大約15分鍾後，再沖洗干凈。沖洗的時候先用溫水，再用冷水。
作用：這種面膜非常適合油性肌膚。
草莓面膜
材料：半杯草莓汁、1／4杯的玉米澱粉
做法：將草莓汁同玉米澱粉混合後，直至弄成糊狀，然後將其塗抹於整個面部，注意不要弄進眼睛裡。保持大約30分鍾後，用冷水沖洗干凈。
香蕉泥面膜
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
香瓜面膜
製作方法：將香瓜搗碎，調成粥狀。
用法：塗在臉上，保持10至15分鍾，然後用涼水洗凈，抹上養膚品。
功效：對皮膚有很好的保養作用。
梨子面膜
製作方法：將搗碎的梨放入清潔的瓷碗中，加入適量酸乳酪後拌勻。
用法：塗面20分鍾，每日1次。
功效： 梨子面膜對中性或油性皮膚有奇特的美容功能。
桔子面膜
製作方法： 將新鮮桔子連皮搗爛，浸入酒精內，加入適量蜜糖，置一周之後取出使用，塗於面部。
功效： 有潤滑皮膚和去除皺紋之功效。
木瓜 桃子面膜
材料：
1／2熟透的木瓜、1／4熟透的桃子、1／8檸檬。
美容要素：
木瓜含有活性酶，可去除壞死細胞；桃子中富含微生物A、C；檸檬是有效的脫皮換膚物。
製作方法：將木瓜、桃子去皮去核搗成泥，榨出檸檬汁，三者混合即可。
用法：先薰面5分鍾，然後將水果泥均勻塗於面部，10分鍾後洗凈即可。
適用對象：敏感性皮膚不宜使用。（木瓜和檸檬中高含量的天然酶，太過刺激皮膚）
蜂蜜檸檬面膜
材料：
1個蛋白、半個檸檬、1匙蜂蜜、適量麵粉。
製作方法：先將檸檬搗成泥，再將所有材料攪拌成膏狀。
用法：均勻塗水面部。
適用對象：色斑皮膚。
特別提醒：敷面後，一定將面膜清洗干凈，因為檸檬中含有感光素，遇到陽光很容易產生黑斑。
[編輯本段]
護膚：白嫩立現 9款春日水果面膜
皮膚被曬傷,總是感到很乾燥粗糙、發癢、發紅，看到自己又黑又粗的皮膚心裡真是太著急了，有什麼辦法能讓自己盡快恢復往日的白皙呢？那麼就自己動手吧，效果一定會讓你非常滿意呢！
一.自製西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鍾清洗。
說明：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
二.自製曬後修護液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
製法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入容器內冷藏。
說明：此法對曬後修復曬後肌膚有很好功效。
三.乳酪加薰衣草面膜
原料：乳酪適量、薰衣草精油兩滴。
製法：在乳酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。
用法：將面膜直接塗於面部，30分鍾後洗去。
說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合乳酪可以促進皮膚的光滑細膩。
四、馬鈴薯胡蘿卜面膜
原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量
製法：將原料洗凈，搗成汁即可。
用法：直接敷與皮膚上20分鍾後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的乾燥，曬後的粗糙，角化敏感都有很大的修復作用。
五.杏桃面膜
原料：杏或桃適量
製法：將原料洗凈，然後去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷於面部，保持30分鍾後，洗去，可常用。
說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用於過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
六.草莓面膜
原料：草莓適量
製法：將准備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。
說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。
七.蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。
製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。
用法：均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。
說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。
八.果汁面膜
原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、麵粉適量。
製法：水果壓榨，取汁去渣，加適當麵粉混合均勻為糨糊狀。
用法：均勻塗面，自然風干後用清水洗去。可常用。
說明：有滋潤、營養、美白皮膚的作用
九.檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3匙。
製法：將檸檬汁加水稀釋，放入麵粉，攪成糊狀。
用法：取適量敷面，30分鍾後洗去，每周兩次。
說明：本面膜有美白皮膚的功效.
2. 女孩子怎樣保養皮膚，可以吃什麼水果
2004年12月8日
凡是水果都隨品種不同維生素的含量也不同.因而沒有說吃哪種水果特別好,應是缺乏哪種就吃哪種.蘋果和梨是比較大眾化的,因而人們也常吃.但並不是說常吃的就是最好的.盡量地換著水果品種吃.
多吃富含維生素和礦物質的猊堠桃（也就是奇異果）
橘子吃多了，會引起上火，香蕉吃多了，會使胃下垂，蘋果吃多了，會使自己肥胖，檸檬雖好，但是食用過多會引起皮膚酸鹼平衡失調
蘋果和西紅柿，可以使皮膚白嫩光滑,蘋果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物可降低癌症發生的機會。吃蘋果能減肥，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。總之常吃蘋果是沒錯的。
西紅柿！又不長胖又富含W維C
但如果是我我就會選木瓜
最好的~
可以美白，嫩膚，起到光滑和紅潤的特效！因為木瓜性涼，且不躁火！木瓜牛奶，木瓜銀兒湯都是最好的補品，況且還能豐胸
3. 水果保養皮膚
土豆法：
材料：土豆粉(沒粉就把土豆弄成泥）、半隻生蛋黃
作法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。貼敷20分鍾，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，變得光滑。
簡單點的用土豆片敷眼，但不要超過20分
眨眼睛100～150下，像放電那種眨，早上，晚上睡覺時各一次，幫助眼部血液循環減少浮腫現象
不然就做眼保健操，最熟悉的按摩方法！
為眼睛補水黃瓜片（黑眼圈）
4. 小孩皮膚不好，有什麼天然的水果面膜對皮膚有好處的
《轉自騰訊網》「酷樂收藏」 夏季電腦族抗輻射護膚八妙招 導語：隨著電腦成為現代生活辦公娛樂必不可少的工具，在帶來巨大方便的同時，也帶來了對皮膚致命的輻射，讓很多整天對著電腦的MM皮膚越來越差，心情越來越糟。不要擔心了，現在為您搜羅了8種抵抗輻射的好辦法，看看吧！ 第一招：保證熒光屏清潔 保證熒光屏清潔 每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 第二招：隔離最重要 隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：經常清潔 經常清潔 熒光屏「靜電吸塵」，會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放鬆；下班後要及時洗澡。 第四招：經常補水 經常補水 電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。 第五招：自製抗輻射爽膚水 自製抗輻射爽膚水 用1:5比例的甘油和白醋塗搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。 多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。 第六招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 每星期做清潔面膜和保濕面膜 對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔、改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。 第七招：經常喝綠茶 經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。 第八招：經常喝新鮮果汁和生菜汁 經常喝新鮮果汁和生菜汁 不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能去除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會光潔許多。
5. 小孩子怎樣保養皮膚啊
那要看幾歲咯，很小的話。。。就不要特意保養的。。。。
6. 水果能保養皮膚嗎
水果能保養皮膚。水果中含各種肌膚所需要的維生素，是天然的護膚品，適量食用可以給肌膚補充需要的水分和營養，能讓皮膚變得有彈性和光澤，達到抗衰老的效果。比如西瓜，櫻桃，草莓等水果含水分較高。蘋果、獼猴桃、香蕉、櫻桃富含維生素，木瓜、紅棗，地瓜，黃瓜，檸檬、葡萄等能緩解皮膚氧化抗衰老，起到美白養顏保養皮膚的作用。還可以用黃瓜片敷臉，給肌膚補水保濕，保養皮膚。
7. 小學生如何保養皮膚
1.溫水洗臉、維生素E外塗，或者用鮮黃瓜汁白醋等量調勻塗抹，10分鍾後溫水洗凈，回每日3次。
2.油性皮膚答護理重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力較強的潔面產品。首先可以使用一些控油或者是去油的洗面奶洗臉，也可以用硫磺肥皂洗臉，最好就是溫水洗，洗干凈之後拍上爽膚水，這樣可以收縮毛孔，減少油脂的分泌的。
8. 吃什麼樣的水果可以保養皮膚
★
西紅柿：去斑
★
草莓
不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
★
櫻桃
很有價值的天然葯食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
★
葡萄
現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
★
蘋果
如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
9. 兒童如何保養皮膚
粉刺的形成與個人的體質、膚質、外界狀況等因素有關，並且有家族遺傳性。 大部分的粉刺發生在臉部的T字部位，並且在天氣炎熱的時候症狀尤為明顯。因為這些部位的皮脂腺較多，油脂持續較多地分泌，毛孔也會自然地張開，這也是為什麼油性皮膚的人毛孔會比較粗大的原因。若停留在毛孔的油脂沒有被清理干凈，就會阻塞在毛孔中形成白頭粉刺；如果油脂被氧化，黑色素沉著就會變成黑頭粉刺，當狀況惡化，例如受外界進一步的刺激導致發炎和受細菌感染，就會形成青春痘。 現在空氣污染比較嚴重，工作壓力也大，對於不少油性膚質的朋友來說，臉上的粉刺、痤瘡總是此起彼伏，給生活與工作帶來極大的不便。其實，通過使用具有調節皮脂分泌和殺菌功能的精油，能適度調節荷爾蒙分泌並凈化肌膚，從而收到溫和治療並消滅青春痘的效果，飽受粉刺困擾的朋友不妨一試。治療粉刺的精油應該包括這些成分：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、葡萄籽、尤加利、天竺葵、薰衣草、檸檬、佛手柑、廣藿香、茶樹露等的有效成分。 日常調理應注意勤洗臉。只要從外面回到家中，一定要將臉洗干凈。通過洗臉可以清除臉上的灰塵、臟物、油污和細菌、微生物等，以免油脂腐敗，但一天洗臉最多不應超過三次，否則，頻繁的洗臉會造成皮脂腺的過量分泌，反而會造成症狀惡化。在迷迭香控油軟膜粉或紅色礦粉中，滴入幾滴祛除暗瘡面皰復方精油，用茶樹露調勻後敷面，可以收到徹底清潔毛孔並且有消炎、收縮毛孔、避免粉刺惡化的效果。每天潔面後可用消炎收口復方精油按摩臉部。可凈化毛孔與修護發炎腫脹的毛孔，並對毛孔粗大和粉刺膚質有極佳效果，更能收到殺菌與面部排毒。
10. 吃什麼水果保養皮膚
還有還有★
西紅柿：去斑
★
草莓
不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
★
櫻桃
很有價值的天然葯食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
★
葡萄
現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
★
蘋果
如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。