辣椒刺激皮膚長痘痘嗎

❶ 長期長痘，真的是吃辣導致的嗎

據統計大多數人都聽說吃辣椒會引起痤瘡和長痘。 實際上辛辣食物刺激人，並可能在我們的皮膚中引起長痘。 但是如果我們長了粉刺，那不是辛辣引起的尷尬。 長痘有很多原因。 例如，在壓力下工作時，我們會長粉刺，而月經不調的女性也會長粉刺。

每天還需要多喝白開水，緩解肌膚乾燥現象，從而幫助皮膚恢復正常狀態。少吃油炸食品，並且長痘的地方不要讓太陽暴曬，盡量不要去溫熱潮濕的地方，記得要給房間通風，房間還可以擺放一些綠色植物，平時多做運動，聽聽舒緩的音樂。遠離有輻射的地方，手機屏幕可以貼上輻射隔離膜。最後祝天下所有人不長痘痘。

❷ 為什麼有的人吃了辣椒臉上會長痘痘，而有的人就不會

首先科普一下，吃辣不會長痘，甚至可以說吃辣不但不會長痘，甚至辣椒素還能抑制痘痘。
什麼意思呢，辣椒中的主要成分是辣椒素，常用於止痛、消炎，目前並沒有研究表明辣椒能誘發痤瘡，反而有研究稱辣椒素能夠用於治療痤瘡。
那什麼會引發痘痘，其根本原因是：高油，高糖的食物，高油高糖的食物，非常容易引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，導致痤瘡。
而且高血糖的食物還會導致胰島素敏感性降底，進而導致游離的雄激素增多，最後在皮脂導管內轉化為二氫睾酮（DHT）導致皮脂腺分泌亢進，加重痤瘡的發生。
那為什麼很多人感覺吃完辣的食物就長痘呢？
這其實是因為我們所吃的大部分食物，基本辣的食物都是含油量特別高的的，如火鍋，燒烤等等，而且很多人吃完辣的東西後，總喜歡吃點含糖高的東西，如可樂，冰淇淋等等，這也就造成了很多人感覺，吃辣第二天就長痘，其實不是辣，而是油脂和糖分造成的。

❸ 為什麼吃辣椒容易長痘痘

您好，很高興為您解答問題

食物的性質有寒、熱、溫、涼之分，性味有辛、甘、酸、苦、咸之別，五味入口各有所歸，由於不同的食物，性味不同，歸於不同的臟腑，故其作用有別。在中醫認為，辣椒性味辛，大熱。而在地域上，每個地區由於長年形成的體質特徵，對於辣椒的攝取量的點是不同的。
超過自己的攝入量就容易加重體內濕熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。
刺激了油脂分泌，對於油性皮膚的人來說，本身長痘痘的概率更高，因為油性皮膚一般分泌的油脂比較多，吃完辣的之後，會刺激油脂的分泌，過多的油脂得不到及時清潔容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。所以要想吃辣後不長痘或者是少長痘，必須做好平時的清潔工作，要學會適當的保養皮膚。當然，也不能因為怕長痘而過度的清潔面部，這樣更加容易導致皮膚油脂分泌過多，適當地清潔就好。
內分泌失調了，吃辣之後，人體體內的激素紊亂，達不到平衡，就是平時所說的內分泌失調，這也是引起痘痘增長的原因。為了平衡吃辣後對身體的影響，我們平時應該多喝水排毒，多吃蔬菜水果，達到膳食均衡。保持充足的睡眠對長痘痘也會有所緩解。
有的人皮膚很敏感，每次吃點辣椒等辣的東西，或者油炸的東西，也就吃一點，臉上或是額頭就會長痘痘。這樣的人就屬於肝火旺，不適合吃辣的油膩和刺激性大的食物，平時就要注意調理脾胃和降火了。